おやつタイム

2025/9/2 に編集しました

... もっと見る猫とうさぎが一緒にいると、それぞれの性格や食べ方の違いがとても面白く感じられます。私の家でも、最年長の福助は落ち着いてゆったりとおやつを食べるのに対し、あお坊や双子の兄弟は食いしん坊でおやつの催促がとても元気です。 特に、うさぎのモカメはチューレが大好きで、おやつタイムのたびにみんなの注目を集めています。猫たちも負けじとおやつの早さを競い合い、見ていて飽きません。末っ子のかわいい反応や、メアちゃんの控えめな姿もほほえましいですね。 一緒におやつを楽しむことで、猫とうさぎの仲も深まり、家族の時間がより豊かになるように思います。おやつ選びはそれぞれの好みや健康に配慮して選ぶのがポイントです。安全で体にやさしいものを選んで、みんなの笑顔を増やしましょう。

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ブルーベリーチーズタルト🫐🥧
↓材料・作り方・PFC✍🏻 ———————————— 【材料🛒】6人前 [型] 15cm丸型(1台分) [土台] ☑ オートミール:80g ☑️ 無塩バター(溶かしておく):20g ☑ はちみつ:20g [チーズクリーム層] ☑ クリームチーズ(常温に戻す):100g ☑ ギリシャヨーグルト(無糖):200g ☑ はちみつ:50g ☑ レモン汁:大さじ1 ☑ ふやかしゼラチン (粉ゼラチン 5g + 水 大さじ2) ☑︎ 冷凍ブルーベリー:150g [ブルベリ ゼリー層] ☑ 冷凍ブルーベリー:120g ☑ お水:100
かずにこ

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かわまるのおやつタイム。
今日のおやつはフルーツ餅っ子♡♡ びよーーーん!って伸びるから かわまるの大好物なんだよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ みんなもびよーんってしたい? #フルーツ #もち #かわまるのおやつ
かわまる/Kawamaru

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口でとろける【太らないチョコ】
#急上昇クリエイター発掘プログラム 太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu 甘いの食べたいけど太りたくない人へ🍫🤍 これ、たったの【約160kcal】なのに しっかり濃厚でちゃんと満たされる🥺 ✔︎ ココアで満足感UP ✔︎ はちみつのやさしい甘さ ✔︎ 豆乳でヘルシーに ダイエット中って我慢しがちだけど こういう“ちゃんと美味しい選択”の方が続くよね☺️ おやつタイムにぜひ作ってみて🍫✨ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨
ありる 太らない簡単おやつ

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太らんココアクッキー
産後-10kgした簡単ヘルシーレシピはこちら → @kiyo_dietmama ⁡ 今日もおつかれさまです🫶 「ちょっと甘いもの食べたいな〜」ってときない?🍫 ⁡ それ、我慢しなくて大丈夫✌️ 今回は 子どもでも作れちゃう ポリポリクッキーを紹介します🍪✨ ⁡ ✔ 材料は4つだけ ✔ バター・小麦粉なし ✔ レンジで5分! ⁡ 子どもと一緒に作れるから、おやつタイムも楽しい時間に♡ 夜のご褒美にもピッタリです🌙 ⁡ 【保存】してぜひ作ってみてね〜🙋‍♀️ いいね❤️コメント📝も嬉しいです🥺✨ ⁡ \我慢ゼロで、ちゃんとキレイに/ → @kiyo_die
きぃママ|食べて痩せる産後ダイエット

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ふわふわのスフレパンケーキが3枚重ねられ、たっぷりのホイップクリームと赤と白のイチゴが飾られた、食欲をそそるデザートのクローズアップ。記事の究極のふっわふわスフレパンケーキ。
ステンレス製のボウルに入った、泡立て器が置かれた卵黄とグラニュー糖、牛乳を混ぜた黄色い生地。パンケーキ作りの最初の工程。
ステンレス製のボウルで泡立てられた、角が立つほどしっかりとした白いメレンゲ。泡立て器がメレンゲを持ち上げている様子。
『究極のふっわふわスフレパンケーキ』
しゅわふわ幸せの味💓
レシピあり📖 今日のおやつは 『究極のふっわふわスフレパンケーキ』 しゅわふわ幸せの味だわ〜♡ めちゃうま🙈 苺はさらにプラスして もりもりで頂いたよ🍓 是非作ってみてね💓 . . . . 『ふっわふわスフレパンケーキ』 材料(3枚分) 卵 2個 薄力粉 30g 牛乳 25g グラニュー糖 25g レモン汁 小さじ1/4 ベーキングパウダー 1g バター 適量 下準備 薄力粉とベーキングパウダーは合わせて振るう。 卵は卵黄と卵白に分けておく。 ① ボウルに卵黄とグラニュー糖小さじ1を入れてしっかり混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。 薄力
sako 𓊯 栄養士のレシピ

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チョコチップクッキー
@shino_healthyrecipes \噛み応えがあって、満足感🍪/ 米粉で作るチョコチップクッキー🤎 小麦・バターなしでも、噛むほどおいしいシンプルクッキー。 袋ひとつで作れて、洗い物ほぼゼロなのも嬉しいポイント☺️ 【材料】 ・米粉…80g ・はちみつ…15g ・卵…1個 ・焼き菓子用チョコチップ…10g 【作り方】 ① アイラップやポリ袋に材料をすべて入れ、袋の上から捏ねるように混ぜる ② クッキングシートの上に生地をのせ、上からもう一枚シートを重ねて麺棒で2〜3mmほどに伸ばす ③ 包丁で切り込みを入れ、500Wのレンジで5分加熱  (3分→
しの| 5分で作るヘルシーおやつ

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飲めるヘルシー生チョコ
#急上昇クリエイター発掘プログラム 太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu 甘いの食べたいけど太りたくない人へ🍫🤍 これ、たったの【約160kcal】なのに しっかり濃厚でちゃんと満たされる🥺 ✔︎ ココアで満足感UP ✔︎ はちみつのやさしい甘さ ✔︎ 豆乳でヘルシーに ダイエット中って我慢しがちだけど こういう“ちゃんと美味しい選択”の方が続くよね☺️ おやつタイムにぜひ作ってみて🍫✨ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨
ありる 太らない簡単おやつ

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1歳からOK!卵・小麦・乳なし🍫 混ぜてチンするだけ。 爆速チョコ風マグケーキ✨
「これ、本当にレンジだけ?」って 驚かれる自信作、ココアバージョン✨ 「食べたい!」と思ったら コメント欄に【🍫】を送ってね☺️ 今日のおやつはどうしよう? そんなママ・パパの救世主レシピ📖 材料を混ぜてチンするだけ。 準備から完成まで 5分あればできちゃう超時短おやつです✨ 「混ぜてチンするだけ」なのに 味はちゃんと美味しいのがポイント😋 🤍卵・小麦・乳なし 🤍グルテンフリーで体に優しいおやつタイムが叶う 🤍米粉ならではの とろけるようなふわもち食感 アレルギーがあってもなくても 家族みんなで「おいしいね」って言い合える。 そんな優
ゆい|1歳からの米粉おやつ|アレルギー対応レシピ

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おやつタイムとプライズ開封🎀
おやつにマシュマロチョコつくってみた、ブラックチョコで作ったのが大正解すぎる🎀 最近クレーンゲームでブランケット取りすぎ ズートピアのパックンチョのブランケット300円で取れたのは嬉しい💕 #社会人の休日 #ズートピア #おやつタイム #マシュマロチョコ
シロ。

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とろとろチョコプリン✨
なんとこれ... ❌チョコレート不使用 ❌白砂糖不使用 純ココアのポリフェノールとはちみつの自然な甘みで、身体に優しいから罪悪感もゼロ❣️ 何より嬉しいのが、洗い物がボウルだけ✨(ここ、重要よね。笑) 親子でニコニコ「おいしいね♥」って 笑い合えるおやつタイムを過ごしてね♪ 【材料】 ・牛乳   200ml ・はちみつ 大さじ2 ・米粉 大さじ2 ・純ココアパウダー 大さじ2 【作り方】 ①材料を全て混ぜ、600w2分チン♪ ②混ぜて、600wで1分チン♪とろとろになればOK! ③冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら 完成〜✨ ホイ
meri_kodomo_oyatsu

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我慢ゼロで12kg痩せた私が、
おやつ欲を満たしたくて作った“罪悪感ゼロドーナツ”🍩🤎
今回は… 🍫レンジで簡単!ミスド風チョコドーナツ🍫 ふわっもち食感🍩チョコなしなら子どもと一緒に楽しめる🌿 これめっちゃ美味しくて、何度もリピしてる🤤 作業時間はたったの5分⏰ 洗い物も少なくて、忙しいママにもぴったり! 【材料】(4個分) ▫️卵…1個 ▫️豆乳…30g ▫️米粉…40g ▫️純ココア…大さじ1 ▫️はちみつ…20g ▫️ベーキングパウダー…4g ▫️カカオ72%チョコ…お好みの量 【作り方】 ① 耐熱ボウルに上の◉を入れて混ぜ、型に流して600Wで2分。 ② 型から取り出してチョコを入れ、500Wで1分。 ③ 箸などでチョ
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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\ バタバタ育児でも5分で完成!/
眠気との戦い中でもパッと作れる 【夏祭りのチョコバナナ🍌】 これなら子どもが『もう1本!』って言っても すぐ作れて、あと5分自分時間が増えるよ😊 <材料と作り方は超シンプル> ①ココア 大さじ2 ②ココナッツオイル 大さじ2 ③ハチミツ 大さじ1/2 全部混ぜて冷凍バナナをイン! ココナッツオイルが一瞬で固めてくれるから、 溶かして→冷やしての工程ナシ✨ ※トッピングする時は冷凍バナナじゃなくてOK、 仕上げてから冷凍庫で2~3分で固まるよ😊 ☆きな粉アレンジも大好評🍌✨ 「冷凍バナナは前日にカットして ストックしておくのがおすすめ」 チョ
いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

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鍋を使わない\腸活抹茶水ようかん/
@ori_oyatsu 健やかライフを楽しむご自愛レシピはこちら👇 作ってみたいと思ったら【🍵】ってコメントしてね ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ \腸活抹茶水ようかん/ 暑い日に火を使うのはちょっと…という時でも大丈夫! レンジとフードプロセッサーで手軽に作れる、 体に優しいひんやり和スイーツをご紹介します🍵 お砂糖は使わず、さつまいもの優しい甘みと 蜂蜜のコクを引き立てました✌ 寒天を使っているので、食物繊維もバッチリ摂れて、脂質はほぼゼロなので、罪悪感なしの至福のおやつタイムが楽しめますよ🥰 ❮材料❯ ・水…300㎖ ・蒸したさつま芋…200g(焼き芋で
香織

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🌱抹茶マシュマロ
おうちで作れる ふわっふわ抹茶マシュマロ🍵 レンジ×ハンドミキサーで 意外と簡単にできるよ◎ はちみつのやさしい甘さに 抹茶のほろ苦さがちょうどよくて つい手が止まらない☁️💚 ✔ 市販より甘さ控えめ ✔ ふわふわ食感+溶ける🫠 ✔ 抹茶好きさん好きなやつ コーヒーにも🍽 おやつタイムにも🌿 気になったら 保存して作ってみてね☺️ 🍵 抹茶マシュマロ 【材料】 ⚫︎水 … 100g ⚫︎はちみつ … 75g ⚫︎ゼラチン … 10g ⚫︎抹茶 … 5g ■ コーンスターチ … 20g程度 ■ 抹茶 … 1〜2g ※コ
かな|アレっ子ママ

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愛犬につくる🐶さつま×りんごケーキ ◼︎材料 ⚪︎焼き芋 … 150g ⚪︎りんご … 50〜60g(約1/4個) ⚪︎卵 … 1個 🔥 : 118 kcal/100g - - - - - - - - - - - - - - - レシピの詳細はコチラ↓ ① 焼き芋の皮を取り除き、ボウルでつぶす ② 卵を加えてよく混ぜる ③ みじん切りにしたりんごを加え、耐熱容器に入れる ④ 電子レンジ600Wで約3分加熱する ⑤ 粗熱をとり、食べやすい大きさにカットしたら完成🐶 ☝️上にトッピングしているのは無糖ヨーグルトです! - - - - - - - -
獣医師まなみ

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ココアマドレーヌ✨
チョコおやつなのに 鉄分とれるって最高じゃない?🍫✨ 市販のお菓子ばかりだと ちょっとモヤっとする日もあるけど これなら おやつ+栄養もとれる🙌 しかも米粉だから 混ぜて焼くだけで簡単♪ 今回は 春っぽくチョココーティングしてみたよ🌸 うちの子も 「また作って!」って言うやつ🤭 保存して作ってみてね! ⸻ 【材料】百均マドレーヌ型2枚分(12個) ・卵(1個) ・はちみつ(10g) ・米粉(50g) ・グラニュー糖(40g) ・ベーキングパウダー(3g) ・ココアパウダー(5g) ・バター(50g) ・にこにこ鉄分(1本
meri_kodomo_oyatsu

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甘さ控えめのショートブレッド2本がストライプ柄の皿に置かれ、奥にはコーヒーカップと木製ボードに並んだ他のショートブレッドが見えます。ほろほろとした食感でカフェタイムにぴったりの様子です。
ショートブレッドの材料である薄力粉、砂糖、塩がボウルに入れられ、泡立て器が添えられています。粉類を混ぜる最初の工程を示しており、オーブンを170度に予熱する指示も記載されています。
ボウルに入った粉類の上に、小さくカットされた冷たいバターが加えられています。これは、ショートブレッド作りの次のステップで、バターを粉に混ぜ込む準備段階です。
ショートブレット(6~8本分)甘さ控えめ
甘さ控えめプレーンショート ブレット(8〜10本分) 材料 ・薄力粉:100g ・バター(冷たい):50g ・砂糖:10~12g(控えめ) ・水:小さじ1〜2 (生地がまとまらなけれ ば) ・塩:ひとつまみ 作り方ーーー 1.ボウルに粉類(薄力粉、砂糖、塩)をいれ混ぜる。 2.冷えたバターを小さくカットして混ぜる。  指先で潰す感じで混ぜる。 3.一つにまとめ均一にのばす。 4.カットして170度15分〜20分焼く。 ポイント •まとまらなかったら水を小さじ1~2入れるといいです。 •1.5cmほどの厚さで15分焼いた結果かなりほろほろで
coco

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5分でできる!ヘルシーガトーインビジブル
朝から疲れた… そんな時は“5分でできるりんごケーキ”でひと息🍎✨ 小麦粉・砂糖なしでも、 りんごの自然な甘さでしっかり満足感💛 米粉は血糖値の上昇をゆるやかにして、脂肪をためにくく、 ヨーグルトは腸内環境を整えて痩せ体質をサポート🌿 罪悪感ゼロのおやつタイムにぴったり🫶 保存して、今日のおやつに作ってみてね🍴 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈りんごケーキ〉 約480kcal (800ml容器) 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
ありる 太らない簡単おやつ

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ヨーグルトでヘルシー✨ココナッツサブレアイス
太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu 作り方はコメント欄へ👇🏻 「アイス食べたい…🥺」 そんな時におすすめなのがこれ🤍 ココナッツサブレとヨーグルトを混ぜて 冷やすだけの簡単アイス🍨✨ ココナッツサブレのサクほろ食感が アイスになるとたまらない🤤🤍 おやつタイムを楽しみながら 自分の機嫌もとっていこう🌿 保存してあとで作ってみてね☺️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu ▫️甘いものを我慢したくない ▫️でもキレイも楽しみたい
ありる 太らない簡単おやつ

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テディプードルケーキの作り方🐩 かわいすぎる手作りスイーツ
可愛いテディプードルの形をしたケーキが完成するまでのレシピを紹介!手作りの温かみあふれるスイーツで、家族や友人に驚かせよう💛 🍰材料(4 - 6個分) • 薄力粉:45g • 鶏卵:3個(卵黄と卵白を分ける) • 白砂糖:35g • 牛乳:30g • コーン油:30g • 具材:肉そぼろ、サラダドレッシング、チョコレートペン 👩🍳作り方 ① 乳液状にする(乳化) • コーン油と牛乳を混ぜ、泡立て器でしっかりと
おいしい魔法

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カサカサお肌の為のビタミングミ🍋
うるおいたっぷりビタミングミ💕 @pochi_oyatsu_recipe ゆる無添加歴20年のぽちです🥰 今回は乾燥肌に悩む全オトナ女性に おすすめのビタミングミです🍋 グミ作りって意識高い人のおやつだと 思ってましたが家にある材料3つで レンジで簡単にできるのでしょっちゅう 作ってます❤️ 🍯 ハチミツ 高い保湿力:ビタミンやミネラルが豊富で、内側からうるおいをサポート 抗酸化作用もアリ🩷 🍋 レモン汁 ビタミンCたっぷり:コラーゲン生成を助け、シミ・くすみの予防に✨ コチラも抗酸化作用で紫外線によるダメージや老化の進行を防ぐ デトックス効
ぽち¦お疲れママが回復するひと息おやつ

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キッチンで、プーさんがハチミツがたっぷりかかったドーナツの皿の前に立っています。彼は笑顔で、おやつを前に嬉しそうです。
キッチンカウンターで、プーさんがハチミツがかかったドーナツの皿をじっと見つめています。周りには粉が少し散らばっています。
プーさんがキッチン�で、ハチミツが滴るドーナツの皿を前にしています。彼は赤いシャツを着て、おやつに夢中な様子です。
プーさんのおやつタイム
#プーさん #くまのプーさん #ディズニー
masafumi

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おやつタイム ハチ編
一見ガツガツ系に見せかけて、 実は超スローフード派。 今日は珍しく 隠さずストレートにいったハチ🍠 #ロングコートチワワ #イヌスタグラム #ちわすたぐらむ #おやつタイム
Sato

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