6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินบนรองเท้าส้นสูงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับหลายคน แต่เมื่อได้ลองฝึกฝนและเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องแล้ว จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและเสริมบุคลิกภาพได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเลือกส้นสูงที่พอดีกับเท้าและมีความมั่นคงสูง จะช่วยให้เราเดินได้ง่ายขึ้น และลดโอกาสเจ็บปวดหรือหกล้ม เทคนิคสำคัญอีกอย่างคือต้องควบคุมจังหวะการก้าวให้ช้าและมั่นคง การหมุนตัวบนส้นสูงต้องอาศัยการทรงตัวดีมากๆ จึงควรฝึกหมุนช้าๆ ก่อนที่จะเพิ่มความเร็วได้ ส่วนการโพสต์ท่าบนรองเท้าส้นสูงนั้น ต้องคำนึงถึงความเรียบง่ายแต่ดูดี เช่น การวางแขนในท่าที่เหมาะสม ช่วยเสริมให้บุคลิกดูสง่างามและถ่ายรูปสวย เทคนิคเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่ต้องผ่านการฝึกฝนและความตั้งใจ ท้ายที่สุด อย่าลืมดูแลเท้าด้วยการพักเท้าและนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อหลังจากใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน เพราะเท้าที่สุขภาพดีจะช่วยให้เดินได้อย่างมั่นใจขึ้นเรื่อยๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคการเจรจาต่อรองให้ได้เปรียบ (Mastering Negotiation)
Life Messages เทคนิคการเจรจาต่อรองให้ได้เปรียบ (Mastering Negotiation) 1. การเตรียมตัวคือชัยชนะไปกว่าครึ่ง: ก่อนเริ่มจงรู้ "จุดต่ำสุดที่รับได้" (BATNA) ของตนเองเสมอ เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดหรือเดินออกจากการเจรจา คุณจะกลายเป็นฝ่ายที่ถูกบีบให้เสียเปรียบและต้องยอมจำนนในที่สุด
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะการเคลื่อนที่แบบฮาร์มอนิกส์อย่างง่าย (SHM) พร้อมตัวอย่างเช่น มวลติดสปริง และกราฟความสัมพันธ์ของการกระจัด ความเร็ว ความเร่ง และแรง รวมถึงนิยามปริมาณสำคัญ เช่น แอมพลิจูด คาบ และความถี่.
ภาพอธิบายการเคลื่อนที่แบบฮาร์มอนิกส์อย่างง่ายผ่านเงาของหมุดบนจานหมุน แสดงการฉายภาพการเคลื่อนที่แบบวงกลมเป็น SHM พร้อมนิยามอัตราเร็วเชิงมุม (โอเมก้า) และการเคลื่อนที่ของเงา.
ภาพแสดงการหาปริมาณการกระจัด (X), ความเร็ว (V), และความเร่ง (a) ของการเคลื่อนที่แบบฮาร์มอนิกส์อย่างง่าย โดยใช้การฉายภาพจากจานหมุนและโคมไฟ พร้อมสูตรคำนวณที่เกี่ยวข้อง.
🎯การเคลื่อนที่แบบฮาร์มอนิกส์อย่างง่าย ฟิสิกส์ ม.5 เทอม 1
#bananaphysics #ฟิสิกส์มปลาย #ติวสอบฟิสิกส์ #สรุปฟิสิกส์ #ฟิสิกส์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอหัวข้อ 'คู่มือเริ่มต้นอ่านนิยายภาษาอังกฤษ EP.2' พร้อมเทคนิคการอ่าน, วิธี Annotate และเครื่องมือตีความ โดยมีภาพหนังสือ 'A COURT OF WINGS AND RUIN' ที่ติดแท็บสีและมีข้อความไฮไลท์ประกอบ
ภาพนำเสนอเทคนิคการอ่านที่ 0.5: 'เมื่อเจอศัพท์ที่ไม่รู้ อย่าเพิ่งเปิด dict!' อธิบายเหตุผลว่าการเปิดดิกชันนารีบ่อยๆ ทำให้การอ่านขาดตอน เสียเวลา และหมดไฟ โดยมีภาพ Homer Simpson กำลังอ่านหนังสืออย่างเบื่อหน่าย
ภาพนำเสนอเทคนิคการอ่านที่ 1: 'CONTEXT CLUES เดาความหมายคำศัพท์จากบริบท' อธิบาย 3 ขั้นตอนในการเดาความหมายจากภาพรวมของประโยค พร้อมตัวอย่างประโยค 'The dog wagged its tail happily...' เพื่อสาธิตการเดาความหมายของคำว่า 'wagged'
How to เริ่มอ่านนิยายอังกฤษ ep.2 🤓📓 รวมเทคนิคการอ่าน
สวัสดีค่ะทุกคนน 👋🏻☺️ คอนเทนต์หนังสือ EP.2 กลับมาแล้วตามที่สัญญาไว้~ เพิ่งผ่านพ้นงานหนังสือครั้งใหญ่ไปไม่นาน เลยได้โอกาสเอาเนื้อหามาเสิร์ฟให้สดๆ เผื่อทุกคนได้เอาไปฝึกใช้กับหนังสือที่สอยมาใหม่นะคะ 👉🏻 EP.1 เราเกริ่นถึงส่วนประกอบใหญ่ๆ ของหนังสือไปแล้วให้รู้จักภาพรวมกันก่อน 👉🏻 EP.2 นี้เลยจะเจาะ
effe enne 🥨

effe enne 🥨

ถูกใจ 661 ครั้ง

สรุปเทคนิคการสอบบรรจุรับราชการในครั้งเดียวครบทุกภาค
#สรุปเทคนิคการสอบ #สอบราชการ #สอบข้าราชการ #บรรจุข้าราชการ
มาดามมินนี่

มาดามมินนี่

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 5 และภาพนักธุรกิจ 4 คนกำลังเจรจาและจับมือกัน พร้อมหัวข้อ \"5 เทคนิคพัฒนา Soft Skill ด้านการต่อรองและการโน้มน้าวใจ\" ใช้ได้ในหลายสถานการณ์
ภาพแสดงหัวข้อ \"องค์ประกอบหลักที่ต้องมี ก่อนเริ่มการเจรจาต่อรอง\" พร้อมรายการ 5 ข้อ ได้แก่ ความเข้าใจอีกฝ่าย, เป้าหมายที่ชัดเจน, จังหวะเวลา, ��วิธีพูด และความน่าเชื่อถือ
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1 \"เริ่มจาก \"ฟัง\" ไม่ใช่ \"พูด\"\" พร้อมคำอธิบายและตัวอย่างบทสนทนา โดยมีภาพประกอบผู้หญิงสองคนกำลังพูดคุยกัน
5 เทคนิคพัฒนา Soft Skill ด้านการต่อรองและโน้มน้าว✨
บางคนคิดว่า...ทักษะการต่อรอง ต้องมาพร้อมความเด็ดขาด แข็งแรง และคุมเกมให้ได้ แต่วันนี้ เราอยากนำเสนอเนื้อหาอีกมุม ที่ว่าจริง ๆ แล้ว… คนที่ต่อรองเก่งที่สุด ก็มักไม่ได้เสียงดัง แค่เข้าใจ "ใจคน" รู้ว่าจะพูด “ตอนไหน” และ “อย่างไร” ให้เขารู้สึกว่า...เรากำลังยืนอยู่ข้างเดียวกัน ทักษะการ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 120 ครั้ง

📱 8 เทคนิค ลดการเสพโซเชียล ด้วยแนวคิด Digital Minimalism
1️⃣ ใช้โซเชียลอย่างมีเป้าหมาย 🔎 เปิดแอปเพราะ “ต้องการอะไร” ไม่ใช่เพราะ “เบื่อ” 2️⃣ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็น ❌ ลบแอปที่ไม่จำเป็น 🚫 Unfollow เพจ หรือคอนเทนต์ที่ทำให้เครียด/ไม่ได้สร้างคุณค่าให้ชีวิต 3️⃣ กำหนดเวลาใช้งาน ⏰ อย่าให้โซเชียลเป็นสิ่งแรกหลังตื่นนอน/สิ่งสุดท้ายก่อนนอน และปิดแจ้งเตือนที่ไ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 18 ครั้ง

เทคนิคเดินชัน
เทคนิคการเดินชันเพียง30 นาที คุมทั้งน้ำตาลดึงทั้งไขมัน #เดินชัน #พี่ปอนด์คุมหวาน #คุมน้ําตาล #รักตัวเอง
พี่ปอนด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของสรุปเนื้อหาการเรียนวิชาทันตกรรมและพยาธิวิทยา ประกอบด้วยแผนภาพ, รูปภาพประกอบ, และข้อความที่เขียนด้วยลายมืออย่างละเอียด ครอบคลุมหลายหัวข้อ เช่น พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อ, โรคของฟันและเนื้อเยื่อรอบฟัน, การติดเชื้อรา, และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับพยาธิสภาพของ��เยื่อบุผิวและรอยโรคสีขาวในช่องปาก มีรายละเอียดเกี่ยวกับ Frictional keratosis, Leukoplakia, Nicotine stomatitis, Lichen planus, Leukoedema, White sponge nevus พร้อมภาพประกอบทางคลินิกและจุลพยาธิวิทยา รวมถึงการอธิบาย Epithelial dysplasia และ Mitotic figures
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับโรคของโพรงประสาทฟันและเนื้อเยื่อรอบรากฟัน (Pulp & periapical disease) ครอบคลุมการเกิดหินปูนในโพรงประสาทฟัน, ภาวะโพรงประสาทฟันอักเสบ (Reversible, Irreversible, Chronic hyperplastic pulpitis), เนื้อเยื่อโพรงประสาทฟันตาย, การละลายตัวจากภายใน, และการวินิจฉัยและการรักษา พร้อมภาพประกอบฟันและแผนภาพ
เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 441 ครั้ง

เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ
Life Messages ​เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ 1. ​กฎ 5 วินาที ตัดวงจรการผัดวันประกันพรุ่ง: ทันทีที่คุณรู้ตัวว่า "ต้องทำ" แต่ใจเริ่มสั่งให้ "เดี๋ยวก่อน" ให้คุณนับถอยหลัง 5-4-3-2-1 แล้วดีดตัวขึ้นมาทำทันที กฎนี้จะช่วยตัดการทำงานของสมองส่วนที่คอยหาข้ออ้าง และบังคับให้ร่างกายลงมื
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 11 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเด็กผู้ชายชี้ขึ้นด้านบน พร้อมข้อความอธิบายว่าดาวพลูโตในเบิร์ธชาร์ตบ่งบอกถึงศักยภาพในการเปลี่ยนแปลง พลังอำนาจ และการเผชิญหน้ากับความท้าทายที่ลึกซึ้งที่สุดในชีวิต
ข้อความอธิบายความหมายของดาวพลูโตในเรือนที่ 1 (ตัวตน บุคลิกภาพ) และเรือนที่ 2 (ทรัพย์สิน เงินทอง คุณค่าส่วนตัว) ซึ่งเกี่ยวข้อง�กับการเปลี่ยนแปลงที่คาดไม่ถึงและรุนแรง
ข้อความอธิบายความหมายของดาวพลูโตในเรือนที่ 3 (การสื่อสาร ความคิด การเรียนรู้) และเรือนที่ 4 (บ้าน ครอบครัว รากฐานชีวิต) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่คาดไม่ถึงและรุนแรง
รวมเทคนิคการอ่านเบิร์ธชาร์ตเล่ม3 ep.3
ดาวพลูโตบ่งบอกอะไร พลังงาน ศักยภาพในตัวเรา การเปลี่ยนเเปลงครั้งใหญ่ในชีวิต #Lemon8ฮาวทู #โหราศาสตร์ตะวันตก #อ่านเบิร์ดชาร์จ #birtchart #เบิร์ธชาร์ต
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 13 ครั้ง

6 เทคนิคเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
6 เทคนิคเพิ่มการเผาผลาญไขมัน #เผาผลาญไขมัน #If #กล้ามเนื้อ #นอน #ไขมัน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปุ่มควบคุมบนพวงมาลัยด้านขวาของ Toyota Yaris Cross สำหรับระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติ (ACC), การควบคุมเครื่องเล่นวิทยุ, การรับสาย/วางสาย, การตั้งค่าระยะห่าง, การเพิ่ม/ลดความเร็ว, และการเลือกโหมดการขับขี่ (POWER/ECO).
ภาพแสดงปุ่มควบคุมบนพวงมาลัยด้านซ้ายของ Toyota Yaris Cross สำหรับการเลื่อนเมนู, การจับระยะทาง (TRIP), การย��้อนกลับเมนู, คำสั่งเสียง, กล้อง 360 องศา, การปรับเพิ่ม/ลดเสียง และปุ่ม ENTER.
ภาพแสดงแผงควบคุมที่ประตูฝั่งคนขับของ Toyota Yaris Cross สำหรับการปรับกระจกมองข้าง, การพับกระจก, การล็อก/ปลดล็อกรถ, การล็อกกระจก, และการควบคุมการเปิด-ปิดกระจกหน้าต่างทั้งสี่บาน.
ฟังชั่นการใช้งานยาริสครอส
#ยาริสครอส #โตโยต้ายาริสครอส #yariscross #aomnicharus #อ้อมณิชารัศม์ โตโยต้าเมืองนนท์ ชัยพฤกษ์
อ้อมณิชารัศม์

อ้อมณิชารัศม์

ถูกใจ 60 ครั้ง

จิตวิทยา เทคนิคการเพิ่มเสน่ห์
30 เรื่องจิตวิทยาที่เปลี่ยนคุณให้เป็นผู้หญิงผู้ดีขึ้น 🌿 ยิ้มอย่างพอดี ไม่ฝืน 🌿 พูดช้าๆ ชัดๆ ไม่รีบ 🌿 ฟังมากกว่าพูด 🌿 เวลาคุย มองตาอย่างสุภาพ 🌿 ไม่ขัดจังหวะคนอื่น 🌿 เลือกใช้คำสุภาพ แม้เวลาสนิท 🌿 ไม่พูดถึงคนอื่นในแง่ลบ 🌿 ไม่โอ้อวดความสำเร็จ 🌿 ขอบคุณทุกครั้งเมื่อมีคนช่วย 🙏 🌿 ยอมรับผ
𝐴𝑙𝑒𝑥 𝑠𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛🍀

𝐴𝑙𝑒𝑥 𝑠𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛🍀

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมหมูกระทะ เริ่มจากการล้างสันคอหมูสไลด์ให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง จากนั้นเติมน้ำกระเทียมดอง น้ำตาลมะพร้าว และเบกกิ้งโซดาลงไปในหมู
ภาพแสดงการปรุงรสหมูสำหรับหมูกระทะ โดยใส่ผงปรุงรสหมู เกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำมันงา และไข่ไก่ลงไปผสมกับหมูที่เตรียมไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการคลุกเคล้าหมูที่หมักไว้ให้เข้ากัน เติมโซดาและงาขาว จากนั้นคลุกเคล้าอีกครั้งจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี พร้อมนำไปทำหมูกระทะ
แจกสูตรหมักหมูกระทะ หมูนุ่ม หมุหมักงา
ใกล้ปีใหม่แล้ว #แจกสูตรหมักหมูกระทะ ไว้ทำกินกัน สันคอหมูสไลด์ 2 -3 กก ไข่ 4 ฟอง น้ำกระเทียมดอง 300 ml โซดา 1 ขวด น้ำตาลมะพร้าว 120 กรัม เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ 8 กรัม ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนโต๊ะ/ 12 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา 5 กรัม ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 24 กรัม น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ 35 กรัม
หญิง พลอยใส

หญิง พลอยใส

ถูกใจ 1063 ครั้ง

เทคนิคการอ่านหนังสือ
กฎหมายไม่ใช่เรื่องที่ต้องท่องจำอย่างเดียว แต่ต้อง “เห็นภาพเหตุการณ์” ในหัวให้ได้ ลองเปลี่ยนตัวบทที่เป็นตัวอักษร ให้กลายเป็นเหตุการณ์จริงในชีวิตประจำวัน เมื่อเห็นภาพชัด องค์ประกอบความผิดก็จะจำได้เอง นี่คือเทคนิคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้จำกฎหมายได้แม่นขึ้นมากค่ะ #อ่านหนังสือ #เทคนิคการเรียน
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 15 ครั้ง

เทคนิคการสร้างนิสัยใหม่ 3 วิธี
ถ้าอยากเริ่มพัฒนาตัวเองแบบเห็นผลจริง แนะนำเริ่มจาก 3 เรื่องนี้ก่อน 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย ร่างกายดี = พลังงานดี * นอนให้ได้ 7-9 ชั่วโมง * กินโปรตีนให้เพียงพอ * ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (เวท 3-5 วัน/สัปดาห์) * ดื่มน้ำให้พอ สำหรับคุณที่กำลังลดไขมันและเล่นเวทอยู่แล้ว ถือว่าเดินมาถูกทางมาก 2
TAPPYJOURNEY

TAPPYJOURNEY

ถูกใจ 4 ครั้ง

เทคนิคการ Manifest ฉบับ Human design
#humandesign #humandesignthailand #manifest #humandesigncoach #manifestation ทำมาทุกอย่าง ! ทั้ง vision board ทั้งจินตนาการในใจให้เป็นภาพ อยากสำเร็จ อยากรวย ทำทุกอย่าง พุ่งชนทุกเรื่อง... แต่ทำไมสิ่งที่ต้องการ ก็ยังไม่ได้สักที รู้ไหมคะว่า Human Design ช่วยในการ Manifest หรือดึงด
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทคนิคการคุมObjective🌟
💡 Tips จาก Peach: !!Support ต้องยอมเช็กพุ่มให้เพื่อนนะค้า อย่าปล่อยให้เพื่อนเดินไปตายหน้าถ้ำมังกร เดี๋ยวดราม่า! -ถ้าเกมตามมากๆ ให้เน้นคุม "มังกรเล็ก" เพื่อเก็บเงินและเวลประคองตัวไปก่อนนะ❕🥹 ใครเคยพลิกเกมชนะเพราะแย่งคองได้บ้างคะ? มาแชร์ประสบการณ์ในคอมเมนต์หน่อยน้าา เผื่อวันหลัง Peach จะเอ
“𝚙𝚎𝚊𝚌𝚑.”

“𝚙𝚎𝚊𝚌𝚑.”

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงสมุดบันทึกการอ่านที่เขียนด้วยลายมือวางคู่กับหนังสือ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' พร้อมข้อความ '[How to] สรุปความรู้ บันทึกการอ่าน' และ 'จัดระเบียบความคิด'
ภาพสมุดบันทึกการอ่านที่เขียนสรุปเนื้อหาเป็นแผนผังความคิด วางคู่กับแท็บเล็ตที่แสดงหน้าปก 'สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน'
ภาพสมุดบันทึกการอ่านที่เขียนด้วยลายมือ วางคู่กับหนังสือปกแดงชื่อ 'แม่ค้าขนมหวาน' ที่มีรูปผู้หญิงอยู่บนปก
เทคนิคการเขียนบันทึกการอ่าน ✨
การเขียนบันทึกการอ่าน ไม่ใช่เพียงการสรุปเรื่องราว แต่เป็นการ เก็บสิ่งที่ได้เรียนรู้ ความรู้สึก และข้อคิด จากการอ่านให้อยู่ในรูปแบบที่นำไปใช้ได้จริง 📌 เทคนิคที่ช่วยให้บันทึกการอ่านมีประสิทธิภาพ 1. เขียนข้อมูลพื้นฐานของหนังสือ ชื่อเรื่อง ผู้แต่ง / ผู้แปล สำนักพิมพ์ / ปีที่พิมพ์ ประเภทหนังสือ (เ
ArunChat

ArunChat

ถูกใจ 57 ครั้ง

10 เทคนิคการเขียนบรรยายในนิยายสำหรับมือใหม่ 8.
10 เทคนิคการเขียนบรรยายในนิยายสำหรับมือใหม่ 8. ใช้คำกริยาให้ทรงพลัง #นักเขียน #แต่งนิยาย #นักเขียนมือใหม่ #นักเขียนฝึกหัด #นิยาย #เทคนิคเขียนนิยาย #นักเขียนrichly
Richly Story & นักสะสมหิน

Richly Story & นักสะสมหิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

แชร์เทคนิคการเดินลดน้ำหนัก
เลข 4 กับน้ำหนักที่พุ่งที่สุดในชีวิต... เมื่อลมไม่อั้น พลังงานก็เปลี่ยน! สารภาพแบบไม่อายเลยค่ะ... ตอนนี้เอ้น้ำหนักขึ้นมาเยอะที่สุดในชีวิตแล้ว! 😅 จากที่เคยคิดว่าเดี๋ยวก็ลด กลายเป็นว่าพอเข้าวัย 40+ อะไร ๆ ก็ดูจะค้างอยู่ในตัวเราไปหมด ใส่ชุดไหนก็เริ่มอึดอัด ตัวหนัก ๆ ตัน ๆ จนรู้สึกว่าปล่อยไว้ไม่ไ
เอ้หมอไทยเทค

เอ้หมอไทยเทค

ถูกใจ 24 ครั้ง

Ep12. การใช้มุมกล้องในการสร้างวีดีโอ มาตามคำเรียกร้องแล้วค่าาาาา
ในคลิปนี้จะเป็นวิธีการหามุมกล้องนะคะ จะไม่ได้ทำให้ดูในทุกมุม แต่จะแนะนำเบื้องต้นให้เอาไปปรับใช้กันค่ะ หวังว่าจะถูกใจกันนะคะ #สอนใช้AI #AI #ไอเดียทำคอนเทนต์ #สร้างรูปด้วยai #นายหน้าTikTokสอนใช้AI
ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ถูกใจ 284 ครั้ง

✨“7 เทคนิคนี้ ยกระดับการคิดและการตัดสินใจของคุณ”✨
1. เลิกติดกับดักผลลัพธ์ (Resulting) ปัญหา: คนเรามักตัดสินว่าการตัดสินใจนั้น "ดี" หรือ "แย่" จากผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เช่น ถ้าลาออกไปที่ใหม่แล้วปัง แปลว่าคิดถูก แต่ถ้าไปแล้วพัง แปลว่าคิดผิด ทั้งที่ตอนตัดสินใจใช้ข้อมูลชุดเดียวกัน วิธีแก้: ให้ประเมินจาก "กระบวนการคิด ณ เวลานั้น
UPMONEY.Finance

UPMONEY.Finance

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนหันหลังมองภาพวาดในกรอบสีทอง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวทองระบุว่า "สร้างป้อมปราการส่วนตัว" อธิบายถึงการเลือกช่วงเวลาที่ดีที่สุด ปิดการแจ้งเตือน และตัดการเชื่อมต่อจากโลกภายนอก 90-120 นาที เพื่อเข้าสู่สภาวะ Flow State
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวทองระบุว่า "ฆ่าแรงเสียดทานจากการสลับงาน (Context Switching)" อธิบายว่าการสลับงานทำให้สมองใช้เวลา 20 นาทีในการกลับมาโฟกัส และควรทำงานเดียวให้จบเป็นช่วงๆ
สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work
Life Messages สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work การทำงานระดับมาสเตอร์พีซไม่ได้ใช้แค่ "เวลา" แต่ใช้ "สมาธิที่เข้มข้น" นี่คือ 5 เคล็ดลับครับ: 1. สร้าง "ป้อมปราการ" ส่วนตัว: เลือกช่วงเวลาที่คุณสมองดีที่สุด (เช่น เช้ามืดหรือดึกสงัด) แล้วปิดการแจ้งเตือนท
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม