หยุดประโคมครีม! ลองดื่ม 4 อย่างนี้ทุกเช้า 🥕🍊

ใครว่าผิวสวยต้องพึ่งแต่สกินแคร์? สาวผิวแห้ง+สิวบ่อยแบบเราต้องแก้ที่ต้นเหตุ! วันนี้มาแชร์สูตร "Skin Glow Shot" ดื่มทุกเช้าช่วยกู้ผิวพังให้ปังกว่าเดิม บอกเลยว่าตัวช่วยจากธรรมชาติ 4 อย่างนี้คือ The Best! 🌿☀️

​🥕 Carrot (แครอท) : ตัวแม่เรื่องลดอักเสบ

​ในแครอทมีเบต้าแคโรทีนสูงมากก ช่วยลดการอักเสบของสิว และทำให้รอยสิวจางไว ใครที่เป็นสิวซ้ำซาก ตัวนี้จะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น ไม่แพ้ง่ายค่ะ

​ Clear Skin, Less Acne

​🍊 Orange (ส้ม) : บูสต์ผิวใส x2

​ส้มคือแหล่งวิตามินซีชั้นดี ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวเด้ง และปรับสีผิวให้สว่างกระจ่างใส ผิวที่เคยหมองคล้ำจะดูสดใสขึ้นทันที

​Glow Boost with Vitamin C

​🍋 Lemon (เลมอน) : ดีท็อกซ์ผิวสะอาด

​ดื่มน้ำเลมอนอุ่นๆ ตอนเช้าช่วยล้างสารพิษในร่างกาย พอข้างในสะอาด ผิวข้างนอกก็เปล่งปลั่ง แถมช่วยคุมความมันต้นเหตุของสิวด้วยนะ

​ Clean Detox, Clear Skin

​🌱 Ginger (ขิง) : เกราะป้องกันผิวจากภายใน

​ตัวเด็ดสำหรับสาวผิวแห้ง! ขิงช่วยเรื่องระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวมีเลือดฝาด และเติมความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิวแข็งแรงจากข้างใน สู้ลมสู้แดดได้สบาย

​Stronger Skin from Within

​💡 How to Drink?

​นำทั้ง 4 อย่างมาสกัดเย็น (Cold Pressed) หรือปั่นรวมกันแล้วกรองกากออก ดื่มเป็น Shot เล็กๆ ทุกเช้าตอนท้องว่าง รับรอง 2 สัปดาห์เห็นผล ผิวนุ่มลื่นจนสัมผัสได้เลย!

#Lemon8Beauty #ผิวสวยบอกต่อ #HealthyDrinks #สิวหาย #ผิวแห้ง #ดูแลตัวเอง #สูตรน้ำผักผลไม้ #SkinFood

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริงที่ได้ลองดื่มน้ำผลไม้และผักตามสูตร Skin Glow Shot นี้เป็นเวลาเกือบเดือน พบว่าผิวของเรามีการเปลี่ยนแปลงชัดเจน ผิวดูโกลว์และสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รอยสิวแดงที่เคยขึ้นบ่อยๆ ค่อยๆ จางลงจนเกือบไม่เหลือ รวมถึงความแห้งกร้านของผิวก็ดีขึ้นอย่างมาก เหมือนผิวได้รับการฟื้นฟูจากภายในจริงๆ การดื่มน้ำที่ผสมแครอทหรือแครอทปั่นช่วยให้ร่างกายได้รับเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของสิวและผิวหนัง และวิตามินซีจากส้มนั้นเป็นตัวช่วยสำคัญในการกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึงและสว่างขึ้น ในขณะที่เลมอนอุ่นที่ดื่มตอนเช้าช่วยล้างสารพิษ ลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ทำให้สิวลดน้อยลงและช่วยให้ผิวสดชื่นตลอดวัน ขิงที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้ผิวนวลเนียนและมีเลือดฝาดดี ทั้งนี้ควรทำเป็นประจำทุกเช้าร่วมกับการกรองกากออกเพื่อดื่มง่ายและไม่ติดคอ รวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืน สุดท้าย การดื่มสูตรน้ำผักผลไม้ธรรมชาติแบบนี้ไม่ได้เพียงแค่ดีต่อผิวหน้า แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภายในของร่างกายให้แข็งแรง บอกเลยว่าถ้าหลีกเลี่ยงการประโคมครีมหนักๆ แล้วลองหันมาดื่มสูตรนี้ทุกเช้า เชื่อว่าจะช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งและสิวบ่อยอย่างตรงจุด และเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ได้อย่างแน่นอน!

ค้นหา ·
ครีมขาดน้ำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าหมองคล้ำ เป็นฝ้ากระ... สัญญาณเตือนโรคร้าย?
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนไม่ค่อยทาครีมแต่หน้าใสมาก แต่เราประโคมแทบตายกลับยังหมองคล้ำ? คลิปนี้ Dr.Verdy จะพาไปดู "โลกภายในร่างกาย" เพื่อไขคำตอบกันครับ! 🌱 สารอาหารกู้ผิวที่หาได้ในตลาด: ก่อนจะไปพึ่งยาหมอ ลองเปิดตู้เย็นดูซิว่ามีสิ่งเหล่านี้ไหม? ผักใบเขียวและหน่อไม้ฝรั่ง: แหล่งผลิตกลูต้าไ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 26 ครั้ง

4สูตรน้ำสวยใสแบบไม่ต้องแต่งหน้า😍✨
#ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #สวยขึ้น #ดูแลตัวเอง #พสจีน #เคล็ดลับ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 3787 ครั้ง

5 กิจวัตร ทำแล้วช่วยชะลอวัย ไม่แก่เร็ว 🤗✨
หลายคนอาจคิดว่า ‘ชะลอวัย’ ค่อยเริ่มตอนแก่ แต่จริงๆแล้ว หมออยากบอกเพื่อนๆว่า ยิ่งเริ่มไวก็ยิ่งเห็นผลค่ะ😤 วันนี้หมอเลยรวบรวม 5 กิจวัตรง่ายๆที่ควรทำทุกวัน เพื่อให้ผิวและฮอร์โมนของเรายังสดใสเหมือนวัย 20 ต้นๆค่า💗 #เทคนิคชะลอวัย #lemon8heath #antiaging #สุขภาพผู้หญิง #ดูแลตัวเอง
หมอเกล GailySkippy

หมอเกล GailySkippy

ถูกใจ 172 ครั้ง

ตื่นเช้าปุ๊ป ไขมันลงปั๊ป
ทำ 4 ข้อนี้ทันที หลังตื่นนอน ✅
#โค้ชแอมป์happylean #ลีนไขมัน #ลดหุ่น #ลีนหุ่น #ปีนี้ฉันจะผอม
โค้ชแอมป์Happylean

โค้ชแอมป์Happylean

ถูกใจ 31 ครั้ง

How to หน้าใสวัย49+
🧴ทาครีมไม่พอหรอกค่ะ...ยิ่งเป็นครีมหลักร้อยด้วยเอาไม่อยู่แน่ๆ..ตัองมีตัวช่วยที่ทำให้เหล่าน้องครีมต่างๆ..ทำงานเต็มประสิทธิภาพ...เราใช้เครื่องนวดไฟฟ้าค่ะ 📌วันนี้ใช้ medicube age r booster pro....ชอบมากมายใช้มา3เดือน+.. 🧏หน้าดีกว่าที่เคยดี..แบบไม่แต่งหน้าก็ดูไม่โทรม แต่ถ้าแต่งหน้าก็ไม่ต้องประโคม
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 18 ครั้ง

3ข้อที่ควรมี...ที่ทำให้​เค้า​ขาด​คุณ​ไม่ได้​
#3ข้อที่ผู้หญิงควรมี ! #ที่ทำให้เค้าขาดคุณไม่ได้แม้แต่วันเดียว .. ❤️ 1. Sense of​ humor... 🥰 สวยมักนก... ตลกมักได้ แล้วถ้า​ทั้งสวยทั้งตลก..... ก็ชี้นกเป็น​นก... ชี้ไม้เป็นไม้​ ขาดคุ​ณไม่ได้เลยสักวันไงเล่า😊 อารมณ์​ดี​ ตลกเบาๆ​ หัวเราะ​ง​่ายๆ อยู่​ใกล้​แล้วเบาสบายใจ.... 😊 ฝึกค่ะ​... อย่
Pimpatmiracle

Pimpatmiracle

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการดื่มน้ำตามเวลาแบบพส.จีน เพื่อผิวสวยสุขภาพดี มีขวดน้ำบอกเวลาและแก้วน้ำใส พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำให้เป็นเวลา' และ 'Drinking water'.
ภาพแก้วน้ำใสกำลังถูกรินน้ำ พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการดื่มน้ำตามนาฬิกาชีวิตตามแพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย.
ภาพมือถือแก้วน้ำใสมีหลอด พร้อมตารางดื่มน้ำตามเวลาสไตล์พส.จีน สำหรับช่วง 06.00 น., 08.00 น. และ 11.00 น. พร้อมประโยชน์ของการดื่มแต่ละช่วง.
ดื่มน้ำตามพส.จีน
💧 ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ช่วยให้สุขภาพดี ผิวสวยได้เหมือนพี่สาวจีน 🌸ไม่ใช่แค่ดื่มให้ครบวันละ 8 แก้ว แต่ต้องดื่มให้ถูกเวลาด้วยน๊า 🕑 ใครอยากสุขภาพดี ลองทำตามตารางนี้ดูเลยค่ะ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #สุขภาพดี #พสจีน
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 6927 ครั้ง

รักษาสิวยีสต์ ด้วยตัวเอง EP.2 🪄✨
สวัสดีชาว 🍋 ทุกคนนน วันนี้จะมาแชร์สกินแคร์รักษาสิวยีสต์กันนะคะ 💖🫶🏻 เนื่องจากห่างหายไปเป็นเดือนเพราะ Skin barrier พังมากและรักษาผิวหน้าให้แข็งแรงขึ้นจากการเป็นสิวยีสต์ 🥲 ตอนนี้หายแล้วค่า 🥹 ดีใจสุดๆ เหลือแค่สิวอุดตันและสิวฮอร์โมนเลยค่ะ ส่วนตัวรักษาสิวยีสต์จนหายก็ใช้เวลาประมาณ 1 เดือนครึ่ง เพราะหล
Munalata 🍦🍫

Munalata 🍦🍫

ถูกใจ 1015 ครั้ง

วันละช็อตทุกเช้า☀️เร่งระบบเผาผลาญได้ทั้งวัน🔥
เปิดระบบเผาผลาญยามเช้าด้วยช็อตสุขภาพ (healthy shot) เครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ🍋 จะช่วยเร่งให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานต่อวันได้ดี ลองทำกันดูนะ🫚 😥เหมาะสำหรับคนที่ระบบเผาผลาญพัง น้ำหนักลดช้า ไขมันไม่ลด ระบบย่อยอาหารไม่ดี ช่วยขับลม แก้ท้องอืด เสริมวิตามิน สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บอกเลยว่าขิงช็อต
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 1370 ครั้ง

🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨
🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨ แกรรร ใครบอกว่าปี 2026 ต้องเหนื่อย? ปีนี้เรามา Glow Up แบบฉบับ "ประหยัดพลังงาน" แต่ผลลัพธ์คือจึ้งมาก! เน้นดูแลใจให้ฟู แล้วผิวจะโกลว์ตามเอง มาเช็กกันหน่อยว่าทำครบยัง? 1. Skincare "Less is More" 🫧 เลิกประโคม 10 เลเยอร์ได้แล้วนะ! ป
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 590 ครั้ง

แจก 5 สูตร ดีท็อกซ์ ราคาหลักสิบ!! ใครมีพุงหมาน้อย กินแล้วลงพุง ตัวบวมแน่นตัว ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่มั่นใจอึดอัดไปหมด ลองเล้ยยย…แต่ละสูตรคัดมาแล้วว่าเริ่ดจริงงง กินแล้วผลลัพธ์คือปึ้งงง พุงหาย ไขมันหด หุ่นโซ๊ะแน่นอน💁🏻‍♀️ 📍พิกัด : 7-11 ทุกสาขา
จัสมิน รีวิว

จัสมิน รีวิว

ถูกใจ 295 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1521 ครั้ง

แจกสูตรกู้ผมพังเปลี่ยนผมบางให้หนาดกดำ มีน้ำหนัก
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมประโคมบำรุงเท่าไหร่ผมก็ยังร่วงเต็มพื้น... จริงๆ แล้วหัวใจสำคัญไม่ได้อยู่ที่ปลายผม แต่อยู่ที่ "การฟื้นฟูรากผมและหนังศีรษะ" ค่ะ 🔍🪞 วันนี้โชเน่เลยขอมาแชร์สูตรลับที่ใช้เองแล้วจึ้ง จนต้องบอกต่อ 🔬 Science Behind the Beauty: ทำไมต้อง Carine? ความลับของผมที่ดูหนาและเงางามแบบในร
โชเน่ซีเลค

โชเน่ซีเลค

ถูกใจ 226 ครั้ง

แชร์สิ่งที่ทำแล้วผิวเป็นสิวดีขึ้น
หาวิธีดูแลสิวมาหลายวิธีมาก+เสียหายหลายแสน มาจบด้วยวิธีนี้เลยค่ะ ค่อยๆ รักษาไปสักวันมันจะดีขึ้นค้าบ✨ #เคลียร์สิวเพื่อผิวสวย #Lemon8ฮาวทู #เป็นสิวทำไงดี #ติดเทรนด์
Jane-ny

Jane-ny

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม