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自然の中で休むフィールグッドロッジ。 🚣‍♂️🍃

2025/9/6 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่กำลังมองหาที่พักที่ให้ความรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง ที่ Ploenkarn Camping by The River คือตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยค่ะ ที่นี่ไม่เพียงแต่มีบ้านพักและลานกางเต็นท์ให้เลือกตามสไตล์การพักผ่อนของแต่ละคน แต่ยังมีกิจกรรมทางน้ำให้สนุกเพลินๆ เช่น การพายเรือที่เหมาะสำหรับทั้งครอบครัวและกลุ่มเพื่อน บรรยากาศยามเย็นของที่พักนี้คือฟีลกู๊ดมากๆ เหมาะกับการมาผ่อนคลายจริงจัง ใครที่ชอบล่องเรือชมวิวริมน้ำจะได้สัมผัสธรรมชาติอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังมีโซนให้ทำกิจกรรมเล่นน้ำอย่างปลอดภัย และสำหรับใครที่เตรียมมาเอง ที่นี่ก็แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์และวัตถุดิบมาทำอาหารเองได้เลย สนุกกับการทำอาหารท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมแบ่งปันความสุขกับคนรอบข้าง บอกเลยว่าวิวประทับใจสุดๆ โดยเฉพาะในตอนเย็นที่แสงอาทิตย์ลับขอบฟ้า ช่วยให้วันหยุดของคุณแฮปปี้และเติมพลังได้อย่างเต็มที่ ใครอยากลองเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ กับที่พักที่ไม่ได้แค่พักผ่อน แต่ยังได้ทำกิจกรรมสนุกๆ ท่ามกลางธรรมชาติ Ploenkarn Camping by The River เป็นสถานที่ที่ไม่ควรพลาดจริงๆ ค่ะ

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最後のページだけでもグッとぐる、心が救われる
ネットで見つけた玲/Rayさんの言葉をシェア #言葉 #心に響く言葉 #名言 #メンタル #人間関係
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

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551件の「いいね」

自律神経を整える習慣100選
なにかひとつでも意識を変えるだけでも 生活が整っていきます🌿.∘ ✔寝起きの軽いストレッチ ✔読書を10分する ✔無理だと思ったらやすむ 小さいことから一緒にはじめてみよう #自律神経 #自律神経を整える #習慣 #生活
𝓡𝓲𝓷

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98件の「いいね」

頑張ってるのに なぜかしんどい そんな日ってありませんか? ちゃんとやらなきゃって思うほど 自分に厳しくなって 気づいたら 心が疲れてる でも 少しだけ 考え方をゆるめるだけで 心は軽くなる 完璧じゃなくていい できることだけでいい 全部抱えなくていい 少しずつでいい それだけで ちゃんと進んでる 今日もここまで よくやってる 自分にも 優しくしてあげて? 共感したら保存して見返してね。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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4件の「いいね」

記事のタイトル「実は気にしなくていい10のこと」が書かれており、ふわふわの靴下を履いた足がベッドに横たわっている様子が写っています。
「友達は多くなくていい」「選んだ道を正解にすればいい」というメッセージが書かれており、秋の並木道を歩く人の後ろ姿が写っています。
「今の場所にこだわらなくていい」「大きく成長しなくていい」というメッセージが書かれており、花瓶に生けられた緑の葉が写っています。
心を軽くする10の考え方🌿
ちょっとした一言で、心がラクになる日ってありますよね。 私自身、ずっと「ちゃんとしなきゃ」と力が入りすぎていた時期がありました。 でも、気にしなくていいことを手放してみたら、景色が変わったんです。 誰にでも当てはまる、ほんの小さな“許し”。 どれかひとつでも、あなたの日常が少しやわらかくなりますように☕ #コメントチャレンジ #私の一人時間 #心を整える #メンタルケア #癒し
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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58件の「いいね」

ストレスフリーな人は、ストレスをワルモノにしていません。
ストレスフリーな人って、 「ストレスがゼロの人」じゃない。 むしろ、 疲れる日もあるし、 イライラする日もあるし、 落ち込む日だって普通にある。 でも違うのは、 ストレスを“敵”にしすぎてないこと。 ⸻ ・疲れたら休む ・無理な誘いは断る ・全部を完璧にやろうとしない ・「今日はこんな日か」で流せる ・人と比べず自分のペースで進む こういう “自分を守る習慣”を持ってる。 ⸻ 逆にしんどくなる人ほど、 「ちゃんとしなきゃ」 「期待に応えなきゃ」 「嫌われちゃダメ」 って、自分を追い込み続ける。 ⸻
やすべえ

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8件の「いいね」

自己肯定感が上がる本🌼*・
今日から5月!新生活慣れましたか? 3.4月が忙しすぎてなんにもできない日もあって 自己肯定感下がっていたけど やっぱりこんな自分嫌だ😭変えたい!変える! 今月やりたいところ気になるところ ピックして自己肯定感アップしていく✊🏻𖤐 ̖´ 読むだけでも自己肯定感あがる🫰🏻 #おすすめ本 #自己肯定感 #読書 #マインド #最近ハマってること
シュガー

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125件の「いいね」

ひとやすみ図書館
何もしてないのに なんだか疲れてる夜、ありませんか 理由はないけど 少しだけ重たい気持ち そんなとき どこかに そっと休める場所があったらいいなと思って この物語をつくりました がんばらない日があってもいい その分だけ ちゃんと整っていくから よかったら保存して 少し疲れた夜に また読みにきてください🌙 心の深呼吸 Hanaka #癒し #図書館 #眠れない夜に #大人の絵本 #心の深呼吸hanaka
心の深呼吸 | Hanaka

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30件の「いいね」

"足がつる” に隠れた意外な病気 4選
足がつるのは、単なる運動不足や水分不足だけではないかもしれません。 実は、体の不調や隠れた病気のサインとして現れることもあります。 放置すると症状が悪化するケースもあるため、早めのチェックが大切です。 今回は「足がつる」に潜む意外な病気を4つご紹介します。 #足がつる原因 #隠れた病気 #健康チェック #体のサイン #予防と対策
ヒロ|人生を変えるライフハック

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634件の「いいね」

働くのは等価交換、サボるのが純利益🤫給料もらいながら休む、これが本当に「稼ぐ」こと💰
毎日頑張るあなたへ。 同じ給料なら、賢く休んだ方が得ですよね?😉 📌 水をこまめに飲む→トイレ休憩が増える 📌 目薬で3分間目を閉じる→瞑想タイム 📌 ハンドクリームをゆっくり塗る→5分間リフレッシュ 📌 遠いプリンターへ→お散歩タイム 全部「仕事してる感」を出しながら、 しっかり休めるテクニックばかり😉 バレない!合法的!一石二鳥! あなたは今日、どれでサボる?💬 コメントで教えてくださいね! 一緒に賢く働きましょう✨ #息抜き術 #働く女子 #オフィスライフ #賢いサボり方
Evovejapan

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160件の「いいね」

頑張るのをやめたいのに やめられないことない? 少し休もうとしても 不安になったり 何かしてないと 落ち着かなかったり。 でもね それって 今までずっと 頑張ってきた証拠。 頑張ることで 自分を保ってきたから。 でも 本当は ずっと頑張り続けなくてもいい。 休んでもいいし 何もしない日があってもいい。 頑張らないと価値がない そんなことはない。 あなたはもう 十分すぎるほど頑張ってる。 少しだけでいい。 力を抜くことも 許してあげてね。 すこしでも変わりたいと思ったら 保存し
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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6件の「いいね」

斎藤一人さんの言葉から元気が出る言霊
**「人生はね、がんばらなくていいんだよ。楽に、楽しく生きていいんだよ」**💖 ― 斎藤一人さん この言葉を聞いて、ホッとした人も多いのではないでしょうか☺️ 私たちはいつの間にか、 「頑張らなきゃ」 「人よりちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけちゃいけない」 そんな“見えない重たい荷物🎒”を、心にたくさん背負っています。 でも一人さんは、 🌈**「人はね、苦労するために生まれてきたんじゃない」** 🌈**「幸せになるために生まれてきたんだよ」** と、何度も何度も教えてくれています✨ 🍀今、心がしんどいあなた 🍀元気が出ないあなた 🍀何もしたくない日があ
筆アート心彩@神仏未来書

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27件の「いいね」

朝の行動でわかる本当の性格を診断する心理テストの質問と4つの選択肢(A.スマホを見る、B.二度寝する、C.カーテンを開ける、D.すぐ身支度を始める)が描かれています。
心理テストの結果「Aを選んだあなた:情報過多で疲れやすい繊細タイプ」と、ベッドでスマホを見ている女性のイラストが描かれています。
心理テストの結果「Bを選んだあなた:回復優先の自己防衛タイプ」と、ベッドで眠っている女性のイラストが描かれています。
【心理テスト】朝の行動でわかる『本当の性格』
4択でわかる心理テスト|あなたはどのタイプ? Q. 朝起きて、あなたが最初にやることは? A. スマホを見る B. 二度寝する C. カーテンを開ける D. すぐ身支度を始める ※直感で選んでください ────── ■Aを選んだあなた 情報過多で疲れやすい繊細タイプ 起きた瞬間から外の世界とつながる癖があり、 気配り上手だけど、知らずに疲れをためやすい。 ■Bを選んだあなた 回復優先の自己防衛タイプ 体の声をきちんと聞ける、 でも限界まで頑張ってしまいがちな人。 ■Cを選んだあなた 感情安定・切り替え上手タイプ 朝日を浴びて自分
心理技術 │ 金沢久幸

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80件の「いいね」

あなたが損しないためにやるべきこと💫
損しないためにやることです🌙 実は うまくいかない原因の多くは 頑張り方が違う 自分に合っていないやり方 無意識のクセ だったりします だからこそ 自分に合ったやり方を知るだけで 人間関係も お金の流れも 少しずつ変わっていきます 無理に変わろうとしなくても大丈夫 ほんの少し意識を変えるだけで 流れは動き始めます🌙 あなたは何日生まれですか? 今のあなたに必要なポイント 少しだけお伝えします✨ #数秘術 #人生の流れ #自分を変えたい #引き寄せ #誕生日占い
人生が変わる数秘🌙ゆうな

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5件の「いいね」

休むことに罪悪感があるあなたへ
休んでいるだけで、なぜか罪悪感が出てしまうことはありませんか。 何もしていないと落ち着かない。 休んでいるのに、こんなことしていていいのかなと思う。 ちゃんとしていない自分が、急にダメに見えてくる。 この動画では、 休むことに罪悪感が出てしまう心の奥にある感覚を、やさしく言葉にしています。 休みたいのに休めない人や、 止まると不安になる人に届きますように。 #心理学 #メンタルケア #自己肯定感 #休むのが苦手 #罪悪感
あの人との接し方

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37件の「いいね」

「自分の時間が作れない」 そう感じているママに ちょっと聞いてほしいことがあります 時間が足りないんじゃなくて 休むことに 罪悪感を感じていませんか? 友達とランチしても罪悪感 昼寝しても罪悪感 夫に任せても不安で心が休まらない 時間はあっても 自分に使う許可が出せないから 結局いつも消耗したまま 頑張り続けることが 当たり前になりすぎて 休むこと自体を 忘れてしまっていませんか? あなたが満たされてこそ 子どもも家族も笑顔になれる まず自分に許可を出すことから 始めていい 何番が当てはまりましたか? コメントで教えてください 一緒に前に進みましょ
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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36件の「いいね」

今日は、ちょっと休む日。
今日は、がんばらない日。 毎日ちゃんとやらなくても、 いい日があってもいいよね。 なにもしてないみたいでも、 ちゃんと心は休んでるし、 それもちゃんと、 大事な時間。 今日はちょっと、 ゆっくりしよう🧸 #ぬいぐるみのいる生活 #かわまる
かわまる/Kawamaru

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104件の「いいね」

このままで大丈夫かなって 不安になることない? お金のこと 将来のこと 子どものこと 考え出したら 止まらなくなるよね。 でもね 今の状況が ずっと続くわけじゃない。 しんどい日も うまくいかない日も ちゃんと意味があって 少しずつ前に進んでる。 気づいてないだけで あなたはちゃんと 頑張ってるし ちゃんと進んでる。 だから大丈夫。 焦らなくていい。 少しずつでいいから 自分のペースで進んでいこう。 あなたの人生も ちゃんとなんとかなる。 共感したら保存して、見返してね
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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3件の「いいね」

「休むべき限界サイン」と題された画像には、布団で頭が休まらない、朝起き上がれない、簡単な仕事でミス、楽しかったことが無感情になるなど、心身の疲労を示す10のサインがイラストと共に具体的に示されています。
仕事を休むべき限界サイン10選
正直。。。 当時の僕はこの「休むべき限界サイン」に全部当てはまっていた。 もはやビンゴなら即優勝。けど、笑えないくらい本人は気づいていなかった。 なぜ、本当に追い込まれているのに、「自分が弱いだけ」と思ってしまうのか? https://note.com/yasubay/n/nd3f72c0fce8b
やすべえ

やすべえ

7件の「いいね」

あなたの弱さは、本当は「優しさ」です♡
あなたが「ダメだ」と思っているその部分は、見方を変えれば、誰よりも愛情深くて優しい証拠です🌙 忘れないように「保存」して、自分を責めそうになった夜に見返してね。 「毎日しんどい…」と一人で泣いている優しいお友達がいたら、紙飛行機マークからこの言葉をそっと送ってあげてください💌 #自己嫌悪 #自分を責めない #繊細さん #アドラー心理学 #心のセルフケア
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

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3件の「いいね」

黒い背景に「50代から気づくべき 人生の正解 シリーズ①」という白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
黒い背景に「幸せの正体は 足し算ではなく 引き算にある」という白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
黒い背景に��「手に入れるより手放すことで心は軽くなる」「余白こそが人生を豊かにする最高の贅沢」などの白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
幸せの正体は、足し算ではなく引き算にある
50代からの「正解」とは、 若さを取り戻すことではない。 
焦らず、手放し、選び直し、続けること。 
他人ではなく「昨日の自分」に勝てたら、 それがもう人生の楽勝者。 
過去を誇り、今を味わい、未来を楽しむ。
その姿こそが、大人の成功の形。 #名言 #めいge 
 #人生 
 #ポジティブ #ぽji
ひだまりことば

ひだまりことば

23件の「いいね」

今すぐ休むべき疲れの限界
#Lemon8で暇つぶしチャレンジ #からだ健康チャレンジ #私の一人時間 #春を感じた瞬間
メンタリスト KOKI HORI

メンタリスト KOKI HORI

29件の「いいね」

優しい人ほど辞めていくのにはサインがあった😭😭 あなたはいくつ当てはまる? コメントで教えてね😭😭😭😭 #介護士 #介護 # #介護福祉士 #福祉 #介護施設
はたつん介護士🐻💖

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9件の「いいね」

子育てママの本音
子育てママの本音 「私だって働いてるのに」 仕事に家事、育児 全部当たり前みたいにこなしてるけど どこかモヤモヤしてる。 あーちゃんが熱出した時の 休むのは決まって私。 この感情 私だけじゃないよね? そんな時、私を納得させてくれるのは あーちゃんの笑顔や成長 この瞬間、一緒にいられる幸せ。 一気に成長しているこの時期 そばにいられないパパは もしかしたらかわいそうなのかも? 毎日大変だけど 完璧じゃなくていい ゆる〜く、楽しく がんばろ〜〜〜〜!! #子どもの教育 #40代 #高齢出産 #高齢出産で初産
こえり〻40代高齢出産ママの子育て奮闘記

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39件の「いいね」

頑張ってるのに苦しい人の3つの共通点
「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑かけちゃダメ」 「もっと頑張らなきゃ」 そうやって、 ずっと自分を追い込んでませんか? ぼく自身、 13年間会社員をやって 借金8000万円を抱えた頃、 完全に“背負いすぎ”の状態でした。 でも今ならわかります。 苦しかった原因は 能力不足じゃなく、 “全部一人で抱え込んでいたこと”でした。 真面目な人ほど、 ・頼れない ・休めない ・自分を責め続ける だから脳がずっと緊急モードになって、 心も体も動かなくなっていく。 でも実は、 人生を立て直す時に最初に必要なのは 「もっと頑張るこ
しょうたろう@ライフデザインコーチ

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おっ!!と思いましたらシェアボタンを是非お願いします。 ご覧いただき本当にありがとうございます。 見返せるようにフォロー➕いいね👍をお願いし 同時に退職れさる方に向けて発信しております。 本当に大切な事ですので毎日発信しています。 一人でも多くの人が救われてほしいと思っております。 『riku_care.jp』←プロフィールはこちらです 退職されて日数が経過されている方でも受け取れるものがあるかも知れません 特に日本人には優しい方が多いため損をします。 国制度をもっと理解して活用すればしっかりもらえるものがあります。 また言葉の選択を変えるだけでも180度変わって
りく|退職ケアセンター

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【心が安定する人の共通点】 安定は“考え方の習慣”
TAKIBI 社長

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休むのが怖い人ほど、限界に気づけません
休むと置いていかれそう。 サボってる気がする。 迷惑をかけそう。 そんな感覚がある人ほど、限界に気づきにくいです。 限界は「倒れる前」に来ます。 イライラ、涙、眠りの浅さ、体の重さ… そんな小さなサインを、気合いで押し込めてしまうんですよね。 サインが出たら、まずこれだけやってみてください。 手をぎゅっと握って、ふっとゆるめる。 今日の予定をひとつだけ軽くする。 そして10分、目を閉じて休む。 それだけでも回復のスイッチは入ります。 休めない人ほど、小さく整えるのが大事です。 しんどい日に見返せるように、よかったら保存しておいてく
いちが|  HSP人生再起動サポーター☘/ Lシンガー

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「子どもの困った行動、どう育てたらいいの?」 悩んでいるママへ ・不登校・発達特性 ・HSCっ子 子育てのの悩みを根本解決! 子育て支援歴20年・元フリースクール運営2年 元不登校3児の母 公式LINE登録で 「たった1つのアプローチで子どもの「困った行動」を根本解決」動画をプレゼント🎁👇 プレゼント動画🎁はこちら https://lp.abilitylabo.jp/p/ihIISE4AuQkj? にじいろ子育てアカデミーHP https://n-academy.abilitylabo.jp/
発達障がい・不登校児子育てコンサルタント🌟ひろ

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教室の風景に「子供が疲れやすい理由って?実は…大人よりずっと忙しい世界を生きている」というタイトルが重ねられています。
「なんで最近の子どもってこんなに疲れやすいの?」という問いかけと、大人より忙しい世界に生きているからという答え、そして「40代の私の方が元気?」と感じた筆者の経験が書かれています。
「疲れた」と言い出す時期が小学校高学年から中学生にかけて増えること、そして昔の子どもとは生活リズムが全く違うという筆者の考察が書かれています。
小学校高学年~中学生が"疲れた”を連発する本当の理由と、親ができるサポート✨
最近、子どもから「疲れた」をよく聞く... そんな方に読んでほしくてまとめました。 昔よりも情報が多くて、比べられる場面が多くて、休むにも勇気が必要で。 大人が思っている以上に、 今の子どもたちはめちゃくちゃ頑張って生きています。 "休んでいい” "あなたはそのままで大丈夫だよ" そんな安心を家から届けられたら、きっと気持ちも体も軽くなるはず。 あなたの家が、 子どもにとって一番ほっとできる場所になりますように🌿 #子育ての悩み #思春期 #疲れやすい #育児あるある #コメントチャレンジ
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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イピ~ノたかし!

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体調を崩した時 一番つらかったのは 体そのものより その反応だった 心配されるどころか 張り合われたり 責められたり 「俺だって大変だ」と言われて なぜか自分が 悪い気がしてくる でもそれは あなたの甘えでも 弱さでもありません 相手の痛みに 興味を向けられず 「自分だけ損をしている」 と感じてしまう思考 そこから生まれる行動です 違和感を覚えたなら その感覚は正しい 病気の時に見えた態度は 偶然じゃなく その人の中にある 考え方が表に出ただけ 気づいた今 自分の感覚を なかったことに しなくていい
ゆうや

ゆうや

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50歳だから気づけたがんばりすぎた日に心をゆるめる言葉
がんばりすぎた日に必要なのは、 さらに自分を追い込むことではなく、 少しだけ心をゆるめることかもしれません。 ずっと強く生きてきた人ほど、 休むことや頼ることが苦手です。 でも、 これからは自分の心を守る 生き方も大切です。 今日は、今の自分に 必要な言葉をひとつ受け取ってください。 #ひだまりことば #50代 #50da く言葉 #自分 #自ぶnn
ひだまりことば

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「ランニングより痩せる!9分で300kcal消費する方法」というタイトルが、泡立つ浴槽のイラストと共に表示されています。背景には浴槽が写っています。
湯船に花びらが浮かび、キャンドルやボトルが置かれたリラックスできる浴室のイメージと、「いつものお風呂ただ入っているだけになっていませんか?実ポイントを押さえれば痩せやすい体づくりに繋がるんです」というテキストが書かれています。
「今回は無理なく9分で300kcal消費する方法をご紹介します」というテキストと共に、ウィンクするアニメの女の子と、湯船とボトルが写った写真が配置されています。
9分で300kcal消費する方法🔥
📌 他の投稿はこちらから 👇 www.lemon8-app.com/@nana_shi.44?region=jp 少しでも役立ったと思っていただけたらとても励みになるので「フォロー」や「いいね」お願いします!💓 ✅ 挫折やリバウンド経験がある方 ✅ ストレスなく痩せたい方 ✅ 痩せた後もリバウンドせずキープしたい方 そんな方に向けて、私が日常の中で実践している「ダイエットを習慣化するコツ」をシェアしています👈 👇 チェックはこちらから 👇 http://www.lemon8-app.com/@nana_shi.44?region=jp #ダイエット
みらい|60kg→40kgの大幅ダイエット

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スウェーデンのフィーカ文化を紹介する画像。冬の窓辺で男女が温かい飲み物と甘い物を囲み、リラックスして会話している。フィーカの定義、ストレス軽減などの効果、そして「冬は無理せず休む」という北欧の知恵が示されている。
🇸🇪 スウェーデン|フィーカ(休憩文化)

スウェーデンでは
冬こそ**「ちゃんと休む」**のが当たり
🇸🇪 スウェーデン|フィーカ(休憩文化) スウェーデンでは 冬こそ**「ちゃんと休む」**のが当たり前。 ⸻ ☕🍰 フィーカって? ・甘い物+温かい飲み物 ・1日数回の小休憩 ・仕事中でもOK → 休憩はサボりじゃない。 ⸻ 💡 フィーカの効果 ✔ ストレス軽減 ✔ 集中力回復 ✔ 気持ちの切り替え ✔ 冬の疲労対策 短く、こまめに休むのがコツ。 ⸻ ❄️ スウェーデン流・冬の考え方 「頑張り続ける」より 「休みながら進む」 冬は 無理しない人のほうが、結果を出す。 ⸻ 🌍 冬は戦わない
zero@自己投資

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頑張りすぎないために知っておいてほしいこと
体調がイマイチで机に向かえない… でも、ここで休んだら崩れてしまうかも… 体調不良が続き、無理して勉強するか、思い切って休むかかなり悩みました。 でも、ここで無理したら悪化してそうと判断し、思い切って休むことに。 結果的に休んで正解でした。 休んでいる間に、SNSや映画鑑賞、読書など普段できないことをやりました。 最初は楽しかったのにすぐに飽きてしまいました。 で、気づいたんです! これらは「ご褒美」だから楽しかったんだな、と。 休みだからといって、無理に娯楽を求めず、ゆっくり身体を休めるだけで十分だと実感しました。 ーーーーー
こか|おとなの勉強術

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年末に自分を労わるために出来ること5選
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX:青山龍星 #スピリチュアル #スピリチュアルメッセージ #名言 #名言集 #福よ来い2026
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

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心が枯れそうなあなたへ
「まだいける」は、もう限界のサインかも。 心が疲れているときに 無理に体を動かしても逆効果。 まずは整える順番を間違えないでください。 朝の光を浴びること。 シャワーで済ませずお湯に浸かること。 そして何より、今日やらなくていいことを決めて 自分に休む許可を出してあげてください。 「何もしない時間」は、怠けではなく 回復のための大切な一歩。 まずは深く呼吸をして 自分を労わる時間を作ってあげましょう。 ・・・・・・・・・ 女性専用整体 ゆるり 千葉県市原市潤井戸1979-84 ユニモちはら台から車で約5分 初回4980円から 市原
なぎ🌱女性専用整体ゆるり

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ゴールデンウィークって 本当は休むための時間のはずなのに 気づけば いつも以上にバタバタして 自分の時間なんて どこにもないよね ご飯の準備して 子どもの相手して やることは増えるのに 当たり前みたいに過ぎていく 横でゆっくりしてる姿を見ると 余計にしんどくなる時もある でもね ここまで頑張ってること ちゃんとすごいことだから あなたがやってることは 当たり前じゃない 少しでいい ほんの少しでいいから 自分のための時間も 大切にしてほしい あなたが休むことも 家族にとって大切なこと 今日の投稿が 自分
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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運動着を着た人物がストレッチしている背景に、「これで最強 モチベーションを維持するコツ7選」というタイトルとLemon8のユーザー名が表示されています。
ピンクとゴールドの水彩画風の背景に、「モチベーションを維持のコツ」として「『なぜ』を明確にする」「大きな目標を小さく分解する」「達成を記録して見える化する」の3つの項目が記載されています。
ピンクとゴールドの水彩画風の背景に、「モチベーションを維持のコツ」として「できた自分を素直に褒める」「環境を整えて集中しやすくする」の2つの項目が記載されています。
【これで最強 モチベーションを維持するコツ7選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ちなみに、たまには休憩も必要です! 休む時は思いっきり休んで 次の行動計画を立てると やる気が湧いてきます! 「何しようかな?」って状態よりも 「これをやるぞ!」ってやることが明確な方が モチベーションは高まります💪 #モチベーション #モチベーションアップ #メンタル #自分磨き #心理学
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

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頑張りすぎる人ほど、休むのが苦手だ
休むのが苦手な人ほど、 いちばん休む必要がある。 #名言 #自己啓発 #メンタルケア #休む勇気 #マインドフルネス
LIFE RESET|習慣で人生を整える

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