自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ต้นน้ำ.จิราวัฒน์

135人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/8

1人が保存しました

19

今朝は十分な食べ物があります。

金を鍛え、お金を鍛え、知識があれば良い収入を得て、資本を購入する。

6/16 に編集しました

จากประสบการณ์ตรงในการหลอมทองและเงิน การมีความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับอัตราการผสมโลหะและวิธีการหลอมที่ถูกต้องทำให้ขั้นตอนการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงลดของเสียและเพิ่มมูลค่าของผลิตภัณฑ์สุดท้าย นอกจากนี้ การลงทุนในเครื่องมือที่มีมาตรฐานเช่นเครื่องชั่งที่มีความแม่นยำสูง หรืออุปกรณ์วิเคราะห์สัดส่วนของโลหะผสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ความแม่นยำช่วยให้สามารถกำหนดเปอร์เซ็นต์ทอง เงิน และโลหะอื่นๆ ได้อย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับข้อมูลจาก OCR ในที่นี้ที่แสดงรายละเอียดเกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ของโลหะต่างๆ ที่ใช้ในกระบวนการ สิ่งนี้ช่วยให้เราเลือกวัตถุดิบที่เหมาะสมและคุมต้นทุนได้ดีขึ้น การตลาดก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญของการขายทองและเงิน หมั่นติดตามราคาตลาดโลหะมีค่า รวมถึงสร้างความน่าเชื่อถือให้กับลูกค้าด้วยผลงานและการให้คำแนะนำที่โปร่งใส สรุปคือ หากใครมีทุนและตั้งใจศึกษาหาความรู้ด้านนี้จริงๆ โอกาสในการสร้างรายได้จากธุรกิจหลอมทองและเงินนั้นมีสูง ซึ่งการเรียนรู้จากประสบการณ์จริงและข้อมูลเชิงลึกจะช่วยปูทางให้ธุรกิจเติบโตได้อย่างยั่งยืน

関連投稿

【毎日食べると若返る最強の食べ物5選】

【毎日食べると若返る最強の食べ物5選】若返りは、特別な美容法や高価なサプリだけで起きるものではありません。実は、毎日の食事が体の老化スピードを大きく左右しています。老化の大きな原因は、 ✔ 酸化 ✔ 炎症 ✔ 血流の低下この3つ。今回紹介した食べ物は、細胞のサビを防ぎ、血管や腸内環境を整え、体の内側から若さを保つ方向に働くものです。ポイントは、「特別な量を食べる」ことではなく、少量でも毎日続けること。冷凍や缶詰など、続けやすい形を使ってOK。習慣にできた人から、体は変わっていきます。若返りの正体

1341件の「いいね」

夜に食べると糖尿病予防になる食べ物5選

夜ごはんに“ちょい足し”するだけで、糖の吸収をゆるやかにして **糖尿病予防につながる食材**があります。血糖値の急上昇を抑え、脂肪の蓄積も防いでくれるので健康づくりにもダイエットにも最適✨ あなたはいくつ食べていますか？コメントで教えてください👇 --- ## 🔖【ハッシュタグ】 #糖尿病予防 #夜に食べるといい食べ物 #健康習慣 #血糖値ケア #食事で予防

3724件の「いいね」

実は夜に食べると疲れが取れる食べ物 5選　

実は、夜に食べるだけで 1日の疲れがスーッと軽くなる食べ物があります🌙 「最近、寝ても疲れが取れない…」「朝から体が重い…」そんな人は、**夜の食べ物**を少し変えるだけで回復力がグッと変わります。今日から取り入れやすい **夜に食べると疲れが取れる食べ物5選**を紹介しました🍽️ 気になった食材はぜひコメントで教えてください👇 #夜に食べると回復 #疲労回復食 #睡眠の質向上 #体を整える食事 #健康習慣

6236件の「いいね」

【糖尿病を未然に防ぐ優秀な食べ物4選】

糖尿病は、ある日突然なる病気ではありません。血糖値の乱高下が何年も続くことで、血管や神経にダメージが蓄積していきます。怖いのは、初期はほとんど自覚症状がないこと。 ✔ 食後に強い眠気がある ✔ のどが渇きやすい ✔ お腹まわりが増えてきた ✔ 甘いものがやめられないこうした変化は、血糖コントロールが乱れているサインの可能性もあります。糖尿病が進行すると、動脈硬化・腎機能低下・視力障害など全身に影響が出ることがあります。だからこそ大切なのは「今」からの予防。・野菜から食べる・早食いをしない・甘い

605件の「いいね」

夜に食べると糖尿病予防になる食べ物 5選

夜に食べることで血糖値の急上昇を防ぎ、糖尿病予防に役立つとされる食べ物を5つ紹介します。「遅い時間に食べると太るのでは…？」と思いがちですが、ポイントは“何を選ぶか”。正しい食材を選べば、夜でも体に優しく、翌日の血糖コントロールにも効果的です。日々の健康づくりのために、ぜひ今日から取り入れてみてください！あなたが夜に意識して食べているものはありますか？気になる食べ物や実践している習慣があれば、ぜひコメントで教えてください！ --- 📌ハッシュタグ5つ** #糖尿病予防 #夜に食べると良い食べ物 #血糖値ケア #健康習慣

2013件の「いいね」

ご先祖様に愛され護られる素敵な手相🤚開運方法5選

手相でわかる「護られてる人」解説です👇 ① 手首の付け根に濃い縦線手首の上は「地丘（ちきゅう）」って呼ばれていて、見えない世界とつながる特別なポイント。ここに強い縦線がある人は、ご先祖様との結びが濃くて、実家の家系や家業を支える役割の人が多いです👏✨ ② 中指の下のど真ん中に十字線感情線と知能線の間にできるクロスは「神秘十字線」。どんな壁があっても自分の人生をちゃんと切り開けるし、なぜか守られてる感覚が強い人。ご先祖様とか神仏のサポートが入ってるタイプです🤲💖 ③ 親指の付け根に鍵みたいな模様これは「ファミリーリング」っていうサイン。家族を大事に

30件の「いいね」

糖尿病予防にもつながる「夜におすすめの食べ物」

夜に何を食べるかで、体は大きく変わります。実は「夜に食べる＝太る」ではなく、食べるもの次第で血糖値の安定や脂肪の蓄積を防ぐことができます。今回の動画では、糖尿病予防にもつながる「夜におすすめの食べ物」を5つ厳選して紹介しています。 ✔ 血糖値を急上昇させない ✔ 寝ている間の脂肪蓄積を抑える ✔ 健康的に痩せやすい体をつくるこんなメリットがあるので、ダイエット中の人も必見です。「夜ごはん＝適当」になっている人ほど変化が出るので、ぜひ最後までチェックしてみてください！ ⸻ #ダイエット #糖尿病予防 #夜ごはん #

43件の「いいね」

この果物は要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ！

#物価高騰との戦い先ず腎臓の機能は毎年1%づつ低下しそのまま若い頃と同じ様に好きに果物を食べてるとまるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない浄水器のフィルターの様なものですカリウムや毒素を今では濾過できずそして体内にそのまま蓄積してしまいますこの状態で若い頃と同じ様に若い頃と同じ様に果物を食べるとそれがまさに毒となるのです何故病院は教えてくれないのかそれは病院は病人が来て始めて治療をする所なので残念ではあるが経済中心になっていますですからこれから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば必ず避けなければ行けな

373件の「いいね」

牛乳じゃない！骨を強くする最強食べ物10選

「骨を強くするには牛乳…」「カルシウム=牛乳でしょ？」実は牛乳より効果的な食べ物があります骨を強くするにはカルシウムだけでは不十分カルシウム+ビタミンD+ビタミンK この3つが必須骨を強くする最強食べ物をまとめました【10の最強食べ物】 ① 納豆→ビタミンK×カルシウム最強 → ビタミンKがカルシウムを骨に定着納豆1パックで1日分のビタミンK 毎日食べたい ② 小魚(しらす・桜えび)→カルシウム吸収率◎ → 丸ごと食べられるビタミンDも含むご飯にかけて ③ 小松菜→牛乳より多いカルシウム → 100gあた

37件の「いいね」

タバコより老ける食べ物10選

🚭タバコよりも老ける食べ物10選をご紹介しました。「そんなに食べてないのに、肌も体調もなんだか老けてきた気がする…」実は毎日の食事に原因が隠れていることが多いんです。 ✔ 甘い飲み物やスイーツ系ドリンク → 急激な血糖値の上下で肌も体も疲れる ✔ 加工肉やインスタント食品 → 添加物・塩分で内臓に負担 ✔ 焦げや揚げ物 → 老化物質AGEsでシワ・たるみの原因に ✔ アルコールの飲みすぎ → 肝臓疲労から代謝ダウン＆肌荒れ「やめる」のが難しければ、まずは“回数を減らす”ところからでも十分効果あり。未来の健康美のために、できることから始めてみてくださいね🌿

516件の「いいね」

知ってる？がん予防に良い食べ物

「がん予防」って聞くと特別なサプリや高価な健康食品を思い浮かべがちだけど、実は毎日の食卓にある身近な食べ物がカギだったりします。完璧を目指さなくて大丈夫。「ちょっと意識する」だけで、体はちゃんと応えてくれます。 ① 野菜・果物（特に色の濃いもの）緑・赤・黄色の野菜や果物には抗酸化作用があり、細胞のダメージを防ぐ働きが。おすすめは・ブロッコリー・ほうれん草・にんじん・トマト・ベリー類「一日これだけ！」じゃなくていろんな色をちょこちょこがポイント。 ② 大豆製品日本人におなじみの・豆腐

71件の「いいね」

夫が3日間洗わなかった水筒をハイターに漬けたとLINEで妻に報告。妻は驚きながらも「仕方ない」と返信し、笑いに変わる夫婦のやり取り。

今朝、夫がやらかしてました😇

リビングに行ったら、流しに水筒がぽつん。夫は毎日会社にコーヒー入りの水筒を持って行くのですが、なんと金曜から3日間ずっと放置されていたらしいんです😱☕️ 「まさか…3日間洗ってなかったの？」って聞いたら、「はい…ハイターに漬けました」って即答🤣 怖くてフタを開ける勇気は出なかったけど、なぜかひたすら謝り続けるLINEが届いてました😂 夫婦の日常って、こういう小さな事件も笑い話になるんだなぁと実感しました。 #コメント大歓迎 #家族日記

472件の「いいね」

生後6ヶ月からの夜泣きの正体？脳の「防音壁」が薄くなる赤ちゃんの“鉄の貯金”エラー

「夜中に何度も目が覚めて、激しく泣くわが子…」「私の寝かしつけや、お昼の過ごし方が悪いのかな？」夜泣きが続くと、ママ自身も眠れなくて本当に心も体もクタクタになりますよね。実は、抱っこしてもトントンしても泣き止まないその原因、ママのせいではなく、赤ちゃんの体の中の【鉄分不足】が関係しているかもしれないことが、近年の研究で分かってきました。今回は、生後6ヶ月頃から起きやすい「夜泣きと鉄の意外な関係」についてお話しします。 🏺 生後6ヶ月頃に「鉄の貯金」が底をつく？！赤ちゃんは生まれたとき、ママからたっぷり「鉄の貯金」をもらってお腹から出てきます。しかし、赤ちゃんは生

0件の「いいね」

いが消えちゃう😭永久停止✋の前あったなこの現象😳‼️ウチ😳‼️

#これうちだけですか #お家のお悩み解決 💜🪻🪻🪻💜💜🪻🪻🪻🪻💜💜🪻🪻🪻💜 なんだろね🤔次は❤いいねが消えちゃうよ事件だよ💦😒😅 日中は平気だったみたいで✋先程から❤いいねしたはずの画面を戻ると❤いいねが無くなってる…🤔💭 その場で❤いいねが出来ない☝いつもの❤いいね制限とはなり方が違う😒😅 ❤いいねをつけてコメント画面開いても消える☝保存画面に戻っては開き直しても消えている>_<💧 あのーおやつちゃんに起きた 💢永久停止💢の前日に❤いいねがつかなかった現象があり～消される前に❤いいねができなくなるんだね☝って話してたから😂

59件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧

久しぶりに会社近くの"お食事処"のチュンズ🐧✨ ま、勝手にエサをまいてるだけですけどね😊 会社の人に見つからない様に堂々と撮ってます♪ 今日は公園のチュンズの撮り高が不足してしまいましたよ😢 ポッポーズを誘導した時、エサをケチっちゃってさ🐦💢 すぐに食べ尽くされて、チュンズのエサを横取りされました🐧💦 そりゃ朝ごはんが少なけりゃ暴動ですよね😨 ワシのミスです🙏 ご飯は平等に！ですよね😅

85件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧

〜今朝のニュース〜「高校授業料の無償化に向けて、政府は所得制限を撤廃する改正法案を閣議決定しました。 ‥‥ 改正法案では2026年4月から高校授業料無償化の所得制限を撤廃し、全ての高校生に国公立の授業料に相当する11万8800円を支給するほか、私立高校に通う生徒への支給額を45万7200円に引き上げることが盛り込まれています。」 11万円だそーです🧑‍🎓スゲ〜！私立は45万だって、スゲーーー！😳 皆んな高校までいって勉強してくれって事なんだろうか？財源の確保は大丈夫でしょうか？どーせなら中学生にもあげたらどうよ？あとさ、中高年はどうなんかな

90件の「いいね」

サラダチキンより筋肉がつく食べ物6選

#筋トレ #トレーニング #筋肉 #サプリ #pr

40件の「いいね」

猫柄の白いタオルに置かれた3つの白い小皿。左の皿には円錐状の盛り塩、中央の皿には五円玉、右の皿には小豆が入っています。「今朝交換したよ〜」という文字が重なり、毎月1日に行われる盛り塩の交換の様子を示しています。

今朝交換したよ〜

玄関の盛り塩を交換するのに最も適した日は、神道や風習において「神様の日」とされる毎月1日と15日です。今日（2026年1月1日）はまさに、新しい月の始まりとして交換に最適な日です。 #福よ来い2026 #毎日コツコツ開運 #盛り塩 #新年スタート

26件の「いいね」

🐧今朝の喰いつき🐧

先日の台風で、公園の土の中の虫が流されたり、あるいは深く潜ってるのか・・・🐛 チュンズの食べ物が足りないのかな？今朝はだいぶ集まってきました🐧 いっぱいあるからね、たくさん食べてな😊 できれば顔馴染みになって、また来てな👍

22件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧

🌏今朝の世界🌏 スウェーデンでは動物福祉の観点から、飼い猫を長時間放置することを防ぐための新しい規制が導入されました。 1日2回以上のケアが義務: 飼い主は猫の状態を1日に少なくとも2回確認し、ふれあいや社会的接触を図る義務があります。この義務を怠り、猫を丸1日放置するなど適切なケアを行わなかった場合、罰金や懲役刑が科せられる可能性があります。背景: 猫は自立した動物と思われがちですが、スウェーデンでは「猫も家族の一員であり、社会的ニーズを持つ動物」として定義されており、精神的な健康や福祉を法的に保障しています。 ‥デラックス生類憐れみの令かな？しかも猫限定

53件の「いいね」

🐧今朝のAIニュース🐧

中国では今、ロボットに家事や工場作業を覚えさせるために、人間の動きをひたすらデータ化してるらしい。物のつかみ方、運び方、コーヒーのいれ方。お手本になってるのは、生身の人間。で、ここからがちょっとゾッとする話。集めたデータが十分たまったら、お手本になった人はもう要らなくなる。つまり「お役御免」。自分の動きを覚えた機械に、自分の仕事が渡っていく。それをわかった上で、今日もデータを差し出してるわけ。 …と、ここまで書いといてなんだけど。実際は専門スタッフを雇って計画的にやってる部分が大きいみたいで、「悲哀の作業員」みたいな話ばかりでもな

17件の「いいね」

2026年1月から6月までの震度5以上の主な地震をまとめた表。発生日時、場所、マグニチュード、震度が記載されており、4月の三陸沖M7.7や6月の岩手県沖M7.2など、特に6月に地震が集中していることを示す。

今朝も岩手県沖で震度5弱が発生。6月だけで4回も「震度5以上」が起きている異常なペース、気づいていますか？

【2026年上半期・日本の主な地震まとめ】今年に入ってから震度5以上の地震が各地で相次いでいますが、特に6月は集中して発生しており、警戒が高まっています。 📌 6月の急増傾向 6月だけで震度5以上の地震が4回発生。16日の茨城県南部（M5.5・震度5弱）を皮切りに、25日には岩手県沖でM7.2・震度6強、26日には山梨県東部・富士五湖でM5.6・震度6弱と、激しい揺れを伴う地震が立て続けに起きています。さらに28日早朝にも岩手県沖で震度5弱（M6.1）が観測されました。 📌 地域的な傾向 4月に三陸沖で今年最大規模のM7.7（震度5強）が発生したのに続き、6月も岩手県沖で大地震が

2件の「いいね」

風邪や微熱の時に役立つ食べ物と対処法リストを示す画像。温かいレモン湯、生姜、はちみつ、おかゆ、うどん、卵と野菜のスープ、カットフルーツ、のど飴が並び、体温計とマスクも見える。

🤒風邪かな？微熱かな？という時の食べ物と対処法リスト

「なんとなく体がだるい」「少し熱っぽいかも…」そんな“風邪のひきはじめ”は、早めの対処がとても大切です。無理をせず、体にやさしいケアで悪化を防ぎましょう。 🥣まずはこれ！おすすめの食べ物 ① 消化がよくて温かいもの体に負担をかけず、エネルギー補給ができます。 * おかゆ（梅干しや塩でシンプルに） * 雑炊（卵入りがおすすめ） * にゅうめん * 柔らかく煮たうどん 👉 胃腸が弱っているときは「とにかくやさしい食事」が基本です ② 体を温める食材冷えは免疫力低下につながります。 * 生姜入りスープ * 根菜（大根・

22件の「いいね」

「肝臓と腎臓の数値、“これだけ”知れば十分です」【ダーマツ獣医師】

「肝臓と腎臓の数値、“これだけ”知れば十分です」血液検査の紙、肝臓と腎臓の項目が多すぎて混乱しませんか？でも大丈夫。ポイントはそんなに多くありません。 🔴まず肝臓よく出る「肝臓4兄弟」・ALT → 肝臓のダメージで上がる（※薬やホルモンでも上がる）・AST → 筋肉でも上がる・ALP → ストレス・年齢でも上がる・GGT → 胆嚢系のマーカー 👉結論肝臓は“全部まとめて見る” 🔴次に腎臓・BUN → 食事や水分でブレる・Cre → 筋肉量で変わる・SDMA → 早期発見に強い・リン → 重症度の参考（でも食事でも変わる

1件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧

😭今朝の悲報😭 スイスの食品大手ネスレは、人気チョコレート菓子「キットカット」の新商品約12トン(41万個)が欧州で輸送中に盗難被害に遭ったと発表した。 AFP通信が28日に報じた(>_<) 復活祭（イースター）前の書き入れ時にやられたらしい😩 「現地では「チョコ不足」の懸念も」って、イヤ売ってるやつが犯人なんじゃね？どんだけキットカット好きかよ❣️ 石油に続いてチョコまで品薄🍫 なんだか"マッドマックス2"の世界観だな🏴‍☠️ 犯人は今頃、山積みのチョコに囲まれているのでしょうか🤔 甘い誘惑にしては、あまりにも

80件の「いいね」

吊り戸棚の扉が外され、鍋や調理器具が取り出しやすくなった明るいキッチン。木製のカウンターとオープンシェルフには食器やバスケットが並び、天井からは編み込みの照明が吊るされている。中央の椅子には猫が座っている。

今朝のキッチン

吊り戸棚の扉を外してから鍋や調理器具が取り出しやすくて快適🎶 . #キッチン #暮らし #猫と暮らす #猫のいる暮らし

266件の「いいね」

赤と白の電子レンジ調理器が蓋を開けた状態で写っており、黒い波型の内側が見えます。

赤と白の電子レンジ調理器が蓋を閉じた状態で写っています。

赤と黒の電子レンジ調理器の底面が写っており、波型のデザインと4つの黒い脚が見えます。

おはよー、今朝3日目で届きました。🤗🥰

焼き魚、餃子、チャーハンホント苦手なんです。食器洗いも苦手…面倒くさい！でも、焼き魚も餃子も炒飯も大好きなのです。後で魚を焼いてみますね！✨ 他社の品物はジャパネットは8000円以下 CAINZは1300円以下こちらは2372円でした。これで、使えないフライパンを捨てれますね✨🤗

70件の「いいね」

🧠認知症予防に良い食べ物や行動とは？

年齢を重ねるにつれて気になってくる「物忘れ」や「認知症」。完全に防ぐことは難しいと言われていますが、日々の食事や生活習慣によって、リスクを下げることは十分に可能です。今回は、今日から取り入れられる「食べ物」と「行動」の両面から、認知症予防のポイントをご紹介します。 🍽️認知症予防に良い食べ物 ① 青魚（DHA・EPAが豊富）サバ・イワシ・サンマなどの青魚には、脳の働きをサポートするDHAやEPAがたっぷり。 👉 記憶力や判断力の低下を防ぐ効果が期待されます。 ② 緑黄色野菜（抗酸化作用）ほうれん草・ブロッコリー・にんじんなど

15件の「いいね」

「Happy Halloween」の文字と共に、満月を背景にチャーリー・ブラウンとスヌーピーが赤い屋根の家に座っています。コウモリや幽霊が飛び交い、不気味な館が描かれたハロウィンテーマのイラストです。

チャーリー・ブラウン、スヌーピー、ルーシー、ライナスなど、様々なピーナッツのキャラクターたちが描かれたイラスト集です。それぞれのキャラクターが異なるポーズをとっています。

秋の紅葉に囲まれたバルコニーで、スヌーピーがマグカップを片手にくつろいでいます。窓辺にはハチドリが舞い、室内には温かい光が灯る、秋らしい穏やかな風景です。「Edda」の文字があります。

今朝は2度寝しちゃった

役場の熊が出た熊が出た〜ピンポンパンポン♫の宣伝カーで目覚めた💦 熊さん…どこに出たの？😓 今から数百m先にゴミ出し行くけど…怖いじゃん😭💦 さっさと行ってこよ……💦 #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #恐怖のゴミ出し

70件の「いいね」

金色の鍋に入った、わかめと豆腐の味噌汁のクローズアップ画像です。淡い茶色のスープに、白い豆腐と緑色のわかめが豊富に入っており、温かい朝食の様子が伝わります。

今朝の味噌汁💕

おはようございます😊 #味噌汁 #朝ごはん #自炊 #料理女子 #一人暮らし女子

47件の「いいね」

今朝のミドチュンズは良く囀ってますがなかなか降りて来ない〜💓

18件の「いいね」

今朝から立てなくなり病院に行きました🥺

インシュリンをしてるので、低血糖かと思ったらそうではなく、そうなると脳ではということですが、MRIを撮るには全身麻酔とのこと、リスクがあるのですすめられないとのことです🥺 でも、頑張って立とうとしてます🥺 何もしてあげれなくてごめんね🙏 夕方、お迎えに行きます🥺 #シニア猫 #17歳

427件の「いいね」

今朝のもも🍑　あ！もうご飯🍚がなくなっちゃったぁ😆

おはようございます😊　相変わらず，綺麗にしても今は，抜け替わる時期なので毛が「ボーボー」です。ご飯を🍚食べるときは、赤ちゃんの頃から，「早食い」です。あっという間に，ご飯が🍚なかなり「まだ，ご飯🍚もらってません」と言う顔をします。 #黒柴のいる暮らし #私の一人時間 #レモポテチーム #柴犬可愛い #豆黒柴

90件の「いいね」

木製のテーブルに、美肌に良いとされる様々な食品が並べられています。サラダ、きのこ類、納豆、ヨーグルト、高カカオチョコレート、味噌汁、アーモンド、レモンティーなど、内側からのスキンケアを促す食材が豊富に写っています。

保存必須！スキンケアは内側から。美肌になる食べ物で整える習慣

私はこれまでスキンケアというと、「どんな化粧水を使うか」「どんなクリームがいいか」など、外からのケアばかり気にしていました。もちろんそれも大切ですが、最近ふと思ったんです。「肌って、食べたもので作られているんじゃない？」体は毎日の食事で作られています。ということは、肌も同じ。そう考えると、スキンケアは化粧品だけではなく、食べ物で内側から整えていくことも大事なスキンケアなのではないかと思うようになりました。そこで今回は、美肌をサポートしてくれる食べ物についてまとめてみました。 1. きのこ類（腸を整えて肌をきれいに）

35件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧

4月1日から自転車の交通反則通告制度が強化される🚴‍♂️ スマホ「ながら運転」：1万2000円信号無視：6000円逆走・歩道走行：6000円一時不停止：5000円傘差し・イヤホン使用：5000円 2台以上で並走：3000円 ‥イヤ、自転車乗れないなぁ💧 ワシが取り締まってほしいのは、50キロ以上も出してる自転車ですね💨 おじさんがママチャリなんかで一生懸命こいでさ、車もバイクもなかなか追い抜けない💦 車道も歩道も自由自在、赤信号は無視！まぁ、捕まえるのも大変なんだろうけど🚓 4月、大量検挙の予感がしますな‥

94件の「いいね」

「odorate 体臭対策に有効な食べ物とは？」というタイトルと、葉付きのミカンが3つ写っています。

クエン酸のにおい対策への効果と、その特徴やアルカリ性食品について紹介する旨のテキスト。女性が書き物をしているイラストが描かれています。

クエン酸の特徴として、疲労回復効果と、多く含む食品がアルカリ性であることについて説明するテキストが書かれています。

体臭改善に有効な食べ物とは？

༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ⚫︎梅干し ⚫︎レモン ⚫︎みかん ⚫︎ゆず ⚫︎パイナップル ⚫︎お酢　　などいずれも、偏った食事にならないように注意しながらクエン酸を摂取して、体臭対策に取り入れてみてくださいね🌿 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ 📝郵送検査キットodorate　自宅でかんたん・だれにもあわずに郵送するだけであなたのにおいを「見える化」検査専用Ｔシャツを1日着用し郵送する ↓ 専門家がにおいを解析 ↓ におう部分やにおいの種類を分析分析結果

1件の「いいね」

おはようございます☀今朝は13℃

最高気温23℃ 曇り🌥️予報今日はおひとり様のお休みです^_^ 何も予定はありません😊 部屋の掃除🧹をして過ごします😃 レモ🍋友の皆さんにとって今日も素敵な1日になりますように😄 #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #おいしいの見つけた #お家整えてみた #今空

42件の「いいね」

もっと見る