BLWライン。クイックセーフ。📌8ヶ月。何を食べる? 💡
8ヶ月間のノンフード✨
毎日自分でやってください。5つの選択メニューを含めてください。
すべての写真では、昼食と夕食を食べながら家にいる日々になります。
あなたが外出しなければならない日については、あなたは主に置くの適合性を見るでしょう。置くが利用できない場合は、ご飯や果物を与えたり加えたりするために、スープと混ぜたご飯を作ります。
原材料は大きくなっていますが、まだ回っています。プレゼンテーションスタイルを変更して退屈を解消する方法を使用してください。小麦粉と牛乳はまだ避けています。
ほとんどの食事には最後に食べるブロスがあります。
そして、小さな食べ物をスライスし始めました。
いつも通り、一週間中使えるスープを作ります。
仕上げはブロスを分離し、いくつかの自由な鉛ブロックを置きます。
野菜と肉は、さらに2〜3日間調理するためのシンプルなニッチを保ちます。
どちらが特別なHowtooをしたいですか?聞くことができます。😊
เมนู BLW สำหรับเด็ก 8 เดือน เป็นช่วงที่พัฒนาการเด็กเริ่มตอบสนองต่อรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารได้มากขึ้น ซึ่งในบทความนี้ได้เน้นการทำอาหารที่หลีกเลี่ยงแป้งสาลีและนมวัวเพื่อลดโอกาสแพ้และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของลูกน้อย การเลือกใช้วัตถุดิบหลากหลายเช่น ฟักทอง แครอท ผักโขม มะเขือเทศ ตับไก่ และเนื้อสัตว์บดละเอียด ช่วยเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กในวัยนี้ ข้อดีของการเตรียมน้ำซุปไว้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งคือสามารถจัดการเวลาการทำอาหารให้สะดวกขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้สามารถควบคุมรสชาติและส่วนผสมได้เต็มที่ น้ำซุปที่เตรียมควรใช้ผักสดและเนื้อสัตว์คุณภาพดี เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารจำเป็นและมีรสชาติที่เหมาะสม การปรับเปลี่ยนรูปแบบการนำเสนออาหารอย่างการทำแพนเค้กจากแป้งข้าวกล้องผสมฟักทองและแครอท หรือการจี่มันฝรั่งบดผสมผงผักโขมและเนื้อไก่บด ให้มีเนื้อสัมผัสหลากหลาย ช่วยกระตุ้นความสนใจในการกินอาหารของเด็ก อีกทั้งการหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กลงยังช่วยให้เด็กฝึกทักษะการเคี้ยวและกลืนได้ดี สำหรับนอกบ้าน หากสถานที่ไม่เหมาะสมกับการกินอาหารตาม BLW แนะนำให้เตรียมข้าวผสมน้ำซุปหรือนำอาหารซองมาตัดแต่งเพิ่มด้วยผลไม้สด เช่น ส้มแกะเม็ด โดยเลือกเมนูที่ง่ายต่อการพกพาและไม่เลอะเทอะ ช่วยลดความกังวลและทำให้ลูกน้อยยังได้รับอาหารครบถ้วนเหมือนเดิม ด้วยการดูแลเรื่องอาหารและโภชนาการอย่างระมัดระวังร่วมกับการเลือกและเตรียมวัตถุดิบอย่างถูกต้อง จะช่วยให้ลูกน้อยในวัย 8 เดือนมีสุขภาพดี แข็งแรง พร้อมทั้งส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและสมองอย่างเหมาะสมตามวัย
