Morning drink with me ✨🌿

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นวันด้วยเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพถือเป็นตัวช่วยที่ดีอย่างหนึ่งในการดูแลตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การดื่มน้ำผลไม้สด เช่น น้ำเลมอนผสมน้ำอุ่น หรือเครื่องดื่มสมุนไพรต่างๆ นอกจากช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารแล้วยังช่วยเพิ่มความสดชื่นและพลังงานให้ร่างกายในช่วงเช้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังพบว่า การใส่ใจเลือกวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น การใช้ผัก ผลไม้สด หรือสมุนไพรปลอดสารพิษ จะช่วยเพิ่มคุณค่าด้านโภชนาการและลดความเสี่ยงต่อสารเคมีตกค้าง การทำเครื่องดื่มสุขภาพเองยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรตามความชอบ และเพิ่มส่วนผสมที่มีประโยชน์เช่น ขิง หรือขมิ้น ที่มีสรรพคุณต้านการอักเสบ และช่วยระบบภูมิคุ้มกัน พลังบวกจากการเริ่มต้นวันด้วย Morning Drink ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อร่างกาย แต่ยังสร้างนิสัยที่ดีในระยะยาว ทำให้มีความมุ่งมั่น ดูแลตัวเอง พร้อมรับมือวันใหม่ได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีพร้อมสร้างความสุขจากภายในสู่ภายนอก

ค้นหา ·
Drinking routine

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพถ้วยกาแฟสีขาวมีควันลอยขึ้นพร้อมข้อความ "good morning" วางอยู่บนจานรองสีขาว ข้างกันมีพายหรือคีชหนึ่งชิ้น แสดงถึงการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟและของว่าง
ดื่มกาแฟยามเช้า
เช้าไหนไม่มี "กาแฟ"โหมดซอมบี้เปิดใช้งานทันที #กาแฟยามเช้า #จิบกาแฟยามเช้า
ยัยนกยักษ์

ยัยนกยักษ์

ถูกใจ 164 ครั้ง

Morning drink 🍵
Morning drink 🍵 Matcha👇 https://s.shopee.co.th/9pVagXmlZ0 #breakfast #morning #morningroutine #morningdrink #morningdrinks #เครื่องดื่ม#matcha#มื้อเช้า
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 19 ครั้ง

Morning Routine🍵🎀
#moringroutine #matchaeveryday #matchalatte #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
บีโอดับบลิว🎀

บีโอดับบลิว🎀

ถูกใจ 82 ครั้ง

กาแฟเอสเพรสโซกำลังถูกชงลงในแก้วที่มีโลโก้เปอร์เซ็นต์ วางอยู่บนเครื่องชงกาแฟสีแดง แสดงถึงกิจวัตรการชงกาแฟยามเช้า
my morning drops...
#morningvibes #morningcoffeeroutine #coffeetime #homebrewing
Meenie Meenie

Meenie Meenie

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅morning drink 🍵🍃
#morningdrink #เครื่องดื่ม
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2855 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด โดยมีผลไม้เหล่านี้ลอยอยู่รอบๆ ขวด พร้อมข้อความว่า "INFUSE WATER Everyday Freshness"
ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของ Infuse Water เช่น ช่วยดีท็อกซ์ บำร��ุงสุขภาพโดยรวม และลดความอยากน้ำหวาน
ภาพสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีกำลังถูกล้างด้วยน้ำในตะแกรงสีชมพู โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการล้างผลไม้ด้วยเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชู สำหรับทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality
มาทำ Infuse water กันน 🍓🫐🍃💧
เราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ติดหวาน แต่ก็อยากดูแลสุขภาพ เลยลองทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality ที่ทั้งหอม หวานอมเปรี้ยว และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติค่ะ 🍃 💧 Infuse Water คืออะไร? คือการนำน้ำเปล่ามาแช่กับผลไม้หรือสมุนไพร เพื่อให้ได้ “กลิ่นและรสอ่อน ๆ” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น แถ
Kibbvasii

Kibbvasii

ถูกใจ 7581 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการดื่มน้ำตามเวลาแบบพส.จีน เพื่อผิวสวยสุขภาพดี มีขวดน้ำบอกเวลาและแก้วน้ำใส พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำให้เป็นเวลา' และ 'Drinking water'.
ภาพแก้วน้ำใสกำลังถูกรินน้ำ พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการดื่มน้ำตามนาฬิกาชีวิตตามแพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย.
ภาพมือถือแก้วน้ำใสมีหลอด พร้อมตารางดื่มน้ำตามเวลาสไตล์พส.จีน สำหรับช่วง 06.00 น., 08.00 น. และ 11.00 น. พร้อมประโยชน์ของการดื่มแต่ละช่วง.
ดื่มน้ำตามพส.จีน
💧 ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ช่วยให้สุขภาพดี ผิวสวยได้เหมือนพี่สาวจีน 🌸ไม่ใช่แค่ดื่มให้ครบวันละ 8 แก้ว แต่ต้องดื่มให้ถูกเวลาด้วยน๊า 🕑 ใครอยากสุขภาพดี ลองทำตามตารางนี้ดูเลยค่ะ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #สุขภาพดี #พสจีน
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 9643 ครั้ง

Clear skin morning drink
#morningdrink #clearskin #clearskintips #skincare #skincareroutine
NisaSunisa

NisaSunisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

Smoothie avocado and banana
แก้วนี้ อิ่ม อยู่ท้องได้นาน คาร์บ ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามิน ครบองค์ #avocadosmoothie #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #healthy food
Itsmeview

Itsmeview

ถูกใจ 1 ครั้ง

“Good Morning with Matcha Oat Latte!” 🍵☀️
ต้อนรับเช้าวันใหม่ ด้วยมัทฉะลาเต้นมโอ๊ต หอม เข้มข้น แต่ละมุนด้วยนมโอ๊ต 🍵🤎 แก้วนี้ไม่เพียงเติมคาเฟอีนเบา ๆ แต่ยังเติมความสดใสให้หัวใจได้ทั้งวัน ✨ 📍 มาเริ่มต้นเช้าแบบสดใสกับเราได้ที่ AIYI COFFEE & TEA อ้าย ยี่ AI YI Coffee & Tea #matcha latte
Ratchanon Wk

Ratchanon Wk

ถูกใจ 6 ครั้ง

Wake up early, exercise, and drink matcha! 🌤️🧘🏻‍♀️🍵🎧💋
“ตื่นเช้ารับความสดใส … ด้วยการออกกำลังกาย มาส์กหน้า และมัทฉะแก้วโปรด แบบสับๆ!! 🏡🍵🧘🏻‍♀️🎧🫰🏻“ 📍ป้ายยาพิกัดใต้โพสต์ https://s.shopee.co.th/9pXlh8tarQ ลองแล้วชอบมากเลย แนะนำๆ มัทฉะช่วยให้เรารู้สึกดีและมีพลัง https://s.shopee.co.th/qatHUfNd3 มีของดีๆ มาแนะนำอีกแล้ว🤩 https://s.shopee.co.th/2qLxfL7
NOSCY KANYANAN

NOSCY KANYANAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫚🍋🍊Ginger Shot จี๊ดจ๊าด
🫚🍋🍊Ginger Shot จี๊ดจ๊าด🍊🍋🫚 เผ็ดจี๊ดนิดๆ แต่ดีต่อร่างกายแบบเต็มๆ 💛 🌿 สรรพคุณ/ประโยชน์ • ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร • ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง • เสริมภูมิคุ้มกัน 💪 • ต้านการอักเสบในร่างกาย • ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ตื่นตัว ⏰ ควรกินตอนไหนดี? •&#
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '5 เครื่องดื่มที่หมอแนะนำให้ดื่มตอนเช้า ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด' พร้อมไอคอนรูปหัวใจ กาแฟ ชาเขียว มะเขือเทศ และน้ำเปล่า
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'น้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง' พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ต่อการไหลเวียนเลือดและลดภาระหัวใจ และรูปขวดน้ำกับแก้วน้ำ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'กาแฟดำ' พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล/ครีมเทียมต่อหลอดเลือดและการเผาผลาญ และรูปถ้วยกาแฟดำ
5 เครื่องดื่มที่หมอแนะนำให้ดื่มในตอนเช้า🍵
“หมอเจด” นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ แนะนำ 5 เครื่องดื่มที่ดื่มตอนเช้าแล้วดีต่อหัวใจและหลอดเลือด 🍵 ตอนเช้าหลายคนเริ่มวันด้วยกาแฟ แต่อีกหลายคนอาจไม่รู้ว่า “สิ่งที่เราดื่มทุกเช้า” ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจโดยตรง เครื่องดื่มบางอย่างช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง แต่บางอย่างกลับเร่งให้ไขม
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 120 ครั้ง

สุขภาพดีแต่เช้า🍋✅
Good morning ยิ้มรับวันสดใสด้วยน้ำผักผลไม้สกัดเย็นกันค่ะ ดื่มเพื่อรีเซ็ตสุขภาพที่ดีทุกวัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รสชาติอร่อยด้วยนะคะ ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่เกลือ ไม่ผสมน้ำ วิตามิน เอนไซม์ครบ #น้ำผลไม้สกัดเย็นdrinkme #coldpressedjuice #น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผลไม้สกัดเย็น Drink Me (ตลาดธี
drinkme_thailand

drinkme_thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

ကိုယ့်ရဲ့ မနက်တာကောင်းဖို့ ဒီdrinkလေသောက်ကြစို့🥤 #energydrink #lemon #healthy #creatorsearchinsights
Girl Therapy✨🌸

Girl Therapy✨🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

For busy days ✨
English: 🍋 Glow From the Inside Out: My 5 AM "Anti-Bloat" Tonic ✨ If you’re tired of feeling sluggish and heavy by mid-afternoon, this is your sign to swap that second cup of coffee for a wellness elixir that actually loves you back. I’ve been sipping on this "Liquid Gold" for
Lemon8d

Lemon8d

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning👀☕️
Mini 🧒 girl🤍💫🌬️

Mini 🧒 girl🤍💫🌬️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning routine with A Simple Good Day. ✨
#morning routine #morning #matchalover #Asimplegoodgay
กิน เที่ยว เลี้ยงลูก วนไป

กิน เที่ยว เลี้ยงลูก วนไป

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดประโคมครีม! ลองดื่ม 4 อย่างนี้ทุกเช้า 🥕🍊
ใครว่าผิวสวยต้องพึ่งแต่สกินแคร์? สาวผิวแห้ง+สิวบ่อยแบบเราต้องแก้ที่ต้นเหตุ! วันนี้มาแชร์สูตร "Skin Glow Shot" ดื่มทุกเช้าช่วยกู้ผิวพังให้ปังกว่าเดิม บอกเลยว่าตัวช่วยจากธรรมชาติ 4 อย่างนี้คือ The Best! 🌿☀️ ​🥕 Carrot (แครอท) : ตัวแม่เรื่องลดอักเสบ ​ในแครอทมีเบต้าแคโรทีนสูงมากก ช่วยลดการอั
พลอยศรี พาเพลิน

พลอยศรี พาเพลิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌈 “Probiotic Glow Smoothie” ✨🥥🍓🍊”
🌈 “Probiotic Glow Smoothie” ✨🥥🍓🍊” “สวยจากลำไส้ สู่ผิวโกลว์” 💖 สดชื่น ไม่หนักท้อง 🥤 ส่วนผสม + แคลอรี • 🥥 โยเกิร์ตมะพร้าวแพลนท์เบส 1/2 ถ้วย → ≈ 120 kcal • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ 5–6 ลูก → ≈ 25 kcal • 🍊 ส้ม 1 ลูก → ≈ 60 kcal ✨ วิตามิน & สารสำคัญ • 🍊🍓 วิตามิ
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม