คิดว่าตัวเองเป็นคนผิวมันมาโดยตลอด ปกติใช้คูชชั่นเเมทเเล้วหน้าชอบเป็นคราบ(บางตัว) บางอันหน้าก็ลอก คือมันเเห้งเกิน เลยลองสูตรโกลเเล้วคือสบายผิวมากก ผิวสวยฉํ่าเเต่ไม่มันติดทนด้วย ชอบบ10/10✨🫶🏻

#เเต่งหน้า #คุชชั่นผิวโกลว์

2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกคุชชั่นที่เหมาะกับสภาพผิวมันเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันปัญหาผิวลอก เป็นคราบ หรือความมันส่วนเกินที่ทำให้เมคอัพดูไม่เรียบเนียน คุชชั่นสูตรโกลว์ได้รับความนิยมเพราะให้ความชุ่มชื้นผิวโดยไม่ทำให้มันเยิ้ม หน้าเนียนใสและดูสุขภาพดีตลอดวัน สำหรับผู้ที่มีผิวมันควรเลือกสูตรที่ควบคุมความมันแต่ไม่แห้งจนเกินไป ทำให้ผิวยังคงความฉ่ำวาวตามธรรมชาติ นอกจากนี้ควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมช่วยบำรุงผิว เช่น ไฮยาลูรอนิค แอซิด เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผิวมันเกินไป นอกจากการเลือกคุชชั่นที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรที่เหมาะสำหรับผิวมันและใช้ไพรเมอร์เพื่อล็อกเมคอัพให้ติดทนนานยิ่งขึ้น เทคนิคการใช้ฟองน้ำหรือแปรงเกลี่ยคุชชั่นอย่างเบามือช่วยให้เนื้อคุชชั่นดูเป็นธรรมชาติและไม่เป็นคราบอีกด้วย สำหรับใครที่ชอบลุคผิวโกลว์ การเลือกคุชชั่นสูตรโกลว์จะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น สุขภาพดีและไม่มันเยิ้มเหมือนสูตรแมทที่บางครั้งอาจทำให้ผิวแห้งเกินไปหรือเกิดความขุยได้ จึงเหมาะกับผิวมันที่ยังต้องการความชุ่มชื้นแต่ไม่ต้องการความมันส่วนเกิน การรีวิวนี้จึงเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับสาวผิวมันที่กำลังมองหาคุชชั่นให้เหมาะสมกับผิวตัวเองและอยากได้ลุคโกลว์สวยติดทน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดในขวดพลาสติกใส มีข้อความว่า "น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง" พร้อมมือที่กำลังถือและดื่มเครื่องดื่ม แสดงถึงประเภทต่างๆ เช่น น้ำด่าง น้ำวิตามินซี น้ำวิตามินบี และน้ำผักผสมไฟเบอร์
เครื่องดื่มวิตามินกลิ่นเบอร์รี่ซากุระในขวดสีชมพูใส มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยไม่มีน้ำตาล
เครื่องดื่มไฟเบอร์ในขวดสีน้ำตาลอ่อน มีใยอาหารช่วยปรับสมดุลและกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องอืดหรือขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ และผู้ที่ไม่ชอบทานผัก โดยไม่มีน้ำตาล
น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ “สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง”
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 2013 ครั้ง

ความใจดีเป็นสิ่งที่ดี....แต่ถ้ามากเกินไปเป็นผลเสียกับตัวเอง💚✨🌷🤍🍃😊🫶💖🌸🌿☁️💫
“ความใจดี” เป็นสิ่งสวยงาม แต่ถ้าใจดีจนลืมดูแลตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหนื่อยจนไม่เหลือแรงดูแลใครอีกเลย การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด และการเลือกตัวเองบ้าง ก็ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี อย่าให้ความใจดีของคุณ กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดอยู่เงียบ ๆ เพราะคนที่สำคัญคนหน
soninD26

soninD26

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดในอดีต
หลายๆคนคงเคยเป็น ที่เวลาเราทำอะไรผิดพลาดไปแล้ว เรามักจะนำเรื่องในอดีตเหล่านั้นกลับมาคิดตอกย้ำ โทษตัวเองซ้ำๆอยู่อย่างนั้น แม้ว่าเวลาจะผ่านมาเนิ่นนานหลายปีแล้วก็ตาม แต่ความผิดพลาดในอดีตก็ยังคงกลับมาตามหลอกหลอนเราอยู่เสมอ จนเรากลายเป็นคนที่กลัวความผิดพลาด และไม่กล้าที่จะทำอะไร วันนี้จึงอยากชวนทุกคน
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 15 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 37 ครั้ง

ไอยูถือโหลแก้วบรรจุสวนจิ๋วพร้อมข้อความ "How to รักตัวเอง ฉบับ IU" สื่อถึงการดูแลและรักตัวเองตามแนวคิดของเธอ
วิธี “รักตัวเองให้เป็น” ฉบับ IU
ไอยูออนนี่ ตัวแม่ของการแต่งเพลงที่ช่วยฮีลใจ เข้าลึกถึงใจคนฟัง ชอบพี่ลี่มาก ๆ เป็นไอดอลอีกคนที่ยึดเป็นแบบอย่างมาก ๆ ได้มีโอกาสเจอสัมภาษณ์นี้ พิธีกรถามว่า “การรักตัวเองสำหรับพี่ลี่หมายความว่ายังไง” แล้วพี่ลี่ตอบดีมาก ๆ ทำให้ได้เรียนรู้ว่า จริงนะ เรามัวแต่เอาตัวเองไปยึดติดกับความคิดคนอื่น ไม่ย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเป็ดยางสีเหลืองจำนวนมาก มีข้อความหลักว่า "ใครเคยรู้สึกว่าตัวเองเป็น 'มนุษย์เป็ด' บ้าง" พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น ทำได้หลายอย่าง, เรียนรู้เร็ว, ไม่เก่งอะไรเป็นพิเศษ, ปรับตัวเก่ง, มองภาพรวมปัญหาได้ดี, ทำได้แค่คอยซัพพอร์ต, และไปไม่สุดซักทาง
ภาพเป็ดยางสีขาวมีปีกและรัศมี��คู่กับเป็ดยางสีเหลืองแต่งตัวเป็นหมอ ด้านบนมีกล่องข้อความอธิบายว่า "มนุษย์เป็ด" คือคนที่มีความสามารถหลากหลายแต่ไม่เชี่ยวชาญสูงสุด จนคนรอบข้างมองว่าทำอะไรไม่ดีสักอย่าง และตั้งคำถามว่าดีหรือไม่ดี
ภาพเป็ดยางสีเหลืองแต่งตัวเป็นหมอคู่กับเป็ดยางสีเหลืองใส่หน้ากากดำน้ำและสน็อกเกิล ด้านบนมีกล่องข้อความแสดงความคิดในอดีตของคนที่เป็นมนุษย์เป็ด เช่น ทำอะไรไม่สุดทาง, เรียนรู้ไวแต่ไม่รู้จะไปทางไหน, ไม่มั่นใจในความสามารถ
🤔เคยเป็นมั้ย…รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง | ทำอะไรก็ไม่สุดซักทาง
📣เผื่อบางคนสงสัยว่าอะไรคือ “มนุษย์เป็ด” มนุษย์เป็ด เป็นคำเรียกคนที่มีความสามารถหลากหลาย แต่ไม่ได้เชี่ยวชาญถึงระดับสูงสุดในเรื่องนั้นมากเท่าไหร่ จนคนรอบข้างมักมองว่า “ทำอะไรก็ไม่ดีซักอย่าง” ท้ายที่สุดก็เกิดคำถามเกี่ยวกับคนลักษณะนี้ว่า ตกลงแล้วการเป็น ”มนุษย์เป็ด“ มันคือสิ่งที่ดีหรือไม่ดี 🦆เร
PS_Virgo

PS_Virgo

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "HOW TO เปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ ดูดีขึ้น 100%" เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง
ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่กระชับ พร้อมข้อความแนะนำให้ "หา Inspire หุ่นในฝัน" โดยการหาไอดอลหุ่นสวยและเซฟรูปไว้เป็นแรงบันดาลใจ
ภาพขวดน้ำเปล่าใส่เลมอนวางอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแนะนำให้ "ลดน้ำหวานเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า" เพื่อผิวดี หุ่นสวย และลดการอักเสบ
มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ 2026✨💗
มาชาเล้นจ์ตัวเองก่อนหมดปี 2025 นี้กัน เหลืออีกแค่ 3 เดือน ยังทันนะ เพราะถ้าตั้งใจทำ เห็นผลแน่นอน!💗👍🏻 1. เริ่มจากที่หาอินสไปร์และตั้งเป้าหมายการเป็นคนใหม่ที่อยากเป็นในปี 2026 2. การมีตัวช่วยเป็นของอร่อยที่ไม่อ้วนจะช่วยในการไดเอทได้มากๆ ทำให้เอนจอยและไม่เครียด ✨เรากินน้ำพริกเผาแซลมอนของกอรสกับ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2300 ครั้ง

💌 5 สิ่งที่ทำต่อเนื่องแล้วคนทักว่าดูดีขึ้น
#พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #GlowUp #SelfCare #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
nutcha🦥

nutcha🦥

ถูกใจ 32 ครั้ง

6 สัญญาณที่บอกว่าคุณคิดแบบ “คนสร้างเงินล้าน” และจะมีอิสรภาพทางการเงิน
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณคิดแบบ “คนสร้างเงินล้าน” และจะมีอิสรภาพทางการเงิน #วางแผนการเงิน #อิสรภาพทางการเงิน #พัฒนาตัวเอง #วินัย #planparich
PLANPARICH

PLANPARICH

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 ข้อเช็คลดผิกืาว รับเทรนการกิน id line :@yadasing
#ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #แอมเวย์
Yada chongrak

Yada chongrak

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุ 33 ไม่คิดว่าครีมซอง 7-11 จะทำให้หน้าอิ่มฟูขนาดนี้😍
✨ อายุ 33 แล้ว สิ่งที่เริ่มรู้สึกชัดคือ “ผิวแห้งง่ายขึ้น” ช่วงนี้เลยลองใช้ ครีมซอง L’Oréal ที่ขายใน 7-11 แบบจริงจังต่อเนื่อง ใช้ประมาณ 14 วันสิ่งที่รู้สึกกับผิวตัวเองคือ ✔️ ผิวดูอิ่มน้ำขึ้น ✔️ แต่งหน้าติดขึ้น ✔️ หน้าดูฟู สุขภาพดี ไม่แห้งโทรม Routine ที่เราใช้ Step 1 : Hyaluronic
Bo Pc

Bo Pc

ถูกใจ 24 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าควรพัฒนาตัวเองให้สวยจึ้งเหมือนพ.ส จ้าวลู่ซืออ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #จ้าวลู่ซือ #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง ดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ล้างหน้า–ทาครีม–กันแดดทุกวัน ผิวจะใสขึ้นแบบธรรมชาติ ผมต้องเนี้ยบเสมอ ผมสะอาด หอม เงา ไม่ฟู = ลุคดูแพงขึ้นทันที แต่งตัวให้เรียบแต่มีดีเทล ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องพอดีตัว สีโทนสุภาพจะดูมีเ
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพแสดงบุคลิก ESFJ ผู้ดูอบอุ่น เป็นมิตร และคอยดูแลทุกคน แต่ภายในกลับกดดันตัวเองหนักกว่าที่ใครเห็น เน้นจุดแข็งในการดูแลผู้อื่น สร้างความสัมพันธ์ และความรับผิดชอบ พร้อมเผยด้านมืดที่ผูกคุณค่าตนเองกับการยอมรับและความรักจากผู้อื่น
ESFJ — “คนที่ดูอบอุ่น เข้ากับคนง่าย และคอยดูแลทุกคน…แต่ภายในกลับกดดันตัวเองหนักกว่าที่ใครเห็น”
ESFJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่คนส่วนใหญ่: เข้าหาง่าย รู้สึกสบายใจด้วย และมักมองว่า “เป็นคนดี” พวกเขามักดู: friendly warm energetic ใส่ใจคน และเหมือนเป็นศูนย์กลางความสัมพันธ์ของกลุ่ม หลายคนจึงคิดว่า ESFJ: ชีวิตง่าย social เก่งแบบไม่ต้องพยายาม หรือเป็นคนที่มีความสุขต
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพิ่งเข้าใจประโยคที่ว่า“แม่คือผู้เสียสละ“ ก็ตอนที่กลายเป็นแม่เอง🫶🏼
นี่น่าจะเป็นรูปที่เรียลที่สุดในชีวิตแล้ว ที่เอาลงโซเชียลมิเดีย ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ชีวิต รวมถึงร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปมากจริงๆ เราเป็นแม่ฟูลไทม์ที่เลี้ยงลูกเองเป็นหลัก ยอมลาออกจากงานประจำ เพื่อมาดูแลอีกชีวิตนึง บ่อยครั้งที่เราร้องไห้ เพราะความเหนื่อยล้า แค่มองกระจกแล้วเห็นหน้สตัวเองที่หมอง
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีเส้นบรรทัด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “คิดยังไงกับการรักคนที่เคยมีลูกมาแล้ว” และโลโก้ Lemon8
ภาพวิวจากในรถยามค่ำคืน เห็นถนน รถยนต์ และเสาไฟฟ้า มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการยอมรับอดีตและให้ความสำคัญกับปัจจุบันและอนาคต พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพวิวจากในรถยามกลางวัน เห็นถนน รถยนต์ และรถบรรทุก มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการที่คนมีลูกอาจเข้าใจความรักและมีความรับผิดชอบมากขึ้น พร้อมโลโก้ Lemon8
คิดยังไงกับการรักคนที่เคยมีลูกมาแล้ว มาตอบให้เห็นภาพชัดกันนะ!✅🍋
เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับมุมมองและความพร้อมของแต่ละคนเลยค่ะ แต่ขอสรุปเป็นหลายแง่มุมให้เห็นภาพชัดๆค่ะ ดูในรูปได้เลยนะคะ ทำไว้ให้แล้ว อย่าลืมคอมเม้นต์แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันนะคะ #มีลูก #แต่งงาน #ความรัก #ถามตอบ #แฟน
เจ้าพลอยนิดา

เจ้าพลอยนิดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

Vision Board 2026 📔✨ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ขยันมีความสุข!
ปีนี้ตั้งใจแล้วว่าจะไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่จะค่อยๆ เติบโตไปพร้อมกับความภูมิใจในสิ่งเล็กๆ ลายมืออาจจะไม่เป๊ะ แต่กลับมาอ่านได้เรื่อย ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิต ❤️ เดี๋ยวมาแก้มือ #Dailylogbyji ——- หัวข้อคร่าว ๆ ที่เขียนวันนี้☺️ • Love: ใส่ใจคนรอบข้างและเปิดใจให้มากขึ้น • Health: ลดหวาน ลดมัน เร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 188 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคนรู้ว่าเราไม่เก่งจริง
🫧อายุ25 กับความไม่มั่นใจในตัวเอง อยู่กับความรู้สึกที่กลัวมาตลอด กลัวว่าจะมีคนจับได้ว่าสิ่งที่เราทำ หรือความสำเร็จที่ได้รับ จริงๆ แล้วเราไม่ได้ได้มาเพราะเก่งของเรา 👧🏻ฉันพูดภาษาอังกฤษได้ ฟัง อ่าน เขียนได้ สอบ TOEIC ได้ 800+ เคยไป Work and Travel ที่อเมริกา 3 เดือน ทุกอย่างพอจะเป็นหลักฐานได้ว่าฉันท
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพโปรโมทเว็บไซต์ duangnear.me มีข้อความว่า "ป้ายยา เว็บไซต์ดูดวง หมดเปลือก ทุกเรื่องในเว็บเดียว" บนพื้นหลังกาแฟและดอกไม้ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ walennotspicy
หน้าจอเว็บไซต์ duangnear.me แสดงผลดวงราศีกุมภ์ (Aquarius) พร้อมข้อมูลธาตุประจำตัว (ธาตุน้ำ) และปีนักษัตร (วอก). มีฟีเจอร์ใหม่ Enneagram x ดวงดาว และสีที่ควรหลีกเลี่ย��งประจำวัน
หน้าจอเว็บไซต์ duangnear.me แสดงรายการบริการดูดวงหลากหลายรูปแบบ เช่น สีเสื้อมงคล, ดวงดาวชะตา, ปาจื่อ, เปรียบดวงคู่, MBTI x ดวงดาว, ไพ่ทาโรต์ และดูดวงกับหมอดูส่วนตัว พร้อมข้อความเน้นว่า "มีหลายอย่างให้ดูมากกกกกก"
( 🫪ขนลุก!!! ) ใครคิดว่าดวงตัวเองเช็กยาก ต้องเจอเว็บนี้ 💭👀
ไม่ต้องเดินสายหาหมอดูให้เหนื่อยอีกต่อไป! เว็บนี้เว็บเดียวเคลียร์ครบทุกคำถาม 💬 ขุดลึกหมดเปลือกทุกมิติ ทั้งเรื่องงาน เงิน ความรัก และนิสัยที่แท้จริงของเรา จะศาสตร์จีนหรือศาสตร์ฝรั่งก็เอาอยู่หมดจริงๆ ✨ ที่จริงถ้าอยากดูแบบละเอียดต้องเสียตังเติมเครดิตเพิ่มน้า แต่เริ่มต้นแค่ 19.- เองแก! ถูกมากกกก แ
วอลอไม่เผ็ด 🍮 ✿

วอลอไม่เผ็ด 🍮 ✿

ถูกใจ 44 ครั้ง

😳 ไม่คิดว่าฝึกงานสถานีตำรวจจะเป็นแบบนี้!
สวัสดีค่ะ 😊 ในช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา เราได้มีโอกาสไปฝึกประสบการณ์ที่สถานีตำรวจ 🚔✨ ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ และได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างเกินกว่าที่คิดไว้ ตลอดระยะเวลา 1 เดือน เราได้ลองทำงานหลายด้าน ทั้งงานเอกสาร 📄 งานอำนวยการ และงานการเงิน 💰 ทำให้เราได้ฝึกความรอบคอบ ความรับผิดชอบ แล
นู่นนิ่นมาแชร์

นู่นนิ่นมาแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ "SELF-ESTEEM 101" โดย ยุนฮงกยุน มีภาพแมวการ์ตูนและข้อความ "ป้ายยาหนังสือเปลี่ยนชีวิต" วางอยู่บนผ้าลายดอกไม้
หน้าหนังสือเปิดไปที่หัวข้อ "เลือกของขวัญให้ตัวเอง" เพื่อเพิ่มการเห็นคุณค่าในตนเอง มีข้อความไฮไลต์และโน้ตเขียนว่า "เป็นอีกหนึ่งบทที่รู้สึกชอบมากๆ"
หน้าหนังสือเปิดไปที่หัวข้อ "สนใจตัวเอง" เพื่อเพิ่มการเห็นคุณค่าในตนเอง มีรายการคำถามให้ทบทวนตัวเอง พร้อมโน้ตเขียนว่า "อ่านแล้ว รักตัวเองเพิ่มมากขึ้น"
แนะนำหนังสือเปลี่ยนชีวิต อ่านแล้วกลับมารักตัวเองมากขึ้น❤️📚
จากเมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในแบบของตัวเอง พอได้มาอ่านเล่มนี้แล้วความคิดเราเปลี่ยนไปมาก กลับมารู้คุณค่าของตัวเองมากขึ้น รักตัวเองมากขึ้น ใจดีกับตัวเองมากขึ้นทุกวันเลยค่ะ เป็น 1 ในหนังสือทีดีที่สุดในชีวิตเลย^^ ขอบคุณหนังสือเล่มนี้ ที่ทำให้ค้นพบการมีอยู
LeebonDiary

LeebonDiary

ถูกใจ 34 ครั้ง

ของที่คิดว่าจะไม่ดีเเต่….
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวบิวตี้เเบบเรียลๆ #ของดีบอกต่อ #Lemon8box
uneedtogrow✨💖

uneedtogrow✨💖

ถูกใจ 1311 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งก้มหน้าพร้อมข้อความระบุลักษณะของ Narcissistic Traits เช่น ชอบการแข่งขัน, ชอบควบคุมคนอื่น, รับคำวิจารณ์ยาก, ชอบเป็นจุดศูนย์กลาง, ความสัมพันธ์มีปัญหา, คิดว่าตัวเองเก่งกว่าคนอื่น และแคร์ภาพลักษณ์
ภาพผู้หญิงยืนพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิด Narcissistic Traits เช่น ไม่มีพื้นที่ปลอดภัยทางใจ, ถูกมองข้าม, ไม่เคยมีพื้นที่ให้แพ้, เคยถูกทำให้รู้สึกไร้ค่า, กดดันตัวเองสูง และสมองผูกคุณค่ากับความสำเร็จ
ภาพแสดงความแตกต่างระหว่าง Narcissistic traits กับ Narcissistic Personality Disorder โดย Narcissistic traits สามารถรู้ตัวและปรับได้ แต่ Disorder จะไม่รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาและต้องวินิจฉัยโดยจิตแพทย์
💔 มุมของคนที่รู้ตัวเองว่ามี…Narcissistic Traits รู้ได้ยังไง? 🤯
ก่อนหน้านี้เราเคยคิดว่าคนที่เป็น Narcissist = คนเห็นแก่ตัว เอาแต่ใจ ท็อกซิก ควรออกห่างให้ไว แต่พอเราลองหันกลับมามองตัวเองจริง ๆ เราพบว่า เราเองก็มีพฤติกรรมของคนที่เป็น Narcissistic เหมือนกัน 😱 🔍 โพสต์นี้เราเลยอยากจะแชร์ในมุม คนที่รู้ตัวว่าตัวเองมี Narcissistic Traits มีสัญญาณอะไรบ้าง? 🥇 1. ชอ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 8 ครั้ง

🫶รวมแนวคิดเตือนสติตัวเอง😍
⚠️หมายเหตุ : ขออภัยสำหรับลายมือไม่สวยอาจทำให้บางท่านอ่านไม่ออก ที่เลือกใช้การเขียนการจดบันทึกแทนการพิมพ์ เพราะ การเขียนหนังสือ การจดบันทึก ช่วยให้เรา Relax และผ่อนคลายสมองได้ดีค่ะ🙏🏻 #ประโยคเตือนสติ #การฝึกสติ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 8 ครั้ง

มีแค่เราที่รู้ว่าตัวเองสู้มาขนาดไหน
#ติดเทรนด์ #สู้ๆนะตัวเราเอง #กําลังใจในทุกวัน
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน พร้อมข้อความว่า 'แค่ฝึกแต่งหน้า เปลี่ยนได้ขนาดนี้เลยหรอ (สอนวิธีแบบละเอียด)'
ขั้นตอนที่ 1 งานผิว: ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีเส้นสีขาวแสดงจุดที่ควรลงรองพื้นหรือคุชชั่นสีสว่าง เพื่อปรับสีผิวให้สว่างขึ้นแล�ะมีมิติ
ขั้นตอนที่ 2 งานคิ้ว: ภาพพาเลทเขียนคิ้วและภาพเปรียบเทียบดวงตาก่อนและหลังเขียนคิ้ว แสดงการกันคิ้วและเขียนคิ้วให้ดูเป็นธรรมชาติ
อย่าพึ่งคิดว่าเราไม่สวย ลองฝึกแต่งหน้าดูก่อน!
สำหรับใครที่หลงเข้ามานะคะจะบอกว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่เวิร์คสำหรับเรามากๆน้าา ถ้าใครหน้าตาประมาณเราหรือชอบสไตล์เดียวกันก็สามารถเอาไปลองแต่งได้น้า ถ้ามีข้อสงสัยสามารถสอบถามเข้ามาได้เรื่อยๆเลยนะคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบคั้บ 🩷 ถ้าชอบคอนเท้นสายบิวตี้ ดูแลตัวเอง อย่าลืมกดติดตามจะได้ไม่พลาดเทรนด์ใหม่ๆน้า 🩷 #
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 3355 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม