สูตรคลีน เค้กช็อกโกแลต

6/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจทำเค้กช็อกโกแลตคลีนนี้เอง ผมอยากจะเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองทำจากสูตรนี้โดยไม่ใช้แป้ง ข้าวโอ๊ต เนย หรือน้ำมันเลย ซึ่งช่วยให้น้ำหนักคงที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันและน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา โดยส่วนตัวผมใช้วัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติ เช่น กล้วยสุกบดเพื่อเพิ่มความหวานอ่อนๆ และใช้ผงโกโก้แท้ที่ไม่มีสารเติมแต่ง ซึ่งช่วยให้รสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมของช็อกโกแลตยังคงชัดเจน คุณสมบัติของเค้กนี้คือเนื้อสัมผัสนุ่มแต่ไม่เลี่ยน เหมาะสำหรับเป็นของหวานหลังออกกำลังกาย หรือว่างระหว่างวัน นอกจากนี้ การทำเค้กสูตรนี้ยังง่ายและรวดเร็ว ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซับซ้อนเหมือนสูตรทั่วไป ช่วยให้คนที่ไม่ชำนาญก็สามารถทำเองที่บ้านได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือคนที่แพ้กลูเตนก็สามารถเพลิดเพลินกับเค้กนี้ได้อย่างสบายใจ อย่าลืมว่าการรับประทานเค้กชนิดนี้ร่วมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยเสริมสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น ลองทำแล้วแชร์ประสบการณ์กันนะครับ

ค้นหา ·
สูตรเค้กช้อคโกแลตคลีน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งเนื้อนุ่มราดด้วยซอสช็อกโกแลตและตกแต่งด้วยลูกตาขนมหวานสไตล์ฮาโลวีน วางอยู่บนจานสีขาว มีผีน้อยน่ารักลอยอยู่รอบๆ
ส่วนผสมสำหรับทำเค้กช็อกโกแลตไร้แป้ง ประกอบด้วยดาร์กช็อกโกแลต 75%, ไข่แดง 3 ฟอง, สตีเวีย (หญ้าหวาน), เกลือทะเล, ไข่ขาว 3 ฟอง และกลิ่นวานิลลา
ช็อกโกแลตและโกโก้บัตเตอร์/น้ำมันมะพร้าว กำลังถูกตุ๋นในชามสเตนเลสด้วยวิธี double boil โดยมีตะกร้อมือวางอยู่ภายในชาม
ทำเค้กช็อคโกแลตไร้แป้ง Ver. คลีนๆ 🧚🏽‍♀️🍫
ชวนทำเค้กช็อคโกแลตไร้แป้ง ที่ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลส่วนผสมไม่เยอะ ทำไม่ยาก แต่ยังเข้มข้นสะใจในธีม Halloween 🎃 ส่วนผสม - dark chocolate 75% ขึ้นไป 172 กรัม - น้ำมันมะพร้าว/โกโก้บัตเตอร์ 85 กรัม - ไข่ไก่ (แยกไข่แดงและไข่ขาว) 3 ฟอง - หญ้าหวาน 50 กรัม - กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา - เกลือ sea salt
Emmamakesmuffin🧁

Emmamakesmuffin🧁

ถูกใจ 478 ครั้ง

🍫✨ เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม สูตรนี้คือ “มฟิน” มากกก 🤎
🍫✨ เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม สูตรนี้คือ “มฟิน” มากกก 🤎 เนื้อเค้กนุ่มละลายในปากหน้านิ่มฉ่ำ ๆ ช็อกโกแลตเข้มข้นแบบเต็มคำ 🍰🍫กินตอนแช่เย็นคือฟินสุดดด 😭✨ ใครเป็นสายช็อก บอกเลยต้องลอง!ทำง่ายกว่าที่คิด มือใหม่ก็ทำได้ 💕 📌 เนื้อเค้กนุ่มชุ่มฉ่ำ📌 หน้านิ่มเงาสวยมาก📌 ทำกินก็อร่อย ทำขายก็ปัง ✨ เซฟสูตรไว้ท
ลูกชายอยากไปเที่ยวจีน

ลูกชายอยากไปเที่ยวจีน

ถูกใจ 414 ครั้ง

เค้กแครอท สูตรคลีน
วันนี้แม่ตูนขอเสิร์ฟ “เค้กแครอท” เค้กเพื่อสุขภาพ หอม นุ่ม อร่อย ได้ประโยชน์เต็มคำ 🍰💪 หวานน้อย ไฟเบอร์สูง โปรตีนครบ กินเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่าาา” 🥣 สูตรเค้กเพื่อสุขภาพ (1 ถ้วยฟอยล์) • แป้งข้าวโอ๊ต 3/4 ถ้วยตวง • ไข่ไก่ 2 ฟอง • แอปเปิ้ล 1/2 ลูก • แครอทขูดฝอย 50 กรัม • กรีกโยเก
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 543 ครั้ง

รีรันเมนู❗️สูตรก๋วยเตี๋ยวต้มยำคลีน
ทำเองคือโปรตีนเน้นๆ ใช้เส้นผักไฟเบอร์จุกๆ ลดน้ำตาล ลดโซเดียม อร่อย😋 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำสลัด 0 แคลอรี่ในขวดแก้ววางอยู่หน้าสลัดผักสด พร้อมรายการวัตถุดิบ วิธีทำ และทริคการทำน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำให้รสชาติดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
🥣 สูตรน้ำสลัด 0 แคล (ใสๆ คลีนๆ สายไดเอท)
🧂 วัตถุดิบ • น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล / น้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว Low sodium 1 ช้อนชา • สารให้ความหวาน 0 แคล (เช่น หญ้าหวาน) ปรับตามชอบ • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา (เพิ่มความหอม ไม่ใส่ก็ได้) • พริกไทย / พริกป่น เล็กน้อย • กระเทียมสับนิดหน่อย (optional แต่ช่วยให้อร
kk.kaekae

kk.kaekae

ถูกใจ 249 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วยหอมคลีน (ไม่ใส่น้ำตาล)✨
ช่วงควบคุมน้ำหนักแต่ใจมันโหยหาของหวานมาทางนี้เลยจ้าาา! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "เค้กกล้วยหอมปอนด์" สูตรไร้น้ำตาล (Sugar-free) ทำครั้งเดียวสำเร็จ ผิวเหลืองทองสวย เนื้อนุ่มหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #เค้กกล้วยหอม #โฮมเมดเบเกอรี่ #เค้กกล้วยหอมคลีน
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 208 ครั้ง

Healthy Banoffee - บานอฟฟี่สูตรคลีน!
📝ส่วนผสม กราโนล่าฟรูกรา: 50 กรัม กรีกโยเกิร์ต: 150 กรัม (เลเยอร์ละ 75กรัม) กล้วยหอม: 1 ลูกกลาง เนยถั่ว: ปรับตามชอบ ดาร์กช็อกโกแลต: ปรับตามชอบ ผงโกโก้: 2-3 กรัม ❄️แช่เย็น: 1 ชม #kenneisbaking #Banoffee #healthyfood #บานอฟฟี่ #ขนมคลีน
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 988 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม