【ふたり暮らしの晩ごはん】柚子胡椒おろしチキン献立

今日の献立

柚子胡椒おろしチキン

・コンソメチーズちくわ

・きゅうりと人参のごま和え

・ほうれん草のチゲスープ

✨ポイント✨

柚子胡椒おろしチキンの鶏もも肉は大きいものや分厚いものは切り込みを入れて開いてから調理すると火が通りやすくなります◎

きゅうりと人参のごま和え↓

材料

きゅうり…1本、人参…1/4本

A白すりごま…大さじ2、A砂糖…小さじ1/2、Aめんつゆ…小さじ2〜

塩…小さじ1/3

きゅうりと人参の細切りにして塩もみししばらくしたら水気を切る。

Aを合わせる。

めんつゆの濃度で味が変わるのでお好みで調整してください◎

#2人暮らし #簡単レシピ #副菜 #献立 #おうちごはん

3/22 に編集しました

... もっと見るこの献立の中でも特におすすめなのが、柚子胡椒おろしチキンです。鶏もも肉は大きさや厚みによって切り込みを入れてから調理すると、火の通りが均一になりジューシーに仕上がります。また、大根おろしと柚子胡椒の組み合わせはさっぱりしつつもパンチがあり、ご飯との相性も抜群です。 副菜のコンソメチーズちくわは、子どもから大人まで楽しめる手軽な一品で、マヨネーズやカレー粉を使い風味豊かに仕上げています。さらに、きゅうりと人参のごま和えは塩もみをしっかりすることで食感が良くなり、めんつゆの量で味を調整できるため、ご家庭の味に合わせやすいです。 ほうれん草のチゲスープには白菜キムチと鶏がらスープの素、焼肉のたれを使い、手軽に本格的な味わいが楽しめます。レンジで下ごしらえしたほうれん草と溶き卵が入ることでボリューム感もアップし、体も芯から温まります。寒い季節や疲れた日の献立にぜひ取り入れてみてください。 これらのメニューは手順もシンプルで15分ほどで完成するため、ふたり暮らしの忙しい日常の晩ごはんにもぴったりです。材料も手に入りやすく、初心者の方でも挑戦しやすいレシピなので、ぜひ何度もリピートしたくなる献立としてお楽しみください。

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今日の献立 夕食

3件のコメント

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さくら🌸

豪華❤️❤️

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user808657803579ヒロピー😃

お腹空いてきちゃった〜🤣 柚子こしょうおろしチキンうまそ〜😋 さっぱりとして〜パクパクたべちゃいそ〜🤣 他も、バランスがとれていてメニュー最高です〜🤣😋😋😋😋😋😋😋😋🥰👍

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