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お父さんの時間。

2025/10/3 編集済み

... もっと見るบางคนอาจสงสัยว่า “พ่อร้องไห้ต่อหน้าลูกได้ไหม” หรือควรเข้มแข็งตลอดเวลา เพราะกลัวว่าลูกจะรู้สึกไม่มั่นคง แต่จากเรื่อง “เวลาของพ่อ” ที่ฉันอ่านแล้วสะเทือนใจมาก มันทำให้เห็นอีกมุมว่า น้ำตาของพ่อไม่ได้แปลว่าอ่อนแอเสมอไป…บางครั้งมันคือ “ความรัก” ที่หนักแน่นจนล้นออกมา ทุกๆเช้ามีคนคนหนึ่งที่ตื่นก่อนใครเพื่อเริ่มงานก่อนบ้านจะตื่น แม้แดดจะแผดเผาหรือฝนจะสาดแรง เขาก็ไม่เคยหยุด—นี่คือภาพพ่อในหัวฉันเลยค่ะ ตอนเด็กๆ เรามักไม่รู้เลยว่าข้าวหนึ่งจานนั้นมีเหงื่อพ่อเท่าไหร่ กว่าจะกลายเป็นค่าเทอม ค่าข้าว ค่านม หรือแม้แต่เงินเล็กๆน้อยๆให้เราใช้ในแต่ละวัน สิ่งที่ทำให้ฉันคิดมากคือประโยคประมาณว่า “ร่างกายของพ่อคือกำแพงที่คอยกันไม่ให้ความลำบากมาถึงลูก” พ่อหลายคนเลือกแบกไว้คนเดียว ทั้งความเหนื่อยล้า ความกดดัน หรือความกลัวว่าอนาคตลูกจะไม่ดีพอ จนบางทีลูกโตมาแล้วค่อยย้อนกลับไปคิดว่า ทำไมพ่อของเราถึงไม่เหมือนใคร—ไม่ค่อยพูดหวาน ไม่ค่อยบ่น แต่ทำไมถึงยืนอยู่ตรงนั้นเสมอ ถ้าพ่อร้องไห้ต่อหน้าลูก ในมุมของฉันมัน “ได้” ถ้ามาพร้อมการสื่อสารที่พอดี เช่น บอกลูกว่า “พ่อเหนื่อย แต่พ่อยังไหว” หรือ “พ่อดีใจที่ได้เห็นลูกโต” น้ำตาแบบนี้ทำให้ลูกเรียนรู้ว่า ผู้ชายก็มีความรู้สึก และการแสดงออกอย่างจริงใจไม่ใช่เรื่องน่าอาย แถมยังสอนเรื่องความเข้มแข็งอีกแบบ คือเข้มแข็งพอที่จะยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ถ้าใครอยากเริ่มต้นทำให้ “เวลาของพ่อ” มีความหมายขึ้น ลองทำสิ่งเล็กๆเหล่านี้ดูนะคะ 1) ถามพ่อแบบตรงๆว่า “พ่อเหนื่อยไหมช่วงนี้” แล้วตั้งใจฟัง 2) กินข้าวด้วยกันสักมื้อแบบไม่เล่นมือถือ 3) บอกขอบคุณเรื่องเล็กๆ เช่น ขับรถไปส่ง ซ่อมของในบ้าน หรือทำงานหนัก 4) ถ้ามีพ่ออยู่ไกล แค่โทรไป 3 นาที ก็เป็นรางวัลที่มีค่ากว่าสิ่งของบางอย่าง สุดท้ายฉันเชื่อว่า “ความเหนื่อยล้าของพ่อคือเชื้อเพลิงให้ลูกก้าวต่อ” และในดวงตาของพ่อ รางวัลที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่เงินหรือของแพงๆ แต่คือการที่ลูกเข้าใจ เห็นคุณค่า และยังมีเวลาหันกลับไปกอดพ่อให้แน่นๆค่ะ

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笑顔で抱き合う親子が写っており、「実は 知っておきたい 『親子の数字』は これでした」というテキストが重ねられています。
笑顔の親子が抱き合っており、「子どもと一緒に過ごす時間は いつまでも あると 思っていませんか? でも実は その時間は驚くほど短いんです」というメッセージが書かれています。
笑顔の親子が抱き合う写真に、「知っておきたい 『親子の数字』10選」というタイトルが大きく表示されています。
【親子の時間】は人生の5%|でも、その5%が一生の宝物になる
「子どもと一緒にいられるのは、まだまだこれから」 そう思っていたけれど、実は―― ○手をつないで歩けるのは9歳まで ○一緒に眠れるのは10年ほど ○夏休みを過ごせるのは12回 ○「遊ぼう」と言ってくれるのは10年間だけ ○親の言葉が届くのは、6歳〜12歳の間だけ 親子の時間は 想像以上に早く終わります 子育ては人生のたった5% でも その5%こそが 未来で「一番大切だった」と思う瞬間です 「もっと大切にしたい」 「今を見つめ直したい」 そう思った方は そっと【保存】してください そして 数年後に見返したとき この投稿が大切
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ほんまやめてほしいよなあれー!! #育児 #お父さん #パパ #お母さん #ママ
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33歳パパの休日お昼ごはん✨
33歳パパの休日お昼ごはん✨ 【豚汁】 〈材料〉 だし汁500ml 豚バラ薄切り肉150g 長ネギ1/2本 大根50g 人参50g しいたけ1個 じゃがいも1個 味噌大さじ2 A 薄口醤油小さじ1 みりん大さじ1 おろし生姜大さじ1 〈作り方〉 ①大根はいちょう切りにんじんは半月切り、しいたけは軸をとって4つ切り、じゃがいもは皮を剥いて芽を取り乱切りにする。 ②だし汁に①を入れて10分ほど煮る。 ③1cm幅程度に切った長ネギと5c幅程度に切った豚肉を加えてさっと火を通す。 ④味噌を溶いて全体に馴染ませたらAを入れてひと煮立ちさせる。 【豆苗
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ちょっと親父予定入れすぎたぜー😭👍ママがいないと困るぜー😭👍結婚式も弾丸だ楽しんできたぜー😭👍なんとかいつもと同じくらいに寝かせれた😂 #赤ちゃん #子供のいる暮らし #1歳2ヶ月 #お肉丸 @ #vlog
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一人娘と暮らすシングルファザーの日常『華金ルーティン』
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連絡帳のページに、トイレに座る子供のイラストと手書きの文章。「今朝の朝食時、いつもと違い、ずっと良い姿勢でご飯を食べることができました!」と書かれている。
連絡帳のページに、公園で遊ぶ親子らしきイラストと手書きの文章。「伊丹の公園に遠足の下見に行ってきました。大変です。ドハマりしてしまいました。」と書かれている。
連絡帳のページに、口から何かを出す子供のイラストと手書きの文章。「1時間前に食べたはずの魚肉ソーセージが口から出てきました。誤嚥注意ですね。」と書かれている。
お父さんが5分で書く連絡帳📝
発達障害の息子。 彼が保育園に通い出した2歳から、5年間毎日書いている連絡帳。普段関われる時間が短いからこそ、日々感じる彼の変化をしっかり捉えてやりたいと思うのです。彼がおっきくなったら、「父ちゃんは君のことちゃんと見てたよー」って、一冊にまとめて渡したい。彼らが私たちの手から離れたら、これを見てママと晩酌でもしたいな🍶 #パパと息子 #連絡帳 #発達障害 #療育
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公園の滑り台に座る子供が写っており、「謎すぎる!ママのお出かけ 旦那が事件化!!」というテキストが重ねられています。ママが外出する際の夫の反応に対する疑問を投げかけています。
白い壁と木製の床のシンプルな背景に、「これってウチだけ??パパとママのお出かけ前の謎ルール!!!ママが出かけると大騒ぎになる旦那」というテキストが書かれています。
白い壁と木製の床のシンプルな背景に、「パパのお出かけ」と題し、夫が外出する際の連絡方法や帰宅後の行動、罪悪感の有無に関する箇条書きが書かれています。
ママの1人時間、パパの1人時間、なんでこんなに違うの?
「ママが1人で出かける=罪悪感つきのリフレッシュ パパが1人で出かける=当たり前の自由時間」 これ、ママなら“あるある”だよね🥺 私もずっとモヤモヤしてたけど、気づいたんです。 ママだって大切な時間を持つ権利がある。 ひとりの時間があるからこそ、また笑顔で子どもに向き合える✨ 罪悪感じゃなくて、エネルギーチャージ💐 「自分の時間を楽しむこと」も、立派な子育ての一部なんだと思います☺️ #ママの時間 #おでかけのひとコマ #夫婦ダイアリー #コメントでつながろう #子育てママ
ゆい

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紫色のベビーバスに入った赤ちゃんが写っています。赤ちゃんの顔と額には泡がついており、大人の手が支えています。模様の入った布で体が一部覆われています。「かわいい記録」という文字がオーバーレイされています。
パパの楽しみ✨
#子どもとの時間
merumo‘s🌵

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親父と2人っきりが楽しかったんやなー👍これがワンオペってやつか🐷🍖 #赤ちゃん #子供のいる暮らし #お肉丸 #ワンオペ育児 #vlog
お肉丸と親父

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親父との休日vlog後編!ぶぶはやっぱり人を笑かせたいタイプらしい😂👍 #子供のいる暮らし #お肉丸 #1歳9ヶ月 #日常 #家族
お肉丸と親父

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白い背景に青い手書き文字で、ジョンキムの言葉が書かれています。父親が母親を大切にすると家庭が円満になり、愛が循環するというメッセージです。
逆も然りですが、、反省ばかり…
ジョンキムさんの言葉をシェア   #言葉 #名言 #心に響く言葉 #人間関係 #メンタル
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

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還暦パパは朝からご機嫌
踊りすぎて出勤時間遅くなって焦ってた😂 #夫婦ダイアリー #朝の過ごし方 #夫婦の日常 #夫婦 #踊ってみた
ナルド一家(旧あゆママ)

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お父さんの深夜帰りは⇒夜食タイム✨
深夜に帰宅したお父さん。 猫たちは大喜び。 なぜって、こんな日は 夜食がもらえるから🤣 そしてマイロに殴られる茶太郎🤣 #バレンタインこそ自分を甘やかす 猫も甘やかされるバレンタイン😆 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ポテンシャルスター 2026/2/14
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娘たちにパパの誕生日プレゼントを買わせてみた👧🏻🧒🏻パパにはガチ内緒でママが撮影頑張ってくれました☺️
#子育て掲示板 #子どものいる暮らし   #ポテンシャルスター ======== 【年子姉妹と親バカパパの日常】 👧あおい5歳&👶すみれ3才 娘たちの成長を一緒に見守ってね❣️ 総フォロワー70万人突破‼️ 家族一丸となって楽しくやってるので応援してください👨‍👩‍👧‍👧💜 🔲SNSまとめ https://fanme.link/@masakichifamily
まさきちファミリー

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【パパ誕生日の1日】
記念日は大切にするわが家🏠 昨日から主人のしたい事を叶える為に 今日は本人の希望で都会へ🏙️ お天気も良くて 気持ちもパッと晴れた1日でした♪ 家族3人が今日も健康で過ごせている。 本当にありがたいこと✨感謝! 多分昔の私って すごいコンプレックスの塊で卑屈だった。 私なんて。に支配されてたと思う。 でも今は少し痩せて、 自分にちょっと自信持てるようになったし 気持ちや時間にも余裕のある今が 人生で1番幸せって心から言える💕 そして、これは今後更新されて行くんだと思う。 その為に私はこれからも行動し続けるし、 同じ理想や想いを持つ仲間も 増や
asana_diet

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父と私の休日記録💭
#私の一人時間 #ちょっと聞いて #行ってよかったお店 #好きといえばこれっしょ スタバ 父が「観たい映画がある」と言う事で、イオンモールの映画館まで一緒に行きました🎬 一緒に行っただけで私は映画は観ていません。 じゃあ、何で一緒に行ったん??🤔 それにはちゃんとした理由があり、、、 父は映画館の仕組みを理解出来ていないからなんです😭‼️ 最後に映画に行ったのは、恐らく私が小学校低学年くらい。今から20年程前になります。 当時はイオンモールではなく、地元の映画館に行っていました。 今のように機械でチケットを購入するのではなく、窓口
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裏庭に咲く、紫や青色の鮮やかな紫陽花が特徴的な画像です。緑豊かな葉に囲まれ、背景には大きな石とコンクリートの壁が見えます。手前には小さな白い花も咲いています。
自然の癒し、花と緑の時間
裏庭の紫陽花、放置状態だったのに、立派に咲いてくれてた✨ ありがとう😆💕✨ 実家から持ってきた紫陽花だから、もう何だろう… 私の誕生日が6月なので、紫陽花を植えたらしい😊 お父さん、ありがとう😆💕✨ #ひとり時間   #ガーデニング
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夜の駐車場と建物が写っており、「父は頑張ってます💪」という文字が重ねられています。夜勤業務の始まりを思わせる暗い空が広がっています。
夜明け前の住宅街の通りで、空が徐々に明るくなり始めています。「帰宅💧」という文字が重ねられ、夜勤明けの帰路の様子を表しています。
夜明けの住宅街の通りで、空は明るいですが太陽はまだ見えません。「まだ出てない...☀️」という文字が重ねられ、早朝の情景を伝えています。
父は頑張ってます💪
最近、週2回夜勤業務を始めました… 朝6時業務終了…帰宅して東の空からはまだ太陽出てない😢 朝7時バイト開始…まだ太陽出て来てない☀️ 今日も一日頑張りましょう #父親 #夜勤業務 #チョロの焚火
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「ふぅ!今日もつかれた」という文字が添えられた、疲れた様子の丸い顔の父親のイラスト。黄色い顔に赤い頬、シャツとネクタイを着用しており、記事の「お父さんも疲れている」というテーマを表現しています。
お父さんだって、疲れます。
前提に、世の中のお母様方、毎日お疲れ様です。 家事にお仕事、頭が下がります。 そんな中。 少々影が薄くなりがちなお父様方。 毎日の満員電車お疲れ様です。 アイロンかけたシャツは容赦なくシワシワ。 そして会社に着く頃には汗だくですよね。 挙句の果てに汚い臭いと言われる始末。 会社では頭も神経も使うのです。 ただ一日デスクに座っているわけではありません。 外回り、灼熱の太陽は容赦なく。 またまた汗だくです。 居酒屋の看板、生ビールの文字を横目に歩きます。 そして最後の難関。 帰宅ラッシュの満員電車がお出迎え。 急ブレーキ。びくともしない詰め込み乗
さやえんどう

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「みどりのおうち」と書かれた、麦わら帽子をかぶった女の子の形をした木製の看板。緑色の板壁に飾られている。
緑色の木造のペンション「みどりのおうち」。豊かな緑と花々に囲まれ、入り口の上には看板が見える。
木に立てられた「みどりのおうち 野 Garden」と書かれた木製の看板�。周りには緑の葉が茂っている。
鈴木ファミリーの日常🌸ふみきゃの実家ペンションみどりのおうちでのんびり💗💗💗
鈴木ファミリーの日常😊 ふみきゃの実家ペンションみどりのおうちでのんびり❤️ 畑で野菜やすいか🍉を収穫❤️ 神様になったお父さんと心の中で対話❤️ 蝉の声、川の音、涼しい風、お母さんの笑顔 美味しいご飯 ゆっくりのんびり幸せな時間⏰ #鈴木ファミリーの日常 #けんじぃとふみきゃ #誰かに見せたい #今日のときめき #我が家のガーデニング
愛媛 けんじぃとふみきゃ

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