น้องนอนหลับกันอย่างมีความสุข

7/7 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาดูกันเลยบน เจ้านายอยากบอกอะไรทาส
#ติดเทรนด์ #ท่านอนแมว #รักแมวไทย #cutecat #เจ้านาย
ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ถูกใจ 149 ครั้ง

🧠 สารเคมีแห่งความสุข Dopamine, Serotonin และ Oxytocin ต่างกันอย่างไร?
เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมบางครั้งเรารู้สึกมีแรงฮึด 💪 บางครั้งรู้สึกสงบ 😌 และบางครั้งรู้สึกอบอุ่นใจเมื่อได้อยู่กับคนที่รัก 🤍 ความรู้สึกเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมองหลายชนิด โดย 3 ตัวที่มักถูกพูดถึงคือ 💛 Dopamine เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ การคาดหวังรางวัล และความรู้สึกสำเร็จ 🌞 Serotonin เกี่ยวข้อ
Aeae diary

Aeae diary

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความลับของคนมีความสุข ​🧘‍♀️
✨ รู้มั้ย... คนที่ดูมีความสุข เขามีความลับอะไรซ่อนอยู่? 🤫 "15 นิสัยสร้างสุข" ที่ทำให้บางคนดูแฮปปี้ อารมณ์ดีได้ตลอดวัน? ใครๆ ก็ทำตามได้! 🌅 1. เริ่มต้นวันและจบวันแบบ "สมองโล่ง" • ตื่นปุ๊บเบรกปั๊บ 15 นาทีแรกของเช้า อย่าเพิ่งจับมือถือ ปฏิเสธโซเชียลไปก่อน • ก่อนนอนเคลียร์สมอง ลดก
ธนัชชา 🌎 World Star

ธนัชชา 🌎 World Star

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพรวมของ Tamagotchi Original 2024 ทั้ง 3 Gen แสดงกล่องและตัวเครื่องสีม่วง น้ำเงิน และเหลือง พร้อมคำถามว่าแต่ละ Gen ต่างกันอย่างไร และข้อมูลเกี่ยวกับฟังก์ชันบนหน้าจอและการได้ตัวละครที่ชอบ
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างของ Tamagotchi Original (2024) ทั้ง 3 Gen ในด้านอาหาร เกม การดูแลเมื่อป่วย การเก็บอึ ข้อมูลสัตว์เลี้ยง การพูดคุยกับ��สัตว์เลี้ยง ตัวละคร และพื้นหลัง
แผนผังการเติบโตของ Tamagotchi Original Gen 1 ตั้งแต่ไข่ฟักเป็นเบบี้ เด็กน้อย วัยรุ่น และตัวละครผู้ใหญ่ โดยแสดงเงื่อนไข Care Miss และ Discipline Miss ที่ส่งผลต่อการพัฒนาของตัวละคร
💜🩷 Tamagotchi Original 2024 แต่ละ Gen ต่างกันยังไง? 👾✨
💕 สวัสดีวันพฤหัสค่ะ 😊🙏 . วันนี้ขอนำเสนอขอแตกต่างระหว่าง Tamagotchi Original 2024 ซึ่งมี 3 gen ค่ะ . มี Growth Chart ของ Gen 1 และ 2 ด้วยค่ะ ส่วนของ Gen 3 ขอรวบไปไว้โพสต์หน้า เปรียบเทียบ รุ่น Angel 1998 vs 2024 นะคะ ✨ . ขอบคุณข้อมูลจาก : https://tamagotchi.fandom.com/wiki/Main_Page
เมเองจ้า

เมเองจ้า

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพรวมการติดตั้งฟิล์มกรองแสงในบ้านเดี่ยว 4 ห้องนอน งบประมาณ 2x,xxx บาท แสดงการเตรียมพื้นที่ด้วยการคลุมเฟอร์นิเจอร์และช่างกำลังทำงานติดตั้งฟิล์มบนหน้าต่างบานใหญ่.
ภาพหน้าต่างกระจกบานใหญ่จำนวนมากในบ้านที่หันหน้าไปทางทิศใต้ แสดงถึงความท้าทายในการจัดการความร้อนจากแสงแดด พร้อมผ้าม่านที่ช่วย�ตกแต่งภายใน.
ภาพบันไดบ้านพร้อมข้อความระบุโจทย์คือต้องการให้บ้านไม่ร้อนแต่ยังคงสว่าง เพื่อให้สามารถถ่ายรูปและสร้างคอนเทนต์ได้ โดยมีภาพประกอบเป็นคนถือกล้อง.
☀️🏠 รีวิวเลือกฟิล์มติดบ้านกันความร้อน ฉบับบ้านหันทิศใต้
บ้านเราหันหน้าไปทาง ทิศใต้ 🌤️ แถมมี ช่องแสง + กระจกบานใหญ่เยอะมาก โจทย์คือ… 👉 ไม่อยากให้บ้านมืด 👉 แต่ก็อยากให้บ้านเย็นขึ้นจริง หลังหาข้อมูลสรุปจบที่ ✨ ฟิล์มนาโนเซรามิก ✨ 📌 ชั้น 1 Living room เลือกเปอร์เซ็นต์ฟิล์มที่ ค่อนข้างสว่าง แสงยังเข้าบ้านสวยเหมือนเดิม 🌿 📌 ชั้น 2 ห้องนอน เลือก
Varanggg

Varanggg

ถูกใจ 19 ครั้ง

หลับให้เต็มอิ่ม..กินให้อร่อย..ยิ้มให้เยอะๆ..ใช้ชีวิตให้มีความสุข🥰
#หลับฝันดี #สตอรี่ความรู้สึก #เทรนด์วันนี้້ #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ในวัย 40+ ที่ทำแล้วมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นในทุกวัน ✨ (เซฟไว้ปรับใช้กันนะ)
​สวัสดีทุกคน 💕 พอเข้าสู่วัย 40+ หลายคนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายและพลังงานในแต่ละวันเริ่มเปลี่ยนไป จากที่เคยโฟกัสเรื่องงานหรือดูแลคนอื่นมาตลอด ตอนนี้ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาหันมารักและใส่ใจตัวเองอย่างจริงจังแล้ว ​วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 5 Micro-habits หรือนิสัยเล็กๆ ที่เราเริ่มทำแล้วรู้สึกว่ามันช่
มอดอกำลังง่วงนอน 😴

มอดอกำลังง่วงนอน 😴

ถูกใจ 1 ครั้ง

แม่มือใหม่อย่างเรากังวลเรื่องลูกหัวแบนมาก 😭
ได้ลูกหัวทุย แม่แต่งตั้งนาน ❤️ ช่วงแรกน้องนอนเยอะ เลยพยายามหาหมอนที่ช่วยซัพพอร์ตหัวลูกดีๆ 👶🏻✨ Clevamama Baby Pillow ClevaFoam หมอนกันหัวแบนสำหรับเด็ก 0-12 เดือน ช่วยรองรับศีรษะลูกน้อยได้ดี นุ่มสบาย หลับได้นานขึ้น 💖 วัสดุ ClevaFoam นุ่มพิเศษ ระบายอากาศได้ดี น้ำหนักเบา พกง่าย ใช้ได้ทั้งที่บ้
วาวาชีวิตคุณแม่มือใหม่

วาวาชีวิตคุณแม่มือใหม่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อคลุมยีนส์และชุดเดรสสีขาว ยืนพิงราวระเบียงริมน้ำ โดยมีตึกระฟ้าและหอไข่มุกตะวันออกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ #Self-Love และการยอมรับตัวเอง
ผู้หญิงคนเดิมหันหลังให้กล้อง กางแขนออกเล็กน้อย มองไปยังวิวเมืองที่มีตึกสูงและหอไข่มุกตะวันออก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการไม่แคร์สายตาคนอื่น
ผู้หญิงคนเดิมหันมายิ้มให้กล้อง ยืนอยู่ข้างรถขายอาหารสีเขียวเหลืองริมน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจาก beauty standards เป็น My happiness standards
ตั้งแต่ Accept & Respect ตัวเองอย่างแท้จริง ชีวิตก็มีความสุขขึ้น
เรามาดูแลตัวเอง เพราะเพื่อตัวเองกันเถอะ อย่าใช้ชีวิตเพื่อ ความต้องการของคนอื่นนอกจากตัวเราอีกเลย 🤍
Rada ว่าดีรีวิว

Rada ว่าดีรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่มีใครหรืออะไรอยู่กับเราไปได้ตลอด ... ความสุข ความทุกข์ ก็เช่นกัน 🌸🍃
"มีคนบอกว่าพีชดูเป็นคนเข้าใจชีวิต ดูมีสติในการใช้ชีวิต ดูมีความสุข รับมือกับปัญหาได้ดี..." แต่... มันไม่ได้เป็นแบบนั้นตลอดเวลาหรอกหรอกค่ะ แล้วพีชคิดว่า คงจะไม่มีใครเป็นแบบนั้นได้ตลอด ทุกคนก็คงจะ ... เคยร้องไห้กับเรื่องเดิม ๆ เคยคิดมากจนนอนไม่หลับ เคยกลัวอนาคต เคยผิดหวังกับค
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 26 ครั้ง

มาแชร์วิธีดูแลน้องแมวหลังทำหมันกันค่ะ 🙌🏻
ล่าสุดแม่พาน้องจิ้งไปทำหมันมาค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนว่าจิ้งเป็นแมวเพศเมีย อายุ 2 ขวบ 3 เดือนค่ะ น้ำหนักตัว 2.8 โล ถือว่าตัวเล็กมากกก แต่ตรวจเลือดแล้วสุขภาพร่างกายปกติแข็งแรงดีค่ะ 🙂‍↔️ ของเราใช้เวลาประมาณ 1-2 วันน้องก็กลับมาสดใสร่าเริงปกติ ทานข้าวดื่มน้ำ อึฉี่ได้ตามปกติ คุณแม่สบายใจมากค่ะหัวใจสำคัญเล
จิ้งจอร์จแมวเฟิร์ส

จิ้งจอร์จแมวเฟิร์ส

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำอย่างไรให้ชวีตมีความสุข
1. เริ่มวันใหม่ด้วยความคิดบวก 2. ขอบคุณสิ่งดีๆ ที่มีในชีวิตทุกวัน 3. ดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 6. ใช้เวลากับคนที่ทำให้สบายใจ 7. ลดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 8. ปล่อยวาง
ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 4 ครั้ง

มีความสุข
ความสุขไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่เป็นวิธีการเดินทางในแต่ละวัน หากคุณกำลังมองหาแนวทางเติมพลังบวกให้กับตัวเอง นี่คือ **5 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิต**ได้มากขึ้น 1. ฝึกขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวัน (Gratitude) ในหนึ่งวันเรามักโฟกัสกับเรื่องที่ไม่ได้ดั่งใจ จนลืมไปว่ามีเรื่องดี ๆ
Jeab/เจี๊ยบ

Jeab/เจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยมีทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุข…เพราะเขาไม่รัก
📌 เปิดรอบ 1 เมษายน 2569 ขอพรพระกฤษณะ – พระแม่ราธา ณ อินเดีย 🇮🇳 ✨ พลังถิ่นกำเนิด กล่าวคำอธิษฐานรายบุคคล ——- พระกฤษณะเจ้าขา ลูกไม่ขอพรอะไรมากมาย นอกจาก #ความรักที่ดี #คู่ชีวิตที่ดี เพราะ ลูกเคยมีทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุข…เพราะเขาไม่รัก ขอให้ลูกเป็นคนที่ “ใครเห็นก็รัก” ใครอยู่ใกล้ก็หลง
โคมขวัญฌาน

โคมขวัญฌาน

ถูกใจ 6 ครั้ง

เราอยู่อย่างมีความสุขจริงไม้!!..😌😊🥰
#ความสุข #ชีวิต #คิดต่าง #ข้อคิดชีวิต #กำลังใจ
JPL

JPL

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลูกแมวตัวน้อยลายสามสี (ขาว, ดำ/เทา, น้ำตาลอ่อน) กำลังนอนขดตัวหลับอย่างน่ารักบนพื้นผิวสีน้ำตาล
น้องนอนหลับ
น่ารัก ไม่รู้จะชื่อว่าไรดี
🥰Nutchaya🥰

🥰Nutchaya🥰

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌙 ความสุขไม่ใช่การมีครบทุกอย่าง
" ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกินให้อิ่มนอนให้หลับ คนเราต้องมีชีวิตอยู่ต่อไป " 💌 มีบริการเขียนการ์ดฟรี 📱สอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่ FB และ IG : Velu.ess Candle #เทียนหอมไขถั่วเหลือง #แบรนด์เล็กแต่ตั้งใจ #บริการเขียนการ์ดฟรีค่ะ
velu.ess85

velu.ess85

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่านแล้วอาจมีความสุขอย่างแท้จริงก็ได้นะ😊
📖✨ สรุปหนังสือ “สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข (The Three Happiness)” หนังสือเล่มนี้อธิบายว่า “ความสุข” ไม่ได้เกิดจากเงิน ความสำเร็จ หรือชื่อเสียงเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการสร้างความสุข 3 ชั้นให้สมดุล เปรียบเหมือนพีระมิดที่ต้องสร้างจากฐานขึ้นไป 🔺 1. เซโรโทนิน (Serotonin Happiness) –
โอ๊ตชอบอ่าน📚

โอ๊ตชอบอ่าน📚

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้องนอนให้ถ่าย
น้องนอนให้ถ่าย #ปลาช่อนนา #โคกหนองนาโมเดล #เกษตรผสมผสาน
ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ถูกใจ 6 ครั้ง

อ่านเขียนอย่างไรให้มีความสุข?
✨ การอ่าน-เขียน กระตุ้น 3 ฮอร์โมนความสุข เปลี่ยนชีวิตได้จริง! 📚✍️ ตามหลักการในหนังสือ The DOSE Effect 🧠 ของ TJ Power การอ่านและ การเขียนไม่ใช่แค่การเรียนรู้ แต่เป็น "กุญแจสำคัญ" ที่ช่วยปลดล็อค สารเคมีแห่งความสุข 3 ชนิดหลักในสมองเรา คือ โดพามีน, ออกซิโทซิน และเซโรโทนิน ซึ่งทำงานร่วมกันเพื
wiwat4

wiwat4

ถูกใจ 1 ครั้ง

Q&A ยอดฮิต! พาเด็กไปจัดกระดูก/เพิ่มความสูง
🏆 Q&A ยอดฮิต! พาเด็กไปจัดกระดูก/เพิ่มความสูง น่ากลัวมั้ย? เจ็บมั้ย? 👋 Update ผลลัพธ์น้องนารา: ก่อนเริ่ม: 111 cm ปัจจุบัน: 115 cm (+4 cm!) 🆙 เป้าหมาย: 120 cm (ภายใน ธ.ค. หน้า) 🧐 ไขข้อข้องใจ: จัดกระดูกเจ็บมั้ย?: ไม่เจ็บเลย น้องนอนนิ่งๆ ให้หมอปรับโครงสร้าง สบายตัวมาก Growth Hacker ดุมั้
Dr.Tallstersสถาบันเพิ่มความสูง

Dr.Tallstersสถาบันเพิ่มความสูง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราตรีสวัสดิ์นะคะ ขอให้คืนนี้หลับฝันหวาน อบอุ่น และเต็มไปด้วยความสุขค่ะ 🌙💖
คืนนี้มีนิทานก่อนนอนแสนละมุนมาฝากค่ะ 🌙🐑✨ แกะน้อยกับเมฆสายไหมแห่งความฝัน บนเนินเขาสีเขียวอ่อนที่โอบล้อมด้วยทุ่งดอกไม้พาสเทล มีแกะน้อยชื่อว่า “มิลกี้” มิลกี้ชอบมองเมฆบนท้องฟ้ามาก เธอมักจินตนาการว่าเมฆแต่ละก้อนเป็นสัตว์น่ารักและปราสาทมหัศจรรย์ คืนหนึ่ง ขณะที่ดวงดาวกำลังส่องแสงระยิบระยับ มิลกี้เ
pulom

pulom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทารกแรกเกิดสวมหมวกสีขาวและถูกห่อด้วยผ้าห่อตัวสีขาวลายอ่อนๆ นอนอยู่บนผ้าขนหนูสีขาว ภาพนี้เป็นรีวิวของใช้เด็ก โดยเน้นว่าผ้าห่อตัวควรซื้อน้อยเพราะใช้เพียงช่วงสั้นๆ
ภาพมุมสูงของทารกนอนอยู่ในเปลที่มีมุ้งกันยุงคลุมอยู่ พร้อมข้อความระบุว่ามุ้งกันยุงไม่จำเป็นมาก และเบาะนอนก็เพียงพอสำหร�ับให้ลูกนอนบนเตียงได้เลย
เครื่องปั๊มนมแบบมือสองชิ้นวางอยู่บนพื้นผิวสีเขียวอ่อน ชิ้นหนึ่งประกอบแล้ว อีกชิ้นแยกส่วน พร้อมขวดนมยี่ห้อ Pigeon ข้อความระบุว่าที่ปั๊มมือและที่ปั๊มไฟฟ้าก็เพียงพอแล้ว
ผ้าห่อตัว ควรซื้อน้อย ใช้แค่น้องนอนใช้แปบเดียวจริงๆ
#ของใช้แม่และเด็ก #ทารก #ทารกหลังคลอด #ของใช้ #ของใช้เด็กแรกเกิด
Mama Ploy (Dennis' Mama)

Mama Ploy (Dennis' Mama)

ถูกใจ 75 ครั้ง

ทำงานยังไงให้มีความสุข
การทำงานให้มีความสุขเริ่มต้นจากการปรับมุมมองและการจัดการตัวเอง โดยการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนแต่ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป สร้างบรรยากาศการทำงานที่ผ่อนคลาย จัดลำดับความสำคัญของงาน (Work-Life Balance) หาความหมายในสิ่งที่ทำ และรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ซึ่งจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มไฟในการทำงาน
★彡 🄷🄽🄸🄽🄶 彡★

★彡 🄷🄽🄸🄽🄶 彡★

ถูกใจ 2 ครั้ง

👶✨ หลับยาว สบายใจทั้งแม่ทั้งลูก ✨💤
ตั้งแต่มี หมอนกันสะดุ้ง Airy ชีวิตแม่ง่ายขึ้นเยอะเลย เพราะน้องนอนสบาย ลดการตื่นสะดุ้งผวา หายใจผ่านได้ ปลอดภัย ไม่ร้อน ไม่อับชื้น ❄️ ซักได้ทุกส่วน ไม่ขึ้นรา ไม่อมฝุ่น 💧 ปลอกผ้า Tencel นุ่มละมุน ไส้หมอน ซิลิโคน ยืดหยุ่น ทิ้งตัวกำลังดี น้ำหนักเบาเท่ามือแม่ 🤲 น้องนอนยาวขึ้น แม่ก็ได้พักมากข
มามี๊แพทตี้ ( 3m Family )

มามี๊แพทตี้ ( 3m Family )

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวที่นอน น้องนอนยาว
น้องๆบ้านไหนที่วางแล้วร้องหรือสดุ้งบ่อย รองดูที่นอนตัวนี่นะคะ ที่นอนจะเหมือนโอบอุ้มน้องไห้นอนได้ดีค่ะ บ้านเราน้องนอนยากมากช่วง2-4 เดือน ทำสารพัดวิธี จนมาเจอตัวนี่ ผ้าก้นิมระบายอาการได้ดี น้องนอนยาวเลยค่ะ แม่อยากแนะนำ ของเราซื้อแบบผ้า Duraron นะคะ ปล. ใครสนใจอยสกลองแม่ปล่อยต่อนา ตอนนี้น้องโตแล้ว
Faizz • 😛

Faizz • 😛

ถูกใจ 17 ครั้ง

ออกกำลังอย่างไรให้มีความสุข?
✨ ออกกำลังกาย 4 แบบ กระตุ้น 3 ฮอร์โมนความสุขเปลี่ยนชีวิตให้สดใส ได้จริง! 🏃‍♂️🏋️‍♀️🧘‍♂️ สวัสดีครับเพื่อนๆ วัย 40+ ที่รักสุขภาพ ❤️ รู้ไหมครับว่า การขยับร่างกาย ไม่ใช่แค่ทำให้แข็งแรง หุ่นดีเท่านั้น แต่มันคือ "ยาวิเศษธรรมชาติ" ที่ช่วย ปลดปล่อยสารเคมีแห่งความสุข 3 ชนิดหลักในสมองเรา ได้แก่ โดพ
wiwat4

wiwat4

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม