自動翻訳されています。元の投稿を表示する

乳がん。😱??

🐱発見された種:任意の種に生まれることができます。

(女性の)

📌予防措置。

去勢手術を受けた雌猫は高いリスクにさらされています。

-発見し、治療に急ぐ必要があります

-解剖前に断食と水を摂る。

-麻酔があった

あなたは薬物中毒かもしれません。

-気をつけて

-たくさんの食べ物を食べた後ー

🗺乳がんについて:

その猫のホルモンによって異なります。一部の女性は精管切除術を受けています。

しかし、ほとんどの乳がんと乳がんは、去勢された雌猫、セックスをしない、子供を持たないことで発生します。

血液検査後に切断することができます。

6〜8つの乳房がありますが、1つの悪い乳房があります。

-胸。乳首が固くなってきています。それほど柔らかくはありません。

-それらのほとんどは、滅菌後に6歳以上の猫に起こります。

🗣:

-チェックを保留しましょう。あなたの兄弟をよく捕まえてください。

例えば、彼は遊んで手につまずき、皮膚の下にしこりがあることを知っていたので、検査のためにそれを取りました。

-他の乳房の再発の前に急いで治療してください。それは他の乳房腫瘍の発生を減らすのに役立ちます。

💸治療:

-400回の注射。-治療中に8〜10回。

4,000に落ちる。-はい。

-手術、3800円。-ええ。

全体的に

💸7-8千バーツです。

#太い #トリート #胸部腫瘍 #かわいいペット #動物病院

2025/10/16 に編集しました

... もっと見るเนื้องอกเต้านมในแมวเพศเมียเป็นปัญหาสุขภาพที่เจ้าของแมวควรใส่ใจอย่างมาก เนื่องจากมักเกิดกับแมวที่ทำหมัน แต่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือไม่เคยมีลูก ซึ่งสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนในร่างกายของแมว การที่แมวมีเนื้องอกเต้านมนี้มักพบว่าก้อนเนื้อนั้นจะแข็งและจับได้บริเวณเต้านมที่มีทั้งหมด 6-8 เต้า โดยจะเริ่มอาการจากจุดใดจุดหนึ่งก่อนและอาจลุกลามไปยังเต้าอื่น ๆ ได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การตรวจพบเนื้องอกในระยะเริ่มแรกสามารถทำได้โดยการอุ้มและจับตัวแมวอย่างสม่ำเสมอเพื่อเช็คก้อนใต้ผิวหนัง หากพบก้อนแข็งหรือผิดปกติควรรีบพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อตรวจเลือดและวินิจฉัยอย่างละเอียด ข้อควรระวังในช่วงก่อนการผ่าตัดคือแมวต้องอดอาหารและน้ำ รวมทั้งจะมีการวางยาสลบ ทำให้ต้องดูแลใกล้ชิดในระหว่างฟื้นตัว หลังการผ่าตัด แมวมักจะมีความอยากอาหารมากขึ้น ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีว่าร่างกายกำลังฟื้นตัว เจ้าของควรเตรียมพร้อมดูแลแมวอย่างเหมาะสม รวมถึงการฉีดยารักษาเพิ่มเติมตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ โดยมีค่าใช้จ่ายรวมประมาณ 7,000-8,000 บาท ทั้งนี้การรักษาแต่เนิ่น ๆ ยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดเนื้องอกในเต้าอื่น ๆ และเพิ่มโอกาสหายขาดในระยะยาว นอกจากการดูแลรักษาแล้ว เจ้าของควรระมัดระวังและเฝ้าระวังสัญญาณผิดปกติในแมวเพศเมียที่ทำหมัน เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น และสังเกตพฤติกรรมและสภาพร่างกายของสัตว์เลี้ยงอย่างใกล้ชิด เพื่อให้แมวของคุณมีสุขภาพดีและมีความสุขในระยะยาว

関連投稿

更年期乳がんになる人の特徴
これ以外にも ホルモン補充療法を 5年以上受けている人 出産歴がない 初産が30歳以上 なども当てはまります 上記のようなことが当てはまるので あれば、定期的に 乳がん検診を受けることが 大切です。 また糖尿病 糖尿病予備軍も がんリスクが高まります あなたの糖尿病のリスクを 知りたければ プロフ→インスタ→DMで糖尿病 ってメッセージくれたら チェック表を送ります #更年期 #不眠 #昼寝 #ガン #認知症
たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

250件の「いいね」

紫色のパッケージの「emerita BY LIFE-FLO phyto-estrogen BODY CREAM WITH BLACK COHOSH」の箱が写っており、隣には白いクマの置物があります。画像には「更年期にはコレも」「必見」「保存必須」「こんなの欲しかった」というテキストが重ねられています。
✨秘密にしたいホルモンクリーム✨
魔女の様に 年齢不詳で、いつまでも 健康に長生きしましょう♪ 前回の投稿で 更年期に悩んでる方が、 多い事がわかり 少しでも 楽になって頂きたく 本当は秘密にしたい ホルモンクリームをこっそりお教えします♪ 人気になると 品切れして 定期的に買えなくなる心配があるからです😟 今回もiHerbで買いました Emerita (エメリタ) 植物性エストロゲン、ボディクリーム、56g です♪ 婦人科でのパッチや薬は、乳がんの発症など 副作用の心配もあります。 しかしこの更年期の辛さや体調の波を 助けなしに乗り越えるのは辛い🥵 そん
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

610件の「いいね」

健康・キレイも目指す 黒ごまきな粉アイス
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 このアイスは体にやさしいものしか 入ってないし 豆腐を水切りすることでより濃厚になるよ✨ 辛口息子もうまい!うまいと食いついた😆 健康・腸活に役立つので ぜひ【保存】して作ってみてね~☺️ 【材料】 ・豆腐     150g ・黒ごま    大さじ3 ・きなこ    大さじ2 ・はちみつ   大さじ2.5 ・塩      ひとつまみ 【作り方】 ①豆腐をキッチンペーパー厚めに包んで  耐熱容器に入れ レンジ600Wで  2分ぐらいチンして水切りする ②ボウルに水切りした豆腐を入れ  なめらかに
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

86件の「いいね」

2019年に乳がん公表・室井佑月(55)緊急手術を報告「大きい病院にまわされて行ったら‥‼️
作家でタレントの室井佑月(55)が、緊急手術することを明かし、ファンから多くの心配の声が寄せられている。💁‍♀️ 2005年、膵臓に腫瘍があると診断されていた室井。腫瘍は良性だったが、膵臓の3分の2と、脾臓を取り除くため8時間にも及ぶ手術を受けていた。2019年には、ステージ1の乳がんであることを公表し、右乳房の一部摘出手術を受けていた。😢 2025年12月6日、「昨晩、明け方から血尿。おしっこの色にはびっくりこいたが、それより背中と腹が痛くてさ。病院開く時間になったので(一瞬、救急車も考えた)、なんとか車に乗っていってきた。『尿管結石』だったよ。尻に痛み止め坐薬入れ二十分したら
ちったん

ちったん

63件の「いいね」

紫と白の藤の花のような飾り付けの下で、笑顔で両手を上げてポーズをとる女性。友人が撮ってくれた写真で、楽しそうな雰囲気が伝わります。
花に囲まれたベンチに座り、花柄の傘を手に満面の笑みを浮かべる女性。友人が撮った写真で、心から笑っている様子が表現されています。
たく�さんの造花で飾られた透明な傘を抱え、上を見上げて微笑む女性。友人が撮った写真で、花々に囲まれた幸せな瞬間が捉えられています。
お友達が 写真を撮ってくれた😊💖 いつも素敵な写真を撮ってる💖 個人的には 写真家にもなればいいのに~😆💖って 思ってる💖 以前動くのが大変になった時 病院の送迎もしてくれた🥰 私最近心の底から笑えていたかな? 今思っていることの お話も聞いてもらった🥰🥰🥰 Love💞Love💞Love💞 #友達 #乳がん #自分らしく生きる #身体からのメッセージ #シャーマン
弥呼Ryu

弥呼Ryu

32件の「いいね」

2022年4月6日のPETスキャン(左)では全身にがん転移が確認されるが、2025年12月1日のスキャン(右)では病変がほぼ消失し、治療の奇跡的な効果を示している。
病院でマスクとヘッドカバーを着用し、点滴中の女性。胸に青いクッションを抱え、カメラを見つめる姿は、治療中の彼女の様子を伝えている。
ピンクのヘッドカバーとカーディガンを着用し、病院のベッドでかすかに微笑む女性。胸には点滴の跡が見られ、治療中の困難な状況でも希望を失わない姿がうかがえる。
乳がん余命宣告からの奇跡
2022年3月。 皮膚から飛び出した花咲き乳がん そしてリンパ節転移・肺転移・骨転移で 余命半年と宣告されるも 「絶対に奇跡を起こす!」と決意。 運命的に出会った主治医の治療と 自分自身をトコトン信じたら半年の抗がん剤で 転移巣が全て消え、原発巣切除とリンパ節郭清手術で 無病状態に!無病状態3年経過し、 希望をお伝えしたくて講演活動をしています! 奇跡は起こすものです! #乳がんステージ4 #余命宣告 #奇跡 #無病状態 #希望を届けたい #講演家
光のことだま講演家 あけみん

光のことだま講演家 あけみん

283件の「いいね」

簡単・あると助かる ゆず大根
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿             冷蔵庫にあると、なんか安心なゆず大根 塩麹とはちみつとりんご酢で切って漬けるだけ          ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                   𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                 【材料】 ・大根      350g ・ゆず      1個 ・しぼり汁    大さじ1ぐらい ・ゆず皮     適量 ・塩麹      大さじ2 ・はちみつ
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

306件の「いいね」

美容・老化予防に アボカドナムル
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷             アボカドをナムルに♪ 意外でびっくりするけど あえるだけで簡単・美味しい✨        ぜひ忘れないうちに 【保存】して作ってみてね😉              𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                       【材料】 ・アボカド        1玉 ・塩麹          小さじ1 ・にんにく        小さじ1/2 (すりおろしorみじん切り) ・ごま油         小さじ1 ・すりごま
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

108件の「いいね」

5分でできる腸活副菜 長芋梅しそ和え
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱                材料3つだけ、簡単副菜 切って和えるだけです☺️                しその香りと梅でさっぱり 胃にもやさしい一品です ぜひ、忘れないうちに保存して作ってみてね✨                       𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                                   【材料】 ・長芋      400g ・大葉      大きめ6枚 ・梅干し     1個 ・かつお
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

23件の「いいね」

乳がんについて情報ください
先週乳がんと診断されました! 病院からはあまり細かい説明貰えずHER2とだけ伝えられています。 治療法や手術について、乳がん経験者の方や詳しい専門的な方のアドバイスや情報を募っています。 この乳がんはどんな治療をしていくのか、HER2とはどんなものなのか皆さんの体験談を教えてください 自身の状況はTikTokで、YouTubeでは更に細かく掘り下げて説明しているので是非コメントとフォローお願いします。 私の体験は今後更新していきます #乳がん #がんサバイバー #がん #her2 #乳がん治療中
NARUSAN

NARUSAN

7件の「いいね」

免疫力を高める ペペロンブロッコリー
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                 にんにくの香りで食欲アップ ブロッコリーは免疫をサポート 2つとも がん予防にも効果があると 言われる野菜 シンプルで体が喜ぶひと皿です           ぜひ【保存】して作ってみてね☺️                         𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧        ブロッコリー ☘︎免疫力を高める  ☘︎がん予防       にんにく ☘︎疲労回復  ☘︎がん予防         などの効果があります
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

63件の「いいね」

奇跡と命を繋いでくださった先生への 感謝の歌🎤 #乳がん #余命宣告 #奇跡 #無病状態 #suno
光のことだま講演家 あけみん

光のことだま講演家 あけみん

7件の「いいね」

栄養バッチリ✨ブロたまサラダ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 たんぱく質たっぷりで食べ応え抜群✨ ブロッコリーの花がバラけない 裏ワザも知ってたかな? ぜひ【保存】して作ってみてね~😊 【材料】 ・ブロッコリー    1株 ・たまご       2個 ・ささみ       2本 ・マヨネーズ     大さじ3 ・麺つゆ       大さじ1   (濃縮3倍) ・塩         適量 ・こしょう      適量 【作り方】 ①ささみとたまごは茹でておく ②ブロッコリーを洗い 小房と茎も切る ③フライパンに切ったブロッコリーを入れ  60mlほどの水
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

54件の「いいね」

パーティーにも使える!ハッセルバックポテト
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿             ほっくほくで見た目も映える ハッセルバックポテト 簡単やのに、パッと華やぐ一品になるよ          ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                      𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                【材料】 ・じゃがいも     2個 ・ウインナー     4本 (ベーコンでもOK) ・バター       15g ・にんにく      適量 ・
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

71件の「いいね」

〇〇バーを簡単に ナッツチョコクランチ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿                     油のかわりに ピーナッツバターの冷えると固まる性質を 利用しましたよ☺️          砂糖なし・焼かない ナッツや種で満腹感&美容サポート デーツ・はちみつで自然な甘み&エネルギー補給 冷やすだけで簡単・大人のやさしいおやつ           バラバラになったものは  ヨーグルトのトッピングにも使えるよ 美味しいからって、1度に食べ過ぎは注意です😂          よかったら保存して作ってみてね♡
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

24件の「いいね」

レンジで簡単!抹茶わらび餅
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                             レンジで簡単に わらび餅が出来るなんてみんな知ってた!? ヘルシーで無添加おやつ        ぜひ【保存】して作ってみてね😉 【材料】 ・片栗粉    30g ・抹茶     5g ・はちみつ   20g ・水      150ml                 【作り方】 ①ボウルに片栗粉・抹茶・はちみつ・水を入れ  よく混ぜる        ②①をレンジ 600W 1分チンして  よく混ぜる        ③②をあと2回繰り返す
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

78件の「いいね」

材料3つで内側からケア 黒ごまくるみペースト
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱                大人世代には助かる 黒ごまくるみペースト✨           黒ごま・くるみには        ☘︎シミやシワ、たるみなど  年齢とともに気になる変化のサポート ☘︎肌や髪のうるおいを保つ働き ☘︎白髪が気になる世代の栄養補給 ☘︎生活習慣が気になる方のサポート ☘︎脳の働きや腸内環境を整える        などの効果があると言われています         すぐに変化が出るものではないと思うし 感じ方には個人差もあると思います 私はゆるく続けられることが
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

15件の「いいね」

腸内環境も整える 無限ループ ズッキーニ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 バター醤油✕粉チーズで ご飯もビールも無限ループ ズッキーニとウインナーあったら すぐ作れる 簡単すぎる最強おかず✨ ぜひ【保存】して作ってみてね☺️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 ズッキーニ ☘︎むくみ予防  ☘︎腸内環境を整える ☘︎美肌サポート などの効果があります 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧       【材料】 ・ズッキーニ    2本 ・ウインナー    4本 ・にんにく
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

42件の「いいね」

ゆず好きさんはハマる⁈柿と大根の塩麹マリネ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿               柿の甘さと大根のシャキシャキが 最高の組み合わせ ゆずの香りで、さっぱりさわやか デザートみたいに ついつい手がのびるマリネです✨         ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                         𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                  【材料】 ・大根       250g ・柿        1個 ・ゆず       1/2個
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

79件の「いいね」

初心者でも簡単 オニオングラタンスープ
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱              寒い日に食べたくなる オニオングラタンスープ 初心者でも玉ねぎ炒めるのを頑張れば 簡単に甘みたっぷりの 体温まるスープができあがるよ ぜひ保存して作ってみてね☺️                    【材料】  4杯分 ・玉ねぎ        大きめ2個 ・すりおろしにんにく  少々 ・塩          適量 ・水          800ml ・コンソメ       2個 ・あらびきコショウ   少々 ・バケット       4枚
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

33件の「いいね」

わかめ戻しなしで 小松菜ふりかけ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです☺️••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿                地味やけど ご飯がすすむ😋 小松菜とわかめでミネラルたっぷり 栄養バランスが整う優秀な小松菜ふりかけ ご飯にのっけてもおにぎりにしても めちゃ美味しいよ         ぜひ忘れないうちに 【保存】して作ってみてね😊                        𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                     【材料】 ・小松菜      1束 ・わかめ      3~4g ・万能
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

23件の「いいね」

ヘルシーで可愛い♡ヨーグルトバーク
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 今日は好きなフルーツをのせて固めるだけ ビタミンも、たんぱく質もたっぷりの ひんやり健康スイーツ 腸活もできるよ ぜひ【保存】して作ってみてね☺️ 【材料】 ・ギリシャヨーグルト  375gの物を使用 ・好きなフルーツ    適量     ナッツなど ・はちみつ       大さじ2 【作り方】 ①ギリシャヨーグルトにはちみつを入れて混ぜる ②容器にクッキングシートを敷いて  ①のヨーグルトを入れる ③②の上に好きなフルーツやナッツを飾る ④冷凍庫で固めたら出来上がり✨ 📣甘さがたり
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

75件の「いいね」

リンパ郭清後血圧OK!
👈スキマ時間に勉強したい人集まれ✨ 乳がん術後のガイドライン変わってるよ! 血圧測定や採血からの続発性の浮腫のリスクは低いから 健側が難しい理由があれば実施してOK🙆‍♀️ もともとリンパ浮腫があるときはダメだよ! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

33件の「いいね」

材料2つでできる 菜の花ペペロン
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱                        材料2つだけで簡単にできる✨ 春野菜の菜の花 辛子和えにすることが多いと思うけど にんにくと炒めることで ぐっと美味しくなって ご飯と、めっちゃあいますよ ☺️ ぜひ、忘れないうちに保存して作ってみてね                    𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                        【材料】 ・菜の花      1束 ・にんにく     少々   (みじん切り)
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

20件の「いいね」

「保存必須 / 自分で出来る乳がんチェック法」というタイトルが書かれた、観葉植物とカゴが写るカバー画像。乳がんの自己検診方法を紹介する記事の導入。
「女性の9人に1人が乳がんに…」というテキストで、乳がんの罹患率、早期発見の重要性、進行速度について説明。日頃からの乳房への関心と4つのチェックポイントを促す。
「#1 鏡の前に立って確認」という見出しで、乳房の左右差、へこみ、乳首のひきつれなどを鏡で確認する方法を説明。両手を上げた状態でのチェックも推奨。
自分で出来る【乳がんセルフチェック4つ】
他の投稿もみてね➡️@relife_chico ちこ¦40代からの"暮らしと私"の整え術 ________________________________ 💡保存して何度も見返せるように💡 「乳がんの自己チェック法」まとめました 日本人女性の9人に1人がかかるといわれる乳がん 早期発見できればほとんどが治せるといわれています だからこそ大切なのは 🔸普段から自分の体に関心をもつこと 🔸月1回のセルフチェックを習慣にすること 今回紹介したのは👇 #1 鏡で見て変化を確認 #2 横になって触ってみる #3 分泌物のチェック #4 脇のリン
ちこ¦40代ママ"暮らしと私"の整え術

ちこ¦40代ママ"暮らしと私"の整え術

12件の「いいね」

粉なしやさしい 長芋焼き
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷       無理せず作れるごはんを一緒に🌿             ふわっと出汁が香る ホクッふわっの長芋焼き 紅しょうががいいアクセント グルテンフリーもうれしくない?😊           ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                        𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                  【材料】 ・長芋        300g ・豆腐        70g ・たまご       1個 ・万能つゆ
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

130件の「いいね」

おしゃれ見え カマンベールフォンデュ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿              さっと簡単に作れるのに おしゃれ見え✨ チーズのコク じゅわっとトマトと マッシュルームの旨みが広がって 思わず手がのびる味です クリスマス🎄にもピッタリ✨           ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                              𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                               【材料】 ・カマンベールチーズ  1個
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

182件の「いいね」

デリ風おかず お芋×れんこん甘辛炒め
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿                         今の時期に食べたくなる さつまいもとれんこんで シャキほくっの甘辛炒め ごはんがすすむ、ほっこりおかずです✨        ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️              𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                        【材料】 ・さつまいも     200g ・れんこん      200g ・片栗粉       大さじ3 ・醤油
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

19件の「いいね」

ココナッツオイルでかためる ナッツチョコ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🥰             無性に食べたい時でも我慢しなくていい✨        ココア・ココナッツオイル メープルシロップ・ナッツで作る 体にやさしい手作りチョコ🍫 あま~い幸せ♡楽しめるよ        ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね🥰                         𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                    【材料】 ・ナッツ        60g ・ココアパウダー    20g ・ココナッツオイル   30g ・
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

51件の「いいね」

「最も重要な12のホルモン」と題された表で、インスリン、セロトニン、ドーパミンなど12種類のホルモンの名称、特性、そしてそれらを増やす食品や習慣がイラストと共にまとめられています。
女性は必見👀✨重要なホルモン12✨一覧表✨
#からだ健康チャレンジ #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ ホルモンとは体の様々な働きを調節する化学物質です。 体の外側、内側で環境の変化が起きても、体の働きを常に同じように保つ働きをしています。 ホルモンバランスの乱れは女性に多い『バセドウ病』や『橋本病』、『月経異常』『不妊』『流産』などを引き起こすこともあります。 女性ホルモンの影響で『乳がん』『子宮がん』『卵巣がん』のリスクが高まることもあります。なのでホルモンバランスはとても大事なんですね。 ホルモンを増やす食品や習慣を意識して、上手くコントロールできると良いですね☺️
さっちん

さっちん

15件の「いいね」

じゃがいもで美味しい チンジャオロース
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿                          市販の素って気になる物色々入ってるけど 家の調味料だけで 簡単に作れるチンジャオロース✨ たけのこは高かったり、いつも家にないし... うちはずっと、子供が小さい時からじゃがいも〜 家族も大好き😆             よかったら【保存】して作ってみてね☺️                                 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                    【
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

6件の「いいね」

ご飯が止まらん 大葉みょうが漬け
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                熱々ごはんにのっけたら 止まらん美味しさ 体にいいのに罪な味✨ さっぱりで食欲そそるご飯のお供です        ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                      𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                   【材料】 ・大葉       20枚 ・みようが     3個         【タレ】 ・醤油       大さじ2 ・醤油麹
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

21件の「いいね」

デトックスできる 大根の梅サラダ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷      シャキシャキ食感と 食べてスッキリ大根サラダ 梅と大葉でさっぱり 醤油麹のやさしいうまみ 腸活・免疫サポート・デトックスにぴったり さらに無添加で安心✨       ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧               大根 ☘︎消化を助ける ☘︎デトックス        大葉 ☘︎免疫力を高める ☘︎美肌・粘膜の健康を守る       梅 ☘︎疲労回復 ☘︎
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

55件の「いいね」

夏バテにもいい長芋梅しそ和え
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                            毎日暑くて食欲なくても 梅しそで、さっぱりヘルシーに 食べれる これ✨             ぜひ【保存】して作ってみてね😊                 【材料】 ・長芋       270g ・しそ       5枚 ・かつおぶし    1パック ・梅干し      1個 ・醤油麹      小さじ1   (醤油でも大丈夫        少なめから入れて下さい)                         【作り方】 ①長芋の皮をむき、短冊
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

22件の「いいね」

二の腕が細くなって肩コリ解消してむくみが取れる10秒エクササイズ
【腕のセルフストレッチでむくみ予防】 乳がん術後の女性を対象に、上肢のストレッチを含むセルフケアプログラムがむくみに与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 92名を対象としたランダム化比較試験(RCT) 📍 Du et al. (2022), Frontiers in Oncology ■結論:セルフケアでむくみ進行を抑制 腕や肩周囲の筋収縮・ストレッチと深呼吸を組み合わせたセルフケアプログラム(動画ガイドで1回約5分・1日2回以上)を3ヶ月間実施。腕の体積差が5%以上に拡大した割合はプログラム群11.1%に対し対照群30.2%と、統計的に有意な差が確認されました
keeep|ちょうどいいパーソナルジム

keeep|ちょうどいいパーソナルジム

7件の「いいね」

材料2つだけ 簡単えびブロッコリー炒め
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱                       材料えびとブロッコリーで簡単おかず 調味料はマヨネーズとオイスターソースだけ✨ コクうまなので、ごはんがすすみます🤭 忙しい日にもおすすめです 忘れないうちに保存して作ってみてね♡                          【材料】 ・むきえび       160g ・ブロッコリー     1株 ・蒸す用水       80mlぐらい ・オイスターソース   大さじ2 ・マヨネーズ      大さじ2 ・片栗粉        大さじ1
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

27件の「いいね」

サクットロッくせになる おくらの唐揚げ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                    唐揚げにすることで サクットロッつまみ食いが止まりません🤭 ぜひ【保存】して作ってみてね~                  【材料】 ・おくら      12本 ・醤油       小さじ1 ・にんにく     適量 ・鶏ガラのもと   小さじ1 ・塩        適量 ・片栗粉      大さじ3               【作り方】 ①おくらを洗い水気をしっかり拭きとる         ②私はヘタとガクを切るタイプです😅  たて半分に切って袋に入れる
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

26件の「いいね」

もっと見る