\柚子胡椒チキン/【2人前】

フォーク、捨てた。

もんで焼くだけ。

\柚子胡椒チキン/【2人前】

下味は柚子こしょう×醤油だけ。

刺さない・切らない・汚れない。

袋でもんで、

皮目から焼いて、

蓋して放置。

それだけで

✔ 皮パリ

✔ 中ジューシー

✔ ごはん止まらん

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【材料】

・鶏もも 1枚(300g)

青柚子こしょう 小さじ1

・醤油 大さじ1

・酒 大さじ1

【作り方】

① ポリ袋に鶏肉・調味料を入れてもむ(30秒でOK/時間あれば10〜30分放置)

② フライパンで皮目から焼く

③ 焼き色がついたら裏返し、蓋して弱火5〜6分

④食べやすく切ったら完成!

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忙しい日も、しんどい日も、

「今日はこれでいい」って思えるやつ。

保存してあとで作ってね🤍

2/6 に編集しました

... もっと見る柚子胡椒チキンは、シンプルな材料ながら驚くほど風味豊かに仕上がるので、私もよく作ります。特にフォークで刺さずに袋の中で揉むだけで味がしっかり染み込むのが嬉しいポイントです。 皮目をしっかり焼くことで、外はパリっと香ばしく、中はジューシーに仕上がります。蓋をして蒸し焼きにする工程も欠かせません。弱火でじっくり蒸し焼きにすることによって鶏肉がふんわり柔らかくなるので、初心者でも失敗しにくいです。 私の場合、時間がない時は30秒揉んで即焼くこともありますが、時間がある時は10分ほど味を馴染ませるとさらにおいしく感じます。冷めても味が落ちにくいので作り置きにも向いています。 さらに、柚子胡椒は青柚子のさわやかな辛味が醤油とよく合い、ご飯が進む味付けです。ぜひ、忙しい日のメインディッシュやお弁当にも活用してみてください。鶏肉の煮込みや揚げ物とは違う、簡単でヘルシーな一品としておすすめします。

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チキン 柚子胡椒

9件のコメント

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kyoko

柚子胡椒大好きで常備してるのでやってみますね!

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ながタカシ

なんだレンジメートより簡単だったんだ🙄

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