อย่าให้วันแย่ๆมาหยุดพลังดีๆ

คุณรู้ไหมว่า คนส่วนใหญ่จะเริ่มอธิษฐาน ตอนที่ชีวิตกำลังแย่ ตอนที่ผิดหวัง ตอนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไร หรือตอนที่อยากได้อะไรบางอย่างมาก ๆ แต่จริง ๆ แล้ว พลังของการอธิษฐาน ไม่ใช่การพูดตอนที่คุณขาด มันคือการพูดกับตัวเอง เหมือนคุณมีสิ่งนั้นอยู่แล้วในวันที่คุณรู้สึกใจเบาสบาย การ self

1. 🚫 ลดการอยู่ใกล้คนที่ทำให้รู้สึกแย่ ไม่ต้องตัดขาดเสมอไป แต่ “ลดการรับพลังลบ” ให้มากที่สุด 2. 📵 ดีท็อกซ์โซเชียลมีเดีย หยุดเสพคอนเทนต์ที่ทำให้เปรียบเทียบตัวเอง แล้วเลือก follow สิ่งที่ inspire แทน 3. 🧠 หยุดคิดวน (Overthinking) ถามตัวเองว่า “เรื่องนี้แก้ได้ไหม?” ถ้าไม่ได้ = ปล่อย 4. 📝 เขียนระบ

4 จุดห้ามวางตู้เย็น วางแล้วแย่ #วางตู้เย็น #ฮวงจุ้ยเศรษฐี #ฮวงจุ้ยบ้าน #ฮวงจุ้ยธุรกิจ #ฮวงจุ้ยร้านค้า

ตอนแรกคิดว่าเป็นหนังสือแนวฮีลใจทั่วไป แต่พออ่านจริง ๆ กลับรู้สึกเหมือนมีคนค่อย ๆ ดึงเราออกมาจากความคิดแย่ ๆ ที่มีต่อตัวเองมาตลอด หนังสือไม่ได้สอนให้เป็นคนเก่งขึ้นทันที แต่มันสอนให้ “ใจดีกับตัวเอง” มากขึ้น ระหว่างอ่านมีหลายช่วงที่รู้สึกว่า เราใช้ชีวิตด้วยการโทษตัวเองเยอะเกินไป ทั้งเรื่องอดีต เรื่

🖤ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกว่าอยู่ๆ ก็เปลี่ยนไป จากเมื่อก่อน ไม่อยากอยู่กับคนเดิม ไม่อยากฝืนอะไรเดิมๆ บางคืนก็นอนไม่หลับ คิดมาก เหนื่อยใจง่ายเหมือนชีวิตกำลังพาเรา เดินออกจากบางสิ่งโดยไม่ทันตั้งตัว ❤️แต่รู้ไหม… ก่อนดวงจะเปิด ก่อนบุญจะทำงานแรง ชีวิตมักพาเรา “เคลียร์เคราะห์” ก่อนเสมอ จงตั้งจิต

เพราะคนสำเร็จไม่ได้เก่งกว่าเรา... เขาแค่ "อดทนกับความธรรมดา" ได้นานกว่าเราแค่นั้นเอง 🤍 วันนี้คุณลงคะแนนเสียงให้ตัวตนที่คุณอยากเป็นหรือยังคะ? เริ่มแค่ 1% ก็เก่งที่สุดแล้วค่ะ 🫶✨ #พลังบวกเปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #booktoker #lemon8ไดอารี่ @

สรุปหนังสือ SELF HELP 1. จิตใจคือ "ระบบนิเวศ" ไม่ใช่เอกเทศ ตัวเราไม่ได้มีเพียงมิติเดียว แต่ประกอบไปด้วย "ตัวตนย่อย" มากมายที่ทำหน้าที่ต่างกัน ความขัดแย้งในใจไม่ใช่ความผิดปกติ แต่คือการทำงานของระบบนิเวศภายในที่กำลังพยายามรักษาสมดุล 2. ไม่มีส่วนไหนในตัวเราที่เป็น "ตัวร้าย&

ภาพนี้ไม่ได้มีแค่ความสวยงาม แต่คือ "สมการแห่งชีวิต" ที่ซ่อนอยู่ในรูปลักษณ์ของมหาเทพทั้ง 4 พระองค์: พระพรหม (The Creator): "จงกล้าที่จะสร้าง" การเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตต้องใช้จินตนาการและความรู้ เหมือนพระพรหมผู้สร้างโลก หากวันนี้คุณมีโปรเจกต์ในฝัน... เริ่มลงมือทำเลยครับ! พระ

1. ไม่ใส่ใจความรู้สึกกัน คุยกันน้อยลง ไม่ถาม ไม่ฟัง จนความสัมพันธ์เริ่มกลายเป็นความเฉยชา 2. เอาแต่ถูกเสมอ ไม่ยอมรับผิด ทะเลาะเมื่อไหร่ต้องชนะตลอด ทำให้ความสัมพันธ์ไม่มีพื้นที่ “ประนีประนอม” 3. ขี้บ่น / ลบตลอดเวลา เจออะไรก็ไม่พอใจ พลังลบเยอะ จนอีกฝ่ายรู้สึกอยู่ด้วยแล้วเหนื่อย 4. ควบคุมหรือหึงเ

📌รู้ธรรมแต่ทำจริงยาก... แบบนี้แย่มากไหมทางพุทธศาสนา? ไม่ถือว่าแย่จนเกินไป แต่ยังไม่สมบูรณ์ - ข้อดี: การมีความเห็นตรงตามธรรม เรียกว่ามี สัมมาทิฏฐิ คือรู้ว่าอะไรถูกผิด อะไรควรไม่ควร รู้ตัวเองถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ถูกต้องแล้ว - สิ่งที่ยังบกพร่อง: ความรู้ยังเป็นแค่ "ทฤษฎี" ยังไม่กลายเป็น &#

รู้ 2 เรื่องนี้ก่อน “เกมเปลี่ยน!” ช่วงนี้มีใครรู้สึกบ้างไหมคะ ว่าเวลาเดินเร็วขึ้นแปลกๆ? เหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตก็ดูเหมือนจะเกิดขึ้นแบบไม่ทันได้ตั้งตัว... อลิสอยากบอกว่า คุณไม่ได้คิดไปเองค่ะ! ตอนนี้โลกของเรากำลังยกระดับคลื่นพลังงานครั้งใหญ่ เพื่อพาพวกเราเข้าสู่ "โลกใหม่" และถ้าคุณก