プレゼントレシピ🌱豆腐フェイスライスwith和風ソース 🥗
作りやすく、美味しく、健康的な一食!ベジタリアンや肉を減らしたい人に適しています。家庭で作られた、経済的で完全な品質。💯
🥘使用される原料
豆腐の場合:
固形豆腐1個
みじん切り玉ねぎ
みじん切りにんじん
みじん切りピーマン
ねぎ
ニンニクのみじん切り
タピオカ粉
シーソルト+ブラックペッパー
ソース用:
上質な日本の醤油大さじ3
蜂蜜大さじ2
大さじ1酢
ごま油大さじ1
サービングのため:
日本米/キノア米
温泉エッグ
アリーオニオン
白ごま
👩🍳簡単にする方法
ステップ1:豆腐を準備する。
豆腐を薄い白い布で包みます。すべての水分を絞り出します。
豆腐をよく挽く。
ステップ2:材料 を混ぜる。
玉ねぎのみじん切り、にんじんのみじん切り、ピーマンのみじん切り、玉ねぎ、にんにくをのせます。
油、小麦粉、海塩、コショウを加え、よく混ぜ合わせる。
丸くて平らなパティを成形する。
ステップ3:ソースを作る
醤油、はちみつ、酢、ごま油を混ぜてよくかき混ぜる。
ステップ4:ソースを揚げてグレーズをかける。
鍋に油を入れます。両面が黄色になるまで豆腐を炒めます。
すくって休む
鍋にソースを注ぎます。沸騰するのを待ちます。
豆腐を戻します。肉にソースをかけます。
ステップ5:プレートを配置します。
ボウルにご飯をすくう.かなりソートソースをトッピング豆腐を置く.
真ん中に温泉があります。
玉ねぎを振りかける。白ごま。
💡おいしい秘密。
✨良い品質の醤油=キー
自然発酵過程を経た本格的な日本の醤油をお選びください。
まろやかな味を出してください。あまり塩辛くありません。
クリアで美しい色、暗すぎない
🌟なぜ試すのか:
J 100%しかし、おいしい全文
豆腐からの高タンパク質。
簡単に。保存。
ホームワーカーに適しています
販売することができます。余分なお金を稼ぐ!
📸このメニューはフィットします
✅ベジタリアン
✅、健康愛好家。
✅肉を減らしたい。
✅費用を節約する。
✅メニューを探す
✅簡単に料理するのが好きです。
🔥のヒント-ブースト販売
販売をしたい場合は、お勧めします:
美しい紙箱に詰める
温泉卵を入れ、容器を分離します。
ホットウォーミングの指示を添付してください。
美しい写真を撮る。販売のためのポスト。
推奨価格は65-85バーツです。
💬一緒にコメントしてみよう!
📩質問があります。喜んでお答えします。
#レモン8 #レモン8 Howtoo #レモン8と一緒にキッチンに入ろう #ドラッグサイン #トレンド#収益化メニュー#お金を稼ぐ#バイラル#バイラル#フード#フーディー#EasyRecipe#簡単メニュー#Jフード#豆腐#ライスページ#和食#簡単料理#ベジタリアン#健康を愛する#クリーンフード#ウィガンメニュー#販売用に作られた#補足収入#小規模ビジネス#家庭料理#カスタムメイドフード
ถ้าใครกำลังหา “ซอสราดข้าวญี่ปุ่น” แบบทำเองที่บ้าน ใช้วัตถุดิบน้อยๆ แต่รสออกญี่ปุ่นจริง (หวานเค็มหอมงา) สูตรนี้คือทำบ่อยมาก เพราะเอาไปราดได้หลายเมนู ไม่ใช่แค่ข้าวหน้าเต้าหู้ค่ะ สัดส่วนซอสที่ทำแล้วเวิร์ก (รสกำลังดี) - ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ เคล็ดลับคือชิมก่อนลงกระทะนะคะ เพราะซีอิ๊วแต่ละยี่ห้อเค็มไม่เท่ากัน ถ้าเค็มไปให้เติมน้ำ 1–2 ช้อนโต๊ะ หรือถ้าชอบหวานนำเพิ่มน้ำผึ้งทีละครึ่งช้อนโต๊ะ วิธีทำให้ซอสเงา เคลือบอาหารสวย (เหมือนร้าน) หลังทอดเต้าหู้แพตตี้ให้เหลืองแล้ว ตักออกก่อน จากนั้นเทซอสลงกระทะไฟกลาง รอให้เดือดปุดๆ แล้วค่อยใส่เต้าหู้กลับลงไปคลุก ซอสจะเริ่มข้นและเกาะผิวเต้าหู้เอง ถ้าอยากข้นไวมากๆ ให้ผสม “แป้งมัน 1 ช้อนชา + น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ” แล้วค่อยๆ เทลงไป คนจนได้ความเงาข้นตามชอบ ทริคให้เต้าหู้ไม่เละและหอมขึ้น - บีบน้ำออกจากเต้าหู้ให้แห้งที่สุดก่อนบด จะปั้นง่ายและทอดแล้วกรอบนอกนุ่มใน - ถ้าชอบกลิ่นหอมญี่ปุ่น ลองคั่วงาขาวให้หอมก่อนโรย หรือเติมงาคั่วบดเล็กน้อยตอนคลุกซอส ไอเดียเอาซอสราดข้าวญี่ปุ่นไปใช้ต่อ (ไม่จำเจ) - ราดไก่ย่าง/อกไก่ฉีก แล้วโปะไข่ออนเซ็นเหมือนเดิม - คลุกเห็ดออรินจิหรือเห็ดหอมย่าง แทนเต้าหู้ก็อร่อยมาก - ราดผักรวมผัด (บรอกโคลี แครอท พริกหยวก) ได้ฟีลข้าวหน้าเทอริยากิแบบเฮลท์ตี้ เสิร์ฟให้ฟินแบบในรูป ฉันชอบตักข้าวญี่ปุ่นใส่ชาม วางเต้าหู้ราดซอสฉ่ำๆ แล้วโปะไข่ออนเซ็นให้ไข่แดงเยิ้มๆ ปิดท้ายโรยต้นหอมซอยกับงาขาว แค่นี้ก็ดูพรีเมียมเหมือนคาเฟ่แล้วค่ะ เก็บซอสยังไงให้ใช้ได้หลายมื้อ ถ้าผสมซอสไว้ล่วงหน้า (ยังไม่เคี่ยว) เก็บในขวดปิดสนิทในตู้เย็นได้ประมาณ 5–7 วัน เวลาใช้ค่อยเทลงกระทะอุ่นให้เดือด จะได้กลิ่นน้ำมันงาชัดและรสไม่ดรอปค่ะ
