อ่านจบ...ได้สติ! ☀️🌻🔥

สรุป 5 ข้อคิดดึงสติในการใช้ชีวิตจาก

"The Zürau Aphorisms" สำหรับคนอายุ 25

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: The Zürau Aphorisms

บันทึกปรัชญาขนาดสั้นโดย ฟรันซ์ คาฟคา

.

ว่าด้วยภาพสะท้อนของบาป, ความหวัง,

ความทุกข์ทรมานและหนทางที่แท้จริง

.

ผู้เขียน: ฟรันซ์ คาฟคา (Franz Kafka)

สำนักพิมพ์: สมมติ/Sommot

_________

.

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📖

.

หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปเจอกับ

ปรัชญาที่พาให้เรากลับไปมอง

จุดดำมืดในตัวเราเอง 👁️

.

และยอมรับมันอย่างตรงไปตรงมา

รวมไปถึงการใช้ชีวิตให้เต็มที่แบบ

ที่ยอมรับทุกสิ่งของตัวเอง 💪🏻

.

โอบกอดทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิต 💖

.

ในบทความนี้ดรีมจะมาชวนคุย

ถึงบทเรียนที่ ดรีมตกผลึกได้จาก

หนังสือเล่มนี้กันครับ

_________

.

1️⃣ จงใช้ชีวิตให้เต็มที่

"แต่อย่าคาดหวังกับมันมากนัก" 💖

.

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า หนึ่งในสิ่งที่

ทำให้เราเป็นทุกข์มากที่สุด ก็คือ

.

การที่เราคาดหวังให้ทุกสิ่งเป็นไป

อย่างที่คิดมากเกินไป 💔

.

เพราะในชีวิตของเราแล้ว ไม่มีทาง

ที่ทุกอย่างจะเป็นไปได้เหมือนที่ใจเราคิด ⚠️

.

เหมือนกับที่ผู้เขียนหนังสือได้บอกว่า

.

"ไม่ว่าคุณจะตระเตรียมการเพื่อ

รับมือกับเรื่องราวที่หนักหนาใดๆ

ผลก็มักปรากฏไปในทางที่ตลกร้ายเสียทุกครั้ง" 🌻

.

ขอให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แต่รู้

เท่าทันการคาดหวังของตัวเอง

และวางใจให้ถูกที่ ❤️

.

ไม่คาดหวังกับผลลัพธ์มากเกินไป

เพราะผลลัพธ์ที่ตลกร้ายและเจ็บปวด

อาจจะเกิดขึ้นกับเราได้เสมอนะครับ ⚠️

_________

.

2️⃣ อย่าใช้ชีวิตแบบหลงลืม

"เพื่อหลีกหนีจากบางสิ่ง" ⚠️

.

เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะโฟกัสกับ

ชีวิตตรงหน้า อยู่กับมันอย่างเต็มที่

จนลืม 🫨

.

หรือพยายามหลีกหนีบางสิ่ง

ที่มันเป็นความจริงที่ต้องเกิดขึ้น 😣

.

แต่ความจริงบางอย่างนั้น

อยู่ใกล้เรามากกว่าที่คิดเสมอ ✅

.

ซึ่งผู้เขียนได้เปรียบความจริง ที่

ดูเหมือนจะอยู่ห่างไกลและถูกขึง

อยู่บนฟ้า 🌩️

.

คู่ขนานไปกับเส้นทางชีวิตของเรา

.

แต่จริงๆแล้ว เป็นเหมือนเชือก

ที่ถูกขึงอยู่บนผิวดินต่างหาก 🛣️

.

การเอาแต่มองท้องฟ้าและดื่มด่ำกับชีวิต

จนหลงลืมว่าเชือกแห่งความจริงนั้นอยู่บนผิวดิน

.

จะทำให้เราสะดุดมันและเจอกับความจริง

ของชีวิตที่อาจจะขมและเจ็บปวดเสมอ 💔

.

เช่น เราทุกคนรู้ว่าตัวเองจะต้องตาย แต่

เราก็ใช้ชีวิตแบบผลัดวันประกันพรุ่ง

.

เหมือนตัวเองจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป

และมีโอกาสได้ตื่นในวันพรุ่งนี้เสมอ

.

หรือ บางคนก็ใช้ชีวิตและเงินที่ตัวเอง

หามา เหมือนว่าจะไม่มีวันหมดแรงหรือ

ต้องเกษียณจากการทำงาน 🥳

.

จนไม่ได้เก็บเงินและเตรียมพร้อม

สำหรับวันที่ตัวเองหมดแรงทำงาน

ซึ่งวันนี้จะมาถึงแน่นอน ✅

.

ขอให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แต่ก็

อย่าลืมเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่

จะต้องมาถึงและเกิดขึ้นแน่นอนด้วย

.

เพราะไม่อย่างนั้นเมื่อมันมาถึง เราจะ

ต้องเจอความจริงอันแสนเจ็บปวด

อย่างแน่นอนนะครับ ✅

_________

.

3️⃣ ไม่ว่าจะอย่างไร

"จงมีหลักยึดในใจตนเสมอ" ☀️

.

การที่เราจะใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

และเป็นตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ

ต้องมีหลักยึด หรือศรัทธาบางอย่าง 🔥

.

ที่ทำให้เราใช้ชีวิตไปตามเส้นทางนั้นได้

ไม่ว่าจะเจอกับอะไรก็ตาม

.

เหมือนคำจากหนังสือที่ว่า

.

"มนุษย์นั้นใช้ชีวิตได้ด้วยศรัทธาอันแน่วแน่

ต่อบางสิ่งที่ไม่อาจควรทำลายได้

ซึ่งดำรงอยู่ภายในตัวเขา" ☀️

.

ขอให้เรามีศรัทธาต่อบางสิ่ง และ

ดำรงชีวิตอยู่ด้วยมัน เพราะมันจะ

ทำให้เรามีความหวัง ❤️

.

จนใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่และไม่เสียศูนย์

เมื่อเจอกับความเจ็บปวดหรือปัญหา

ในชีวิตนะครับ

_________

.

4️⃣ บางครั้งสิ่งที่ฉุดรั้งตัวเราไว้

"ก็คือตัวเราเอง" 😨

.

บางครั้งเราอาจจะคิดว่าสิ่งที่คอย

ขัดขวาง และทำให้เราไม่ได้ก้าวไปไหน

มีแค่ปัจจัยภายนอก

.

ไม่ว่าจะเป็นสังคมรอบตัว กฎกติกา

ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้อื่นๆ 👉🏻

.

แต่สิ่งที่ขัดขวางเราจริงๆ บางครั้ง

มันอาจจะเป็นตัวเราเองก็ได้ ที่ทำให้

เราจมอยู่กับที่และหลีกหนีจากบางอย่าง ✅

.

เหมือนคำจากในหนังสือที่ว่า

.

"มีบางคำถามในชีวิตที่เรา

ไม่สามารถข้ามผ่านได้ นั่นเป็นเพราะ

.

เราเลือกที่จะไม่เป็นอิสระจากมันเอง" 😣

.

ตัวอย่างเช่น เรารู้อยู่แล้วว่าความ

สัมพันธ์นี้ ไม่มีทางยั่งยืน หรือ

.

นำความสุขมาให้เราและเขาที่อยู่

ในความสัมพันธ์เลย แต่เราก็เลือก

ที่จะหนีจากความจริงข้อนี้และใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ 😣

.

หรือ เรารู้อยู่แล้วว่างานที่เราทำไม่ได้

ตอบโจทย์ชีวิตที่เราต้องการ จนเรา

รู้สึกไม่มีความสุข 😞

.

และไม่รู้สึกถึงคุณค่าในชีวิต แต่เรา

ก็หนีและกลัวที่จะต้องออกจากงานนี้

ไปหางานที่ตอบโจทย์ชีวิตจริงๆ 😨

.

ขอให้เราจงกล้าที่จะตั้งคำถาม และ

กล้าที่จะเผชิญหน้ากับคำตอบที่อาจ

จะทำให้เราเจ็บปวด หรือหวาดกลัว

.

แต่เมื่อไหร่ที่เรากล้าจะจ้องตากับมัน 👁️

เราก็จะสามารถเริ่มก้าวข้ามมันไปได้ในที่สุดนะครับ 🔥

_________

.

5️⃣ การดื่มด่ำชีวิตที่ดีที่สุด"คือการจมไปกับมัน" 💖 🌻

.

การที่เราจะดื่มด่ำกับชีวิตของเรา

ได้อย่างเต็มที่ บางครั้งเราต้องเว้น

จากการตั้งคำถาม

.

หรือเอาแต่สงสัยทุกสิ่งรอบตัวบ้าง 🧐

.

เพราะการเอาแต่วิเคราะห์จะทำให้เรา

ไม่ได้สัมผัสถึงรสชาติของมันอย่างแท้จริง ⚠️

.

จงยอมรับทุกสิ่งของตัวเอง ไม่ว่ามัน

จะสวยงามหรือเสื่อมทราม ยอมรับ

ทั้งความสุขและทุกข์ที่ผ่านเข้ามา ❤️

.

โดยไม่ตัดสินมันจากมุมมองของเราบ้าง

ลองจมไปกับมันดู เพราะทุกอย่างก็คือ

รสชาติชีวิตของตัวเราเอง ☀️

.

และมันจะทำให้เราลิ้มรสมันได้อย่าง

เต็มที่มากขึ้นนะครับ 💙

_________

.

และ "เชือก" เส้นที่คนส่วนใหญ่สะดุด

ล้มแรงที่สุดในตอนท้ายของชีวิตก็คือ ⚠️

.

'ความจริงเรื่องการเงิน' 💵

(การเกษียณ, การเจ็บป่วย, ความไม่แน่นอน)

ที่เราชอบผลัดวันประกันพรุ่ง

และทำเป็นลืมมันไป 😣

.

E-book การเงินเล่มนี้จึงเปรียบเหมือน

“แว่นขยายส่องความจริง”

.

ที่จะช่วยให้คุณมองเห็นเชือกเส้นนั้น

ชัดเจนขึ้น และวางแผนก้าวข้ามมัน

ไปได้อย่างมั่นคง

.

เพื่อเริ่มสร้าง "กองทุนรับมือความจริง" 💵☀️

ได้ทันทีหลังอ่านจบ!

_________

.

พร้อมจะเผชิญหน้ากับความจริง เพื่อ

สร้างชีวิตที่มั่นคงอย่างแท้จริง

แล้วหรือยังครับ? 🔥

.

📌พิมพ์ "ลุย"

เพื่อรับการเงิน E-BOOK ฟรี!

.

แล้วส่งเข้าไปที่ Line @046mkuan

(หรือลิงค์ใน Comment) ได้เลยครับ! 💬

#หนังสือน่าอ่าน #เรื่องน่ารู้ #สมมติ #TheZ ürauAphorisms #ปรัชญาชีวิต #ปรัชญา #จิตวิทยา #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #learn #learneveryday #เรียนรู้วันละเรื่อง

2025/12/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเคยติดอยู่กับ “คำถามเชิงปรัชญาที่เยิ่นเย้อ” แบบถามไปเรื่อยๆ ว่าเรามีชีวิตไปทำไม ทำไมต้องเจ็บปวด ทำไมคนเราต้องตาย แล้วสุดท้ายไม่ได้คำตอบที่ทำให้เดินต่อได้…ฉันเข้าใจมาก เพราะมันไม่ได้ผิดที่เราชอบคิดลึก แต่บางที “ความเยิ่นเย้อ” มันคือสัญญาณว่าเรากำลังหลบอะไรบางอย่าง หรือกำลังคาดหวังคำตอบที่สมบูรณ์แบบเกินจริง วิธีที่ฉันใช้ (และเข้ากับโทนของ The Zürau Aphorisms มาก) คือเปลี่ยนคำถามจาก “เพื่อหาคำตอบสุดท้าย” ให้เป็น “เพื่อกลับมาดึงสติ” ลองใช้ 3 ขั้นนี้เวลาความคิดเริ่มวน: 1) แยกคำถาม 2 ประเภท: คำถามที่ตอบไม่ได้ vs คำถามที่ลงมือทำได้ - ตอบไม่ได้ (มักเยิ่นเย้อ): “อะไรคือความหมายของชีวิตที่แท้จริง?” - ลงมือทำได้: “วันนี้ฉันจะทำให้ชีวิตมีความหมายขึ้น 1% ยังไง?” เช่น โทรหาคนที่รัก ออกไปเดิน 15 นาที หรือปิดมือถือ 1 ชม. 2) ตั้ง “กรอบเวลาให้ความคิด” ฉันจะให้เวลาตัวเองคิดลึกได้เต็มที่ 10–15 นาที แล้วจบด้วยประโยคปิดว่า “พอสำหรับวันนี้” จากนั้นต้องทำอะไรสักอย่างที่จับต้องได้ 1 อย่างทันที วิธีนี้ช่วยให้เราไม่เอาแต่ “วิเคราะห์จนไม่ได้ลิ้มรสชีวิต” และกลับไปจมไปกับชีวิตจริงๆ ตามข้อคิดในบทความ 3) เปลี่ยนคำถามเยิ่นเย้อเป็นคำถามที่ซื่อสัตย์กับความจริง หลายครั้งเราถามใหญ่ๆ เพราะไม่อยากยอมรับ “เชือกบนผิวดิน” ที่อยู่ใกล้ตัว เช่น เรื่องสุขภาพ ความสัมพันธ์ งาน หรือการเงิน ลองถามแบบตรงๆ: - “ฉันกำลังหลีกหนีความจริงเรื่องอะไรอยู่?” - “สิ่งที่ฉุดรั้งฉันไว้ คือคนอื่น หรือฉันเอง?” - “ถ้าฉันไม่คาดหวังผลลัพธ์มากนัก ฉันยังอยากทำสิ่งนี้อยู่ไหม?” อีกอย่างที่ฉันชอบทำคือเขียน “หลักยึดในใจ” ออกมา 1 บรรทัด (ศรัทธาของเราเอง) เช่น “ขอซื่อสัตย์กับตัวเอง” หรือ “ขอใช้ชีวิตให้เต็มที่ในแบบที่ไม่ทำร้ายตัวเอง” พอมีประโยคเดียวที่ชัด คำถามฟุ้งๆ จะค่อยๆ เบาลง เพราะเรามีทิศทาง สุดท้าย ถ้าคำถามเชิงปรัชญาที่เยิ่นเย้อพาคุณไปถึงเรื่องหนักๆ อย่างความไม่แน่นอนในอนาคต ฉันแนะนำให้จบวันด้วยการทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้มั่นคงขึ้นทันที เช่น จดรายรับรายจ่าย 5 นาที หรือกันเงินสำรองนิดเดียว นี่คือการ “มองเห็นเชือกเส้นนั้น” แล้วก้าวข้ามแบบไม่ต้องรอให้ชีวิตบังคับ

ค้นหา ·
คำทำนายจากไพ่ประกอบคำทำนาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เด็กจบใหม่ที่กำลังหางานควรได้อ่านสิ่งนี้!!
เครดิตจากผู้ใช้ทวิตเตอร์รายหนึ่ง ที่ชื่อแอคว่า @ thundy5second 🙏🏻💕 อ่านแล้วรู้สึกชอบมากๆ เหมือนถูกกระชากสติกลับมาเลย ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ อยากให้เด็กจบใหม่ทุกคนได้อ่านมากกก✅️✅️✅️ #หางานเด็กจบใหม่ #สมัครงาน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
𐔌՞꜆ yaak share ꜀՞𐦯

𐔌՞꜆ yaak share ꜀՞𐦯

ถูกใจ 51 ครั้ง

5 คาถาเรียกสติเมื่อตัดสินใจพลาดไป
วันนี้เรื่องที่เราตัดสินใจพลาดไป มันกลับมาเช็คบิลเราค่ะ แวบแรกคือดิ่งมาก คิดโทษตัวเองต่างๆ รู้งี้... รู้งั้น... ทำไมไม่รอบคอบ ทำไมชะล่าใจ แต่พอดึงสติได้ เราก็คิดได้ว่า ณ วันนั้น เราทำดีที่สุดแล้ว แม้จะไม่ดีพอ ก็ไม่ต้องโทษตัวเอง แค่แก้ไขและเรียนรู้ไม่ให้ผิดซ้ำก็พอแล้ว เราเลยได้สรุป 5 วิธีกู้ใจไม่ให้
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพมือถือหลอดไฟที่มีต้นไม้เติบโตอยู่ภายใน พร้อมข้อความหัวข้อ '5 สัญญาณที่กำลังบอกว่า เรา "ไม่มีสติ" โดยไม่รู้ตัว' และไอคอนแนวคิดลอยอยู่ด้านบน
ภาพเงาคนยืนมองออกไปนอกหน้าต่างยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ '1. คิดซ้ำๆเรื่องเดิม ทั้งที่มันจบไปแล้ว' อธิบายถึงการย้อนคิดเรื่องเก่าๆ ใ�นใจไม่หยุด
ภาพสมองที่มีสีสันและไอคอนต่างๆ พุ่งออกมา แสดงถึงความคิดที่วุ่นวาย พร้อมข้อความ '2. กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น' อธิบายถึงการคิดและกลัวล่วงหน้า
5 สัญญาณว่าเรากำลัง “ไม่มีสติ” โดยไม่รู้ตัว
5 สัญญาณว่าเรากำลัง “ไม่มีสติ” โดยไม่รู้ตัว 1.คิดซ้ำเรื่องเดิม ทั้งที่มันจบไปแล้ว เหตุการณ์จบไปนานแล้ว แต่ในหัว ยัง replay ไม่หยุด 2.กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น คิดล่วงหน้า กลัวล่วงหน้า จนลืมว่า ตอนนี้ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย 3.ตอบสนองเร็วเกินไป โดยไม่ทันคิด หงุดหงิด เผลอพูด เผล
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 32 ครั้ง

จำไว้นะ!! รักใครต้องมีสติ✨✔️
เอาจริงก็ไม่มีใครบอกบีมว่า…. รักทางไกลจะสอนให้เราเข้มแข็งและก็อดทนขนาดนี้พร้อมๆกัน 👉 วันนี้บีมเลย ขอมาแชร์เหตุผลที่อาจจะทำให้รักทางไกลมันพังจากประสบการณ์ความรักของคู่บีมเอง 💕 1. คิดแทนกัน มากกว่าฟังกัน พังเพราะ… เห็นเขาเงียบ → คิดว่าเขาไม่รัก เขาตอบช้า → คิดว่ามีคนอื่น เขาอารมณ์เปลี่ยน
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 162 ครั้ง

3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร ”คนคิดมาก“
3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร "คนคิดมาก" เข้าใจเลยแก... อาการ "คิดวนไปวนมา" เหมือนมีคอนเสิร์ตในหัวตลอด 24 ชั่วโมงเนี่ย มันเหนื่อยนะเว้ย บางทีเรื่องแค่นิดเดียวแต่เราเอาไปขยายจนเป็นหนังมหากาพย์เลย ลองใช้สูตร "ช่างมันเถอะ" 1. กฎ 5 นาที (ระบายให้จบแล้วพอ!) ถ้าเรื่องมันกวนใจนัก ก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 920 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 124 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน)' โดยเฮียภูผา อมรกิจจา แสดงภาพผู้เขียนพร้อมแว่นตาและโน้ต 'ไปอ่านหนังสือ' บนหน้าผาก เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง มีโลโก้ Cambridge University และสัญลักษณ์ผู้ชนะ
เมื่อดึงสติในonlineไม่พอ ขอดึงในหนังสือด้วย
หลายคนคงเคยเห็นคอนเทนต์ ด่าให้ไปอ่านหนังสือตามโลกออนไลน์ เฮียแกก็ออกมาด่าเป็นรูปเล่มแล้ว เล่มนี้พึ่งเปิดตัวไปในงานหนังสือรอบล่าสุด sold out กันตั้งแต่งานเปิดตัว บูธต่างๆต้องนำหนังสือมาวางเพิ่ม 📖 เนื้อหาในเล่มก็จะเล่าเรื่องของเฮียภูผา ตั้งแต่สมัยเด็กจนโต แต่ละเหตุการณ์สอนอะไรเฮียแกบ้าง แล้วเฮี
ปลาไม่ว่ายน้ำ🐠

ปลาไม่ว่ายน้ำ🐠

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำให้ตัวเองดูมีสติ 80% ✅🌸
อยากเป็นคนที่ดูมีสติมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย 🍃 เพราะ “สติ” ไม่ได้มาจากความเงียบหรือความนิ่งเท่านั้น แต่มาจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ ความคิด และการตัดสินใจได้ดีขึ้นมากกว่าเดิมถึง 80% ✨ สติไม่ใช่ความนิ่ง… แต่คือความสามารถในการควบคุมตัวเอง ขอให้วันนี้คุณเป็นเวอร์ชันที่ใจเย็นขึ้น
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 136 ครั้ง

แอป "สติ" ที่คนเป็นเศร้าต้องมี! 🫧 ไม่ต้องทนแบกคนเดียวแล้วนะ!
ใครที่ชอบแอบร้องไห้ใต้ผ้าห่ม หรือนั่งนอยด์จนนอนไม่หลับฟังทางนี้! ✋ ใบตองไปขุดเจอแอป SATI (สติ) มา คือมันเริ่ดเกินนน เป็นแอปที่สร้างมาเพื่อ "กอดใจ" คนที่มีภาวะซึมเศร้าหรือเครียดสะสมโดยเฉพาะ! ทำไมถึงต้องมีติดเครื่อง? ✨ • คนจริงรับฟัง: ไม่ใช่ AI บ๊องๆ นะจ๊ะ แต่เป็นอาสาสมัครที่พร้อมฟังเราบ่น
BT🎀🧸

BT🎀🧸

ถูกใจ 375 ครั้ง

บทสวด​เสริม​พลัง​การเงิน​ เรียก​ทรัพย์​ เรียก​สติ​
การเงินที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการมีเงินเยอะ แต่เริ่มจาก “ใจที่สงบ” และ “สติในการใช้ชีวิต” บทสวดนี้​ เราใช้เป็นเหมือนการตั้งเจตนาก่อนเริ่มวัน เตือนตัวเองให้ทำงานด้วยความตั้งใจ ใช้เงินอย่างมีสติ และเปิดใจรับโอกาสดี ๆ ที่เข้ามา ใครกำลังเหนื่อยเรื่องงาน เรื่องเงิน ลองหยุดนิ่งสักนิด แล้วตั้งใจอ
แฮ็คส์กี้รีวิว

แฮ็คส์กี้รีวิว

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินที่มองเห็นจากหน้าต่างเครื่องบิน มีข้อความสีดำว่า "100 ข้อคิด เตือนตัวเองในทุกปี" และ "- กวีอินดี้ -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jk.kanchanaburi ที่มุมล่างซ้าย เป็นภาพประกอบบทความเกี่ยวกับข้อคิดเตือนใจ.
อ่านให้จบนะ🍋✅🥰
100 ข้อคิดไม่ได้สอนใคร สอนใจตัวเอง❤️‍🩹 . 1. จงยึดมั่นในความดี แต่ควรทำดีให้ถูกคน 2. ให้ใจใครไป อย่าคาดหวังจะได้กลับคืนทุกคน 3. คำ “ สัญญา “ เป็นเพียงลมปาก 4. อย่ายุ่งเรื่องใคร ถ้าเขาไม่ได้ยุ่งเรื่องของเรา 5. ดีให้พอดี บางคนไม่ได้เห็นเราดีแต่เห็นเราโง่ 6. คนที่น่านับถือคือคนที่รู้จักให้เกียร
รู้หน้า ไม่รู้ใจ

รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ถูกใจ 445 ครั้ง

สติเสริ์ฟช่วงอ่านหนังสือเตรียมสอบ
Chum

Chum

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพท้องทะเลและท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "ประโยคดึงสติตัวเอง อ่านให้จบ แล้วจะ Move on 100%" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมุมสูงของรีสอร์ตริมทะเลที่มีอาคารสีขาวและต้นไม้เขียวชอุ่ม พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องคุณค่าในตัวเองและโลโก้ Lemon8
ภาพน้ำทะเลสีฟ้าใสมีคลื่นซัดกระทบโขดหิน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เสียใจและโลโก้ Lemon8
‼️ประโยคดึงสติแล้ว move on‼️
มากระชากประโยคดึงสติ !! แล้ว move on กัน💕 #เธรดความรัก #เธรด #moveon #ประโยคฮีลใจ
Ppleng.

Ppleng.

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงนักเรียนกำลังนั่งอยู่หน้ากองเอกสารและปากกา สวมหูฟัง พร้อมข้อความบนภาพที่ขอให้ช่วยด่าเพื่อดึงสติให้ไปอ่านหนังสือสอบอย่างจริงจัง โดยต้องการให้วางโทรศัพท์มือถือแล้วไปอ่านหนังสือทันที
ช่วยด่าดึงสติให้ไปอ่านหนังสือหน่อย!
หนูจะสอบแล้ว แต่ไม่อยากอ่านหนังสือเลยค่า🥺 เหมือนอ่านไม่เข้าหัว อ่านได้แปปนึง เผลอเล่นมือถือตลอด ทำไมตอนจะสอบ อะไรก็ดูน่าสนุกไปหมด ยกเว้นการอ่านหนังสือ อยากดูซีรีย์ อ่านฟิควายยยย งอแงงงง ไม่อยากอ่านหนังสือออ ฮืออๆๆๆ🥲😭 #วันละโพสต์ #อ่านหนังสือสอบ #สาววาย #พัฒนาตัวเอง
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 659 ครั้ง

ภาพรวมของสองหนุ่ม คุณธีร์และลูกพีช ในชุดสีขาวสะอาดตา ท่ามกลางบรรยากาศงานแต่งงานที่สวยงาม มีทั้งภาพกอดและจับมือกัน แสดงถึงความรักและความผูกพัน
ภาพเหตุการณ์สำคัญที่ คุณธีร์ ขอลูกพีชแต่งงาน มีการสวมแหวนให้กันและกัน พร้อมข้อความที่สื่อถึงการแต่งเพลงและร้องเพลงให้ฟัง
ภาพงานแต่งงานที่อบอุ่นและเรียบง่ายของ คุณธีร์และลูกพีช มีเด็กๆ ร่วมงานด้วย แสดงถึงการเริ่มต้นชีวิตคู่และการสร้างครอบครัว
มีสติหน่อยคุณธีร์ตอนจบ 🤟
แฮปปี้มากจบดีจบสวยคุณธีร์กับลูกพีชได้รักกันแบบคนธรรมดาที่ไม่ธรรมดา สนุกครบรส เดี๋ยวจะมีตอนพิเศษเพิ่มมาด้วยโปรดติดตามรับชมตอนต่อไป " มีสติแล้วลูกพีช "🤟 #มีสติหน่อยคุณธีร์ #ปอนด์ณราวิชญ์ #ภูวินทร์ตั้งศักดิ์ยืน #ปอนด์ภูวินทร์ #ซีรี่ย์ดีบอกต่อ
มะอิว🥢

มะอิว🥢

ถูกใจ 152 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
หยุดอ่านไม่กี่นาที ใช้ชีวิตดีขึ้นแบบ100% ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่าน มีชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ประสบความสำเร็จทุกอย่างในชีวิต เชื่อว่าทุกคนมีสติอยู่กับตัวเองดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ 📍พิกัด:ฝากติดตามข้อคิดดีๆจาก 📲ติ๊กต๊อก: 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂 ด้วยนะคะ #ประโยคเตือนสติ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำคมข้อคิด #ติดเทรน
Chalee

Chalee

ถูกใจ 358 ครั้ง

สติสำคัญมาก~💞
หายไปอ่านหนังสือ ทวนเนื้อหา เตรียมตัวสอบขั้นสาม ~ เหมือนจะเพิ่งโล่งไปหนึ่ง แต่ยังโล่งได้ไม่สุด เพราะต้องไปสอบต่อ ~ ขอให้เต็มที่อีกเช่นเคย ครั้งนี้เป็นครั้งแรกของการสอบขั้นสาม ในการสอบใบประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย หลังจากผ่านสนามสอบขั้นสอง(ทฤษฎี) มาหลายครั้ง อัลฮัมดุลิลลาฮฺ ยังคงขอดุอ
พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

ถูกใจ 35 ครั้ง

คำพูดที่ทำร้ายใจ & สติในการรับฟัง: ประคองรักแบบฉบับสาวยูริ ☺️👏
เพราะความรักไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน แต่เป็นเรื่องของ "ความรู้สึก" ที่ต้องถนอมให้ดีที่สุด 👩‍❤️‍👩✨ . บางครั้งคำพูดที่หลุดปากออกไปโดยไม่คิด อาจสร้างรอยร้าวที่ยากจะประสาน และในขณะเดียวกัน "การยอมรับคำเตือน" ก็เป็นบททดสอบสำคัญของความโตเป็นผู้ใหญ่ค่ะ ... 🚫 3 ประโยค "ต้องห้าม"
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครใจสั่นตอนเห็นโพสต์นี้🐉 โปรดตั้งสติและอ่านต่อ…. หากคุณไม่ได้ตั้
ใครใจสั่นตอนเห็นโพสต์นี้🐉 โปรดตั้งสติและอ่านต่อ…. หากคุณไม่ได้ตั้งใจจะอ่าน แต่หัวใจกลับสั่น วูบ หรือรู้สึกบางอย่างในอก นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ พญานาคกำลังส่งสัญญาณถึงคุณ🛜 ช่วงนี้พลังกรรมเก่าและวาสนาที่ถูกปิด กำลังถูกเปิดขึ้นอีกครั้ง สิ่งที่ติดขัด เหนื่อยใจ หรือเหมือนถูกหน่วง กำลังจะค
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 388 ครั้ง

10 ประโยคเรียกสติจาก The Wealth Architect
ชวนทุกคนมาทำพิมพ์เขียวทางการเงินของตัวเอง ผ่าน “10 ประโยคเรียกสติ” จากหนังสือ The Wealth Architect เขียนโดยคุณแอนนาเบล ที่เปลี่ยนวิธีคิดทางการเงินของเราตั้งแต่รากฐาน ทำให้เราให้กลับมาเป็น "สถาปนิก" ของตัวเองอีกครั้งค่ะ 1.สิ่งเดียวที่คุณต้องทำ ถ้าคุณอยากชนะ คือ จิกตัวตัวเองขึ้นมาค่ะ ล้างห
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 33 ครั้ง

📱 เลิกติดจอ ไม่ได้แปลว่าเลิกใช้เทคโนโลยีแต่คือการ “เลือกใช้” อย่างมีสติ 💙
หลายคนตื่นมาก็หยิบมือถือ พักก็เล่น ก่อนนอนก็ไถฟีด จนบางครั้งรู้ตัวอีกทีคือใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป ✨ ลองเริ่มง่าย ๆ ✅ ตั้งเวลาเล่นมือถือในแต่ละวัน ✅ ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น ✅ วางมือถือให้ห่างตัวเวลาทำงาน ✅ หาเวลาทำกิจกรรมออฟไลน์ เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือพูดคุยกับคนรอบข้าง ✅ พั
Thelostserreview

Thelostserreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

การวางแผนการเงินล่วงหน้า 1 ปี ทำให้เรามีสติก่อนสร้างหนี้!!
การวางแผนล่วงหน้าไม่ได้ทำให้เราหยุดใช้ชีวิต แต่มันทำให้เรายั้งคิด และเลือกจากความพร้อม ไม่ใช่เลือกจากความอยาก #วางแผนการเงิน #สติทางการเงิน #mindsetชีวิต #เด็กจบใหม่ #Lemon8ไดอารี่
aedass

aedass

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'คาถาสอบผ่าน' และ 'บทสวดเสริมความมั่นใจก่อนสอบ' พร้อมดอกบัวสีชมพูและโลโก้ Dolphincamp Education
ภาพแสดงคาถาพระอินทร์ช่วยเดาข้อสอบและคาถาพระสุนทรีวาณีช่วยให้จำแม่น พร้อมบทสวดและจำนวนครั้งที่แนะนำให้ท่อง
ภาพแสดงคาถาพระพิฆเนศช่วยให้สอบผ่านและคาถาชนะมารเสริมพลังใจให้มั่นคง พร้อมบทสวดและจำนวนครั้งที่แนะนำให้ท่อง
รวม “คาถาสอบผ่าน” บทสวดเสริมสมาธิ เรียกสติ และเพิ่มความมั่นใจ 🙏🧠
📖✨ ก่อนก้าวเข้าสู่สนามสอบ ขอหยุดหายใจลึก ๆ แล้วเติมพลังใจให้ตัวเองก่อน รวม “คาถาสอบผ่าน” บทสวดเสริมสมาธิ เรียกสติ และเพิ่มความมั่นใจ 🙏🧠 ไม่ใช่แค่ท่องจำ แต่คือการเตือนใจว่า เราพยายามมาเต็มที่แล้ว 💪📚 🙏🏻ขอให้ทุกข้อที่อ่านผ่านตา กลายเป็นคำตอบที่ใช่ 📝✨ใครกำลังจะสอบ หรือมีเพื่อนที่กำลังเครียดกับการอ
Dolphincamp

Dolphincamp

ถูกใจ 62 ครั้ง

7 ประโยคดึงสติ ที่ควรอ่านบ่อยๆ💚
7 ประโยคดึงสติ ที่ควรอ่านบ่อยๆ 🌿 1 “อย่าเสียเวลาไล่ตามคน ที่ไม่เคยคิดจะหยุดรอเรา” 🌿 2 “บางเรื่องไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการเวลา” 🌿 3 “สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ปล่อยมันไป สิ่งที่ควบคุมได้ ลงมือทำ” 🌿 4 “อย่าเอาความผิดพลาดครั้งเดียว มาตัดสินคุณค่าทั้งชีวิต” 🌿 5 “คนที่รักเราจริง ไ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพเงาโครงหน้าคนที่มีช่องวงกลม ภายในมีต้นไม้โดดเดี่ยวและดวงอาทิตย์ส่องสว่าง เบื้องหน้ามีคนนั่งสมาธิอยู่บนพื้นผิวสะท้อนแสง สื่อถึงการมองเห็นความชัดเจนภายในจิตใจและความสงบ
🪷สติ🪷
บางครั้ง… เราไม่ได้ต้องการอะไรใหม่ในชีวิต แต่อาจต้องการ “บางสิ่งที่ช่วยให้เราเห็นของเดิม…ชัดขึ้น” — ในวันที่ใจหนัก คำพูดเพียงไม่กี่ประโยค อาจไม่พอ แต่ “บางถ้อยคำที่ตรง” อาจทำให้ใจ…หยุด แล้วเริ่มมองเห็นอะไรบางอย่าง ที่ไม่เคยเห็นมาก่อน — ธรรมะ…ไม่ใช่ของสูงไกล แต่มันคือสิ
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 3 ครั้ง

“รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน” ข้อคิดดีๆ ชวนให้มีสติเรื่องความรัก
ชวนอ่านข้อคิดดึงสติเรื่องรัก ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน จากหนังสือ Stop lying to yourself อ่านรีวิวหนังสือที่นี่ 👉🏻 คลิก #fyplemon8 #คำคมความรู้สึก #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินกลูต้า (Gluta) ช่วยให้ขาวจริงไหม? ขออนุญาตดึงสติ! 💊🚨
เห็นโฆษณาอาหารเสริม "กลูต้าไธโอน" (Glutathione) กินแล้วผิวขาวออร่ากันเยอะมาก วันนี้ขออนุญาตมาดึงสติ กางความจริงทางการแพทย์ให้ดูกันชัดๆ ครับ ว่าเงินที่เราจ่ายไป มันได้ผลจริงหรือแค่จกตา? 💡 ความจริงที่ 1: กินเข้าไป... ก็โดนย่อยเกลี้ยง! กลูต้าไธโอน มีโครงสร้างเป็น "โปรตีน" ครับ พอกินเ
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 47 ครั้ง

แนะนำหนังสือดึงสติสำหรับคนไม่Move on
101 บทความดึงสติ อาจเป็นสิ่งที่รู้อยู่แล้วแต่เรามองข้ามและเลือกที่จะไม่ทำ แนะนำอ่านเล่มนี้ดู เนื้อหากระชับไม่มีเรียงลำดับเปิดหน้าไหนก็ได้สติหมด อ่านไปสักพักจะรู้สึก แม่งงเง้ยย… และกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง 💪🏻 #แนะนำหนังสือ #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง
โมเองกำลังจะสวย

โมเองกำลังจะสวย

ถูกใจ 31 ครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วเรียกสติ !
🛑 Stop Lying to Yourself: 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณทันที "เลิกโกหกตัวเอง แล้วเริ่มใช้ชีวิตจริงๆ เสียที" ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือฮีลใจที่ไม่ใช่แค่การ 'ปลอบ' แต่เป็นการ 'ปลุก' เล่มนี้คือคำตอบค่ะ! เหมาะมากสำหรับคนที่เบื่อความเวิ่นเว้อ อยากอ่านอะไรที่กระแทกใจ เข้าใจง่าย
แม่น้องมุ่น

แม่น้องมุ่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ประโยคกระชากสติ 💥
ไม่ใช่แค่ดึงสติแต่กระชากไปเลย อันนี้เป็นคติที่จดเอาไว้ในสมุดไว้เตือนตัวเองวันไหนที่คิดไม่ดีก็จะกลับมาอ่าน #คติสอนใจ #ประโยคเตือนสติ #สติ
cynnamon 🍂

cynnamon 🍂

ถูกใจ 15 ครั้ง

สติ คืออะไรคะ? แม่ชีนะนันตอบ-ถาม
ลองเลื่อนอ่าน 😉 นะคะ #สติ #สติมาปัญญาเกิด #ถามตอบ #ชีวิตเรียบง่าย #ชีวิตสบายๆ สำหรับแม่ชีนะนัน “สติ” คือการกลับมารู้ลมหายใจ แค่อยู่กับลม… อยู่กับปัจจุบัน ชีวิตที่มีสติ ทำให้ทุกวันง่ายขึ้น และเบาลงมาก ^^ แล้วสติของทุกคนคิดว่าคืออะไรกันคะ? ไม่มีผิดไม่มีถูก ตอบได้หมด
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดยานอนหลับแบบธรรมชาติ บำบัด ได้ด้วยสติ- สัปปายะ How to
ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ "ความกลัว" 😓 กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ? 😩 กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม 😨 กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน . แต่หากเรานิ่งสักพักแล้วมองเข้าสู่ภายในตัวเรา อย่างสงบใจ .. เราจะรับรู้ได้ถึง ความรู้สึกสั่นในอก หายใจไม่คล่อง มือสั่น การนั่งนิ่ง ๆ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 9 ครั้ง

2Mindset คนมีสติ เลื่อนดู ➡️
2 Mindset ของคนมีสติ (Mindset = วิธีคิด / กรอบความคิด) Cr.nanun แล้วชาว Lemon8 ล่ะคะ 🍋 มี Mindset อะไรที่ใช้แล้วชีวิตดีขึ้นบ้าง? มาแชร์กันได้นะคะ แม่ชีนะนันอยากอ่านมาก ๆ 💛 #mindsetที่ดี #สติ #สติมาปัญญาเกิด #ยกระดับmindset #lemon8ไดอารี่
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตบสติหนึ่งที แล้วกลับมาเริ่มใหม่นะตัวเรา
หลังจากหายไปนานน กลับมาตบสติตัวเองอีกครั้ง แปปๆจะหมดปีอีกแล้วววว ไม่อยากเอ้อระเหย ครึ่งปีหลังนี้เลยอยากกลับมาโฟกัส 2 เรื่องหลัก ๆ 1. กลับมาดูแลสุขภาพ - ที่ผ่านมาเป็นสายทำ ๆ หยุด ๆ ไม่ก็นาน ๆ ทีทำที จนตอนนี้เริ่มปวดไปทั้งตัวแล้ว ฮืออออ 🥲 2. สอบผ่านอีก 2 วิชา - จากที่ไร้เป้าหมายไปวัน ๆ ปีนี้เพิ่ง
In process 🌈💘

In process 🌈💘

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้หญิงสวมชุดเดรสสีดำเปิดหลัง ยืนหันหลังมองกล้อง พร้อมข้อความ "เสิร์ฟประโยคดึงสติ จากพี่สาววัย 30++" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพขาวดำของผู้หญิงสวมชุดเดรสสีดำเปิดหลัง พร้อมข้อคิดเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตัวเองและความสุขที่เริ่มต้นจากตนเอง
ภาพขาวดำของผู้หญิงสวมชุดเดรสสีดำเปิดหลัง พร้อมข้อคิดเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับความรักที่อาจทำให้เจ็บปวด และการไม่หลงเชื่อคำสัญญาที่ไม่มีการกระทำ
ประโยคดึงสติ
ควรลงทุนในตัวเองอย่างเช่น การเรียนรู้อะไรใหม่ๆ การดูแลตัวตัวเอง เสริมสร้างบุคลิก อ่านหนังสือ หรือเข้าคอสต่างๆ เพื่อพัฒนาตนเอง #ประโยคเตือนสติ #คติสอนใจ #ข้อคิดเตือนสติ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Cherlynnp

Cherlynnp

ถูกใจ 6 ครั้ง

สติ สติ สติ
อย่ากังวลจนสติแตก เพราะใจแค่อยากชนะคนเดียว ตั้งสติ หายใจลึกๆ ค่อยๆคุยแก้ปัญหา แล้วทุกอย่างจะดีสำหรับทุกคน ไพ่ 5 ดาบ ยิปซีฮิลใจ #cardoftheday #manifest #healing #อ่านไพ่ฮิลใจ
ยิปซีฮิลใจ

ยิปซีฮิลใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือกระชากสติ📚
- ยกให้เป็นเล่มที่ชอบที่สุดเลย อ่านเลยคุ้มมาก ไม่ดิ่ง แต่ให้กลับไปทบทวนตัวเองได้ดีมาก #ติดเทรนด์ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด #บอกต่อ #พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
Bubblebeam

Bubblebeam

ถูกใจ 9 ครั้ง

#คาถาสวดมนต์ที่หลายคนเชื่อว่า “สวดแล้วชีวิตเปลี่ยน”สวดด้วยใจที่สงบ มีสติ และทำความดีควบคู่กันไป
#คาถาสวดมนต์ที่หลายคนเชื่อว่า “สวดแล้วชีวิตเปลี่ยน” สวดด้วยใจที่สงบ มีสติ และทำความดีควบคู่กันไป ชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้นทั้งใจและพลังชีวิต 🙏✨ 🌤️ ตอนเช้า เริ่มวันใหม่ด้วย “คาถามงกุฎพระพุทธเจ้า” นิยมสวดหลังล้างหน้า เพื่อเสริมสิริมงคล เปิดดวง เปิดทางชีวิต (ตั้งนะโม 3 จบ) อิ ติ ปิ โส วิ เส เ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 20 ครั้ง

แม่ชีในชุดขาวกำลังยืนอยู่บนสะพานไม้ริมบ่อน้ำที่มีต้นไม้เขียวขจีและน้ำพุ พร้อมข้อความว่า "ธรรมชาติ สติ พลังบวก รีวิวการบวชช่วงนี้ 2569"
รีวิวการบวช ช่วงนี้ ธรรมชาติสติพลังบวก 2569 #แม่ชีนะนัน
ช่วงนี้หากให้สรุปประสบการณ์การบวชของตัวเองเป็น 3 คำ คงเป็น 🌿 ธรรมชาติ ธรรมชาติเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วตามปกติ เมื่อเราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ และเปิดใจเชื่อมต่อกับสิ่งรอบตัว ก็เหมือนได้กลับคืนสู่ความเรียบง่ายของชีวิต และกลับมาเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณของตนเองอีกครั้ง 🧘‍♀️ สติ การกลับมารู้ตัวอยู่กับป
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 4 ครั้ง

101 ข้อความช่วยดึงสติ!!!
🌿 หนังสือเล่มนี้เห็นผ่านโซเชียลมานานมาก ๆ ทั้งโพสของคนไทยและต่างประเทศ เลยคิดว่าต้องลองอ่านสักหน่อย 🌷 พอได้อ่านแล้วดีจริง ๆ ค่ะ เล่มหนาจริงแต่เพราะเป็นข้อความสั้น ๆ เราไม่ต้องอ่านต่อเนื่องก็ได้ แต่เราสามารถหยิบข้อคิดมาใช้ได้เลย #รีวิวหนังสือ #101essaysthatwillchangethewayyouthink #จิตวิทยา
Beamump

Beamump

ถูกใจ 18 ครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วดึงสติกลับมาได้แบบ100%
📚 ความจริงที่จะทำให้คุณมีสติ! #ประโยคฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด #พัฒนาตัวเอง #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือพัฒนาตนเอง
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 25 ครั้ง

"ดึงสติสายช้อปช่วงเงินออก! อย่าเพิ่งเดินช้อป ถ้ายังไม่ได้อ่านโพสต์นี้"
มนุษย์เงินเดือนและขาช้อปทั้งหลายเร่เข้ามาฟังทางนี้เลยจ้า ยิ่งช่วงนี้เงินเดือนเพิ่งออก แถมมีโครงการ “ไทยช่วยไทยพลัส” มากระตุ้นต่อมอยากได้ เชื่อว่าหลายคนพร้อมมากพุ่งตัวเข้าไปจับจ่ายแบบจัดเต็ม แต่ถ้ายังเป็นแบบเดิมๆตั้งใจจะซื้อเพียงของใช้จำเป็น แต่พอรู้ตัวอีกที กลับออกมาแบบตัวปลิวออกมาพร้อมถุงพลาสติกเต
Paper&Play

Paper&Play

ถูกใจ 1 ครั้ง

Make your life better.“5 ประโยคดึงสติ คัดกรองสิ่งไม่จำเป็น แล้วกลับมาโฟกัสตัวเอง”🤍✨
เช็กด่วน! คุณกำลังเอาพลังงานชีวิตไปทิ้งกับ 'ดราม่า' อยู่หรือเปล่า? 🤫✨ โลกออนไลน์มีเรื่องให้เสพทุกวัน แต่ชีวิตจริงของเราต้องเดินหน้าทุกนาทีค่ะ วันนี้มาแชร์ "5 ประโยคดึงสติ" สำหรับคนที่อยากหยุดเอาชีวิตไปผูกกับปากคนอื่น แล้วหันมาโฟกัสอนาคตตัวเองแบบเต็มร้อย! 1️⃣ โฟกัสที่เงินในบัญชีและ
IG: Manyapha Talks 🪐

IG: Manyapha Talks 🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสิร์ฟ!! ประโยคดึงสติ จากหนังสือ Stop Lying to Yourself✨
นี่เป็นหนังสือที่เหมาะกับช่วงเวลาที่เรารู้สึกติดอยู่กับที่ หรืออยาก“รีเซ็ตความคิด” อ่านแล้วอาจรู้สึกสะเทือนนิดๆ เพราะหลายประโยคทำให้ต้องหันกลับมามองพฤติกรรมตัวเอง💗 #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง #SimonGilhamBook #BookReview
HeyMaymae

HeyMaymae

ถูกใจ 42 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม