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私たちのようなぽっちゃりした女の子が生き残るためにポカドットを着ると思っているの? 🤫

2025/11/6 に編集しました

... もっと見るสำหรับสาวอวบที่กำลังลังเลใจเรื่องการใส่เสื้อผ้าลายโพกาดอท (Pokadot) ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะโพกาดอทเป็นลายที่ให้ลุคสดใสและน่ารัก ช่วยเพิ่มความเป็นแฟชั่นอย่างมีสไตล์ โดยเฉพาะเมื่อเลือกเสื้อผ้าที่ช่วยเน้นสัดส่วนของร่างกายอย่างเหมาะสม จะทำให้รูปร่างดูสมดุลและโดดเด่นขึ้นได้ หนึ่งในเทคนิคที่สาวอวบสามารถนำไปใช้ได้คือการเลือกเสื้อหรือชุดที่มีดีไซน์ไว้ที่ส่วนเอว เช่น เสื้อผ้ารัดรูป หรือมีสายผูกเอว เพื่อสร้างรูปทรงนาฬิกาทรายที่ชัดเจน ช่วยให้รูปร่างดูเฟิร์มและสง่างามยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การเลือกขนาดลายโพกาดอทก็สำคัญ ลายขนาดกลางถึงเล็กจะเหมาะกับสาวอวบมากกว่าลายใหญ่ เพราะลายใหญ่บางครั้งอาจทำให้ดูตัวใหญ่ขึ้น ส่วนสีของเสื้อผ้าควรเลือกโทนสีที่เข้ม หรือมีพื้นหลังสีเข้มเพื่อช่วยพรางตาได้ดี การมิกซ์แอนด์แมทช์ก็มีผลต่อการเพิ่มความมั่นใจ ลองจับคู่โพกาดอทกับกางเกงหรือกระโปรงทรงสอบที่เรียบง่าย เพื่อความสมดุลของลุค และเลือกใส่รองเท้าเรียบหรูจะช่วยเสริมภาพลักษณ์ทันสมัย สำหรับการเลือกที่เหมาะไปคาเฟ่หรือสถานที่ทั่วไป ควรเน้นการแต่งตัวที่สบายแต่ดูดี มีสไตล์เป็นเอกลักษณ์ โพกาดอทจะช่วยเติมความขี้เล่นและสนุกสนานให้กับลุคของสาวอวบอย่างมีเสน่ห์ ส่วนใหญ่แล้ว การแต่งตัวคือการแสดงออกถึงความมั่นใจและตัวตนของคุณ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะลองและปรับเปลี่ยนสไตล์ตามความชอบ เพื่อให้คุณรู้สึกดีในทุกวันและทุกโอกาส

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👇オルカンの落とし穴💦 (@michikusafuufu)←他の投稿はここから👀 私たちは楽天証券でNISAしているけど、 楽天・プラス・オルカンじゃなくて eMAXIS slimオルカンを選んでる👍 私たちが、eMAXIS slimオルカンを 買っている判断基準は… 信託報酬ではなくて、 隠れコストやポイント還元まで含んだ コストでeMAXIS slimオルカンの方が 安いから💡 eMAXIS slimは 純資産総額が圧倒的に大きい📈 ファンドは規模が大きいほど 運用コストは下がりやすい仕組みだし さらに、eMAXIS slim
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とりあえず動画作りたいと思って作ったってだけのやつですが @小神雷斗 文字素材使わせてもらいました! #崩壊スターレイル #キャストリス #崩壊スターレイルやってる人と繋がりたい #崩壊スターレイル好きと繋がりたい #ホヨバース #hoyoverse #ゲーム#game#fyp
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「お風呂に入らない!」が笑顔に変わるというテーマで、入浴を拒否する高齢男性と介護士が描かれています。心理:主導権の喪失、技術:二者択一話法が示されています。
介護現場で「今日はお風呂の日ですよ」と声をかけると、利用者が「入らない!」と強く拒否し、お互いに疲弊する状況が説明されています。
説得が衝突を生み、指示が主導権を奪い抵抗を生むこと、不潔の指摘が自尊心を傷つけ拒否につながるという、よくある対応の落とし穴が示されています。
「お風呂に入らない!」が笑顔に変わる【入浴拒否】
対応のコツとして 「無理に説得しない」 という話はよく聞きます。 でも なぜそれが効くのか。 心理の視点から 現場のコミュニケーションを 整理してみます。 選択肢の一つとして。 今回のテーマは 入浴拒否 心理:主導権の喪失 技術:二者択一話法 #介護 #介護職 #介護士 #入浴拒否 #入浴介助
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👇NISA6年4月やった結果✨ (@michikusafuufu)←他の投稿はここから👀 4月は日米ともに、絶好調だったから 私たちの結果も良い感じだったよ😊‼️ 3月の下落中にやっていたことの結果も 出てきたから、投稿にまとめてます👍 そして、9ページ目に みちくさ夫婦からのお願いを。 10ページ目に、【8ヶ月ぶりに解禁したアレ】 の詳細を載せました☺️‼️ ぜひ投稿の最後までを見て欲しいです〜🫶 -——— @michikusafuufu 30代夫婦のリアルなお金の話を発信中 フォローすると・・・ 🌱夫婦のケンカしない貯金術
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「40歳すぎて気づいた鋼メンタルを作る3ステップ」というタイトルが書かれており、右下には笑顔の人のイラストが描かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
「以前の私はこうでした」という見出しの下に、人の表情を敏感に感じてへこむ、孤独を感じる、指摘されるとへこむといった、過去の敏感な状態が箇条書きで説明されています。右下には笑顔の人のイラストとSWIPEの指示があります。
「なぜこんなに敏感なの?」という問いかけに対し、「心の土台が不安定だったから」「人の反応=自分への評価」と思い込んでいたため心が揺れていたと説明されています。右下には笑顔の人のイラストとSWIPEの指示があります。
鋼メンタルを作る3ステップ
人の表情が気になって、孤独を感じやすかった私が40歳すぎて気づいた心が軽くなる3つの方法🌸 相手の機嫌に振り回されなくなったこのステップ👍🏼 今日から実践できるよ🥰 敏感でも大丈夫、回復できる心を一緒に育てていこうね。是非、保存して見返してね♡ @心の翻訳家│はなさかちーちゃん🌸 #福よ来い2026 #40代 #自己受容 #メンタルケア #アドラー心理学
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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暴落したら3日待つ💗
「暴落は3日待て」 投資の世界でよく言われる格言💡 最後にピンチをチャンスにカエル考え方も あるから最後まで見てね 大きなニュースが出ると 市場はまず 感情で動く 中東情勢が緊迫すると 投資家は資金を逃がす動きになる💸 例えば ・ホルムズ海峡封鎖の懸念⛽ ・原油価格の急騰📈 ・企業コスト増🏭 こういうニュースが出るたびに 株価は短期的に乱高下する📊 だからこそ覚えておきたい。 「暴落は3日待て」 ⏳ 最初の暴落は ほとんどが パニック売り。 😱 数日たつと 冷静な判断が戻って 市場の本当の評価が見えてくる👀 じゃあ
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4月後半新刊情報8選
今すぐ読みたい本はこれ 書店に行けない方にも リアルな書店情報を届けたいと思い 撮影したての情報をお届けします。 有隣堂グランデュオ蒲田店さんに 撮影させていただきました。 いつもご快諾ありがとうございます。 今週は新刊を中心にご紹介します。 📚 今週のおすすめ 『スーパーマーケット宇宙』 (KADOKAWA/2026年4月21日発売) 『ノスタルジア』 (島本理生/河出書房新社/2026年4月23日発売) 『大人になったら、着たい服 2026春夏』 (主婦と生活社/2026年3月26日発売) 『人に言えない秘密があります』 (高橋源一郎/毎
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なぜ箸を横に置くのか
ご覧いただきありがとうございます♪ 実は国によって 食事の考え方って全然違う ・中国は効率よく食べる文化 ・韓国は作法や関係性を大切にする文化 ・欧米は使いやすさが中心 でも日本は少し違う 毎日やってることの中に ちゃんと意味がある 知った上で続けるか 知らずに続けるか それだけで 子どもに伝わるものも変わる🥢 ____________________________ \日本の未来を“ママの手”で守りたい あなたへ届きますように☘️/ 本質を知って、選ぶのは自分。 子どもと地球を、ママの手で守る時代。 流されない私たちが
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Episode 10 | 彼を刺したら、後が絡みつく
前世で家族は滅びたのに、私は生き残った… まさか、今回の人生で『裏切り者』を自分の手で見つけ出す運命? #宿命 #禁忌 #復讐 #家族の秘密 #衝撃の真実 #中華ドラマ
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寂しさと不安の上に、 私たちは立っている。 足元はぐらついてるのに、 その上に大きな「愛」が浮いている。 赤いハートはある。 でも端は黒いまま。 満たされているはずなのに、 どこかが満たされていない。 だから私は、 必死に愛を認識しようとする。 証拠を探して、 言葉を数えて、 態度を測って。 でもね。 本当に欲しいのは “愛がある証明”じゃない。 「もう不安にならなくていい」という確信。 寂しさが消えない限り、 どんな愛も足りなく感じる。 まず見るべきなのは 相手の気持ちじゃない。 自分の寂しさ。 そこを無視したまま どれだけ愛を積み上げても、
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#事件
オトナの事件簿。

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窓から柔らかな光が差し込む部屋で、女性がピンクのソファに座り、外を眺めているイラスト。サイドテーブルには湯気の立つお茶と本、観葉植物が置かれ、リラックスしたセルフケアの時間を表現しています。
【女性向け】自分を大切にする セルフケア完全ガイド🌸
最近、自分のこと大切にしてる?
仕事、家事、人間関係… 毎日忙しくて自分のことは後回し 鏡を見たら疲れた顔 「私、いつからこんなに疲れてたんだろう」 でも大丈夫💚 今日から変えられます セルフケアって何から始める? 高級スパに行くこと? ヨガを始めること? 違います✨ セルフケアの本質は 「自分の心と体の声を聞いて、それに応えること」 疲れたら休む お腹が空いたら食べる 悲しいときは泣く 当たり前だけど 私たち女性は後回しにしがち 自分が満たされていないと 他の人を幸せにすることもできない💭 年代別セルフケアのポイント 20代のあなたへ💫 無理がきくか
みやん

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Do you need help?手伝いましょうか? #ポルトガル   #ブラジル人   #困ってる人
🗣️多言語のジュニ🗣️

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木製のテーブルに開いたノート、万年筆、積み重ねられた緑色の本、湯気の立つコーヒーカップ、そして紅葉が置かれ、「自分を磨く!新しい私になれる本 9冊」という文字が重ねられています。
「気にしないコツ」というタイトルの本の表紙が写っており、猫のイラストと「感情に振りまわされない―禅の教え42」の文字が見えます。下部には「悩む時間は、未来の自分が喜ぶために使うことを意識してみる。」という説明があります。
「一流の人に学ぶ 自分の磨き方」というタイトルの本の表紙が写っており、青い背景に金色の文字で書かれています。下部には「迷いと後悔がなくなり生き方に自信が持てる」という説明があります。
今よりもちょっとかっこよく生きたい。
男女問わず「かっこいい」人っていますよね? 常日頃、自分で自分のことをカッコいいと思っており、自分を誇張していたり、他人を卑下して自分を比較的に良く見せようとする言動はカッコ悪いですが。(笑) それでも、たまに自分のことを「あ、今日ちょっといい感じかも?」って思うときはありませんか? それってどんなときですか? 外出前に姿見を見て感じることもあれば、何かに表彰されたり、数字で結果が見えたときに感じることもありますよね。 私は、自分があまり得意ではないことや、サボりがちでなかなかできないことを、あたりまえのように実行している人をみると、本心から「かっこいいなぁ」って思いま
かえで | 本のある暮らし📚

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現役JC・JKのための「100均リアル垢抜けルールBOOK」💖
\お小遣いで最強に可愛くなる!💸✨/ 現役JC・JKのための「100均リアル垢抜けルールBOOK」💖 学校でもバレずに盛れて、放課後はガチで 可愛くなれるトレンド神アイテムを8個厳選したよ! 「これ1本で涙袋爆誕アイテム」や 「翌朝の髪のツヤが2倍になる裏ワザ神グッズ」など、 今すぐ100均でマネできるものばかりです school bagに忍ばせておいてね🎒✨ 全8アイテムの詳細はチェックしてね👉💖 みんなの「これ買ったよ!」「これ狙ってる!」があれば、 ぜひコメントで教えてね💬✨ #垢抜け #100均コスメ #スクールメイク #jkの日常
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マジか?知ってましたか?
ユッキー

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ブルダック麺健康キャンセル飯💗
#ブルダック炒め麺 #プルダックポックンミョン #健康キャンセル界隈 #モッパン #正直グルメレビュー
米より麺派。

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#初日の出#朝という漢字#生まれ変われる#気持ちのリセット#心のリセット
健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

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その人にも明日があった|がれきの中から見つかった携帯電話
東日本大震災の体験漫画を読んでいて、忘れられないエピソードがありました。 がれきの中から見つかった一台の携帯電話。 驚いたことに電源は入り、津波の数分前に送られた3通のメールが残っていたそうです。 私はその話を読んだとき、「当たり前の日常が突然なくなる」ということの重さを考えさせられました。 私たちは「がれき」と呼びます。 でも、その中には誰かの家があり、思い出があり、信じていた未来があったのかもしれません。 ※東日本大震災の体験漫画をもとに再構成しています ※画像はAI生成です #防災 #東日本大震災 #震災の記憶 #体
心の防災ノート

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【衝撃】兵庫県にあのウユニ塩湖が⋯⁉️
詳細はこちら👇 行きたいと思ったら『たつの』ってコメントしてね🌅 いいね・保存・シェアもよろしくです🥺🫶 関西のおでかけ・デート情報は『わら旅』におまかせ😆👍 @わら旅夫婦 ---------------------------------------------------------✈⁡⁡ @tatsuno.city たつの市で絶対に損しない穴場デートスポット😆🫶 みんなも参考にぜひ行ってみてね‼️ 1⃣『cafe Pery Pery』 cafe Pery Pery ⁡■住所:兵庫県たつの市御津町黒崎1412 ■営業時間:9:3
わら旅夫婦

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ムチムチだろうが痩せてようが 愛してくれる甘やかしてくれる 男をみんな彼氏にしなさいね? #恋愛相談 #質問返し #質問箱 #質問募集
れい

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結婚して4年が経ち、 付き合い始めてからは丸9年が経ちました😂🙏🏽     長く付き合ってた私たちだけど、 私は結婚に対してあまり良いイメージを持っておらず   「結婚したら自由がなくなりそう」 「制度に縛られるのやだー」 「両親も離婚してるし私も将来的に離婚するのでは?」   なんて、ずっと思ってた🤭     でも結婚してみたら、全然そんなことなくて 私はさらに自由になったなと思ってる🧡🩷✨     結婚して本当に良かったなと思ってます!     私が結婚しようどうしようか、 自分の思考を整理してたのは セルフコーチング。   プロフから体
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私と娘の中では✨カッコかわいい✨なのです🌸なのです
かっこいい表情もあれば、YouTube他で観れるかわいい表情…私はY J寄りの箱推しです。娘は仁人様推し💛 最近、バッグナンバー収集に勤しんでます。 関係ありませんが…次男の身長が、そのしゅんと同じ182センチ(1ヶ月で181から1センチ伸びた💦)でスタイルも激似な為、ファッションやらを参考にしてます(当人はゲーマーでしゃれっ気すら皆無😭素材殺しです💦)さすがに、ブランドはきちいですが…似た柄とかをGoogle先生に聞いたりしてます。 #かわいいモノ収集部 #ポテンシャルスター #レモポテファッション #レモポテホーム
⭐︎yumiko⭐︎

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【給料は上がらないのに、なぜ生活は苦しくなるのか?】 最近、 「前よりお金が減るのが早い」 「スーパーに行くたび高くなっている気がする」 「外食するのも躊躇するようになった」 そう感じることはありませんか? 実際に統計上の物価上昇率は数%でも、 私たちが毎日買う ✔ お米 ✔ 食用油 ✔ 電気代 ✔ 外食費 などは、この数年で大きく値上がりしています。 だからこそ、多くの人が 「数字以上に生活が苦しくなった」 と感じているのです。 問題はここからです。 銀行にお金を預けていても、 金利はほとんど増えません。
大崎 勇

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そこが知りたい【知能検査】
就学前や進学前 「知能検査って受けた方がいいの?」 と悩むことはありませんか? どんな準備をしておけばいいのか 誰か教えてくれたらいいのに… そんなふうに思いながら 私も手探りでここまできました 実際に知能検査を受けて感じたのは 検査は 賢さを測るためだけのものでも できる・できないを 決めるためのものでもなく その子の特性やバランスを知って 関わり方や環境を考えるためのもの だということでした 結果は ただの数値ではなく その子を理解するための “ヒントの宝箱”のようなもの どう見るか どう活かすかは 私たち次第
にゃぁ

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【心に響く言葉】本当に大切なことを見抜く力
#仏教 #人生 #感動 #言葉 #名言 ナレーション by 動画制作会社VIDWEB(https://vidweb.co.jp/)
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プリント収納の正解はコレ
@hocchi_mum ▶︎便利アイテム紹介してます! こんばんはほっちです🐻♩ 学校のプリントって 「あとで見よう」で置いた瞬間、 どこいった?ってならない? そこで見つけたのがこれ! 入れるだけで プリントがすぐ見れるファイル✨ ごちゃごちゃの紙管理が 一気にスッキリしました! 玄関に置けば 提出忘れ防止にも◎ -------------------------------------- @hocchi_mum では 3児の限界ワーママが暮らしをラクにするアイテムを紹介してるよ𖤐˒˒ いいね.保存.コメント嬉しいです☘︎
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#おいしいの見つけた プチ旅行に行ってきました🏸♨️🍖💕 #節約 #貯金 #旅行 #バーベキュー
月20万貯金する|セコケチ女

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「ママはお金持ちになりたいんでしょ?」と娘に聞かれました🤔
お金持ちじゃなく、普通の幸せな日常を過ごしたい。 娘に「ママはお金持ちになりたいんでしょ?」と聞かれたとき、 そう思いました😌 毎月の旅行は準備も大変だから年1回くらいでいい。 ちょっと良いごはん屋さんも特別なときに行くのがちょうどいい。 夫とも話をしたら同意見でした✨ きっと、そう思っているママやパパは多いはず。 ネットの世界はキラキラとして、 憧れることもあるけれど… 現実的に自分たちがそうなることを考えるのはちょっと違う。 あなたもそう思いませんか? きっと私たちが目指すところは同じだと思います。 お金を貯めることは、確かに将来の選択
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潜在意識クリーニングメソッド
潜在意識クリーニングメソッド 🌸 「わたしの人生はすべてうまくいっています」 🌟この言葉は、ただのポジティブ思考ではありません。 🌟潜在意識の奥深くにある「思い込み」をやさしく洗い流す、魔法の言霊です。 私たちは無意識のうちに、 ☁️「うまくいかないかもしれない」 ☁️「私には無理かも」 ☁️「まだ足りない」 という思考を溜め込んでしまっています。 でもこの言葉を使うと…✨ 💫 思考の向きが一瞬で変わる 💫 心がふっと緩む 💫 現実の見え方が優しくなる 💫 不安が静かに溶けていく そんな変化が起こり始めます🌿 🌈 なぜ「すべてうまく
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@ いつも「いわたび」を応援してくださって、本当にありがとうございます。 アスレチックの魅力に夢中になり、 全国のスポットを巡りながら、 「体を動かす楽しさ」と「健康の大切さ」を、全力でお届けしてきました。 たくさんの笑顔、温かいコメント、そして何より皆さんの応援。 その一つひとつが、私たちのエネルギーでした。 ですがこのたび、スポンサーである株式会社東京予防センターの方針により、 「いわたび」は一旦お休みし、テニス事業を盛り上げることに全力を注ぐ決断をしました。 正直、寂しさもあります。 けれど、この挑戦は新しい夢へと繋がる道だと信じています。 今
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グランドメルキュール浜名湖に宿泊🏨 コスパが凄すぎる…! #グランドメルキュール浜名湖 #子連れ旅行 #生後5ヶ月 #baby #babylove
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“幸せになる”って 難しそうに感じるけど… 実は私たちの日常の中の 小さな積み重ねでできていたりします! 捉え方や心の向け方ひとつで 毎日を素敵に変えていける✨ どれか1つからでいいので 取り入れてみてくださいね😊 幸せな毎日が送れますように🌱 ✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴ りんか 女の子のママ*元サービス業勤務 大怪我を機に働き方を見直し お家に居ながら収入を得る仕組みを構築! 「家族も自分も大切にできる」働き方を 一緒に叶えるお手伝いをしています✨ ママが笑顔になれる情報を発信中🌿 ✴‥‥‥
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生き残るのは、強い者じゃない。変化に適応できる者だ。 #名言 #ダーウィン #自己啓発 #脳科学 #習慣改善
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がち盛れ写真のつくり方🤳🏻💕
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このあと1時間以上の長電話をして🤣w 1年以上ぶりに父が日本に 2ヶ月帰ってくることになりました✈️ 私の夢だった少し良い席で日本に招待すること。 やっと叶った🪄 70を超える父が、 足が悪いなか往復3日かけて来てくれる。 少しでも楽に、快適に来て欲しい🧘‍♀️✨
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波瑠、高杉真宙と結婚発表後初の公の場 人気俳優の軽妙なトークにツッコミ☺️✨
女優の波瑠が9日、都内で開催された連続ドラマ「北方謙三 水滸伝」 ジャパンプレミアに出席。俳優の高杉真宙との結婚発表後、初の公の場となりました☺️✨ 本作は、壮大なスケールと緻密な人間描写で熱烈な支持を集める、巨匠・北方謙三の小説『水滸伝』を映像化。この日は俳優の織田裕二、反町隆史、⻲梨和也、満島真之介、玉山鉄二、松雪泰子、佐藤浩市、北方謙三(原作)、若松節朗監督も出席していました💁‍♀️✨ 楊志を演じた満島は「楊志という役で、堅い役なので、あまり最初は喋らないんですね」と役柄を明かすと、亀梨は「楊令に現場で怒られてたもんね(笑)」「本番前に『ちょっと静かにしてもらっていいですか
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夏は肌を見せること多いと 思うんだけど好きな服 着ればいいんだからね!! #恋愛相談 #質問返し #質問箱 #質問募集
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@Su gờ ma miに返信 #medonthan #meviettainhat #nhatban🇯🇵 #IT #thaofreelancerinjapan
ThaoinJapan

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【記念日・誕プレ】もう悩まない!センス爆発の“生まれた日の月”がエモすぎる🌙✨
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Canvaでデザイナー2人が初心者デザインを一瞬で大変身させます
他の投稿はこちら▶︎ @niko_design25 こんばんは にこです☺️ このアカウントでは Canvaデザインを センスじゃなく判断軸で整える考え方を発信しています✨ 今回は フォロワーさんに作ってもらった特典サムネを 現役デザイナー2人でコラボ添削しました ぱっと見で気になったのは ・情報のダブり ・余白のばらつき ・画像と文字が同じ主張をしていたこと そこで 一番読んでほしい言葉を 視線の流れに合わせて配置し直し 色と文字のメリハリを整えるだけで 印象を一気にアップさせています 大きく作り変えなくても 正しい順番で整えるだけ
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