ご飯とまらんヤンニョムポーク
@まこ〻辛口旦那もうなる爆速ごはん ◁レシピの詳細⬇️
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おかわり不可避🍚
大人も子ども爆食いする
辛くないヤンニョムポークをご紹介します✨
【 ヤンニョムポーク 】
<レシピ(3~4人分)>
【材料】
・豚こま肉 300g
・片栗粉 大さじ2
・玉ねぎ 1/2個
・ごま油 大さじ1
■砂糖 大さじ1/2弱
■ケチャップ 大さじ3
■にんにくチューブ 2cm
■はちみつ 大さじ1
・チーズ 好きなだけ
・コチュジャン お好みで
【作り方】
①豚肉をフライパンに入れ、塩コショウをする
②片栗粉を入れて全体にまとわせる
⓷玉ねぎをスライス(or 薄切り)にして②に加える
④ごま油を回し入れて炒める
⑤お肉に焼き色がついたら■を入れてさらに炒める
⑥チーズを好きなだけのせて
フタして好みの溶け具合になったら完成🫶
💡ポイント
・油が気になる場合は④の後に油を拭いてね
・コチュジャンを添えて食べると最高!
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@まこ〻辛口旦那もうなる爆速ごはん の まこです🥰
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うちは「ヤンニョム=辛い」イメージが強くて子どもが敬遠しがちだったので、コチュジャンなしの“甘めヤンニョム”にしたら大正解でした。豚こまは鶏肉より火が通りやすくて、ほんとにワンパンで10分くらいで完成するので、平日のバタバタに助かります。 ■子ども向けに失敗しにくいコツ ・味を濃くしすぎない:タレを入れたら強火で煮詰めすぎず、全体に絡んだらすぐ火を弱めると「しょっぱ辛い」感じになりにくいです。 ・玉ねぎは薄切りがおすすめ:短時間でも甘みが出やすく、子どもが食べやすい食感になります。 ・片栗粉は“先に”まぶす:肉から出た水分+タレでとろみがつき、コクがぐんとアップ。ご飯にのせてもタレが流れにくいです。 ■豚ロース厚切りで作りたい時(検索で多いのでメモ) 豚ロース厚切りを使う場合は、焼く前に筋切りして軽く叩くと硬くなりにくいです。火の通りが遅いので、焼き色をつけたら一度フタをして1〜2分蒸し焼き→タレ投入の流れにすると中まで安心。タレを入れてから長く加熱すると固くなりやすいので、最後は手早く絡めるのがポイントでした。 ■「ヤンニョムチキンを豚肉で」っぽくしたい時 パンチが欲しい日は、仕上げにコチュジャンを別添えにすると家族で辛さ調整できます。大人はコチュジャン+追いチーズ、子どもはそのまま、が一番平和でした。 ■おすすめの食べ方アレンジ ・丼:ご飯→ヤンニョムポーク→追いチーズで、おかわりコールが止まりません。 ・お弁当:冷めてもタレが絡んでおいしいので、汁気を少し飛ばしてから詰めると◎。 ・野菜足し:ピーマンやキャベツを一緒に炒めると、タレが絡んで野菜も食べやすくなります。 辛さゼロでも「韓国っぽい満足感」が出るので、韓国料理を手軽に作りたい日にぜひ試してみてください。保存しておくと本当に便利です。



























