Chiangmai fresh🥛 free lactose milk good for heart all ages 🌿

หลังจากลอง “Chiang Mai Fresh Milk / นมเชียงใหม่เฟรชมิลค์” ไปสักพัก เรารู้สึกว่าเหมาะมากกับคนที่อยากดื่มนมจืด แต่กังวลเรื่องท้องอืดจากแลคโตส (สายท้องไส้ไวแบบเราเข้าใจเลย) เพราะตัวนี้เป็นนมยูเอชทีปราศจากแลคโตส ดื่มง่าย รสค่อนข้างนัว ๆ ไม่จืดน้ำ และไม่ทำให้รู้สึกหนักท้อง สิ่งที่เราชอบคือความเป็น “fresh milk” ที่หยิบดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน กล่องเดียวพกไปทำงาน/ไปเรียนสะดวกมาก เสียบหลอดแล้วจบ แถมให้พลังงานประมาณ 120 แคลอรี่ (เหมาะกับวันที่รีบ ๆ อยากได้อะไรอยู่ท้อง) ใครที่มองหา “นมจืดเชียงใหม่” ที่เน้นดื่มง่ายและอร่อยแบบธรรมชาติ ตัวนี้ตอบโจทย์ดี เรื่องสารอาหาร เราว่าจุดเด่นของเชียงใหม่เฟรชมิลค์คือแคลเซียมสูงและวิตามินดีสูง ช่วยเรื่องกระดูกและฟัน และยังช่วยดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น อีกอย่างคือเขามีวิตามินบี2 บี12 ฟอสฟอรัส และไอโอดีนครบ ๆ ทำให้รู้สึกว่าเป็นนมที่เหมาะกับทุกวัยจริง ตั้งแต่เด็กที่ต้องการสารอาหาร ไปจนถึงผู้ใหญ่ที่อยากดูแลมวลกระดูก อีกทริคที่ทำแล้วเวิร์กมากคือเอาไป mix กินกับอย่างอื่นได้อร่อยกว่าที่คิด เราลองปั่นกับเนยถั่วพิสตาชิโอ้ กลิ่นหอมนมกับหอมเนยถั่วเข้ากันสุด ๆ ได้ฟีลคล้ายสมูทตี้แบบร้านคาเฟ่ แต่ทำเองที่บ้านง่ายมาก หรือถ้าอยากคลีนหน่อยก็ใส่กล้วยหอม/ข้าวโอ๊ตเพิ่มความอิ่มก็ได้เหมือนกัน ถ้าใครกำลังหาข้อมูลว่า chiangmai fresh milk ดีไหม/ต่างจากนมจืดทั่วไปยังไง สำหรับเราความต่างหลัก ๆ คือความสบายท้องจากการ “ปราศจากแลคโตส” และรสชาติที่ยังเข้มข้นไม่เสียฟีลนมจืด ที่สำคัญคือเป็นนมจากเกษตรกรไทย รู้สึกดีที่ได้สนับสนุนของไทยด้วย แนะนำให้ลองเริ่มจากดื่มตอนเช้าหรือช่วงบ่ายแทนเครื่องดื่มหวาน ๆ จะช่วยลดน้ำตาลรวมต่อวันได้ดี (เพราะตัวนี้เป็นนมยูเอชทีปราศจากน้ำตาลแลคโตส) แล้วค่อยปรับตามความชอบ ใครที่เคยดื่มนมแล้วไม่ค่อยโอเค ลองเปิดใจให้เชียงใหม่เฟรชมิลค์ดู อาจเจอนมประจำบ้านเหมือนเรา