อย่าให้ความเกรงใจทำลายความฝันของคุณ

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเรียนรู้ที่จะพูดคำว่า ‘ไม่’ อย่างมั่นใจนั้นทำให้ผมตระหนักได้ว่า ความเกรงใจที่เรามีต่อผู้อื่น บางครั้งก็กลายเป็นอุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางความฝันและเป้าหมายในชีวิต การตกลงกับทุกคนแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย ก็สามารถกินเวลาชีวิตและพลังงานไปโดยไม่รู้ตัว จนอาจทำให้เราเผลอละเลยสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับตัวเอง ผมพบว่าเวลาที่ผมเริ่มฝึกพูดคำว่า ‘ไม่’ ด้วยความซื่อสัตย์และสุภาพ ไม่ใช่เพียงแต่ช่วยปกป้องเวลาของผมเท่านั้น แต่ยังช่วยขีดเส้นแบ่งระหว่างสิ่งที่เป็นคุณค่าที่แท้จริงกับสิ่งที่ไม่จำเป็น ความเกรงใจกลายเป็นกรงขังไม่มีลูกกรงที่ทำให้ชีวิตดูติดอยู่กับเรื่องที่ไม่จำเป็น การกล้าพูดปฏิเสธทำให้คนอื่นรับรู้ว่าผมให้ความสำคัญกับอนาคตและเป้าหมายของตัวเองมากยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญที่ผมได้เรียนรู้คือการพูดว่า ‘ไม่’ ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่เป็นการเคารพตัวเองและเป็นการสร้างอิสรภาพทางใจ จากนั้นเราก็จะพบว่าเมื่อเราคัดกรองสิ่งที่รับเข้ามาในชีวิตอย่างระมัดระวัง เรามีเวลามากขึ้นในการทุ่มเทกับสิ่งที่มีค่า และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายยิ่งขึ้น จึงขอแนะนำให้ลองปรับมุมมองในวันที่รู้สึกเกรงใจ ว่าการพูดปฏิเสธนั้นคือการพูด ‘ใช่’ ให้กับตัวเองและอนาคตที่คุณต้องการ ข้อควรจำคือ เมื่อคุณปกป้องเวลาของคุณเหมือนปกป้องชีวิตคุณ คุณจะค้นพบว่าชีวิตของคุณมีคุณค่ามากขึ้นอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าให้ความเกรงใจทำลายอนาคต: เปลี่ยนคน 5 คนรอบตัว เพื่อเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล
Jim Rohn นักคิดและนักสร้างแรงบันดาลใจชื่อดังระดับโลกเคยกล่าวประโยคทองคำประโยคหนึ่งไว้ว่า "You are the average of the five people you spend the most time with." หรือแปลเป็นไทยง่าย ๆ ว่า "ตัวคุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด" ในตอนแรกเราอาจจะฟังแล้วรู้สึกแย้
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 32 ครั้ง

อยากให้น้ำลายราคาถูกของใครมาทำลายความฝันราคาแพงของคุณนะคะ
ลุยๆๆๆๆๆ 🔥 เป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่กำลังสอบราชการอยู่ตอนนี้นะคะ ✨✌️💖 #ติดเทรนด์ #กองบัญชาการกองทัพไทย #ทหารหญิง #นายทหารประทวน #การเงิน
กุ๊กไก่ชอบกินข้าวผัด🍚

กุ๊กไก่ชอบกินข้าวผัด🍚

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความ “7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ” พร้อมโน้ตบุ๊กเปิดเพลงและข้อความ “Be Calm & Command Respect” บนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงวิธีที่ 1 และ 2 ในการเป็นคนนิ่ง: ควบคุมสีหน้าและน้ำเสียง และไม่รีบตอบตามอารมณ์ พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงวิธีที่ 3 และ 4 ในการเป็นคนนิ่ง: พูดให้น้อยแต่ชัด และตั้งขอบเขตชัดเจน พร้อมคำอธิบายและวิธีใช้จริง โดยมีภาพวาดในแกลเลอรีเป็นพื้นหลัง
⛔️ 7 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ
(💬 จะเป็นคนที่นิ่ง สุขุม มีพลังน่าเกรง — โดยไม่ต้องทำตัวดุหรือโกหกว่าเป็นคนมั่นใจ — ได้อย่างไร?) ไม่ต้องเสียงดัง…ก็ทรงพลังได้ เพราะบางครั้ง ‘พลังที่เงียบที่สุด’ คือสิ่งที่ทำให้คนเกรงใจมากที่สุด. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้นิ่งและดูมีพลังขึ้นทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้ “นิ่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 282 ครั้ง

3 วิธีวางตัว ให้พวก Toxic เกรงใจคุณ
3 วิธีวางตัว ให้พวก Toxic เกรงใจคุณ #mindset #inspiration #motivation #psychology #Lemon8Club
Just Niwz

Just Niwz

ถูกใจ 396 ครั้ง

วิธีทำให้คนเกรงใจและเคารพคุณ โดยไม่ต้องเสีบงดัง
วิธีทำให้คนเกรงใจและเคารพคุณ โดยไม่ต้องเสีบงดัง 1. ​รักษาขอบเขตตัวเองให้ชัดเจน (Set Boundaries): คนที่ไม่เคยปฏิเสธใครเลยเพราะกลัวเขาไม่รัก มักจะลงเอยด้วยการถูกเอาเปรียบและไม่ได้รับความเกรงใจ การกล้าพูดคำว่า "ไม่" อย่างสุภาพเมื่อถูกล้ำเส้น คือการประกาศให้โลกรู้วิธีปฏิบัติที่ถูกต้องต่อตัวค
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโคมไฟรูปพระจันทร์ตั้งอยู่บนโต๊ะสะท้อนแสง พร้อมข้อความว่า '12 สิ่ง ห้ามทำ X ถ้าแฟนแอบคุยกับคนอื่น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1358 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่ริมหน้าต่างที่มีแสงแดดส่องเข้ามา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 วิธี เป็นคน 'นิ่ง' ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ" บนภาพ
ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 เรื่องการหยุดตอบโต้ทันทีเมื่อถูกวิจารณ์หรือยั่วโมโห โดยมีพื้นหลังเป็นขนสัตว์สีขาวนุ่มฟู
ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 เรื่องการพูดให้น้อยแต่หนักแน่น เน้นคุณภาพ โดยมีพื้นหลังเป็นภาพตึกสูงและสวนสาธารณะในเมือง
6 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ
#พัฒนาตัวเอง #Howtoพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #บุคลิกภาพ #มนุษย์สัมพันธ์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 937 ครั้ง

ภาพปกแบบทดสอบวัดระดับ 'ความปากหมา' ในตัวคุณ แสดงใบหน้าผู้หญิงที่มีดวงตาคมชัด ล้อมรอบด้วยสุนัขโดเบอร์แมนสามตัว มีข้อความ 'แบบทดสอบ วัดระดับ 'ความปากหมา' ในตัวคุณ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pichas.diary.
🌶️ แบบทดสอบ…วัดระดับความปากหมาในตัวคุณ✨
ให้เลือก A / B / C / D ข้อที่เป็นคุณที่สุด ⸻ 1. เวลาเพื่อนถามความเห็นตรงๆ A. พูดนิ่มๆ กลัวคนเสียใจ B. ตรงบ้าง เบาบ้าง แล้วแต่คน C. หยอดแซะเบาๆ ให้คิด D. ตรงจนเพื่อนสะดุ้ง 2. เวลาเห็นเรื่องไร้สาระในโซเชียล A. เลื่อนผ่าน B. แซวในใจ C. พิมพ์คอมเมนต์แบบคมๆ D. ด่าแบบตรงประเด็น ไม่แค
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 832 ครั้ง

บุคลิกที่ใครเห็นก็ต้องรู้สึกเกรงใจ...🌱
ในโลกการทำงาน หรือแม้แต่ในความสัมพันธ์ “บุคลิก” ไม่ใช่แค่เรื่องภาพลักษณ์ภายนอก แต่มันคือ soft skill อย่างหนึ่ง ที่ส่งผลโดยตรง กับวิธีที่คนอื่นปฏิบัติกับเรา บางคน ไม่ต้องพูดเสียงดัง ไม่ต้องใช้อารมณ์ แต่คนรอบตัวกลับ “เกรงใจ” โดยอัตโนมัติ ในขณะที่บางคน แม้จะไม่ได้ผิดอะไร แต่กลับโดนวี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 304 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมมงกุฎและชุดราตรีสีแดงเข้ม นั่งสง่าบนบัลลังก์ แสดงถึงความมั่นใจและอำนาจ พร้อมข้อความ "ประโยคเชือดนิ่มๆ ฉบับ "ควีน" เซฟเก็บไว้ใช้ตอนเจอคนล้ำเส้น!" สื่อถึงการรับมือสถานการณ์ที่ถูกละเมิดขอบเขตอย่างมีชั้นเชิง
​คนเก่งที่ใครก็เกรงใจ ... เขาทำกันแบบนี้!
วันนี้มาสายดุนิดหนึ่งค่ะ วิธีทำให้คนอื่นเกรงใจนั้น เราไม่จำเป็นต้องร้าย หรือโวายวาย แค่สุภาพก็พอ แต่ถ้าใช้แค่ความสุภาพอย่างเดียวโดยไม่รู้เทคนิค อาจหยุดคนบางประเภทไม่ได้ . Imyours23 เลยคัดมาให้ 5 สถานการณ์ที่มักจะเจอบ่อย ๆ พร้อมเทคนิคการ "คุมบรรยากาศ" ให้อยู่หมัดมาให้แล้วค่ะ . 1. เมื่
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 593 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองเงาสะท้อนในกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเกรงใจที่ทำให้เสียความเป็นตัวเองและหายไปจากพื้นที่ของตนเอง
ข้อความอธิบายปรากฏการณ์ Self-Silencing Behavior ในจิตวิทยาความสัมพันธ์ ซึ่งคือการลดความต้องการของตนเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์
ข้อความอธิบายสาเหตุของ Self-Silencing Behavior ว่ามักเกิดจากรูปแบบการผูกพันในวัยเด็ก โดยเฉพาะ Anxious Attachment ที่ทำให้ไวต่อการทำให้คนอื่นไม่พอใจ
เกรงใจคนอื่นมากไปจนเสียความเป็นตัวเอง
ความเกรงใจไม่ใช่ปัญหา จนกระทั่งมันเริ่ม “ลบตัวตนของเราออกจากความสัมพันธ์” ทีละน้อย ในจิตวิทยา พฤติกรรมนี้จัดอยู่ในกรอบ Self-Silencing Behavior เมื่อบุคคลเลือกลดความต้องการ ความเห็น และอารมณ์ของตนเอง เพื่อคงความราบรื่นของความสัมพันธ์ไว้ โดยยอมรับความไม่สบายใจไว้ฝ่ายเดียว งานวิจัยของ Jack &
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 11 ครั้ง

15 วิธีวางตัวให้คนเกรงใจ
💕วิธี วางตัวให้คนเกรงใจ 1. รักษาคำพูด พูดอะไรแล้วทำให้ได้ 2. ตรงต่อเวลา ไม่ให้ใครต้องรอ 3. พูดน้อย แต่พูดชัดเจน มีเหตุผล 4. ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้นง่าย ๆ 5. มีมารยาท แต่ไม่อ่อนข้อทุกเรื่อง 6. กล้าปฏิเสธ เมื่อสิ่งนั้นไม่เหมาะสม 7. วางตัวนิ่ง สุขุม ไม่เล่นไปทุกสถานการณ์ 8. ไม่นินทา ไม่ลดค่าคนอื
หมอจุ๋มสอนดูดวงไพ่ยิปซี

หมอจุ๋มสอนดูดวงไพ่ยิปซี

ถูกใจ 6 ครั้ง

คำพูดไหน...ที่พูดแล้วผู้ชายเกรงใจ
“คำไหน…พูดแล้วผู้ชายเกรงใจ” ในความสัมพันธ์… ไม่ใช่ทุกครั้งที่ “เสียงดัง” จะทำให้เขาฟัง และไม่ใช่ทุกคำที่ “พูดเบา” จะไม่มีพลัง เพราะในทางจิตวิทยา “ผู้ชายจะเกรงใจผู้หญิงที่มีขอบเขต” ไม่ใช่ผู้หญิงที่พูดเก่ง แต่คือผู้หญิงที่ “พูดเป็น” 💎 1. คำที่ทำให้ผู้ชายเกรงใจ…ไม่ใช่คำว่า ‘เธอต้องเปลี่ยน’
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 577 ครั้ง

คำว่าเกรงใจ ในภาษาอังกฤษพูดไง
คำว่า “เกรงใจ” ในภาษาอังกฤษไม่มีคำเดียวที่ตรงเป๊ะ นะคะทุกคน😊 #พูดภาษาอังกฤษไม่ได้ #ศัพทภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #พูดภาษาอังกฤษ #สำนวนภาษาอังกฤษ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 392 ครั้ง

เลิกทำตัวเป็น ”เอนไซโคลพีเดีย“ ที่มีคำตอบให้ทุกคน... แต่ไม่มีใคร ”เกรงใจ“
18 ปีในระบบการศึกษา หล่อหลอมให้เรากลายเป็นเครื่องจักรตอบคำถาม หัวหน้าถาม—เราตอบ ลูกค้าแย้ง—เราเถียง (ด้วยเหตุผล) เพื่อนร่วมงานแซะ—เราสวน เราคิดว่า "ความถูกต้อง" จะชนะทุกอย่าง แต่ความจริงคือ ในโลกการทำงาน คนที่ชนะไม่ใช่คนที่ตอบคำถามเก่งที่สุด แต่คือคนที่ "คุมเกม" การสนทนาได้นิ่
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 139 ครั้ง

🔥 10 ความลับ คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ
(สรุปหนังสือ YES! คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ) 1. เริ่มประมูล "ต่ำ" จบราคา "แพง" (The Power of Low Anchoring) ถ้าคุณขายของในที่ที่มีคนมุงเยอะ (Traffic สูง) การตั้งราคาเริ่มต้นให้ "ต่ำ" จะดึงดูดคนให้เข้ามามีส่วนร่วมง่ายขึ้น และเมื่อเกิดการแข่งขันกันเองของผู้ซื้อ ราคาจบจะ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 11 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ความเกรงใจทำคุณเสียรายได้หลักหมื่น!
สัมภาษณ์ผ่านแต่เรียกเงินไม่เป็น... สุดท้ายก็ต้องมานั่งช้ำใจที่เห็นคนมาทีหลัง "งานเบากว่าแต่เงินเดือนเยอะกว่า" เคยไหม? ตอบคำถามได้เป๊ะทุกข้อ HR ยิ้มกริ่ม แต่พอถึงช่วงเรียกเงินเดือนกลับ "เสียงสั่น" จนยอมกดค่าตัวตัวเองลงมาเพียงเพราะอยากได้งานจนตัวสั่น รู้ไว้เลยว่าวินาทีนั้นคุณได้ขาดทุ
พี่จ๊ะเอ๋ กูรูสัมภาษณ์งาน

พี่จ๊ะเอ๋ กูรูสัมภาษณ์งาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความใจดี กำลังทำลายธุรกิจคุณ
ความใจดี อาจจะกำลังกัดกินธุรกิจของคุณอยู่ครับ ไม่นาน ธุรกิจของคุณก็จะ “พัง” ลง ลองถามตัวเอง คุณใจดี เพราะอะไร? กลัวลูกน้องไม่รัก กลัวลูกน้องไม่ศรัทธา กลัวขวัญกำลังใจลูกน้องแย่ จนทำงานไม่มีประสิทธิภาพ ฯลฯ ความใจดีทำให้คุณดูเป็นคนดี แต่มันก็อาจจะกำลังทำให้คุณดูขาดความน่าเคารพ ยำเกรง ลู
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อเรื่อง 7 บุคลิกพนักงานที่คนเกรงใจแม้ตำแหน่งไม่สูงมาก พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ วางอยู่บนโต๊ะไม้ที่มีแก้วกาแฟ แว่นกันแดด และกระเป๋า
ภาพแสดงบุคลิกพนักงาน 2 ข้อแรก ได้แก่ สุขุม นิ่ง มั่นคง และรับผิดชอบสูง ไม่โยนงาน พร้อมคำอธิบายและวิธีปรับใช้จริง วางอยู่บนโต๊ะไม้ที่มีแก้วกาแ��ฟ แว่นกันแดด และกระเป๋า
ภาพแสดงบุคลิกพนักงาน 2 ข้อถัดไป ได้แก่ พูดตรงแต่ไม่ทำร้าย และทำงานเกินความคาดหวัง พร้อมคำอธิบายและวิธีปรับใช้จริง วางอยู่บนโต๊ะไม้ที่มีแก้วกาแฟ แว่นกันแดด และกระเป๋า
🎬 7 บุคลิกพนักงานแบบไหน
ที่คน “เกรงใจ” แม้ตำแหน่งยังไม่สูงมาก
(💬 ทำไมบางคนไม่ต้องใช้อำนาจ แต่ทุกคนก็ให้ความเคารพ?) เพราะ “บุคลิกและพฤติกรรม” สร้างอิทธิพลได้มากกว่าตำแหน่ง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองให้พัฒนาบุคลิก ไม่ใช่แค่ตำแหน่ง 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนร่วมงานที่กำลังสร้างตัว 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบมีอิทธิพลเงียบ ๆ #พัฒนาตัวเอง #บุคล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 202 ครั้ง

เกรงใจทำให้จนไหม?
เกรงใจทำให้จนไหม? #เกรงใจ #ลงทุน #บริหารเงิน #drkikmoney #หมอกิ๊กคลิกเรื่องเงิน
DrKik Money

DrKik Money

ถูกใจ 16 ครั้ง

ติดอยู่ในกับดักของความเกรงใจ
#ติดเทรนด์ #fypシ #คําคม
I_am_jn

I_am_jn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกแก๊ปสีเบจและเสื้อโค้ทสีเข้ม ถือช่อดอกทิวลิปสีส้ม ยืนอยู่หน้าร้านดอกไม้ที่มีกระถางต้นไม้และดอกไม้อื่นๆ จัดแสดงอยู่ พร้อมข้อความว่า "10 จิตวิทยาทำให้ผู้ชายเป็นฝ่ายไล่ตามคุณ"
10 จิตวิทยาทำให้ผู้ชายเป็นฝ่ายไล่ตามคุณ
🚨 การทำให้ผู้ชายเป็นฝ่าย "ไล่ตาม" ไม่ใช่การเล่นเกมปั่นหัว แต่มันคือการสร้าง "เสน่ห์จากความเคารพในตัวเอง" (Self-Respect) ซึ่งตามหลักจิตวิทยาแล้ว สิ่งที่ได้มาขัดใจหรือได้มายากนิดๆ มักจะมีค่ามากกว่าสิ่งที่ได้มาง่ายๆ เสมอ นี่คือ 10 เทคนิคทางจิตวิทยาที่จะทำให้เขารู้สึกว่าคุณคือ "รา
คุณน้ามาแชร์ 🦦

คุณน้ามาแชร์ 🦦

ถูกใจ 457 ครั้ง

อย่าทำลายความหวังของใคร
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ความหวัง #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 52 ครั้ง

เลิกเป็น ”ของตาย“ เพราะความใจดี! 🥀 จิตวิทยาความสัมพันธ์: ทำไมยิ่งยอม อำนาจคุณยิ่งลดลง?
เคยรู้สึกไหม? ว่าโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับคุณ... ทั้งที่คุณพยายามเป็น "คนดี" ที่สุดแล้ว ยิ่งเราให้ใจ ยิ่งเรายอมทุกอย่าง แต่อำนาจในความสัมพันธ์กลับค่อยๆ หายไป จนสุดท้ายกลายเป็นแค่คนที่เราเรียกกันว่า "ของตาย" 💔 ความจริงที่เจ็บปวดคือ "ความใจดีที่ไร้ขอบเขต" มักจะถูกมองว่าเป็นของฟรี
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 วิธีสร้าง "รัศมี" ให้เพื่อนร่วมงานเกรงใจ
การสร้างความเกรงใจไม่ได้เกิดจากการใช้อารมณ์ แต่เกิดจาก "จิตวิทยาการวางตัว" เพื่อประกาศอาณาเขตให้คนอื่นรู้ว่าคุณไม่ใช่คนที่ใครจะเอาเปรียบได้ . . 1. 🤫ใช้ความเงียบสยบการล้ำเส้น (The Power of Silence) . . 2. 🙅‍♀️ปฏิเสธอย่างมืออาชีพด้วย "I-Statement" . . 3. 🔋ภาษากายที่ทรงพลัง (H
ชีวิตใหม่

ชีวิตใหม่

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'อย่าให้ความอาย (หรือความเกรงใจ) ทำลายชีวิตคุณ' โดย BEE MEDIA แสดงตัวการ์ตูนมีกล่องคลุมหัวและขาเจ็บ หนังสือขายดีจากจีนและไต้หวัน มีข้อความ 'SWIPE' และโลโก้ Lemon8.
อย่าให้ความอาย ทำลายชีวิตคุณ
16 ข้อคิดดี ๆ ที่ได้ จากหนังสือ "อย่าให้ความอายทำลายชีวิตคุณ" 1. ความอายหรือความเกรงใจ คือตัวถ่วงความสำเร็จ และเป็นตัวการสำคัญ ของความล้มเหลว 2. กล้าวิจารณ์ ในส่วนที่ตัวเองทำไม่ได้ และชื่นชมตัวเองเมื่อทำได้ดี 3. คิดบวกจะทำให้ชีวิตดีขึ้น คิดลบจะทำลายตัวเรา 4. เราจะสร้างคว
ชีวิตที่ชอบ+ใช่

ชีวิตที่ชอบ+ใช่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความหีวังดีกลายเป็นของตาย....???
#จากบทเรียนสู่บทความ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 เมื่อ “ความหวังดี” กลายเป็น “ของตาย” : บทเรียนของการให้ที่ไร้ขอบเขต ในโลกของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน คนรัก หรือเพื่อนร่วมงาน เรามักถูกสอนให้เป็น “ผู้ให้” แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมยิ่งเราให้มากเท่าไหร่ อีกฝ่ายกลับดูเหมือน
peemai Ccn

peemai Ccn

ถูกใจ 13 ครั้ง

ความเกรงใจ"เอามีใช้กันบ้างนะจ๊ะ
ไม่ค่อยสบายใจกับคนที่เปิดลำโพงมือถือคุยโทรศัพท์ หรือดูคลิปเสียงดังในที่สาธารณะ โดยเฉพาะเมื่อเนื้อหาที่ใช้งานนั้นเป็นเพียงเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่ธุระจำเป็นหรือเร่งด่วน.. เข้าใจดีว่าทุกคนล้วนมีเงื่อนไขชีวิตที่ต่างกันไป บางคนอาจมีข้อจำกัด เช่น ภาวะบกพร่องทางการได้ยิน หรือเหตุผลเฉพาะตัวที่เรามองไม่เ
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนดึกทุกวัน เสี่ยง Stroke แค่ไหน? (มหกรรมการทำลายล้างแบบ V.I.P.)

นอนดึกทุกวัน เสี่ยง Stroke แค่ไหน? (มหกรรมการทำลายล้างแบบ V.I.P.) การนอนดึกหรืออดนอนสะสม ไม่ได้จบแค่ความง่วง แต่มันคือ "บัตรเชิญวีไอพี" สู่โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โดยตรง! ในทางระบบสรีรวิทยา เมื่อคุณไม่นอน ร่างกายจะตกอยู่ในสภาวะตึงเครียด (Fight or Flight) ส่งผลให้ต่อมหมวกไตหลั่งฮอร์โมน
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงเดินจูงมือกันริมทะเล โดยมีข้อความว่า “เคล็ดลับมัดใจ 4 วิธีตอบคำถามแฟน ทำให้เขารักและเกรงใจคุณ” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @namfonnpitchaya
ตอบคำถามแฟนยังไงให้เขาทั้งรักและเกรงใจคุณ💘💫
4 วิธีตอบคำถามแฟน... ที่ทำให้เขาทั้งรักและเกรงใจคุณ! 👑 ​เลิกตอบแบบ 'ตามใจ' แล้วมาตอบแบบ 'ฉลาด' แทน! ​1. ตอบแบบ 'มีขอบเขต' (เรื่องส่วนตัว) 🛡️ ​เมื่อเขาอยากรู้รหัสส่วนตัว/พื้นที่ส่วนตัว: อย่ารีบยอม! ให้ตอบด้วยความเชื่อใจแต่มีศักดิ์ศรี เช่น "ฉันเชื่อใจคุณนะ แต่ขอเก็บเร
Namfonnps

Namfonnps

ถูกใจ 37 ครั้ง

20 กติกาความสุข... ที่คุณต้องรู้ ✅
ความสุข... ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือการ "ตั้งใจเลือก" ค่ะ วันนี้ลองมาเช็กดูว่าใน 20 ข้อนี้ คุณทำได้กี่ข้อแล้ว? . 🌿 หมวด: ปกป้องโลกภายใน (Inner Peace) 1. อย่าทำร้ายจิตใจที่ดีของตัวเอง: ด้วยการคิดเรื่องร้าย ๆ ให้มันบ่อยนัก เพราะใจคุณไม่ใช่ถังขยะสำหรับเก็บความกังวลค่ะ 2. ไม่จำเป็นต้องใ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ความจริงของชีวิต#อย่าปิดการมองเห็น#ความสงบในใจ#
pak4289

pak4289

ถูกใจ 3 ครั้ง

😋😍 อย่าทำลายความฝัน ด้วยความผิดพลาด เพียง...👇
เพียงไม่กี่ครั้ง เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่ วันที่เราผิดพลาดเพียงเท่านั้น cr. ขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #อย่าหยุดฝัน
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 48 ครั้ง

ความรู้สึกในกรงแห่งความเกรงใจ: จิตวิทยาของคนที่ไม่กล้าพูดสิ่งที่คิด... ให้คนอื่นรู้
ในหัวมีคำพูดเป็นร้อยเป็นพันประโยค มีไอเดียดีๆ ที่อยากเสนอ หรือลึกๆ ในใจกำลังตะโกนคำว่า “ไม่ทำ” หรือ “ไม่พอใจ” ออกไปสุดเสียง ​แต่ตัดภาพมาที่ความเป็นจริง ทันทีที่มีคนหันมาถาม หรือขอความช่วยเหลือ สิ่งที่หลุดออกจากปากเรากลับมีเพียงรอยยิ้มบางๆ พยักหน้ารับคำ แล้วพูดประโยคคลาสสิกอย่าง "ได้ค่ะ"
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 20 ครั้ง

อย่าให้น้ำลายราคาถูกมาทำลายความฝันราคาแพง
อย่าให้น้ำลายราคาถูกมาทำลายความฝันราคาแพง #คำพูด #เธรดคําพูด #บูลลี่ #กำลังใจ #Mindset
Noh Better Life

Noh Better Life

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่แหละคือเส้นแบ่งระหว่าง‘ผู้หญิงที่ถูกมอง’ กับ “ผู้หญิงที่ถูกเกรงใจ”
#EmpoweringWomen #prettycheap #womenempowerment #womentowomen #womenpower
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 8 ครั้ง

🖤ความน่ากลัวในตัวคุณ...ที่คนรอบข้างแอบเกรงขาม✨
🪄𝐄𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐟 𝐖𝐚𝐧𝐝𝐬 (8ไม้เท้า) • ความน่ากลัวของ"ความรวดเร็วและเฉียบขาด" ใบแรกบอกเลยว่าสิ่งที่คนอื่นเกรงใจคุณที่สุดคือ"สมองและคำพูดที่ไวปานสายฟ้า"คุณเป็นคนประเภทที่มองเกมออกเร็วมากทันเกมคนอื่นไปหมด ความน่ากลัวคือเวลาที่คุณเอาจริงคุณจะจัดการทุกอย่างได้รวดเร็วแบบที่คนอื่นตามไม่ทัน ใครที่
✨เดย์ลี่ วิท ตังตัง🪞

✨เดย์ลี่ วิท ตังตัง🪞

ถูกใจ 10 ครั้ง

EP.57บุคลิกพนักงานแบบไหน ที่คนเกรงใจแม้ตำแหน่งไม่สูง
1. พูดน้อยแต่พูดตรงประเด็น เวลาพูดทีหนึ่ง คนมักตั้งใจฟัง เพราะรู้ว่ามันมีเหตุผลอยู่ในนั้น 2. ทำงานเงียบ ๆ แต่ไว้ใจได้ ไม่ต้องประกาศให้ใครรู้ แต่คนรอบตัวรู้ว่าเขารับผิดชอบจริง 3. ไม่เล่นการเมืองในที่ทำงาน เขาเลือกทำงานของตัวเอง มากกว่านั่งวิจารณ์คนอื่นทั้งวัน 4. รักษาคำพูดเสมอ ถ้าบอก
Boombim

Boombim

ถูกใจ 43 ครั้ง

👻4 ราศี ที่ผีกลัวหรือเกรงใจ👻
✨♑♏♌♈✨ ในทางความเชื่อเรื่องดวงชะตาและพลังงาน (ซึ่งเป็นเรื่องความเชื่อส่วนบุคคลนะครับ) มักจะมีการวิเคราะห์ว่าราศีที่มี "พลังงานธาตุ" หรือ "บุคลิก" บางอย่างมักจะทำให้สิ่งลี้ลับไม่กล้าเข้าใกล้ โดยราศีที่มักถูกยกให้เป็นราศีที่ผีกลัวหรือเกรงใจ #ผี #ราศีมังกร #ราศีพิจิก #ราศีสิงห
CAPRICORN♑🔮✨

CAPRICORN♑🔮✨

ถูกใจ 210 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม