IRT 33 TAHUN MENOPAUSE?! 😭

Haii Lemonades 🍋 Lemon8IRT Lemon8_ID

#JujurAja emank ada" ajah kalo cerita #TentangKehidupan ini. Sebelumnya aku IRT yang sudah mempunyai 2 anak, lalu diluar rencana, aku dipercayakan 1 anak lagi dr Tuhan. Tapi karna sebenernya ga mau, jadi di awal aku Denial dulu bahkan ga cerita ke siapa".

Saat aku udah bisa terima, aku mulai cerita ke temen" Deket. Kebetulan juga aku punya stok pembalut yang aku simpan di kantor. Karna ga akan terpakai dalam waktu lama, jadi aku kasih pembalut itu ke temen deketku. Dan dia bingung kenapa aku hibahin pembalut aku ke dia. Aku suruh dia tebak kenapa. Dan jawaban diluar nurulnya dia dengan spontan terucap "CICI MENOPAUSE ????"

Aku speechless dengan kespontanan dia tapi juga kocak 🤣 Yakaliii aku baru umur 32 pada saat itu terus aku udah menopause 😭😭😭 Kenapa bisa kepikirannya menopause siihhhh wkwkwkwk

Ini jadi moment tak terlupakan versi aku karna masih muda dikira menopause 🤣🤣🤣

#IRTAwards #lemon8challenge #lemon8irt

2025/10/24 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenopause biasanya identik dengan wanita yang memasuki usia 40-an atau lebih, namun ada juga kondisi langka yang dinamakan menopause dini atau premature menopause yang bisa terjadi sebelum usia 40 tahun. Hal ini ternyata sempat menjadi kekeliruan lucu ketika seorang ibu rumah tangga (IRT) berusia 33 tahun dianggap sudah menopause. Berdasarkan pengalaman yang dibagikan, IRT ini sempat bingung ketika seorang temannya menebak bahwa dia mengalami menopause, padahal usia 32 tahun masih terbilang muda untuk kondisi tersebut. Sebenarnya, menopause dini bisa disebabkan berbagai faktor mulai dari gangguan hormonal, pembedahan, radiasi, kemoterapi, hingga kondisi autoimun. Namun, kejadian tersebut cukup langka dan memerlukan diagnosa medis jelas. Kondisi menopause dini juga memiliki gejala yang mirip dengan menopause pada umumnya, seperti perubahan siklus menstruasi, hot flashes, keringat malam, dan perubahan suasana hati. Namun penting untuk diingat bahwa tidak semua wanita muda dengan gejala menstruasi tidak teratur otomatis mengalami menopause dini. Dalam kehidupan nyata, stigma dan miskonsepsi tentang menopause sering membuat wanita merasa khawatir atau malu. Oleh karena itu, cerita ringan dan jujur seperti ini penting untuk meningkatkan awareness serta pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan reproduksi wanita. Apabila wanita muda mengalami gangguan siklus menstruasi yang tidak biasa, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk memperoleh diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai. Pengalaman ini juga mengingatkan kita untuk tidak cepat menilai dari penampilan luar dan sebaiknya lebih memahami kondisi kesehatan sesama. Secara keseluruhan, cerita ini menghadirkan sisi humanis dan humor dari situasi yang tidak terduga, sekaligus memberikan edukasi ringan bahwa menopause bukan hal yang harus ditakuti ataupun dikaitkan asal-asalan dengan usia tertentu. Semoga kisah ini menginspirasi para pembaca untuk lebih terbuka berdiskusi soal kesehatan dan menopang sesama wanita dengan empati dan informasi yang benar.

31 komentar

Gambar zea2019
zea2019

ya Allah aku umur 40 tahun masih dikasih Allah hamil anak ke 4.😌

Gambar Sahnaz Wilda
Sahnaz Wilda

teman saya ada yg menopause dini. di umir 35. gak sakit, rajin olah raga, makan di jaga tapi dia bisa tuh kena.

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar sampul menunjukkan seorang pria duduk dengan emoji terkejut dan teks "TANDA PRIAMU ALAMI MENOPAUSE" serta "IRT 34 Tahun", mengindikasikan topik andropause pada pria.
Gambar menjelaskan bahwa laki-laki juga mengalami "menopause" yang disebut andropause, yaitu penurunan hormon testosteron, berbeda dengan menopause pada wanita yang berarti berhenti haid.
Gambar menampilkan seorang pria dan daftar tanda-tanda andropause pada laki-laki, seperti gairah seksual menurun, mudah lelah, susah tidur, mudah marah, perut buncit, serta fokus dan ingatan menurun.
TANDA PRIAMU MULAI MENOPAUSE😱🫣
#WajibTau nih, #JujurAja aku baru sadar laki-laki juga bisa “menopause”! 😳 #YayOrNay , kalian pernah ngalamin atau liat di sekitar kalian? #TipsLemon8 #IRTAwards
Miftah Chairani

Miftah Chairani

229 suka

Gambar menampilkan pembalut dengan noda darah dan ikon tetesan darah, disertai teks "BARU SADAR MENSKU TIDAK TERATUR GEJALA MENOPAUSE DINI !! SEDIH JUGA RASANYA" dan emoji menangis, menunjukkan kekhawatiran tentang menstruasi tidak teratur.
Gambar menjelaskan definisi menopause dini sebagai berhentinya siklus menstruasi permanen sebelum usia 40 tahun karena kegagalan ovarium, dengan latar belakang pembalut bernoda darah.
Gambar mencantumkan penyebab menopause dini seperti faktor genetik, penyakit autoimun, terapi kanker, kebiasaan merokok, kondisi medis, dan berat badan rendah, dengan latar belakang pembalut bernoda darah.
MENOPAUSE DINI ‼️WANITA WAJIB TAU ✅IRT 30
Jadi waktu setelah punya anak Mensku kadang gk teratur..Nah pas waktu masih DBF itu Mensnya malah lebih kacau..Nah akhirnya aku Baca2 blm lama ini..Tentang Menopause dini..Lah aku jadi khawatir jg ya ..Karena masih program punya anak..dan gejalaku Cuma gk teratur,sama emosional.. Nah akhirnya Ak
Yasa Star

Yasa Star

193 suka

Gambar menampilkan ilustrasi sistem reproduksi wanita dengan judul "IRT 30+ Wajib Tau" dan "7 Langkah Jalani Menopause Lebih Tenang" dari Peluk Sehat. Terdapat logo Lemon8 dan akun @peluksehat.id88 di bagian bawah.
Gambar menjelaskan menopause sebagai berhentinya siklus haid, namun merupakan awal babak baru yang membutuhkan hati tenang. Terdapat ilustrasi orang kuning memeluk diri dan tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.
Gambar berisi empat tips pertama untuk menjalani menopause dengan tenang: bersyukur, minum ramuan hangat, bergerak ringan, dan curhat. Terdapat ilustrasi orang kuning tersenyum dan tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.
Menopause Tenang, Yakin Gak Mau Coba...🤗
Hai Lemonade 🍋 Jujur aja, sebagai IRT kadang penasaran dengan yang namanya MENOPAUSE karena belum pernah mengalaminya, hal itu justru bikin aku kepikiran sendiri. 😔 Aku jadi suka bertanya-tanya… “Nanti rasanya gimana ya? Apa bener bakal sesulit itu?” Sampai akhirnya aku pernah tanya ke Ib
Peluk Sehat

Peluk Sehat

360 suka

Ternyata! Kamu Sering Gini ? Awas Menopause Dini
Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Banyak yang kira menopause itu nanti umur 50an… PADAHAL sekarang banyak yang kena di usia 30an 😳 Awalnya cuma dianggap biasa… haid telat, badan tiba-tiba panas, susah tidur… Tapi kalau dibiarkan terus, itu bisa jadi tanda menopause datang lebih cepa
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

104 suka

Sebuah tangan memegang pembalut wanita berwarna pink dengan tulisan "PARA IRT WAJIB TAU! Menopause dini ternyata bisa dicegah pakai cara ini!" di atasnya, menunjukkan kekhawatiran tentang menopause dini.
Tampilan kaki seseorang di atas pasir dengan teks yang menjelaskan cara mencegah menopause dini, meliputi menghindari rokok, mengelola stres, tidur cukup, diet sehat, dan aktivitas seksual rutin.
Sebuah tangan memegang pembalut wanita berwarna pink dengan teks yang menceritakan pengalaman khawatir menopause dini dan pertanyaan kepada pembaca tentang kekhawatiran serupa.
AKU CEGAH MENOPAUSE DINI PAKAI CARA INI😍
Hai, IRT Lemon8! Aku mau sharing pengalaman lebayku hahah. Aku kan 2x kuretase, pernah tuh gak haid lama. Sampai hampir 2 bulan. Waktu itu aku nangis, kirain aku menopause dini karena sering kuretase dan keguguran😭 Sampai aku searching info tentang menopause ini bisa dicegah gak sih? Eh, bisa do
Miftah

Miftah

252 suka

Seorang wanita berhijab cokelat muda memegang wajahnya dengan ekspresi sedih, di bawah judul "Aku Tak Menyangka Ini Tanda Menopause Dini" dan teks "IRT 30+ Wajib Tau".
Wanita berhijab cokelat muda dengan teks overlay yang menjelaskan tiga tanda menopause dini: menstruasi tidak teratur, hot flashes (rasa panas tiba-tiba), dan gangguan tidur.
Wanita berhijab cokelat muda dengan tangan di dekat wajahnya, di samping teks overlay yang menjelaskan dua tanda menopause dini: perubahan mood dan vagina terasa kering.
Tanda Menopause Dini Yang Wajib IRT Tau
#KeseharianKu aku pikir cuma kelelahan biasa. Tapi ternyata tubuhku kasih tanda hormon mulai nggak seimbang. Sejak itu aku belajar: jaga makan, olahraga rutin, tidur cukup, dan jangan biarkan stres jadi racun. #WajibTau Menopause memang pasti datang… tapi aku nggak mau buru-buru tua sebel
Miftah Chairani

Miftah Chairani

279 suka

Gambar sampul dengan judul '15 TANDA MENOPAUSE Yang Harus Diketahui Wanita' di atas latar belakang biru. Terdapat seorang wanita berhijab, karakter kartun kuning, dan siluet wanita di kejauhan. Teks 'IRT 95+ Membahasnya' juga terlihat.
Teks menjelaskan definisi menopause sebagai proses alami yang dialami semua wanita, ditandai dengan tidak menstruasi selama 12 bulan berturut-turut, mengindikasikan akhir kemampuan mengandung.
Teks menjelaskan gejala fisik menopause seperti hot flashes yang dapat mengganggu tidur dan energi, serta penyebab menopause karena hilangnya fungsi folikel ovarium dan berkurangnya estrogen.
15 Tanda MENOPAUSE Yang Harus Diketahui Wanita‼️
#LifeBingo Hello Lemonade🥰 Pagi Ini aku membahas Soal Menopause 🤩 Jika kita mengalami Menopause, Bagaimana Caranya Yg Hrs Kita Tangani❓ #CurcolanWanita #CurcolanIRT Berikut adalah tips berguna yang bisa Kalian terapkan untuk menangani Menopause: ✅ Beristirahat dengan cukup Termasu
Evie Anggelina

Evie Anggelina

165 suka

6 tanda Menopause Dini yang Sering Diabaikan
Jujur ya… banyak dari kita nggak sadar kalau tanda-tanda ini udah mulai muncul 😔 Kadang dikira cuma capek biasa, kurang tidur, atau lagi banyak pikiran… padahal bisa jadi itu sinyal dari tubuh kita 💛 Menopause dini itu nyata, dan bisa terjadi lebih cepat dari yang kita kira. Makanya penting
Gibzie Boe

Gibzie Boe

56 suka

Infografis ini membandingkan perimenopause dan menopause, menjelaskan perbedaan usia, tingkat hormon, siklus haid, dan gejala. Gambar ini menekankan bahwa kedua fase alami wanita ini tidak sama dan membutuhkan pemahaman yang berbeda untuk merawat tubuh.
Perimenopause dan Menopause
Ini bukan penyakit. Ini fase alami wanita.Tubuh sedang belajar menemukan cara baru untuk tetap seimbang. #GoodBye2025 #RahasiaDalamHubungan #AkuPernah #TipsLemon8 #ViralTerbaru
Rini14701

Rini14701

11 suka

6 tanda menopause yang biasa dialami wanita:

⸻
1) Haid Tidak Teratur Kitaran haid mula berubah. Kadang lewat, kadang datang lebih awal atau semakin jarang. ⸻ 2) Rasa Panas Badan (Hot Flash) Rasa panas secara tiba-tiba pada muka dan badan. Ini antara tanda menopause paling biasa. ⸻ 3) Mudah Letih Badan cepat letih walaupun
Soodap Food

Soodap Food

3 suka

Seorang wanita memegang minuman dengan ilustrasi organ reproduksi wanita, disertai teks 'SERING ALAMI INI? BISA JADI GEJALA MENOPAUSE DINI!'.
Seorang wanita duduk dengan teks menjelaskan menopause dini sebagai kondisi penurunan fungsi ovarium sebelum usia 40 tahun, dialami 1-3% wanita.
Seorang wanita dengan teks yang menguraikan tanda-tanda umum menopause dini seperti haid tidak teratur, telat haid, dan perubahan volume darah haid.
Sering Alami Ini? Bisa Jadi Gejala MENOPAUSE Dini😱
Hey, back with me again—Charmine Natalie 💛 Banyak wanita nggak sadar kalau perubahan kecil di tubuhnya bisa jadi sinyal besar. Menopause dini bukan cuma terjadi di usia 40–50an, tapi juga bisa dialami wanita muda—bahkan tanpa gejala yang ekstrem. Haid yang mulai berantakan, badan gampang cap
Charmine🤍

Charmine🤍

11 suka

KEMATIAN TINGGI !21.003 SETIAP TAHUNNYA !
SAVE DULU BACA nanti boleh ☺️🙃luangkan waktu buat baca ya mak nanti yukks lebih peduli lagi sama tubuh kita ..😇Semoga kita selalu diberikan kesehatan ya mak..bisa membersamai keluarga kita sampai Kakek nini 😇 Pencegahan Kanker Serviks Risiko terjadinya kanker serviks bisa dikurangi dengan menja
Yasa Star

Yasa Star

28 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang di atas timbangan digital yang menampilkan angka 55.45. Terdapat teks besar "HORMON BiKiN BB NGGAK MAU TURUN? SiMAK iNi!" dengan ikon pin merah di atasnya, mengindikasikan masalah berat badan yang sulit turun.
Infografis menjelaskan mengapa berat badan sulit turun meski sudah diet, menyoroti masalah hormon. Dijelaskan kondisi pemicu gangguan hormon dan jenis hormon penghambat diet seperti Kortisol, Tiroid, Insulin, dan Estrogen.
Infografis menampilkan tanda-tanda berat badan susah turun karena hormon, seperti sering lelah dan craving manis. Juga memberikan cara mengatasinya, yaitu tidur cukup, makan real food, kelola stres, dan periksa hormon, diakhiri dengan ajakan berbagi pengalaman.
IRT Wajib Tahu! BB Susah Turun Karena Hormon
Hai Lemoners! 🍋 Sebagai IRT, pasti ada aja ya perjuangan buat nurunin berat badan. Udah coba diet, olahraga, jaga makan... tapi kok angka di timbangan tetep aja segitu-gitu aja? 😩 Ternyata, ini bisa jadi karena masalah hormon, lho! 😱 Terutama kalau kamu: 👩‍🦰 Sering begadang 🍩 Sering crav
Tita Rohmah

Tita Rohmah

12 suka

Imej muka depan menunjukkan seorang wanita memegang kanak-kanak, seorang lagi kanak-kanak, dan watak Bumblebee di latar belakang, dengan teks "Nampak 9 Perubahan ni DEKAT BADAN WANITA DAH KENA SEDIA" yang berkaitan dengan pre-menopaus.
Infografik menerangkan pre-menopaus boleh bermula seawal 35 tahun, menyenaraikan 12 simptom seperti kitaran haid tidak teratur, rasa panas, gangguan tidur, perubahan mood, dan tips untuk melegakan simptom tersebut.
Infografik menunjukkan di mana menopaus bermula terlebih dahulu pada 9 bahagian badan seperti rahang, leher, dada, perut, pinggul, kitaran haid, paha, tangan, dan tidur, dengan peringatan untuk menjaga diri.
Rupanya pre-menopause boleh mula seawal 35 😳
Baru ni ada baca satu artikel dari doktor yang share data peningkatan wanita mid 35 pre- menopouse. Antara punca dikaitkan dengan faktor gaya hidup, stress dan pemakanan menyebabkan berlaku perubahan hormon yang lebih cepat. Bila baca tu saya terfikir kalau dulu umur 50 patut dan boleh mula risa
ruma_mrsnisa

ruma_mrsnisa

46 suka

Sebuah tangan memegang alat tes kehamilan yang menunjukkan hasil negatif (satu garis). Teks overlay bertuliskan "Kirain Hamil Ternyata Pre-Menopause" dan tagar, menggambarkan pengalaman penulis yang mengira hamil padahal mengalami pre-menopause.
Bikin insecure,ternyata aku sudah pre-menopause
Hai Lemonade 🙋‍♀️ Cerita #TentangKehidupan ku yang bikin insecure waktu aku tahu aku masuk fase pre-menopause. Tiga bulan nggak haid, aku panik dong Dalam hati mikir, “Jangan-jangan aku hamil?” Langsung beli test pack — deg-degan kayak pengantin baru. Eh, hasilnya negatif. Lega ... ternyata
Momsty❤️‍🔥

Momsty❤️‍🔥

90 suka

Dua wanita, satu berhijab dan satu berkacamata hitam, berpose akrab di luar ruangan. Teks di atas bertuliskan 'Ketemu Kreator idola #TerBaikHati OMG!' dan menyebutkan akun Lemon8 mereka.
Tangkapan layar panggilan video online yang menampilkan dua wanita, satu berhijab dan satu berambut panjang. Teks di atas menyatakan kegembiraan bertemu secara virtual dengan 'cici Amelia'.
Tangkapan layar profil Lemon8 'Amelia Davina D' (@miss_ameliadavina) yang menunjukkan jumlah pengikut dan kategori kontennya. Teks di bawahnya memuji Amelia sebagai kreator cantik dengan konten informatif.
IRT KETEMU KREATOR IDOLA, SIAPA KENAL ?!
Haii Lemonade Percaya gak kemarin aku ketemu Miss Chindo yang baik bangett?? Hihi ini beneran yaa.. Kami ketemuan secara Virtual/Online.. Gak nyangka bangettt aku bisa ngobrol Langsung sama kreator lemon8 Favorit akuuu🥺❤️ @Amelia Davina D Awal join Lemon8 udah suka banget sama konten
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

53 suka

IRT 41 Cek kandungan pembalut sesuai kebutuhan mu
Hi Lemonades🍋 back with Amelia IRT 41 tahun merangkap jadi "menteri per-pembalutan" di rumah.Banyak yang nanya, "Kok stok pembalut Softex-mu komplit banget sih?" Jujur, beli semuanya dan kupakai sesuai kebutuhan karena journey mentruasi di usiaku sekarang beda-beda tiap harinya.
Amelia Davina D

Amelia Davina D

12 suka

Seorang wanita dengan wajah ditutupi emoji berkeringat, menampilkan teks 'IRT 30 TAHUNAN SUSAH TIDUR TERNYATA MENOPAUSE DINI', menggambarkan keluhan sulit tidur yang mungkin terkait menopause dini.
IRT 30 TAHUNAN SUSAH TIDUR JADI MENOPAUSE DINI? 🥹
Halo, aku seorang IRT usia 30-an. Sudah hampir setahun ini aku mengalami masalah tidur. Setiap kali mau tidur, badan terasa panas dan gelisah. Kalau pun berhasil tidur, aku sering terbangun jam 3–4 pagi dan susah tidur lagi. Awalnya aku pikir ini cuma karena stres atau kecapekan. Tapi setelah ce
Angela 🎀

Angela 🎀

1 suka

Seorang wanita berhijab teal tersenyum ke kamera, memegang bintang kuning, dengan teks "BIKIN SUAMI 'BETAH' WALAUPUN UDAH MENOPAUSE". Seorang pria terlihat samar di latar belakang, mendukung tema artikel tentang romantisme pascamenopause.
IRT Masih Bisa Romantis Meski Sudah Menopause
Hai Lemoners! 🍋 Ada Sebagian IRT, kadang muncul rasa minder ketika tanda-tanda menopause mulai datang... Badannya berubah, mood naik-turun, dan kadang muncul pikiran: “Masih bisa nggak ya, bikin suami betah dan nempel kayak dulu?” 😔 Padahal, cinta dan romantisme nggak kenal usia atau hormon.
Tita Rohmah

Tita Rohmah

29 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita berambut keriting dengan kacamata, di latar belakang kotak-kotak merah muda dan biru. Terdapat tulisan "Lagi di fase males kenalan & menjelaskan ke orang baru tentang siapa saya #IRT 33 Tahun" yang menggambarkan perasaan malas berinteraksi sosial.
#IRT 33 Tahun
#CurcolanHati ada yang sama gak? ini asbunya gue ajah si. 🤪✌ males kenalan sama orang baru baik itu lawan jenis / ya sama sama IRt .. kaya siapa gue anak gue brp gue kuliah apa gue tinggal dimana status gue apaan dan lain sebagainya.. ... males menjelaskan / mempresentasikan diri aj
Surinala

Surinala

2 suka

Gambar menunjukkan seseorang dengan emoji muntah di wajah, dikelilingi teks "Malu Banget Kalo Tiba Tiba BAU KETEK pas Keringetan parah di keramaian", menggambarkan rasa malu akibat bau badan saat berkeringat di tempat umum.
Gambar menampilkan judul "Cara Menghilangkan Bau Ketiak" diikuti empat poin tips: Menjaga Kebersihan Tubuh, Menggunakan Sabun Antibakteri, Mengeringkan Badan dengan Handuk Bersih, dan Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran.
Gambar melanjutkan daftar tips menghilangkan bau ketiak dengan empat poin: Memakai Pakaian yang Longgar dan Bersih, Memperhatikan Program Diet, Mencukur Bulu Ketiak, dan Mengelola Stres dengan Tepat.
IRT KALO BAU KETEK BIKIN RISIH BANGET SIH‼️
Halo besti Lemonade🍋 💸 #MaluGak kalo pas lagi di outdoor terus keringetan parah tetiba nyium badan sendiri kadang bau bawang😭 apalagi sampe bau ketek itu bikin gapede dan malu banget huhu #Seandainya bisa bebas berhari hari tanpa bau badan walaupun keringetan parah pasti aku bakal happy ban
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

4 suka

Gambar menampilkan judul 'HAID MULAI GAK TERATUR DI USIA 40+ NORMAL/TANDA PRE-MENOPAUSE?' di atas kalender yang menunjukkan siklus haid tidak teratur, dengan latar belakang pemandangan kota saat senja.
Gambar bertanya apakah pernah mengalami haid tidak teratur setelah usia 40, menjelaskan bahwa itu sering terkait perubahan hormon alami, dan mengajak untuk memahami lebih lanjut dengan 'swipe'.
Gambar menjelaskan bahwa memasuki usia 40+, kadar estrogen tidak stabil, menyebabkan siklus haid menjadi lebih pendek, panjang, atau loncat-loncat, dengan seorang wanita berhijab di latar depan.
Normal/Tanda Pre-menopause Haid Mulai Gak Teratur
Hai... Lemonade 🍋🤗 Masuk usia 40+, siklus haid mulai berubah kadang maju, mundur, bahkan skip. Bukan langsung berarti sakit, bisa jadi ini sinyal tubuh sedang masuk fase pre-menopause akibat perubahan hormon estrogen & progesteron. Perubahan ini wajar dan dialami banyak perempuan. Kuncin
Fuji Riwa

Fuji Riwa

5 suka

Tanda Menopause Dini Yang Wajib IRT Tau ‼️😱
Hi Guyss 🍋 Badan panas tiba2, marah2 mulu, maybe itu bukan sekedar mood Swing biasa. Bisa jadi itu adalah Tanda-Tandanya kalo kamu ngalamin yg namanya "menopause dini" 🫣😱 📌 Nah biar ngga bingung cara bedain gejalanya, coba deh mulai skrg cek semua poin2 diatas, apakah kamu ngalamin se
Pipin Alfian ໑ৎ🦩

Pipin Alfian ໑ৎ🦩

19 suka

Wanita Wajib Tahu! tanda -Tanda menopause dini
#RealitaDewasa Mengenali tanda-tanda ini justru bentuk self-love kita lho, biar kita bisa lebih sayang dan perhatian sama tubuh. Kalau mulai ngerasa ada sinyal-sinyal di atas, yuk pelan-pelan perbaiki gaya hidup, jaga asupan nutrisi, Kira-kira ada yang belakangan ini lagi sering ngerasa
Rika Gumilang

Rika Gumilang

8 suka

Gambar menampilkan tiga wanita tersenyum dengan teks utama: "10 Gejala Pre MenoPause yang sering Disepelekan Di USiA 40. Kenali gejalanya sejak awal SUPAYA BISA SIAP BUKAN KAGET." Terdapat hashtag #TipsDariUmurku dan logo Lemon8.
Gambar menampilkan tiga wanita tersenyum dengan teks tentang dua gejala pre-menopause: Kelelahan/energi rendah (85%) dan Brain fog/Otak berasa berkabut (85%), yang disebabkan oleh perubahan hormon dan adaptasi estrogen.
Gambar menampilkan tiga wanita tersenyum dengan teks tentang dua gejala pre-menopause: Gangguan tidur (77%) akibat hormon reproduksi tidak stabil, dan Perubahan Berat Badan (77%) karena metabolisme melambat.
Kenali 10 Gejala pre Menopause
Banyak wanita usia 40 mulai merasakan perubahan tubuh dan emosi, tapi sering dianggap "ah, mungkin kecapean aja.." Padahal bisa jadi itu tanda pre menopause, dan kalau diabaikan, efeknya bisa menggangu kualitas hidup, mood, hingga hubungan dengan pasangan dan keluarga. Kenali gejalany
Tya

Tya

14 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum dan menunjuk ke bawah, dengan teks "Hafalan Menstruasi! BIAR GA BINGUNG LAGI IRT 30+ WAJIB TAU!!" dan ikon pembalut kartun. Ini adalah sampul artikel.
Seorang wanita berhijab dengan ekspresi berpikir di atas latar belakang daun hijau dan pembalut, dengan teks pengantar tentang ringkasan hafalan menstruasi agar tidak bingung lagi.
Seorang wanita berhijab di atas latar belakang daun hijau dan pembalut, menampilkan poin 1 tentang batas waktu haid dan suci, serta poin 2 tentang usia minimal haid.
HAFALAN MENSTRUASI IRT 30+ WAJIB TAU!
Hi Lemonades 🍋, Udah umur 30+ tapi masih suka bingung kapan haid dimulai, kapan harus mandi, atau itu darah apa?? Sama beb, aku juga pernah ngalamin. Makanya aku ringkas hafalan-hafalan penting tentang menstruasi biar kita para IRT bisa lebih tenang, yakin, dan ga bingung tiap bulan. Soalnya
Susiana H.

Susiana H.

38 suka

Seorang wanita memegang papan tanda hitam bertulis 'MENOPAUSE' di hadapan seluar jeansnya. Papan tanda itu dihiasi bunga putih kecil, secara visual mewakili topik tanda-tanda menopause dan perimenopause yang dibincangkan dalam artikel.
Tanda-tanda wanita menopause
Menopause ialah fasa semula jadi apabila haid berhenti sepenuhnya (biasanya disahkan selepas 12 bulan berturut-turut tidak datang haid). Tanda-tandanya boleh muncul beberapa tahun lebih awal (dipanggil perimenopaus). Tanda-tanda biasa wanita menopause: ➡️1. Perubahan haid -Haid jadi tidak te
Az Hawa

Az Hawa

289 suka

Gambar menunjukkan bagian tengah tubuh seseorang mengenakan celana jeans, memegang papan bertuliskan 'MENOPAUSE'. Teks di atasnya bertuliskan 'TAHUKAH KAMU? TERNYATA LELAKI JUGA BISA MENOPAUSE Cek Ciri-cirinya'.
Ilustrasi sistem reproduksi pria dengan teks 'Menopause Pada Lelaki disebut dengan ANDROPAUSE'. Definisi andropause sebagai penurunan kadar testosteron bertahap seiring usia juga disertakan.
Daftar gejala andropause yang sering dikeluhkan, meliputi kesulitan ereksi, gairah seksual berkurang, penurunan mood, energi menurun, kehilangan massa otot, depresi, mudah marah, dan gangguan tidur.
MENOPAUSE JUGA DIALAMI OLEH LELAKI LOH..🫣
Hai sobat Lemon8 🍋🤗 Gejala menopause tidak hanya dialami oleh para wanita saja,bahkan lelaki juga mengalaminya.. Dan gejalanya pun hampir sama dengan yang di alami oleh wanita... Beberapa kali aku mampir di postingan teman² Lemon8 🍋 yang membahas tentang gejala MENOPAUSE pada wanita,dan pas
fifinefendy

fifinefendy

24 suka

WASPADA 4 pengakit yg kebanyakan menyerang IRT
Hi lemonade 🍋 Menjadi wanita itu gak bisa 100% aman, karena kebanyakan penyakit berbahaya justru menyerang kaum IRT. Bertahun-tahun aku berjuang dari ISK yang ku alamin sedari SD. Bener-bener sakit yang gak biasa. Kebiasaan aku menahan BAK dari kecil bikin aku terserang infeksi ini. Kalo lag
dibu ✨

dibu ✨

9 suka

Gambar sampul dengan judul 'Cewek Wajib Tahu! PMS vs Menopause' menampilkan seorang wanita berhijab di sofa, dengan teks 'Jangan Salah Paham, kenali Tanda-Tandanya' dan 'IRT 40+', serta ajakan 'swipe'.
Gambar latar biru dengan matahari, menanyakan apakah pernah merasakan emosi naik turun, pegal, atau cepat lelah, menyarankan untuk 'swipe' agar tidak salah paham antara PMS atau tanda menopause.
Infografis menjelaskan apa itu PMS, gejala seperti mood swing, perut kembung, jerawat, ngidam, dan cepat lelah, serta solusi mengatasinya seperti minum air hangat dan olahraga ringan.
Cewek Wajib Tahu! PMS VS MENOPAUSE
#Goodbye2025 #TanyaLemon8 #diskusiyukcampaign #HealthTips #Lemon8 hai lemonades Perempuan itu kuat, tapi bukan berarti harus selalu menahan rasa sakit di tubuh, PMS dan menopause sering disalahpahami sebagai “lebay”, padahal ini soal perubahan hormon. Yuk lebih peduli sama tubu
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

8 suka

Lihat lainnya