4/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการทำเค้กกล้วยน้ำว้าคลีนควรใส่ใจเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ เช่น กล้วยน้ำว้าที่สุกงอมจะมีรสหวานธรรมชาติ สามารถบดให้ละเอียดหรือหยาบตามชอบ และเพิ่มความหอมด้วยการใช้ข้าวโอ๊ตรสธรรมชาติแทนแป้งนวลทั่วไป นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีแทนนมวัว เพราะมีแคลอรีต่ำและไขมันดี ซึ่งช่วยให้เค้กนุ่มและไม่เลี่ยน ส่วนเทคนิคการอบ เค้กกล้วยน้ำว้าคลีนสามารถอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันหรือเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 160 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 20 นาที ควรตรวจสอบความสุกด้วยไม้จิ้มฟัน ความสุกพอดีจะทำให้เค้กมีเนื้อสัมผัสนุ่มชุ่มฉ่ำและเก็บไว้ทานได้นาน สำหรับการเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ สามารถใส่เมล็ดฟักทองอบหรืออัลมอนด์สับลงไปเล็กน้อย ซึ่งเพิ่มความกรุบกรอบและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย การทำเค้กในบ้านเช่นนี้ช่วยให้คุณควบคุมปริมาณน้ำตาลและไขมันได้ดีขึ้นและยังได้ทานของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรเค้กกล้วยน้ำว้า สูตรคลีน✨
Healthy Banana Cake🍌✨️ ■ ส่วนผสม ■ ▪︎ กล้วยน้ำว้า 4 ลูก ▪︎ ไข่ไก่ 1 ฟอง ▪︎ ข้าวโอ๊ต 70 กรัม ▪︎ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ▪︎ นมสด 70 มิลลิลิตร ▪︎ ช็อกโกแลตชิพ 20 กรัม วิธีทำ : 1. บดกล้วยให้ละเอียด 2. ตอกไข่ใส่ลงไป ตีผสมกับกล้วยให้เข้ากัน 3. ใส่ข้าวโอ๊ต คนให้ส่วนผสมเข้ากัน 4. เติมน้ำผึ้งและนมสด
Arisa

Arisa

ถูกใจ 36 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกแล้วทานไม่ทัน มาทำเมนูเค้กกล้วยน้ำว้าง่ายๆกันน 🍌 . - กล้วยน้ำว้า 5-6 ลูก - ไขไก่ 1 ฟอง - กรีกโยเกิร์ต 50 กรัม หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1 ช้อนโต๊ะ @sugar_demonk - กลิ่นวนิลาเล็กน้อย - ลูกเกด หรือธัญพืช ถั่ว . อบที่อุณหภูมิ 160•c 30 นาที ในหม้อทอดไร้น
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 58 ครั้ง

Healthy Carrot Cake เมนูขนมคลีน ไฟเบอร์สูง ไม่ได้ใส่น้ำตาล
Ingredeints: - กล้วยน้ำว้า 5 ลูก / กล้วยหอม 2-3 ลูก - Oats 1 cup - Dyny Oat Flour 1 cup - Cinnamon 1/2 tbs - Baking powder 1/2 tbs - Carrot 130g - Dyny น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 3 tbs (แคล 0 น้ำตาล 0) - Milk of choice 1 and a half cup Topping - Greek Yogurt 2 cups - Cinnamon 1/2 tsp - Dyny น้
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 623 ครั้ง

เค้กที่อร่อยแถมไม่ได้ใส่น้ำตาล #กล้วย #โยเกิร์ต #ไข่
เค้กที่อร่อยแถมไม่ได้ใส่น้ำตาล  #กล้วย #โยเกิร์ต #ไข่ #เค้กโยเกิร์ตกล้วยหอม #เค้กกล้วยน้ำว้าคลีน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 1598 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำหว้าสูตรคลีน ไว้ทานเป็นของว่าง #คลิปนี้ต้องฟีด #กล้วยน้ำหว้า #เค้กกล้วย #เคล็ดลับ #พี่อุ้ย (ชนา)
พี่อุ้ย(ชนา)

พี่อุ้ย(ชนา)

ถูกใจ 54 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำว้าจ้า #เค้กคลีน
Nubkcal@shop

Nubkcal@shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำหว้าโกโก้
ขนมคลีนที่อร่อยแบบไม่หวานไม่ต้องเติมน้ำตาลเพิ่มเลย #เค้กกล้วยน้ำว้าคลีน #ติดเทรนด์ #ขนมคลีน
Aoi

Aoi

ถูกใจ 3 ครั้ง

#เค้กกล้วยน้ําว้า 🍌🍌 #สูตรคลีน ✨️ ไม่มีน้ำตาลหวานจากตัวกล้วย ไม่ว่างกิน ก็เเจกเพื่อนบ้านไปเลย 🥰😋😅 #กล้วยโฮมเมด
Neena❤️

Neena❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วยน้ำหว้า
👩‍🏫ครูกุ้ง #สูตรเค้กกล้วยน้ำหว้า เนื้อเค้กนุ่ม หอม ทำง่าย เหมาะทั้งอบขายหรือทำทานเองค่ะ 🍌 สูตรเค้กกล้วยน้ำหว้า (พิมพ์ 1 ปอนด์ หรือถาดเล็ก) 🧁 ส่วนผสม กล้วยน้ำหว้าสุกบด 200 กรัม แป้งเค้ก 180 กรัม น้ำตาลทราย 150 กรัม ไข่ไก่ (เบอร์ M) 2 ฟอง (ประมาณ 100 กรัม) น้ำมันพืช 120 กรัม กะทิ หรือ นมสด
🅆🅰🆁🅸🅳

🅆🅰🆁🅸🅳

ถูกใจ 60 ครั้ง

Almond Butter & Strawberry Jam Cake 🍓❤️ เค้กสูตรคลีน อร่อยแบบบอร่อยมาก! อยากทานทุกวันไม่เกินจริง เป็น combination ที่เข้ากันมาก Ingredients: - Banana 6 เราใช้กล้วยน้ำว้า ใครไม่มีใช้กล้วยหอม 3 ลูกได้ค่ะ - Oats 1 cup - Dyny Oat flour 1 cup - Dyny Almond Butter 1/4 cup ทำจากอัลมอนด์ 100% -
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตรแพรเค้กข้าวโอ๊ต
#เค้กโอ๊ตกล้วยหอม #แพนเค้ก #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1410 ครั้ง

เค้กลดแคลมาอีกแล้วค่า🍌
💚 แจกสูตร เค้กกล้วยหอม 🍰 ไร้แป้ง ❌ ไร้น้ำตาล ❌ . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1271 ครั้ง

แจกสูตร เค้กกล้วยน้ำว้า🍌
สูตร ถาด 8×8 🥣ส่วนผสม: 🍌กล้วยน้ำว้า 300 กรัม 🍳ไข่ไก่ 3 ฟอง no.2 🫙น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม 🍰แป้งเค้ก 180 กรัม 🥄ผงฟู 1 ชช. 🥄เบกกิ้งโซดา 1 ชช. 🍋น้ำมะนาว 1 ชช. 🫗น้ำมันรำข้าว 150 ml. ⌚️อบไฟ บล-ล่าง 180° 25 น. ชั้นล่าง #สูตรเค้กกล้วยน้ำว้า #เค้กกล้วย #bekery #เค้กกล้วยน้ำว้า #ติดเทรนด์
Akiko osaka

Akiko osaka

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม