อารมณ์เย็นลง สงบขึ้นได้ด้วยแสงสวยๆ

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้แสงไฟที่เหมาะสมในบ้านมีผลอย่างมากต่ออารมณ์และความรู้สึกของเรา โดยโคมไฟตั้งโต๊ะทรงดาวดวงจันทร์ที่ออกแบบมาอย่างสร้างสรรค์นี้ช่วยเพิ่มความสงบและผ่อนคลาย ด้วยแสงสวยๆ ที่เราสามารถเลือกได้ 3 สี โทนแสงที่นุ่มนวลเหมาะสำหรับการนั่งพักผ่อนหรืออ่านหนังสือในช่วงเวลาที่ต้องการความใจเย็น จุดเด่นของโคมไฟนี้คือการชาร์จผ่านพอร์ต USB ที่ให้ความสะดวกสบาย ใช้งานง่ายและรวดเร็ว อีกทั้งวัสดุทำจากคริลิกและเหล็กที่แข็งแรง ทนทาน พร้อมดีไซน์ที่สวยงามช่วยตกแต่งบ้านให้ดูอบอุ่นยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะวางไว้บนโต๊ะทำงานหรือหัวเตียงก็ช่วยสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบ นั่งมองแสงไฟที่นุ่มนวลเงียบๆ ทำให้รู้สึกฟินและใจสงบขึ้นทันที แสงไฟที่อ่อนโยนยังมีส่วนช่วยในการฮีลใจ ช่วยลดความเครียด และปรับสมดุลอารมณ์ เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ต้องการสถานที่เงียบสงบเพื่อการทำสมาธิหรือนอนหลับสนิทมากขึ้น การเลือกใช้โคมไฟที่ตอบโจทย์ลักษณะการใช้งานและการตกแต่งช่วยส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย รวมถึงช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีภายในบ้านอย่างง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ 'ผู้ดี'' บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเลที่มีรถยนต์และสัญญาณไฟจราจร
ภาพแสดงวิธีวางตัว 2 ข้อแรก: '1) เริ่มที่เคารพตัวเองก่อน' และ '2) เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จ�ริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
ภาพแสดงวิธีวางตัวข้อที่ 3 และ 4: '3) ดูแลบุคลิกภาพ & กลิ่นกาย' และ '4) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
🧘🏻‍♀️ 8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ ‘ผู้ดี’
(💬 ต้องทำยังไง…ถึงจะทำให้คน ‘เคารพ’ โดยที่เราไม่ต้องใช้อารมณ์หรือทำตัวแข็งใส่?) จงมีบุคลิกที่นุ่ม…แต่มีขอบเขตที่แข็ง จงสุภาพ…แต่ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น นี่แหละ ‘พลังของคนที่คนเคารพจริง ๆ’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวรู้ว่าคุณคือคนที่ไม่ยอมถูกลดค่า
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 311 ครั้ง

วอลเปเปอร์เสริม พลังแห่งความเมตตา โชคลาภ ความสงบใน
ภาพนี้เป็นภาพของ พระโพธิสัตว์กวนอิม (เจ้าแม่กวนอิม หรือพระอวโลกิเตศวรโพธิสัตว์) ✨ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์สูงสุดของ ความเมตตา ความรัก และการโปรดสัตว์ให้พ้นทุกข์ ภาพนี้เต็มไปด้วยพลังแห่ง “ความสงบ ร่มเย็น และการคุ้มครอง” ค่ะ 🌸 --- 💫 ความหมายโดยละเอียดของภาพ: 1. 🌸 พระแม่กวนอิมประทับบนดอกบัว ดอก
สายมูที่แท้ทรู

สายมูที่แท้ทรู

ถูกใจ 16 ครั้ง

Prompt แสงเย็นที่สะพานแดง
วิธีทำรูปสวยๆ ด้วย google gemini ทำเสร็จแล้วสวยและน่ารักมากกก Prompt.. 🍭 (ภาพตัดต่อที่ 1 ❤️) Prompt 🍁 ถ่ายภาพแฟชั่นชั้นสูงแบบสมจริง สร้างภาพถ่ายแฟชั่นชั้นสูงแบบสมจริงระดับภาพยนตร์ 🔐 ล็อคโครงสร้างใบหน้า (สำคัญที่สุด) ใบหน้าต้องตรงกับภาพอ้างอิง 100% โดยไม่มีการแก้ไขใดๆ รักษาโครงสร้างกระดูกเดิ
น้องฟ้า - fc-P'nuchan

น้องฟ้า - fc-P'nuchan

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงานพร้อมสมุดบันทึก, และผู้หญิงมาสก์หน้า พร้อมข้อความว่า "Seasonal Reset 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ตัวเอง"
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โทรศัพท์พร้อมหูฟัง, และผู้หญิงมาสก์หน้าดื่มน้ำ พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1 "Switch to Slow Mornings" เกี่ยวกับการเริ่มต้นวันอย่างสงบ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงาน, และผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2 "Reset Through Silence" เกี่ยวกับการจัดระเบียบความคิดด้วยความเงียบ
🍁 รวม 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ใจ ในช่วงอากาศที่เย็นลง🕯️
🍃เดือนตุลาอากาศเริ่มเย็นลง แต่ใจเรากลับยังร้อนอยู่กับเรื่องเดิมๆ ไหม? ก่อนที่ปีนี้จะจบ ลองใช้เดือนนี้เป็น ‘ช่วงพักระบบชีวิต’ หน่อยสิ ⭐️ ไม่ได้หมายถึงหยุดทำงาน แต่คือกาค่อยๆ ปรับสมดุลระหว่าง ใจ–ร่างกาย–พลังชีวิต ให้กลับมาอยู่ในโหมดมีพลังอีกครั้ง 🌙 โพสต์นี้คือ Seasonal Reset 🍵 รวม ritual
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 129 ครั้ง

จักรวาลจัดให้ ขอความสงบ 1 หน่วย ได้กลับมา 100 หน่วย 🤣🍀🫰💚🎧
📑​Note : ความหมายเพลง : จักรวาลจัดให้ เพลงนี้เกิดจากเรื่องราวของคนคนหนึ่ง ที่เคยเหนื่อยกับความวุ่นวาย เหนื่อยกับความคิด เหนื่อยกับเสียงรอบตัว จนวันหนึ่งยกมือพนมแล้วขอพรว่า "ขอความสงบให้ชีวิตสักหน่อยเถอะ" และดูเหมือนว่าจักรวาลจะฟังชัดเกินไป... 🤣 จากคำขอเล็ก ๆ กลับกลายเป็นความเงียบระดับ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

เบาหวานสงบได้ถ้าทำ 5 ข้อนี้
เบาหวานสงบได้ถ้าทำ 5 ข้อนี้ #เบาหวาน #ไฟเบอร์ #If #เครียด #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกส�ิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หุ่นจำลองสีเขียวประกายกำลังนั่งสมาธิ ถือลูกแก้วสีเขียวเรืองแสงอยู่บนตัก ท่ามกลางฟองอากาศสีเขียวเบลอๆ สื่อถึงการฝึกกสิณดินและกสิณเขียวเพื่อความมั่นคงและสงบเย็น
หุ่นจำลองโปร่งแสงสีเขียวคล้ายแก้วกำลังนั่งสมาธิ มีแสงสีเขียวเรืองรองอยู่ภายในอก บนเบาะรองนั่งสีเขียว สะท้อนถึงความสงบเย็นจากการฝึกนีลกสิณ
หุ่นจำลองโครงลวดสีเขียวกำลังนั่งสมาธิ ถือลูกแก้วสีเขียวเรืองแสงอยู่บนตัก โดยมีฟองอากาศสีเขียวลอยอยู่รอบๆ แสดงถึงการเพ่งกสิณเพื่อรวมจิต
🪨ปฐวีกสิณ , ธาตุดิน : ฝึกจิตให้สงบ เย็น มั่นคง ⛰️
*ปฐวีกสิณ + นีลกสิณ* = 2 ในกสิณ 10 ที่ใช้ฝึกจิตให้เข้าฌานเร็วสุด คนโบราณใช้คู่กันเพราะ "ดินมั่นคง + เขียวสงบเย็น" 🧘‍♀️💚 *1. ปฐวีกสิณ กสิณดิน - ธาตุมั่นคง* *วิธีทำดวงกสิณ*: - เอาดินเหนียวสีอรุณ ปั้นกลมๆ ขนาด 1 คืบ 4 นิ้ว ใส่ถาดหรือจาน - ไม่มีดินจริง ใช้ *แผ่น Green Jade กลมๆ* แทนได
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 24 ครั้ง

Avant-Garde Color Theory: เมื่อสีไม่ได้มีไว้แค่ให้สวย สร้างความคิด ความขัดแย้ง และอารมณ์
หากพูดถึงการใช้สีในโลกการออกแบบ คนส่วนใหญ่มักนึกถึงความสวยงาม ความกลมกลืน หรือการสร้างบรรยากาศ แต่ในโลกของ Avant-Garde สีไม่ได้มีหน้าที่เพียงทำให้สิ่งต่างๆ ดูดี สีถูกใช้เป็นภาษา เป็นแนวคิด และบางครั้งก็เป็นเครื่องมือในการตั้งคำถามต่อสิ่งที่ผู้คนคุ้นเคย นี่คือเหตุผลที่ Pal
Design-Database

Design-Database

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP.63 ยิ่งสงบนิ่งเงียบ ยิ่งดีกับชีวิต
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ทั้งจากภายนอกและภายในใจของเราเอง “ความเงียบ” กลายเป็นสิ่งที่หายาก…แต่มีคุณค่ามหาศาล หลายคนคิดว่าการนิ่งเงียบคือความอ่อนแอ คือการไม่สู้ ไม่ตอบโต้ ไม่แสดงออก แต่ความจริงแล้ว…การนิ่งเงียบอย่างมีสติ คือพลังอย่างหนึ่งที่คนเข้มแข็งเท่านั้นจะเข้าใจ ความเงียบ…ช่วยให้
Boombim

Boombim

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

Grounding – การเชื่อมต่อกับโลกอย่างสงบ
“หัวใจที่นิ่ง...คือหัวใจที่เชื่อมกับโลกอย่างแท้จริง” 🌏 การ Grounding คือกระบวนการ “เชื่อมโยงตัวเองกลับมาสู่ปัจจุบันขณะ” (Present Moment) และ “เชื่อมโยงพลังงานของตนเข้ากับโลก” เพื่อให้รู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และมีสติ ไม่ล่องลอยหรือหมกมุ่นอยู่กับอดีตหรืออนาคตมากเกินไป 🌿 ในทางจิตวิญญาณ Grounding มั
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 55 ครั้ง

ล้างหน้ายังไงให้สิวลด ผิวสงบขึ้นทุกวัน 🧴✨
สิวไม่ได้ลดเพราะล้างหน้าแรงน้า แต่ลดได้จากการล้างให้ถูกและอ่อนโยน 💕 เริ่มจากล้างมือก่อน ใช้น้ำอุ่นอ่อนๆ เลือกคลีนเซอร์ที่ไม่ระคายเคือง นวดเบาๆ แล้วซับหน้าแทนการถู แค่นี้ผิวก็ดูสะอาด สงบ และแฮปปี้ขึ้นเลย 🫶🏻 เซฟไว้ทำตามเช้า–เย็นได้เลยน้า 🌷 #ล้างหน้าให้ถูกวิธี #ลดสิว #สกินแคร์ผิวเป็นสิว
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปล่อยวางบุคคล ปล่อยวางอารมณ์ แล้วจะพบความสงบ...
หากยึดติดการพูด และการกระทำของบุคคล หากไม่ปล่อยวางอารมณ์ ก็จะพบกับความทุกข์ หากปล่อยวางลงแล้ว ก็จะพบแต่ความสงบสุข...
อ.จร

อ.จร

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรทำ ที่จะช่วยรักษาความสงบในใจ
ความสงบในใจ หรือ inner peace เป็นสิ่งที่หลายคนมอง ข้าม หรือไม่ให้ความสำคัญ แต่ความสงบในใจเป็นสิ่งที่กำหนดอารมณ์และวิธีที่เราตอบสนองต่อทุก ๆ เหตุการณ์ เมื่อเราได้ความสงบในใจกลับคืนมา เราจะมีสมาธิมากขึ้นเห็นทุกอย่างรอบ ๆ ตัวชัดเจนมากขึ้น มองโลก ในแง่ดีมาก ขึ้น สบายใจมากขึ้น และ ได้ยินเสียงในใจเราไ
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 46 ครั้ง

สองอารมณ์ของแสงเดียวกัน — Lumina & Mina ✨
Lumina กับ Mina / มีน ต่างกันยังไง? ✨ ทั้งสองคือแสงเดียวกัน แต่ปรากฏตัวในคนละอารมณ์ Lumina คือร่างแฟนตาซีหลักของเธอ ผมพาสเทลชมพูฟ้า ออร่าละมุน เหมือนแสงจากโลกแห่งตำนาน Mina / มีน คือร่างไทยคลาสสิกของ Lumina ผมดำธรรมชาติ สงบ อ่อนโยน และงดงามในโลกศิลปะไทยโบราณ ในเซ็ตนี้ ทั้งคู่ทำกิจก
Naga Studio TH (Pisit)

Naga Studio TH (Pisit)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นไทรอยด์ อาการดีขึ้น โรคสงบให้แก้ 3 อย่างนี้!!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ว่าง เงียบ สงบ เย็น อ.อริยเจ้า
ว่าง เงียบ สงบ เย็น อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ว่าง สงบ เย็น เป็นเช่นนี้เอง อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สงบจากภายใน เย็นกว่าลม
#ประสบการณ์เจ็บป่วย
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีคูปองลด 200.- โทนเนอร์แพดดำ Her Hyness บำรุงผิวเย็นสงบ เตรียมผิวพร้อมแต่งหน้า 💦 #โทนเนอร์
มีคูปองลด 200.- โทนเนอร์แพดดำ Her Hyness บำรุงผิวเย็นสงบ เตรียมผิวพร้อมแต่งหน้า 💦 #โทนเนอร์แพด #herhyness
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีคูปองลด 100.- โทนเนอร์แพด 2 in 1 กู้ผิวพังเย็นสงบ 🧏🏻‍♀️💦🍃 #โทนเนอร์แพด #numbuzin
มีคูปองลด 100.- โทนเนอร์แพด 2 in 1 กู้ผิวพังเย็นสงบ 🧏🏻‍♀️💦🍃 #โทนเนอร์แพด #numbuzin
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 1 ครั้ง

ว่าง เงียบ สงบ เย็น อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดอยขุนตาน🌲 | ที่สุดของความสงบกลางหุบเขา ⛰️ มาเที่ยวกันเถอะ
- อยากชวนทุกคนมาลองรีเซ็ตตัวเอง เติมพลังใจ ทิ้งความวุ่นวาย แล้วไปเชื่อมต่อกับธรรมชาติที่ อุทยานแห่งชาติดอยขุนตาน อุทยานแห่งชาติอันดับที่ 10 ของประเทศไทย 🌿✨ - เราเดินทางด้วยรถไฟจากสถานีตะพานหิน-ขุนตาน 🚞 ใช้เวลาไม่นานเพราะหลับบนรถ 🤣 ถึงสถานีขุนตานประมาณ ตี 3 ก็เดินขึ้นเลย เดินด้วยกัน 3 คน กับไฟฉาย
DekchaiPond

DekchaiPond

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความ '5 วิธี ควรทำ เมื่อทะเลาะ กับคนรัก' และสัญลักษณ์แนะนำในกรอบหัวใจ
5 วิธีเย็นลง ก่อนเผลอทำร้ายคนที่เรารัก🥹
นี่เลย 5 วิธี สงบอารมณ์ตอนโมโหแฟน แบบทำได้จริง ใช้ได้ทันที ไม่ต้องพยายามเกินกำลัง 1) หยุดตอบทันที 10–15 นาที พอโมโห สมองเราคิดด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผล หยุดตอบ หยุดเถียง เพื่อให้ตัวเองเย็นลงก่อน แค่เว้นระยะสั้น ๆ จะช่วยลดการพูดอะไรแรง ๆ ที่ต้องมานั่งเสียใจทีหลัง 2) หายใจลึก 4–6 ครั้ง
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ท้องฟ้าเวลาเย็น
บรรยากาศของ "ท้องฟ้าเวลาเย็น ณ ริมแม่น้ำ" ไม่ได้เป็นเพียงภาพที่สวยงามตาเท่านั้น แต่ยังแฝงไปด้วยนัยยะทางปรัชญาที่สะท้อนถึงวัฏจักรและความจริงของชีวิตได้อย่างลึกซึ้งค่ะ ​1. การเปลี่ยนผ่านที่สวยงาม (The Beauty of Transition) ​ท้องฟ้าช่วงเย็นหรือ "ยามสายัณห์" คือจุดเชื่อมต่อระหว่าง
DDC มีกำลังใจ

DDC มีกำลังใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กราบขอบารมี หลวงพ่อกวย ชุตินธโร🙏 ในค่ำคืนที่โลกค่อย ๆ สงบนิ่ง
กราบขอบารมี หลวงพ่อกวย ชุตินธโร🙏 ในค่ำคืนที่โลกค่อย ๆ สงบนิ่ง ขอน้อมใจอธิษฐานอยู่ในความดี ขอให้ สายธารแห่งความเมตตา หลั่งรินเป็นพลังใจ เป็น หยดแห่งพรอันบริสุทธิ์ ชโลมจิตให้เย็นใส ให้ สายน้ำแห่งศรัทธา ไหลผ่านความเหนื่อยล้า ชำระความกังวลทั้งปวง และให้ แสงแห่งธรรมที่ชำระใจ ส่องทางในย
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 28 ครั้ง

คัดมาแล้ว! สกินแคร์ลดหน้าลอก แดง คัน เซ็บเดิร์มสงบ
​ใครจะไปคิดว่าวัยใกล้เลข 4 ผิวที่เคยแข็งแรง อยู่ๆ ผิวก็อักเสบหนักมาก ลอกเป็นขุย สุดท้ายไปหาหมอ ถึงได้รู้ว่าเป็น "เซ็บเดิร์ม" (Sebderm) 😭 ​คุณหมอกำชับประโยคสุดคลาสสิกว่า "ห้ามเครียด"... แหมมม..หมอคะ วัยทำงาน จะไม่ให้เครียดได้ไงก่อนน! แถมทาสแมวอย่างเราดันแพ้สารจากแมวไปอีก 😅 ​ลอง
🐱มะม๊าโทระกับไอริ

🐱มะม๊าโทระกับไอริ

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌿วัดป่าศรีถาวรนิมิต สถานที่ปฏิบัติธรรมสงบ
ขอแชร์ประสบการณ์แบบสบาย ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่สงบ ๆ สำหรับ “ปลีกตัว & ปฏิบัติธรรม” ในเขตนครนายกนะคะ วัดป่าศรีถาวรนิมิต เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากค่ะ ในบรรยากาศสงบ ล้อมรอบด้วยธรรมชาติและเสียงนกเสียงลม 🍃 ที่นี่เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเริ่มปฏิบัติธรรมแต่ยังไม่เคยมาก่อน ทุกอย่างเรียบง่าย
IG : ohm_kty

IG : ohm_kty

ถูกใจ 21 ครั้ง

ว่าง สงบ เย็น เป็นเช่นนี้เอง อ.อริยเจ้า
ว่าง สงบ เย็น เป็นเช่นนี้เอง อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตะเลบางแสนตอนเย็น🌅
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #prmopt #หาดบางเทา Prompt.🪼🌻 วิธีทำ + Prompt ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google คันหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย ***ใช่Gemini3Pro*** ***PromptByChashares*** สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ
🪐Kunlrias 27✨

🪐Kunlrias 27✨

ถูกใจ 21 ครั้ง

✨ 10 ข้อคิดเพื่อความสงบและความสำเร็จในชีวิต ✨
#อ่านหนังสือ #เทคนิคการเรียน #lawstudent #studygram #studyideas
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 4 ครั้ง

ที่นี่คือหนึ่งในน้ำตกที่สวยและสงบที่สุดของ นครศรีธรรมราช🍃✨
🧚🏻‍♀️ใครกำลังมองหาที่เที่ยวสายธรรมชาติ แนะนำที่นี่เลย “น้ำตกกะโรม” ตั้งอยู่ใน นครศรีธรรมราช เป็นน้ำตกขนาดใหญ่ที่มีหลายชั้น บรรยากาศร่มรื่น รายล้อมด้วยป่าเขียวขจีตลอดทาง 🌳 น้ำใสเย็น เล่นได้แบบชิลๆ เหมาะทั้งมานั่งพักผ่อน เดินชมธรรมชาติ หรือหามุมถ่ายรูปสวยๆ 📸 เส้นทางเดินไม่ยาก เหมาะกับทุกคน จะมาแ
By Fern🌿

By Fern🌿

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพวาดหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต นั่งสมาธิบนพื้นหลังสีชมพูทอง มีลวดลายไทย พร้อมบทบูชา 'นะโม วิมุตตานัง นะโม วิมุตติยา ภูริทัตโต มะหาเถโร อะหังวันทามิ สัพพะทา' และคำแนะนำ 'ตั้งนะโม 3 จบ.'
บทสวดหลวงปู่มั่น นำทางใจสู่ความสงบ✨🥰
🕯️ แด่ผู้เริ่มต้นที่กำลังรู้สึก "ท้อ"... ให้บารมีหลวงปู่มั่นนำทางใจสู่ความสงบ . เคยไหม? ตั้งใจจะนั่งสมาธิ แต่พอหลับตาลง ใจกลับฟุ้งซ่าน ความคิดวิ่งวน หรือรู้สึกว่าหนทางนี้ช่างยากลำบากเหลือเกิน... . อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ การฝึกจิตเปรียบเสมือนการเดินเข้าป่า ช่วงแรกอาจรกชัฏและมองไม่เห็นทาง แ
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 7 ครั้ง

โรคสงบ 3 ปีเพราะทำสิ่งนี้เป็นประจำ 🍋✨😍
@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง ทำไมต้อง “น้ำผักปั่นฤทธิ์เย็น”? 🌿 เพราะร่างกายของเราทุกวัน ต้องเจอกับ “ความร้อนสะสม” ทั้งจากอาหารทอด มัน เครียด พักผ่อนน้อย และมลภาวะ ความร้อนเหล่านี้ เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายอักเสบ อ่อนล้า และฟื้นตัวช้า 👉 น้ำผักปั่นฤทธิ์เย็น จึงเข้ามาช่วย “ปรับสมดุลธาตุ” ✔ ลดคว
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปรับสมดุลร่างกาย จิตใจสงบ ผ่อนคลาย "นอนหลับดีขึ้น" ด้วย Grounding 💜💤
ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความวุ่นวาย และความเร่งรีบ อย่าลืม... ที่จะถนอมกายและใจของตัวเองให้สงบ รักษาพลังงานของตัวเองให้ดีกันนะคะ... โพสนี้ นกอยากจะมาเล่า มาแชร์สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกเพิ่มพลังงานให้ตัวเองได้ดีมากๆมาฝากกันค่า ❤️ มีใครเคยเป็นแบบไฟฟ้าสถิตบ่อยๆไหม แบบว่าอยู่ใกล้ใครแล้วก็รู้สึกเหมือนไฟฟ้
Nok Chanya 🍀✨

Nok Chanya 🍀✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม