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ハーブフライティラピア

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... もっと見るปลานิลทอดสมุนไพร เป็นเมนูที่ผมชอบทำบ่อยมาก เพราะนอกจากจะอร่อยและได้กลิ่นหอมของสมุนไพรแล้ว ยังประหยัดงบประมาณมากๆ ครั้งนี้ผมเลือกปลานิลสดจากตลาดในราคาถูกเพียงสองตัว 45 บาทเท่านั้น ถือว่าคุ้มมากๆ สำหรับการเตรียมปลานิล ผมจะล้างทำความสะอาดด้วยเกลือเพื่อขจัดกลิ่นคาว และนำไปคลุกแป้งให้ทั่วก่อนทอด เพื่อให้เนื้อปลากรอบนอกนุ่มใน และช่วยล็อกความชุ่มชื้นของเนื้อปลา ไม่ให้แห้งเกินไปในตอนทอด เครื่องเคียงผมใช้ถั่วลิสงคั่วโดยไม่ต้องซื้อใหม่ เพราะมักจะมีติดตู้เย็นไว้แล้ว ซึ่งยิ่งเพิ่มรสสัมผัสและความหอมได้เป็นอย่างดี ใครชอบรสชาติแบบจัดจ้าน สามารถเพิ่มพริกเผาหรือปรุงน้ำปลาปรุงรสตามชอบได้เลย สิ่งที่ชอบที่สุดคงเป็นความง่ายของเมนูนี้ ที่แทบไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะแยะ แค่มีวัตถุดิบสดใหม่และสมุนไพรที่บ้านก็สามารถทำปลานิลทอดกรอบที่ทั้งอร่อยและถูกใจในครอบครัวได้แล้ว อิ่มอร่อยได้ทั้งบ้านในราคาเบาๆ แบบนี้ ใครอยากลองทำเมนูปลานิลทอดสมุนไพรแนะนำเลยครับ รับรองติดใจแน่นอน!

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👉 買うより得。室内で育てるハーブ5選
ハーブ、買ってない? 正直👇 👉 育てた方が安いです 【初心者でも育つハーブ】 ・バジル ・ミント ・パセリ ・ローズマリー ・ラベンダー 👉 室内でもOK しかも👇 ・料理にすぐ使える ・ちょい足しで味変 ・節約になる 結論👇 ハーブは 👉 “買うより育てる” 保存してあとで試してOK 👉 ハーブ選ぶの迷う人は 最初からセットになってる栽培キットが楽 初心者でも失敗しにくいです 👉 便利なのプロフに #節約生活 #家庭菜園 #ハーブ #一人暮らし #自炊
お金が残る生活

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134件の「いいね」

アロマティカスって知ってる?✨ 可愛くて香りも癒される最強ハーブ🌱
最近気になってた 「アロマティカス」をお迎えしました🌿☺️ ふわふわの葉っぱが可愛くて、 触るとミントみたいな爽やかな香り✨ しかも、 ✔ 育てやすい ✔ 虫対策で人気 ✔ インテリア映えする っていう万能ハーブ🌱 乾燥気味でも育つから、 植物初心者さんにもおすすめ✨ ただし、水のやりすぎには注意⚠️ ジメジメすると根腐れしやすいみたい💦 苗を選ぶ時は、 葉っぱがモコモコで元気な緑色の株がおすすめ☺️🌿 お部屋にちょこんと置くだけで、 なんか癒し空間になる…💚 毎日ちょっと葉っぱ触って、 香り楽しんでます🌿✨ #アロマティカ
🇨🇴🇲🇽🄺🅄🄼🄸🇲🇽🇨🇴

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【キッチンは最高の薬局】食べるだけで健康に!「最強ハーブ&スパイス16選」と驚きの効能
「キッチンの奥で眠っているスパイス、ありませんか?」🤔 実はそれ、ただの味付け役じゃなくて『食べるサプリ』かもしれません。例えば、消化不良にブラックペッパー、血圧が気になるならシナモンといった具合です。皆さんが「これは手放せない!」というお気に入りのハーブやスパイスはありますか? #サクッと情報メモ #飲食品やレシピで痩せる #健康 #スパイス #ハーブ 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

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166件の「いいね」

手で持たれた透明な香水瓶には緑のハーブが入っており、背景には香水が並んでいます。「手作り香水in韓国 予約不要 自分だけの香り」という文字が書かれています。
香水作りの体験風景で、手がスポイトを使ってビーカー内の液体を混ぜています。作業台には説明書があり、「ソンスの2階で体験 妥協せず選んで! 自分だけの人と被らない香水」と書かれています。
屋外の庭園には様々なハーブや木々が植えられた鉢が並び、木製の椅子とベンチがあります。背景には建物が見え、「外庭のハーブ達 手作り感がより感じられる ハーブ摘み体験」と書かれています。
ハーブを摘んでSHIROの香水作り🌿
予約なしですぐ出来るよ!ハーブを摘んで入れられるのが楽しい🫶🏻韓国ソンスに行ったらぜひ✂️ #SHIRO #ハーブブレンダーラボ ①タイプを選ぶ🔽 REGULAR TYPE 香料5種/アルコール量70mL LIGHT TYPE🌟おすすめ 香料3種/アルコール量80mL 70,000ウォン 🫙 ②香りを3つ選ぶ🔽 SAVON/WHITE LILY/WHITE TEA/EARL GRAY/KINMOKUSEI/FIG/WHITE JASMIN/SUZURAN(韓国限定の香り) 👉🏻WHITE LILY、FIG、WHITE JASMINに
me🥀韓国コスメ研究家

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49件の「いいね」

【植物の知恵】臓器の機能を最大限に引き出す!「最強ハーブ10選」で内側から健康に
「『最近、肝臓が疲れてるな…』とか『頭がスッキリしないな…』と感じたとき、何をしていますか?」🤔 栄養ドリンクも良いですが、古くから伝わるハーブの力は驚くほどパワフルです。皆さんが愛用しているハーブや、気になっている植物があればぜひ教えてください!🌿✨ 福岡県 #ダイエット #健康 #春を感じた瞬間
タクヤ健康ラボ0125

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22件の「いいね」

晩酌おつまみ|手割りポテトフライ
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 新じゃがの甘みが際立つ。香ばし手割りポテトフライ🥂 「やっと寝かしつけが終わって、自分へのご褒美タイム…」 そんな疲れ切った夜でも、レンジとフライパンだけでスグできる、最強の簡単おつまみです✨ 下茹ではレンジにお任せ。 揚げ焼きにするから洗い物が少ない&片付けが楽なのが、貴重な自分時間の晩酌には嬉しいポイントです! ローズマリーとニンニクの香りで、心までリフレッシュできる本格的な味わい🍷 手で割ることで断面が不揃いになり、カリカリ食感がアップして最高ですよ☺️
とと|毎晩晩酌するワーママおつまみ

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12件の「いいね」

ハーブティー、キャンドル、白いタオル、石が写っており、「開運ハーブ 5選 ハーブで運気アップ!」という文字が重ねられている。リラックスした雰囲気。
白いカップに入ったハーブティーと、新鮮なローズマリーの小枝が写っており、ローズマリーに関する説明文が添えられている。
乾燥したホワイトセージの葉が写っており、ホワイトセージの浄化作用や利用法に関する説明文が添えられている。
ハーブの力で運気アップ🌿
植物の生命のパワーは開運アイテムには欠かせません🌿✨ また心身共に健康であることは 開運には切っても切れない関係ですね☺️ ハーブについた名前の意味を知る事も 面白い発見がありますよ💡 見た目からも気分が上がるハーブをぜひ、日常に取り入れてハッピーにお過ごしくださいね✨🌈 #今すぐ人生占い #Lemon8の日 #開運 #運気アップ #占い
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

113件の「いいね」

女性の味方となる4つのハーブとして、ローズマリー、ルイボス、シャタバリ、ローズのイラストとそれぞれの名前が示されています。
ローズマリーのアップ写真と、ビタミンやタンニンによる抗酸化作用、脳の活性化、集中力向上、血行促進、アンチエイジング効果、エネルギー浄化について説明されています。
ルイボスの乾燥葉と茶こしの写真。ポリフェノール、マグネシウム、カリウム、ルチンによる生活習慣病予防、精神安定、邪気払い、良いエネルギー引き寄せ効果が説明されています。
女性の味方4つのハーブ🌿
からだに取り入れることで 優しくサポートしてくれる植物たち🪴 女性の味方になるハーブを1つご紹介 普段から取り入れることでベースのエネルギーを 変えてくれます☺️ #生理 #女性ホルモンバランス #年末まで病気になりたくない
なおちゃ☺︎

なおちゃ☺︎

38件の「いいね」

ローズマリーウォーターの作り方と完成品を示すコラージュ画像。生ローズマリー、煮出し中の様子、スプレーボトルと保存容器が写っており、「万能すぎるローズマリー」「ローズマリーウォーター作りました」の文字がある。
鍋にたっぷりの生ローズマリーと水が入っており、「このくらいの量を煮出していきます」という説明文が添えられている。ローズマリーウォーターを作る準備段階を示している。
鍋の中でローズマリーが水と一緒に煮沸されており、泡が立っている様子が写っている。「沸々してくると香りが立ってきます」という文字が、香りの立ち上がりを伝えている。
ローズマリーウォーター💗作りました✨美髪に美肌✨アンチエイジングに精神安定💗贅沢すぎるハーブ効果😍🙌
毎年作るローズマリーウォーターです☺️🪴 とっても、お肌に良いんです🧏‍♀️💕 頭のてっぺんから足の先まで使えて🤭✨笑 キメが細かくなるし☺️潤いも出てモチモチに❣️ 驚いたのは、乾燥で荒れた肌がみるみる治ったり、 なんと、娘のニキビにも効きました😳 昨年作ったものが、 春先には在庫がキレてしまって、すると、みるみる娘のオデコにニキビが😱💦 というわけで、今年も作りました❣️ 抗菌・抗酸化作用による美肌効果が凄い、ローズマリーウォーターを😍🙌 親子でお風呂上がりに、スプレーボトル🧴からシューっと、全身ふりかけています☺️💕 血行促進による疲労回復
はなはな♣︎

はなはな♣︎

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鶏むね肉のハーブ焼き
安い胸肉が絶品おかずに✨ すぐにできちゃうのもポイント☝️ 毎日の献立に悩んだら作ってみてね‼️ 【鶏むね肉のハーブ焼き】 〈材料〉 ・鶏むね肉 1枚 ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 ・マジックソルト 適量 ・粉チーズ 適量 ・オリーブオイル 少々 その他のレシピも見てね‼️ #鶏むね肉レシピ #時短レシピ #男子高校生ごはん
tomy_cooking

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カモミールと水菜・サニーレタスの寄せ植え、ニラと大葉の寄せ植えが描かれており、それぞれの植物が互いに良い影響を与え合う「ガーディアン・コンビ」として紹介されています。
冬越し中のニラの現在の様子を示す写真で、銀色の袋状のプランターに植えられたニラが写っており、少し元気がなさそうな様子です。
カモミールの育苗中の様子を写した写真で、白いネットで覆われた2つの小さな鉢に、たくさんのカモミールの小さな芽が出ています。
ガーディアンハーブ寄せ植え立案🌟
我が家で育てている野菜たちの配置をGeminiちゃんと一緒に考えてみたよ🍵( '-' 🍵 )オチャン ニラは沢山育っているからコンパニオンプランツとして各所に配置するとして、カモミールがちゃんと育ってくれたらレタスと水菜と一緒に育てるの、上手くいったら嬉しいな(∩´∀`∩)💕 #趣味まみれ #園芸と手作りマスター #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん
いつき

いつき

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花柄の布の上にラベンダーとローズマリーのハーブが置かれ、「実はコレ…知っておくといいこと」という文字が重ねられています。
知らないと損!ニオイ消しに使えるハーブ💕✨
生ゴミやゴミ箱にハーブを入れると… ニオイ消しになりますよ〜! ラベンダーやローズマリーの葉を刻んで入れてます! 掃除機で少量吸うのも良いですね🥰 生でもドライでもどちらでも〜 オススメです🥰 #お家整えてみた #キッチンこれ正解 #私の一人時間 #ハーブ #消臭
花の泉

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