2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาที่เที่ยว “นากาโนะในเมือง/ใกล้เมือง” แบบไปเช้าเย็นกลับ เราว่า Togakushi Shrine Okusha คือหนึ่งในโลเคชันที่ทำให้ทริป Nagano 1 วันดูพิเศษขึ้นมาก จุดนี้อยู่แถบ Togakushi ที่บรรยากาศเงียบ สงบ และเป็นธรรมชาติสุดๆ เหมาะกับคนที่อยากหนีความวุ่นวาย แล้วไปเดินช้าๆ สูดอากาศเย็นๆ ในป่า ไฮไลต์หลักที่เราชอบคือ “ประตู Zuishinmon” (Zuishinmon gate) ซึ่งเป็นประตูทางเข้าหลักของเส้นทางไป Okusha พอเดินมาถึงตรงนี้จะรู้สึกว่าเริ่มเข้าสู่โหมดศาลเจ้าอย่างจริงจังแล้ว จากนั้นจะเป็นทางเดินตรงยาวๆ ผ่านต้นซีดาร์สูงมาก เรียงเป็นแนวสวยแบบที่เห็นแล้วเผลอหยิบมือถือขึ้นมาถ่ายรัวๆ ทางเดินไป-กลับรวมๆ ค่อนข้างใช้แรง (ระยะเดินราว 2 กม. เฉพาะช่วงไฮไลต์) แนะนำให้เผื่อเวลาและพลังไว้หน่อย ทริคจากประสบการณ์เรา: - รองเท้า: ใส่รองเท้าผ้าใบ/รองเท้าเดินป่าที่เกาะพื้นดี เพราะบางช่วงอาจชื้นหรือมีกรวด - เสื้อกันหนาว/กันลม: แม้วันที่แดดออก แต่อากาศในป่าจะเย็นกว่า โดยเฉพาะเช้าๆ - เวลาไป: ถ้าอยากได้ฟีลสงบและถ่ายรูปสวย ลองไปช่วงเช้า คนยังไม่เยอะ แสงลอดต้นไม้สวยมาก - มารยาทในศาลเจ้า: เดินเบาๆ ไม่ส่งเสียงดัง และระวังไม่ยืนบังทางคนอื่นเวลาถ่ายรูป ถ้าคุณกำลังเสิร์ชคำว่า togakushi / togakushi okusha / togakushi shrine okusha (main shrine) zuishinmon แล้วลังเลว่าจะไปดีไหม เราว่าคุ้ม โดยเฉพาะสายธรรมชาติ สายเดินเล่น หรือคนที่ชอบพลังงานญี่ปุ่นแบบลึกซึ้ง (ฟีลสงบๆ ไม่เน้นช้อป) ส่วนใครที่แพลน “nagano ที่เที่ยวในเมือง” แล้วกลัวออกนอกเมืองลำบาก แนะนำให้จัดเป็นวันเดย์ทริป: ช่วงเช้าไป Togakushi เดินเส้นทาง Okusha ให้สุด แล้วกลับเข้าเมืองช่วงบ่ายไปหาคาเฟ่/ของกินต่อ จะได้บาลานซ์ระหว่างธรรมชาติกับความชิลในเมืองแบบลงตัว

ค้นหา ·
Nagano ญี่ปุ่น ที่เที่ยว

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 𝙖𝙧𝙞𝙣🪿
𝙖𝙧𝙞𝙣🪿

สวยมากค่าา🤩

รูปภาพของ Go-ii
Go-ii

เดินทางไปยังไงคะ🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แผนที่ภาพรวมการเดินทางขับรถเที่ยวญี่ปุ่น 10 วัน โดย ChatGPT แสดงเส้นทางจากโตเกียวไปยังนากาโน่ ฮาคุบะ คามิโคจิ คาวากุจิโกะ ชิซูโอกะ ฮาโกเน่ และกลับสู่โตเกียว พร้อมจุดแวะพักสำคัญและระยะเวลาเดินทางในแต่ละวัน
แผนการเดินทางวันที่ 1 สู่เมืองนากาโน่ โดยละเอียด เริ่มต้นที่สนามบินฮาเนดะ รับรถเช่า แวะพักที่ Matsushiro Parking และเดินทางไปวัดเซนโคจิ พร้อมตารางเวลา กิจกรรม และระยะทางรวม 230 กม.
แผนการเดินทางวันที่ 2 สัมผัสธรรมชาติรอบฮาคุบะและเที่ยวเมืองมัตสึโมโต้ โดยละเอียด รวมถึงการเดินทางไป Happo Pond, Maruyama Cairn และปราสาทมัตสึโมโต้ พร้อมตารางเวลา กิจกรรม และระยะทางรวม 102 กม.
เมื่อฉันให้ ChatGPT จัดทริปญี่ปุ่น ผลออกมาคือ...เป๊ะเกินคาด! 🇯🇵✨
Japan Road Trip 🇯🇵 เมื่อให้ ChatGPT ช่วยวางแผนเที่ยว… ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #MinimalTravel #JapanRoadTrip #เที่ยวญี่ปุ่นเอง #Tokyo #Kawaguchiko #Hakone #Nagano #Hakuba
Matter Me.

Matter Me.

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหัวข้อ '5 ข้อควรรู้ หารายได้เสริม จากการรับหิ้วของ' พร้อมภาพประกอบสินค้า Sanrio ที่กำลังรับหิ้ว การเข้าคิว และกล่องพัสดุที่เตรียมจัดส่ง
ภาพสินค้า Sanrio ประเภทกิ๊บติดผมและของใช้อื่นๆ วางเรียงบนชั้นวางในร้านค้า ประกอบกับหัวข้อ '1) ศึกษาสินค้าและราคาตลาดให้ดี' และคำอธิบายเกี่ยว��กับการตั้งราคาที่เหมาะสม
ภาพกล่องพัสดุขนาดเล็กหลายกล่องที่บรรจุสินค้าห่อกันกระแทกเตรียมจัดส่ง พร้อมหัวข้อ '2) ตั้งเงื่อนไขการหิ้วของที่ชัดเจน' และคำอธิบายถึงความสำคัญของการกำหนดเงื่อนไขการมัดจำและการยกเลิกออเดอร์
แจกโพย! 5 ข้อควรรู้ ถ้าอยากเป็นแม่ค้ารับหิ้ว 🛍️✨
เชื่อว่าหลายคนคงจะเห็นคนแนะนำวิธีการหารายได้เสริมจากการรับหิ้วกันมาบ้าง ซึ่งก็ดูเหมือนจะเป็นงานง่าย ๆ สบาย ๆ แค่ซื้อของให้คนอื่น แล้วก็ตัวเองก็ได้ค่าหิ้วสินค้า 🛍️ ในความเป็นจริง กว่าจะได้เงินแต่ละทีกับการรับหิ้วเนี่ย เหนื่อยเลือดตาแทบจะกระเด็นเลย 🥲 ยิ่งวางแผนมาไม่ดี ก็อาจจะทำให้กำไรจากหลักพันเหล
porpooh

porpooh

ถูกใจ 193 ครั้ง

มัดรวม 5 อย่างที่ควรทำ! 💥 ถ้าไม่อยากพลาด…
มาแชร์ประสบการณ์จริงกัน กว่าจะผ่านช่วงรอยต่อชีวิตมาก็แอบเหนื่อยมากอยู่เหมือนกัน😭 ระวัง! เราเคยอ่านmailไม่ละเอียดจนเกือบพลาดสิทธิ์สัมภาษณ์เพราะว่าเลื่อนอ่านไม่หมด ไม่รู้ลำดับและเกือบรายงานตัวยืนยันสิทธิ์ไม่ทัน🥲 โอ้ยยยย เป็นอะไรที่ล่กมากๆ อย่าหาเป็นเด้อ เช็คดีๆ ถ้าพลาดมาแล้วนี่ บอกตรงๆไม่รู้ว่าจะร
pinochxr.i

pinochxr.i

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางไปฮาคุบะโดยไม่เช่ารถ แสดงตั๋วรถบัส รถบัส คนถือตั๋ว และตู้กดตั๋ว พร้อมข้อความ 'How to ไป Hakuba ฉบับคนไม่เช่ารถ'.
ผู้คนกำลังซื้อตั๋วที่เคาน์เตอร์และตู้กดตั๋ว Keisei Line และ Shinkansen ที่สถานีรถไฟ โดยมีป้ายบอกทางและแผนที่เส้นทางรถไฟ.
ผู้คนยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์ขายตั๋วที่สถานี Ueno พร้อมป้าย 'Tickets' และแผนที่เส้นทางรถไฟ เพื่อซื้อตั๋ว Shinkansen ไป Nagano.
Hakuba ฉบับคนไม่เช่ารถ ไปเล่น snowboard❄️ 🏂
♡จากสนามบิน นาริตะ → Ueno (≈40 นาที) ขึ้น Keisei Skyliner (นาริตะ → Ueno) 1️⃣ หลังผ่าน ตม. เดินตามป้าย Keisei Line 2️⃣ ซื้อตั๋วที่เคาน์เตอร์/ตู้ Skyliner 3️⃣ เลือกปลายทาง Keisei-Ueno 4️⃣ ได้ตั๋ว → ดูชานชาลา → ขึ้นรถได้เลย 🚄 ⏱พอถึงเดินเชื่อมไป JR Ueno Station (เดินประมาณ 5 นาที) ♡จากUeno →
Piyaporn

Piyaporn

ถูกใจ 13 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูกาตะยืนอยู่บนระเบียงที่ปกคลุมด้วยหิมะ ท่ามกลางป่าสนที่ขาวโพลน พร้อมข้อความว่า "แช่ออนเซ็นแบบส่วนตัว PRIVATE ONSEN ออนเซ็นลับ วิวสุดจึ้ง 8แบงค์แดงมีทอน HAKUBA, JAPAN"
ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงข้อมูลโรงแรม Azekura Sanso ระดับ 3 ดาว พร้อมคะแนน 4.7 และมีข้อความซ้อนทับว่า "ออนเซนอยู่ที่โรงแรม Azekura Sanso"
ภายในรถชัตเทิลบัสที่มีผู้โดยสารและอุปกรณ์สกีวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "นั่งshuttle bus จาก Happo One"
ออนเซ็นลับที่ Hakuba❄️♨️
แช่ออนเซ็นส่วนตัว 📍โรงแรม Azekura Sanso Hakuba, Japan ขอปฏิญาณต่อหน้าไฟว่ามันดีมากกกกกถ้ามาเที่ยวHakuba ช่วงหิมะและมีเวลาแนะนำให้มาแช่ออนเซ็น โดยเฉพาะหลังจากเล่นสกีล้าๆคือ ฮีลจิต ฮีลร่างกายสุดๆ❄️ ออนเซ็นจะเป็นของโรงแรม ไม่ใช่แขกก็ใช้บริการได้ ✅ราคา 3,500 เยน หรือ 730 บาท!!!! (แล้วแต่ค่าเ
pprita

pprita

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกคน�เปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 41 ครั้ง

ถ้าซื้อหุ้น Google เดือนเมษา เราจะกำไร 50% ใน 6 เดือน 😱
"รู้งี้ซื้อนานแล้ว!" คำนี้ได้ยินบ่อยมากในวงการลงทุน 😂 วันนี้ใหม่เลยเอาเคสจริงมาให้ดูค่ะ ถ้าเราเลือกหุ้นดีๆ อย่าง Google (GOOGL) แล้วถือมาตั้งแต่เดือนเมษา ตอนนี้พอร์ตเราจะบวกไปกว่า 50% แล้ว! หรือถ้าเพิ่งเข้าตอนเดือนสิงหา... • แค่เดือนเดียวก็บวกไปแล้ว 21.65%! • พูดง่ายๆ คือ เงิน 10,000 บ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 283 ครั้ง

Narai-juku หมู่บ้านโบราณกลางหุบเขา ที่ Nagano ญี่ปุ่น
คลิปนี้ เตย อยากจะมาแนะนำ ที่เที่ยวสวยๆ Narai-juku หมู่บ้านโบราณกลางหุบเขา ที่ Nagano ญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #nagano #naraijuku #เที่ยวญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น2024
เที่ยวแล้วเที่ยวอีก

เที่ยวแล้วเที่ยวอีก

ถูกใจ 80 ครั้ง

📍แพลนเที่ยว Roadtrip in Nagano 9 วัน แบบ slow life 🇯🇵🍁
Day 1: Nagoya Day 2: Achi-mura Day 3: Narai-juku (Edo-period post town) + Matsumoto Day 4: Kamikochi Day 5: Takayama Day 6: Shirakawago Day 7: Kanazawa Day 8-9: Nagoya นะงะโนะ #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #แจกแพลนเที่ยว #traveljapan #nagano
Lp

Lp

ถูกใจ 4 ครั้ง

8 เรื่องที่คงจะดีถ้าเรารู้แบบนี้ตั้งแต่ 20!!😭😅
ตอนนี้เราเองก็ยังทำไม่ได้ทั้งหมดขนาดนั้น แต่ก็ดีขึ้นมากๆ แล้วก็นึกเสียดายไม่ได้ว่า ชีวิตจะดีแค่ไหนนะถ้าเรารู้และเข้าใจแบบนี้ตั้งแต่ 20 🥺 เรารู้ว่าตัวเองคงไม่สามารถย้อนเวลาไปบอกตัวเองได้แน่ๆ สิ่งที่เราทำได้คือ เริ่มเปลี่ยนตั้งแต่ตอนนี้ และแบ่งปันให้คนอื่น อย่างน้อยคนที่อายุน้อยกว่าเรา หรือคนท
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผู้หญิงผมหยิกทำหน้าจู๋ชี้คาง พร้อมข้อความว่า 'ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาไหม?' และ 'โตอย่างไรให้เก่งภาษาแบบไม่เครียด' ด้านล่างมีผลสอบ TOEIC ของพี่และน้องที่ได้คะแนนสูง
ผู้หญิงผมหยิกเซลฟี่ในกระจก ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า 'ได้ค่ะ!' และสรุปว่าแม้เรียนโรงเรียนไทย พ่อแม่พู��ดไทย ไม่เน้นแกรมม่า ก็เก่งภาษาได้ ถามว่า 'พ่อแม่เลี้ยงยังไง?'
ผู้หญิงผมหยิกมองกล้อง พร้อมข้อความ 'ให้ฟังเพลงสากล' อธิบายว่าการฟังเพลงและเดาเนื้อเพลงช่วยเรื่องการออกเสียงและคำศัพท์ แม้ตอนแรกจะผิดเยอะแต่ก็ฝึกฝนต่อไป
🧐ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาได้ไหม?🤷🏻‍♀️
“ยูสำเนียงดีจัง เรียนอินเตอร์ตั้งแต่เด็กเลยหรือเปล่า?” “อยากให้ลูกเก่งภาษาแบบนี้บ้าง พ่อแม่สอนยังไง?” “ถ้าต้องส่งลูกไปเทคคอร์สต่างประเทศคงไม่ไหวหรอก” เป็นคำถามที่แบ๊วได้รับบ่อยมาก แต่จริงๆแล้ว แบ๊วไม่ได้เรียนอินเตอร์แต่เด็ก พ่อแม่ไม่ได้เก่งภาษา ไม่มีใครให้ฝึกพูดด้วย แล้วก็ไม่เคยได้ไปเรียนคอร์ส
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 176 ครั้ง

ถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่เรียน คงเก่งไปแล้ว🧠💫
รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 810 ครั้ง

Hidden Gem Japan 🇯🇵 NAGANO เมืองสวยที่ใครมาก็หลงรัก 🎏✨
ใครมาญี่ปุ่นแล้วยังไม่เคยมานากาโนะ บอกเลยว่าพลาดมาก 🥹 … เมืองสวย สงบ แต่เจริญกำลังดี เที่ยวสบายมาก ทริปนี้แวะมาเพราะงาน เดินทางจาก Moka → สถานี Ueda → เดินนิดเดียวถึง Ariomall แวะกินมื้อเช้าเบา ๆ ก่อน 🍞☕️ → จากนั้นเดินเล่นรอบเมือง ฟ้าเปิด แดดดี คนไม่เยอะ มู้ดดีสุด ๆ ไฮไลต์คือ Ueda Castle Ru
Mootam Diary

Mootam Diary

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงบุคคลกำลังเอามือปิดหน้า พร้อมข้อความถามว่า 'ถ้าเกิด สงครามโลกครั้งที่ 3 ควรเตรียมอะไรบ้าง' และหัวข้อ 'วิธีรับมือ', 'การเงิน เสบียง', 'เอกสาร' พร้อมไอคอนเงินและอาหาร
ภาพแสดงบุคคลยืนมองวิวทะเลสาบ พร้อมข้อความระบุว่าสิ่งที่คนไทยต้องเจอหากมีสงครามจริงคือผลกระทบทางอ้อม เช่น ของแพงขึ้น เศรษฐกิจฝืดเคือง และข่าวลือ
ภาพแสดงเช็กลิสต์การเตรียมเสบียง 14 วัน สำหรับสงครามโลกครั้งที่ 3 พร้อมรูปอาหาร เช่น ข้าวสาร มาม่า โปรตีนกระป๋อง ไข่ นม และเครื่องปรุง
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 เกิด สิ่งที่คนไทยต้องเจอในเร็วๆ นี้ไม่น่าใช้สนามรบโดยตรง ไม่ใช่ระบบพังทันทีแบบในหนัง (ถ้าจะเกิดคงอีกนาน) แต่เป็นผลกระทบทางอ้อมอย่างหนัก 📌 ของแพงขึ้น, การผลิต-ขนส่งสะดุด, หรือเศรษฐกิจฝืดเคือง, ข่าวเกินจริง, ข่าวน่ากลัวที่ทำให้คนสติแตก หลักการง่ายๆ ของใหม่คือ "ไม่ต้อง
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทิวทัศน์คามิโคจิ เช่น ภูเขา แม่น้ำ และนักท่องเที่ยว พร้อมข้อความสรุปวิธีเดินทางไปคามิโคจิจาก 5 เมืองยอดนิยม โดยไม่ต้องใช้รถส่วนตัว
ภาพแม่น้ำใสและต้นไม้เปลี่ยนสีในคามิโคจิ พร้อมข้อความแนะนำวิธีเดินทางจากโตเกียวโดยรถบัสตรง Sawayaka Shinshu ที่สะดวกสำหรับผู้มีสัมภาระมาก
ภาพทิวทัศน์แม่น้ำและภูเขาในคามิโคจิ พร้อมข้อความแนะนำวิธีเดินทางจากคันไซ (อุเมดะ/เกียวโต) โดยรถบัสตรง 2 รอบต่อวัน ควรจองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 เดือน
Japan | มัดรวมวิธีเดินทางไปคามิโคจิ(Kamikochi) 🇯🇵🏔️จากโตเกียว โอซาก้า นาโกย่า และทากายาม่า
ถ้าจะให้พูดถึงพิกัดฮีลใจในญี่ปุ่นที่สวยเหมือนหลุดออกมาจากภาพวาด ฟางเชื่อว่า Kamikochi (คามิโคจิ) ในจังหวัด Nagano ต้องติดอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ ที่นี่คือสวรรค์ของสายธรรมชาติที่มีเทือกเขาเจแปนแอลป์เป็นฉากหลังและมีแม่น้ำสีฟ้าใสไหลผ่าน แต่ด้วยความที่อุทยานมีกฎระเบียบที่เคร่งครัดเพื่อรักษาธรรมชาติ ทำ
awanafan

awanafan

ถูกใจ 67 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว Kamikochi แบบละเอียด ไม่ค้างคืน 🇯🇵
ใครมีแพลนเที่ยวคามิโคจิปีนี้ อย่าลืมเตรียมตัวกันให้พร้อม 🤩 แล้วข้อมูลที่ควรรู้ก่อนไปมีอะไรบ้าง มาดูกัน!! 😁 ⭐️ ช่วงที่ไปคามิโคจิ ผมไปเมื่อวันที่ 30 พค อากาศค่อนข้างหนาว อุณหภูมิ 9 องศา ลมแรงโดยเฉพาะริมแม่น้ำ Azusa การเดินทาง 🚌: ผมพัก Takayama ให้มาขึ้นบัสที่หน้าสถานี Nohi Bus ซื้อตั๋วไปกลับรา
Busher…

Busher…

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์หน้าตาเป็นกังวลจับท้อง พร้อมหัวข้อ "8 สาเหตุที่น้ำหนักคงที่มานาน" และไอคอนเครื่องชั่งน้ำหนัก
ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกที่ทำให้น้ำหนักคงที่: กินแคลอรี่น้อยไป, ออกกำลังกายซ้ำๆ, ทานอาหารไม่เหมาะสม (มีภาพมาการอง), และนอนหลับไม่เพียงพอ
ภาพแสดง 4 สาเหตุที่เหลือที่ทำให้น้ำหนักคงที่: ความเครียด, ดื่มน้ำไม่พอ, ขาดการติดตามผล (มีภาพคลิปบอร์ด), และอายุมากขึ้น
8 สาเหตุที่น้ำหนักคงที่มานาน!!
💥 8 สาเหตุที่น้ำหนักคงที่มานาน! ทำไมออกกำลังกายหนักขนาดนี้ น้ำหนักยังคงที่? ลองเช็ก 8 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักไม่เคลื่อนไหวแม้ว่าคุณจะพยายาม! ✅ 8 สาเหตุที่น้ำหนักคงที่ 1️⃣ กินแคลอรี่น้อยเกินไป ร่างกายจะเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน ทำให้เผาผลาญแคลอรี่ได้น้อยลง 2️⃣ ทำการออกกำลังกายซ้ำๆ ร่า
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปสเตอร์อนิเมะ Mynoghra: Apocalypse Bringer แสดงตัวละครหลัก ได้แก่ ชายผมดำบนบัลลังก์ หญิงผมขาว เอลฟ์สองคน และสัตว์ประหลาดสีเขียวขนาดใหญ่ พร้อมชื่อเรื่องภาษาอังกฤษ
ภาพประกอบตัวละครหลักจากอนิเมะ Mynoghra: Apocalypse Bringer ชายเงาดำกับหญิงสาวผมขาวถือแอปเปิลแดง โดยมีหนวดล้อมรอบ
ภาพโคลสอัพของทาคูโตะ อิระ ในชุดผู้ป่วยสีฟ้าอ่อน กำลังยิ้มและกำหมัด แสดงถึงช่วงเวลาที่เขายังป่วยอยู่
รีวิวอนิเมะ Mynoghra ไมนอกรา บันทึกวันอวสาน(ต่าง)โลก
มารีวิวอนิเมะที่กำลังฉายอยู่ตอนนี้งับ ใครที่ชอบแนวต่างโลก (Isekai) พระเอกเก่งฉลาด กลับชาติมาเกิดใหม่ในต่างโลก เป็นอนิเมะแนวต่างโลกที่จะมาในธีมเกี่ยวกับการสร้างอารยธรรม หากใครนึกไม่ออก เรื่องก็จะคล้ายๆ กับอนิเมะ Tensei shitara Slime Datta Ken หรือ เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว เรื่องย่อ :Tak
PP PP

PP PP

ถูกใจ 7 ครั้ง

Kamikōchi ฉบับคนไม่เคยเดินป่าแต่เจอความสวยติดตา🏞️🥰
• เราไปช่วงปลายเดือนตุลา ใบไม้เพิ่งเริ่มเปลี่ยนสี 🍁 ยังไม่สวยสุดเท่าช่วงพีค ปีนี้น่าจะเปลี่ยนสีช่วงพฤศจิกายน • อากาศตอนไปถึงช่วง 8:30 ประมาณ 5-10องศส หนาวเลยแหละ • แนะนำให้พกถุงมือ หมวก ลิปมัน ใส่ Heattech ไปด้วยช่วยได้ระดับนึง ไม่งั้นมือแตกปากแตกแน่ • ใส่รองเท้าที่สามารถเดินได้ระยะทางไกลๆ เพ
ขนมมีรูตรงกลาง

ขนมมีรูตรงกลาง

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนั่งชิงช้า Yoo-Hoo! SWING ที่ Hakuba Mountain Harbor โดยมีวิวเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่นเป็นฉากหลัง แสดงถึงการเดินทางแบบ Road Trip 1 วันในฮาคุบะ
ภาพผู้คนสองคนกำลังนั่งชิงช้าที่ Hakuba Mountain Harbor โดยมีทิวทัศน์ภูเขาหิมะอันงดงามเป็นฉากหลัง แสดงถึงกิจกรรมที่จุดชมวิว Hakuba Mountain Harbor
ภาพสะพานไม้ข้ามแม่น้ำที่ Oide Park โดยมีบ้านเรือน ต้นไม้หลากสี และเทือกเขาหิมะเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสวยงามของธรรมชาติและสถาปัตยกรรมในบริเวณ Oide Park
ขับรถเที่ยว Hakuba 1 day Road Trip ดีต่อใจ🥰
🚗❄ ขับรถเที่ยว Hakuba 1 วันเต็ม ฟีล Road Trip ท่ามกลาง Japan Alps ดีต่อใจ🥰 ถ้ามีเวลาวันเดียว แนะนำเช่ารถแล้วขับเที่ยวตามรูทนี้เลยค่า ⬇ 🗺 เส้นทางแนะนำ 1️⃣ เริ่มต้น: Hakuba Mountain Harbor มุ่งหน้า Hakuba Iwatake Mountain Resort นั่งกระเช้าขึ้นไปจุดชมวิว Mountain Harbor จิบกาแฟ THE CITY
fpwillgowithyou

fpwillgowithyou

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังเดินขึ้นบันได โดยมีข้อความเตือนว่า "อย่าทำแบบนี้ ถ้าไม่อยากเสียแฟนสาวไป" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตกและเครื่องหมายตกใจ
ภาพด้านหลังของคู่รักที่มองออกไปทะเล พร้อมข้อความหัวข้อ "1 อารมณ์ร้อน ใช้แต่อารมณ์" และคำอธิบายถึงผลเสียของการใช้อารมณ์
ภาพคู่รักมองออกไปด้านนอก พร้อมข้อความหัวข้อ "2 พูดทำร้ายจิตใจกัน" และคำอธิบายถึงความสำคัญของคำพูดที่ไม่ควรทำร้ายจิตใจ
🚨อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากเสียแฟนสาวไป💔
ถ้าคุณมีหวานใจและกำลังทำสิ่งเหล่านี้อยู่ รีบหยุดนะคะก่อนที่จะสายไป‼️ 1️⃣ อารมณ์ร้อน ใช้แต่อารมณ์🔥 จำไว้นะคะ ไม่มีใครชอบคนที่ไม่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์หรอกค่ะ ถ้าแค่อารมณ์คุณยังควบคุมไม่ได้ บอกเลยว่า ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากได้เป็นพ่อของลูกแน่ๆ คุณลองนึกดูสิว่าถ้าต้องใช้อนาคตร่วมกับคนอารมณ์ร้อน ที่ใช้แ
PP

PP

ถูกใจ 74 ครั้ง

Kamikochi, Nagano
Kamikochi #kamikochi #nagano #japan2025
liuuillb

liuuillb

ถูกใจ 70 ครั้ง

ถ้าเข้าใจ Terminal ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ 😳
เคยเห็นโปรแกรมเมอร์เปิดหน้าจอดำ ๆ แล้วพิมพ์รัว ๆ ไหม? 👀 นั่นแหละคือ “Terminal” เครื่องมือที่ดูเหมือนยาก… แต่จริง ๆ แล้วมันคือทางลัดโกงเวลาของสายไอที ⚡️ จากงานที่ต้องคลิก 100 ครั้ง อาจเหลือแค่พิมพ์ 1 บรรทัด 🤯 โพสต์นี้จะพาไปเข้าใจ Terminal แบบง่ายมากกก แม้ไม่เคยเขียนโค้ดก็อ่านรู้เรื่อง 😎💻
Meximum

Meximum

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'ถ้า MBTI เป็นสัตว์ทะเล จะเป็นตัวอะไร ?' พร้อมภาพสัตว์ทะเล 16 ชนิด เช่น ฉลาม, ปลาหมึก, ม้าน้ำ, เต่าทะเล, ปลานกแก้ว, ปู, โลมา, ปลากระเบน, และปลาชนิดต่างๆ จัดเรียงเป็นตาราง 4x4.
ภาพแสดง MBTI กลุ่มนักการทูต (Diplomats) ได้แก่ INFJ (ม้าน้ำ), INFP (ปลานกแก้ว), ENFJ (เต่าทะเล), และ ENFP (ปลาการ์ตูน) พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยของแต่ละไทป์ที่เปรียบเทียบกับสัตว์ทะเลนั้นๆ.
ภาพแสดง MBTI กลุ่มนักวิเคราะห์ (Analysts) ได้แก่ INTJ (ฉลามขาว), INTP (ปลาหมึก), ENTJ (วาฬเพชฌฆาต), และ ENTP (โลมาปากขวด) พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยของแต่ละไทป์ที่เปรียบเทียบกับสัตว์ทะเลนั้นๆ.
ถ้า MBTI เป็นสัตว์ทะเล จะเป็นตัวอะไร? 🐬🫧
ถ้า MBTI เป็นขนมเค้ก 🍰🎂 แมสมากกก เลยเอาน้องสัตว์ทะเลมาลองเล่นบ้าง ⚠️อ้างอิงมาจาก chatGPT⚠️ #ติดเทรนด์ #mbti #mbtipersonality #mbtithailand #mbtiไทย
ฟลัฟฟี่ที่ชื่อฝ้าย ·ᴥ·

ฟลัฟฟี่ที่ชื่อฝ้าย ·ᴥ·

ถูกใจ 201 ครั้ง

มาแล้ว! เรียวกัง 5 แห่งในญี่ปุ่นที่วิวใบไม้เปลี่ยนสีสวยที่สุด 🍁✨

ใครมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงฤดูใบไม้ร่วง ห้ามพลาดโพสต์นี้เลย! เราคัดมาให้แล้วกับ 5 เรียวกังสุดปังที่ไม่ได้มีดีแค่วิว แต่ยังได้สัมผัสกับประสบการณ์แบบญี่ปุ่นดั้งเดิมอย่างแท้จริง 1. Hoshinoya Karuizawa, Nagano เรียวกังหรูหราที่ตั้งอยู่ในป่าธรรมชาติของคารุอิซาวะ ที่นี่คุณจะได้พักผ่อนอย่างเงียบสงบท่
SiamSantaTour

SiamSantaTour

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถ้ารู้แบบนี้คงมั่นใจไปนานแล้ว!! 🫶🏻🔥 (รู้แล้วมั่นใจขึ้น 10000%!!)
เป็นสิ่งดีๆ ที่เราได้เรียนรู้แล้วอยากแชร์ให้ทุกคนได้อ่านมากๆ จากคนที่เคยเข้าใจว่าความมั่นใจคือสิ่งที่เราเป็น เป็นตัวตน เป็นนิสัย เป็นสิ่งที่เป็นแล้วแก้ไม่ได้ ใครที่ไม่มั่นใจก็จะไม่มั่นใจตลอดไป (ซึ่งไม่จริง!😫) วันนี้เข้าใจแล้วว่า มันก็เป็นแค่สภาวะนึง เป็นเหมือนกล้ามเนื้อที่ฝึกกันได้ ช่วงไหนไม่
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 9 ครั้ง

บ้านเดี่ยวชั้นเดียวสไตล์มินิมอล มีรถจอดในโรงจอดรถ พร้อมข้อความเตือนเรื่องค่าใช้จ่ายในการสร้างบ้านที่เกินงบประมาณที่กู้มา
แมวเหมียวมองลอดหน้าต่าง พร้อมรายการค่าใช้จ่ายแฝงที่เจ้าของบ้านต้องจ่ายเองก่อนเริ่มการก่อสร้าง เช่น ค่ารังวัดที่ดิน ค่าจดจำนอง และค่าประกันอัคคีภัย
ภาพคนกางร่มยืนดูเอกสารในไซต์ก่อสร้าง พร้อมคำแนะนำให้ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของผู้รับเหมาและไปดูหน้างานจริง
📌ถ้ารู้ว่าจะต้องเจอแบบนี้ เห็นโพสนี้ก่อนก็ดี
กว่าบ้านจะเสร็จ วิหมานหนามมีอยู่จริงๆ #บ้าน #รีวิวการสร้างบ้าน #บ้านมูจิ
ซอ อิน

ซอ อิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศเมืองมัตสึโมโตะในหนึ่งวัน ประกอบด้วยรถยนต์บนถนน ปราสาทมัตสึโมโตะอันสง่างาม ผู้หญิงในรถ และหน้าร้านกาแฟสไตล์ญี่ปุ่น สะท้อนการเดินทางในเมืองเล็กๆ ที่มีเสน่ห์
ภาพคอลลาจแสดงการเริ่มต้นวันด้วยกาแฟหรือชาที่ที่พัก บรรยากาศถนนในเมืองมัตสึโมโตะที่เปียกฝน และมุมมองจาก��ในรถยนต์ที่กำลังขับเข้าเมืองเพื่อหาที่จอดรถ
ภาพคอลลาจอาหารจากร้าน Komugi Soba Ike ประกอบด้วยโซบะชามใหญ่พร้อมเครื่องเคียง ใบเสร็จรับเงิน ดอกไม้สีอ่อน และขนมจีบสองชิ้น เน้นย้ำว่าเป็นร้านโซบะที่อร่อยและแนะนำซุปโชยุกับขนมจีบ
Japan🇯🇵 | หนึ่งวันเต็มใน Matsumoto เมืองที่ไม่ได้มีดีแค่ปราสาท 🏯✨ - D3
วันที่ 3 ของโร้ดทริป เราพักเบรกจากการขับรถไกลๆ มาใช้เวลาเดินช้าๆ ที่เมือง Matsumoto กันค่ะ เมืองนี้เป็นเมืองที่น่ารักและเดินสนุกมาก มีความลงตัวระหว่างประวัติศาสตร์กับความสมัยใหม่ วันนี้ฟางมัดรวมพิกัดที่ไปมาแล้วประทับใจมาให้เซฟตามกันค่ะ เริ่มต้นวันด้วยโซบะเจ้าดัง ฟางสตาร์ทเช้าวันนี้ด้วยความอร่อย
awanafan

awanafan

ถูกใจ 16 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพปกแผนเที่ยว Nagano One Day Trip ในญี่ปุ่น แสดงปราสาทอุเอดะเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาสัมผัสเมืองที่สงบแต่เจริญและวิวสวยงาม
ภาพรวมของทิวทัศน์เมือง Nagano ประเทศญี่ปุ่น แสดงถนนหนทาง อาคารบ้านเรือน และบรรยากาศทั่วไปของเมืองที่ดูเงียบสงบและสะอาดตา
ภาพการเดินทางไปยัง Ueda, Nagano ประเทศญี่ปุ่น แสดงสถานี Ueda, รางรถไฟ, ทิวทัศน์เมือง และตั๋วรถไฟ JR East
🍃แจกแพลนเที่ยว Nagano,Japan 1 Day Trip – ล่าสุด! 🇯🇵✨
🍃🇯🇵 แจกแพลนเที่ยว Nagano (Ueda) One Day Trip – ล่าสุด! ใครมาญี่ปุ่นหลายรอบแล้ว แต่ยังไม่เคยมานากาโนะ…บอกเลยว่าพลาดมากจริงๆ 🥹 เมืองสวย สงบ แต่เจริญกำลังดี เดินเที่ยวสบาย มู้ดดีทั้งวัน 💛 ☀️ เช้า | เดินทาง & เติมพลัง 🚆 เราเดินทางจาก Moka → สถานี Ueda เดินนิดเดียวถึง Ariomall แวะกินมื้อเช้าเ
Mootam Diary

Mootam Diary

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงแผนที่ญี่ปุ่นพร้อมเส้นทางท่องเที่ยวที่วางแผนไว้ โดยมีจุดแวะพักและวันที่ระบุ เช่น Day 1: Inuyama Castle, Day 2-3: Ghibli Park, Day 4-5: Nakasendo Trail, Day 6: Kamikochi และ Day 7: Matsumoto
ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงการค้นหา 'ท่าอากาศยานนานาชาติชูบุเซ็นแทรร์' พร้อมรายละเอียดสนามบินและตัวเลือก 'ค้นหาเส้นทาง' เพื่อเริ่มต้นการวางแผนทริป
ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงการเพิ่มจุดหมายปลายทางหลายจุดบนแผนที่สำหรับการเดินทางด้วยรถยนต์ โดยมีเส้นทางและระยะเวลาการเดินทางปรากฏขึ้น พร้อมคำแนะนำให้ 'เพิ่มจุดหมาย' ต่อไป
📌แชร์วิธีทำแพลนทริปเที่ยวง่ายๆ ด้วย google maps ✨
✈️ 🐣 Ducksination : ตอน “Ghibli world & Endless Trails” Ep.3 💛 💛 วันนี้ลองมาลองทำ plan เที่ยว บน google map กันค่ะ ภาพรวมว่า trip นี้เราไปตรงไหนของประเทศนั้นบ้าง เหนือใต้ออกตก เติมรายละเอียดใน canva แล้วก็น่ารักไปอีก EP หน้าจะไปทำ canva เพิ่มเติม #รวมแพลนเที่ยว #Lemon8ฮาวทู #มนุษ
มนุษย์เป็ด Ugly Duckling

มนุษย์เป็ด Ugly Duckling

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมหยิกกำลังถือวัตถุสีฟ้ามีเครื่องหมายคำถาม พร้อมข้อความว่า “อย่าเพิ่งถอดใจกับเรตินอล ถ้ายังไม่ได้ลองตัวนี้!” เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์เรตินอล
ข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน ถามว่า “ทำไมหลายๆคนถึงยังกลัวเรตินอล?” พร้อมอธิบายถึงความกังวลเรื่องข้อควรระวัง ผลข้างเคียง และประสบการณ์ไ�ม่ดีจากการใช้เรตินอล
ข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อนลายตารางสีฟ้า อธิบายความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรตินอล เช่น การดันสิว ผิวบางไวต่อแดด และการใช้เมื่ออายุมาก เพื่อให้เข้าใจเรตินอลอย่างถูกต้อง
ถ้าคุณกำลังจะยอมแพ้กับเรตินอล มาอ่านก่อน!☝🏻
จริงๆแบ๊วก็เป็นคนนึงค่ะ ที่เคยเกือบจะยอมแพ้กับการใช้เรตินอล เพราะตอนนั้นไม่มี mindset การใช้ที่ถูกต้อง ขาดความรู้ความเข้าใจ ประโคมใช้ อยากให้ผิวดีขึ้นเร็วๆ แต่ผลคือ หน้าแหก😭 ทั้งที่จริงแล้ว “เรตินอล…เป็นเรื่องของเวลา”⏱️ เรตินอลไม่ใช่ส่วนผสมที่จะออกฤทธิ์รวดเร็ว และเห็นผลไวชั่วข้ามคืน🌙 แต่เป็นส
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 21 ครั้ง

มือใหม่ S turn ได้ใน3วัน ถ้ามี3ปัจจัยนี้
#สโนว์บอร์ด #เล่นสกีครั้งแรก #สกี
Bom ปลอมตัวเป็นโปร

Bom ปลอมตัวเป็นโปร

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาเติมญี่ปุ่นกันค่าาา .. 🩷✨ Hakuba, Nagano — Japan 🏔️
Hakuba เป็นอีก 1 สถานที่ที่นักสกีทั่วโลกใฝ่ฝันที่จะได้สัมผัส Powder Snow (Japow) สักครั้งในชีวิต แต่ที่นี่มีอะไรมากกว่า Japow ไปดูความสวยงามของ Hakuba ได้ในคลิปนี้ค่าา 🩷✨ #hakuba #nagano #เที่ยวญี่ปุ่น #japan #japantravel Hakuba
วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

ถูกใจ 12 ครั้ง

🎬✨ Pick a Card : ถ้าคุณเป็นนางเอกในซีรีส์เรื่องหนึ่ง...
🎬✨ Pick a Card : ถ้าคุณเป็นนางเอกในซีรีส์เรื่องหนึ่ง... เรื่องนั้นจะเป็นแนวไหน? ลองหลับตา สูดลมหายใจลึก ๆ แล้วเลือกรูปที่สะดุดใจที่สุด 💌 มาดูกันว่าซีรีส์ชีวิตตอนนี้ของคุณ เป็นแนวโรแมนซ์ ดราม่า หรือเรื่องของการเติบโต 🌷 ทุกรูปมีบทของหัวใจ…ที่ไพ่อยากเล่าให้คุณฟัง 💫 #ติดเทรนด์ #Pickacard #ด
ดลใจ

ดลใจ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ถ้าคนส่วนใหญ่คิดถูก ทำไมคนรวยจึงเป็น “คนส่วนน้อย"
ถ้าคนส่วนใหญ่ “คิดถูก” ทำไมคนรวยจึงเป็น “คนส่วนน้อย” ลองเริ่มจากคำถามง่ายที่สุดข้อหนึ่ง ถ้าเราเดินเข้าไปในเมืองหนึ่ง ที่มีคนอยู่ 1,000 คน คำถามคือ ถ้าคนส่วนใหญ่คิดถูก ทำไมคนที่ ...มีอิสรภาพทางการเงินจริง ๆ จึงมีเพียงไม่กี่สิบคน นี่ไม่ใช่คำถามของเศรษฐศาสตร์ แต่มันคือคำถามของโครงสร้างกา
Money Atlas

Money Atlas

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นและเสื้อสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความหัวข้อ 'มัดรวมของที่ใช้แล้ว 'ไม่เริ่ด' เหมือนรีวิว' และ 'ขอไม่ไปต่อ~' แสดงถึงการรวบรวมผลิตภัณฑ์ที่ไม่ประทับใจ.
ภาพมือถือมาสก์หน้า LuLuLun สองซอง สีฟ้าและสีชมพู พร้อมข้อความระบุว่ามาสก์ให้ความชุ่มชื้นดีแต่ไม่เห็นผลเรื่องผิวดี�ขึ้นและมีกลิ่นแรง.
ภาพมือถือสเปรย์ระงับกลิ่นกาย NIVEA Derma Control พร้อมข้อความระบุว่าแบบสเปรย์ทิ้งคราบขาวหนักมากเมื่อใช้ ทำให้รู้สึกอับอาย.
มัดรวมของที่ใช้แล้ว “ไม่เริ่ด” เหมือนรีวิว
#ก่อนเสียเงินมาLemon8 เห็นคนอื่นใช้แล้วดี!…ใช่ว่าเราจะใช้ดีด้วยสักหน่อย เจ็บมาเยอะ หลายครั้งที่ซื้อตามรีวิว แต่ใช้แล้วไม่ชอบ🥹 นอยมาก~ ทุกชิ้นเป็นของที่ใช้จริง บางชิ้นเคยชอบ และเป็นความคิดเห็นส่วนตัวน้า บางคนอาจจะคิดต่าง! มาแชร์ความคิดเห็นกันได้น้า^^ หรืออยากแนะนำอะไรเม้นท์ได้เลย😊 #ที่สุดแห่งปี
Something_like

Something_like

ถูกใจ 25 ครั้ง

8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่
8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่ 1. คำพูดคำจา พูดจาให้เกียรติผู้อื่น ไม่ด้อยค่า หรือยุ่งเรื่องชาวบ้าน ไม่ถามเรื่องส่วนตัวเกินไป 💬 ทางแก้: ลองคิดก่อนพูด ไม่ปากเร็วกว่าสมอง ช่วยได้เยอะนะคะ ถ้าอยากให้คนอื่นเครพอยู่ที่การวางตัวล้วนๆค่ะ 2. นอนดึกทุกวัน การนอนดึกทำให้ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟูอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดคิดมาก ! ถ้ารู้ทัน ‘กลไกสมอง’ ที่ชอบหลอกให้เรากลัว“ 😖
1/3 เมื่อ "ความกลัว" เป็นแค่ภาพลวงตา : เจาะลึกกลไกสมองที่ชอบหลอกให้เรา "คิดมาก" ไปเอง 💡 เคยเป็นไหม ? นอนอยู่ดีๆ สมองก็ชอบขุดเรื่องที่เคยผิดพลาดในอดีตขึ้นมาฉายซ้ำ หรือบางทีก็นั่งกังวลกับเรื่องในอนาคตที่ยังมาไม่ถึงจนใจสั่น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เผชิญกับอาการ "คิดมาก" (Overthi
อยากเก่งเหมือน Gemini

อยากเก่งเหมือน Gemini

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม