ใครไม่รักเราก็ไม่เป็นไรรักตัวเราเองให้ดีก็พอ : พี่แหม่ม ฟื้นใจ ให้ไกลเศร้า #ซึมเศร้า #ป่วยซึมเศร้า #เศร้า #ซึมเศร้า🖤 #ซึมเศร้าที่ไม่มีใครเข้าใจ #ซึมเศร้าขั้นรุนแรง #ซึมเศร้าหลังคลอด #สุขภาพจิต #ให้กําลังใจ #เติมพลังใจ #คิดบวก #ดูแลใจ #Selfcare #SelfLove #MentalHealth #พี่เเหม่ม #พี่เเหม่มฟื้นใจให้ไกลเศร้า #แพนิค

2025/12/30 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
how to recover money after a scam

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน พร้อมข้อความว่า 'แค่ฝึกแต่งหน้า เปลี่ยนได้ขนาดนี้เลยหรอ (สอนวิธีแบบละเอียด)'
ขั้นตอนที่ 1 งานผิว: ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีเส้นสีขาวแสดงจุดที่ควรลงรองพื้นหรือคุชชั่นสีสว่าง เพื่อปรับสีผิวให้สว่างขึ้นและมีมิติ
ขั้นตอนที่ 2 งานคิ้ว: ภาพพาเลทเขียนคิ้วและภาพเปรียบเทียบดวงตาก่อนและหลังเขียนคิ้ว แสดงการกันคิ้วและเขียนคิ้วให้ดูเป็นธรรมชาติ
อย่าพึ่งคิดว่าเราไม่สวย ลองฝึกแต่งหน้าดูก่อน!
สำหรับใครที่หลงเข้ามานะคะจะบอกว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่เวิร์คสำหรับเรามากๆน้าา ถ้าใครหน้าตาประมาณเราหรือชอบสไตล์เดียวกันก็สามารถเอาไปลองแต่งได้น้า ถ้ามีข้อสงสัยสามารถสอบถามเข้ามาได้เรื่อยๆเลยนะคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบคั้บ 🩷 ถ้าชอบคอนเท้นสายบิวตี้ ดูแลตัวเอง อย่าลืมกดติดตามจะได้ไม่พลาดเทรนด์ใหม่ๆน้า 🩷 #
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 3343 ครั้ง

How to ตั้งใจรัก ให้ไม่เป็นพิษกับใจ
ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจ...แต่สมองเราก็เล่นใหญ่เหมือนกัน!” เวลาเราตกหลุมรัก ฮอร์โมนหลายตัวจะหลั่งออกมา ทำให้เรารู้สึกผูกพัน มีความสุข เห็นโลกสีชมพู 🌸 แต่บางที...ฮอร์โมนก็หลอกเราได้นะ ❤️ ความรักที่ดีต้องมีทั้ง “ใจ” และ “สติ” 💛 ต้องมีพื้นที่ให้เติบโต ไม่ใช่แค่ตัวติด 🧡 และถ้าวันไหนความรัก
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 241 ครั้ง

หน้าจอ TikTok PayLater แสดงวงเงินสินเชื่อ 1,527.20 บาท พร้อมข้อความแจ้งว่าพร้อมช้อปปิ้งและกำหนดชำระเงินถัดไปวันที่ 5 ก.ย. 2025
หน้า TikTok Shop แสดงแถบค้นหา ไอคอน PayLater ที่ถูกวงกลม และรายการสินค้าโปรโมชั่นต่างๆ เช่น หูฟังบลูทูธไร้สาย
หน้าโปรไฟล์ TikTok ของผู้ใช้ @xx1_1phu_1 แสดงรูปโปรไฟล์เป็ด จำนวนผู้ติดตาม และลูกศรชี้ไปที่เมนูสามขีดด้านบนขวา
✨"ใครยังไม่ได้ TikTok PayLater ต้องดูโพสต์ นี้!"
💥 วันนี้จะมาบอก "ทำยังไงถึงจะขึ้นให้ผ่อนได้" เคล็ดลับที่ ไม่มีใครบอก! แต่เราเจอมาแล้ว! 💡 ใครที่เข้า TikTok แล้วอยากใช้ TikTok PayLater แต่ไม่มี Pop-up เด้งขึ้น เราบอกเลยว่า มันมีวิธีให้ขึ้นได้จริงๆ! เราเจอโดยบังเอิญ แค่ทำบางอย่างนิดหน่อย ระบบก็ขึ้นมาให้สมัครแบบไม่ทันตั้งตัวเลย!
thanatphong_xx

thanatphong_xx

ถูกใจ 158 ครั้ง

ความรักที่ดี.. ต้องไม่แลกด้วยการ “หายไป” ของตัวเรา 🕯️✨
เคยไหม? ที่ยิ่งรักใครสักคน เรากลับยิ่งรู้สึกว่า "ตัวตน" ของเราค่อยๆ เลือนหายไป... เราเริ่มกลายเป็นคนแบบที่เขาชอบ ทำในสิ่งที่เขาพอใจ จนวันหนึ่งหันกลับมามองกระจกแล้วจำตัวเองไม่ได้ วันนี้อยากชวนทุกคนมาสำรวจ "Safe Zone" ในใจตัวเอง ถ้าความรักต้องแลกมาด้วยการฝืนเป็นคนอื่น... ร
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 วิธีรักษาสมดุลความสัมพันธ์ไม่ให้เราทุ่มเทฝ่ายเดียว
#ความรัก #เคล็ดลับความรัก #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #สร้างความมั่นใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' (NO MORE LOVE) วางอยู่บนตักที่มีกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า 'ทำไมความรัก มันยากจัง' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @farsai_yk
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'อย่าไปอะไรเยอะกับชีวิต คนสวยอย่าเสียใจนาน สุดมือสอยก็ปล่อยวาง สุดหนทางก็ปล่อยมือ'
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก' มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า 'ไม่มีใครเปลี่ยนคนอื่นได้ แต่ทุกคนเปลี่ยนตัวเองได้ถ้าอยากเปลี่ยน'
ทำไมความรักมันยากจัง? | รีวิวหนังสือ ‘ไม่เอาแล้วก็ได้ความรัก‘🤥
📖 รวมเรื่องสั้น / บทความสั้น บอกเล่าเรื่องราวความรัก ความสัมพันธ์ของผู้คนที่ผิดหวังในความรัก ขึ้นชื่อว่า ‘ความรัก’ มนุษย์ย่อมพยายามปรับตัว เสียสละ และลดทอนความต้องการของตัวเอง เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใฝ่ฝันนั้นดำเนินต่อไปได้ แต่สุดท้ายแล้ว ก็มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ที่จะสุขสมหวังในความรัก เมื
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 28 ครั้ง

"แตกต่าง" จนเหมือนไม่มีเพื่อน...หรือจริง ๆ เราแค่กำลัง "แข็งแกร่งขึ้น"? 🍃
อย่ากลัวที่จะแตกต่างจนเพื่อนน้อยลงเลยค่ะ 🍃 เพราะบางทีมันไม่ใช่ความผิดปกติ แต่มันคือสัญญาณว่าเรากำลังเติบโต ​การยืนหยัดในทางของตัวเองวันนี้ อาจทำให้เราเหลือเพื่อนน้อยลง... แต่มันกำลังช่วยคัดกรองคนคุณภาพเข้ามา และทำให้เราเข้มแข็งขึ้นในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 🫂✨ ​ส่งต่อพลังใจให้ทุกคนที่กล้าเลื
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

บางอย่างไม่มีใครบอก จนกว่าจะสายไป 🥲
บางอย่างต้องใช้เวลาเป็นสิบปีถึงจะเข้าใจ ต้องพบ ต้องเจอ ด้วยตัวเอง แต่ถ้าได้รู้วันนี้ ทุกคนอาจไม่ต้องเสียเวลาแบบเรา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่ #40บวกไม่สะดวกแก่ #ประสบการณ์ #จิตวิทยา
✨นุ่นสารพัดนึก✨

✨นุ่นสารพัดนึก✨

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเป็ดยางสีเหลืองจำนวนมาก มีข้อความหลักว่า "ใครเคยรู้สึกว่าตัวเองเป็น 'มนุษย์เป็ด' บ้าง" พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น ทำได้หลายอย่าง, เรียนรู้เร็ว, ไม่เก่งอะไรเป็นพิเศษ, ปรับตัวเก่ง, มองภาพรวมปัญหาได้ดี, ทำได้แค่คอยซัพพอร์ต, และไปไม่สุดซักทาง
ภาพเป็ดยางสีขาวมีปีกและรัศมีคู่กับเป็ดยางสีเหลืองแต่งตัวเป็นหมอ ด้านบนมีกล่องข้อความอธิบายว่า "มนุษย์เป็ด" คือคนที่มีความสามารถหลากหลายแต่ไม่เชี่ยวชาญสูงสุด จนคนรอบข้างมองว่าทำอะไรไม่ดีสักอย่าง และตั้งคำถามว่าดีหรือไม่ดี
ภาพเป็ดยางสีเหลืองแต่งตัวเป็นหมอคู่กับเป็ดยางสีเหลืองใส่หน้ากากดำน้ำและสน็อกเกิล ด้านบนมีกล่องข้อความแสดงความคิดในอดีตของคนที่เป็นมนุษย์เป็ด เช่น ทำอะไรไม่สุดทาง, เรียนรู้ไวแต่ไม่รู้จะไปทางไหน, ไม่มั่นใจในความสามารถ
🤔เคยเป็นมั้ย…รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง | ทำอะไรก็ไม่สุดซักทาง
📣เผื่อบางคนสงสัยว่าอะไรคือ “มนุษย์เป็ด” มนุษย์เป็ด เป็นคำเรียกคนที่มีความสามารถหลากหลาย แต่ไม่ได้เชี่ยวชาญถึงระดับสูงสุดในเรื่องนั้นมากเท่าไหร่ จนคนรอบข้างมักมองว่า “ทำอะไรก็ไม่ดีซักอย่าง” ท้ายที่สุดก็เกิดคำถามเกี่ยวกับคนลักษณะนี้ว่า ตกลงแล้วการเป็น ”มนุษย์เป็ด“ มันคือสิ่งที่ดีหรือไม่ดี 🦆เร
PS_Virgo

PS_Virgo

ถูกใจ 50 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ "THE RULES OF LOVE" โดย Richard Templar พิมพ์ครั้งที่ 7 พร้อมชื่อภาษาไทย "เป็นคนแบบไหนที่ใครๆ ก็รัก" และหนังสือชุด Change+ เล่มอื่นๆ วางเรียงกัน
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเน้นด้วยหัวใจสีเหลืองว่า "ความรู้สึกอิ่มเอม สุขสบายหัวใจ เป็นคนละแบบกับอาการตื่นเต้น ตอนดูพลุดอกไม้ไฟ" หน้า 147
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเน้นด้วยหัวใจสีเหลืองว่า "การที่เขารักคุณ ไม่ได้หมายความว่า เขาต้องยอมทิ้งบุคลิกส่วนตัว ทุกสิ่งอย่างออกไปจากชีวิต" หน้า 137
เป็นครแบบไหนที่ใคร ๆ ก็รัก
💌 THE RULES OF LOVE เป็นคนแบบไหนที่ใคร ๆ ก็รัก เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า “ความรักและความสัมพันธ์” คือหัวใจสำคัญที่ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุข หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเรียนรู้วิธี 🌹 รักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาว 🌹 เติมเต็มชีวิตด้วยความรัก ความมั่นคง และความสุข 🌹 เข้าใจทั้งคู่รัก ครอบครัว ญาติ และเ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ทำไมการดูอนิเมะ ทำให้เราเป็นคนดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว
วันนี้มานั่งดูอนิเมะเรื่องเดิมที่เคยดูมานับรอบไม่ถ้วน แล้วอยู่ดีๆ ก็คิดขึ้นมาว่า… “เออ การดูอนิเมะมันช่วยในการใช้ชีวิตตั้งหลายอย่างเลยนะ” ทั้งที่ตอนแรกแค่ดูเพราะอยากพักสมองเฉยๆ ไม่ได้คิดว่าจะได้อะไรกลับมาเยอะขนาดนี้ #อนิเมะinreallife #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #ติดเทรนด์ #ประสบการณ์
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีก้อนเมฆสีขาวก่อตัวเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความชื่อเรื่องว่า “เมื่อความรัก ทำให้เราหลงทางจากตัวเอง” และ “Outro: Her - BTS”
ภาพพื้นหลังสีขาว มีประกายไฟจากพลุ พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับการไม่เชื่อในรักแท้ และความรักที่กลายเป็นนิสัยมากกว่าความรู้สึก
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับการค้นพบตัวเองเวอร์ชันใหม่ ความสับสนในตัวตน และการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะความรัก
เมื่อความรักทำให้เราหลงทางจากตัวเอง
เมื่อความรักทำให้เราหลงทางจากตัวเอง Outro: Her - BTS “Didn’t even believe in true love Just said I wanted to be in love like a habit” ฉันไม่เคยเชื่อในรักแท้ แค่บอกว่าตัวเองอยากมีความรัก เหมือนเป็นนิสัย บางครั้งเราไม่ได้รักใคร เพราะรู้จักเขาจริง ๆ แต่เพราะไม่อยากอยู่คนเดียว ความรักจึงกล
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าให้คำตัดสินของใคร มากำหนดคุณค่าในใจเรา
#บอลทาโรต์ #บทความพัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #ฮีลใจ
borntarot

borntarot

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครที่รู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ อยากให้อ่านนะ
แค่ยิ้ม ทุกอย่างจะง่ายขึ้นจริงหรือ ทุกครั้งเมื่อเจอปัญหา ในความคิดแรกคือ ”ใครจะไปยิ้มออก“ แต่รู้อะไรมั้ย หากเธอมองว่าปัญหาเป็นเพียงบทเรียนหนึ่ง ที่เข้ามาเพื่อทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้น เธอก็จะยิ้มให้กับปัญหาเหล่านั้นได้ และพบว่าทุกอย่าง ”ก็แค่นี้เอง“ #พิกัดหนังสือหน้าโปรไฟล์นะคะ ฉันขอเป็นก
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใครเคย!? ลิสต์รายละเอียดเล็กๆที่ทำให้ตกหลุมรัก💗✨
โพสต์นี้ไม่ใช่อะไร ช่วงนี้ว่าง6445 ชั้นวาดรูปไปก็หาไรดูไปแก้เซ็ง หวีดหนักมากกกกก 💗ขอเสียงคนดู“วาสนาของปลาเค็ม” “สิเหน่หาส่าหรี“ ”หนึ่งในร้อย“ หน่อยค่ะ เจอบรรพจารย์ซือหม่าก็ว่าใจเหลวจะตายละนะ เจอเจ้าชายกีริชเข้าไปแทบไปกองที่พื้น คุณพระก็น่ารัก อบอุ่น แสนดี แววตาตอนชมอนงค์คือยิ้มไม่หุบ ตกลงชั้นคือใคร
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 11 ครั้ง

“รัก”แบบไหน ถึงจะไม่ทุกข์💭✨
1.ลดความคาดหวัง : เมื่อเราคาดหวังมากเกินไป หลายครั้งก็จะทำให้เราทุกข์ เวลาไม่เป็นไปตามที่เราหวังไว้ 2.ยอมรับความแตกต่าง : ทุกคนมีข้อดีข้อเสีย และมีความชอบ นิสัยที่แตกต่างกันออกไป ถ้าเรายอมรับได้ ก็จะแฮปปี้ 3.พูดชมในข้อดีของกันและกัน : เมื่ออีกฝ่ายทำดี เราก็ต้องชม ต้องอวดบ้าง 4.อยู่ได้ด้วยความสุ
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 31 ครั้ง

อยากทำอะไรให้ เป็นทุกอย่าง เพราะไม่อยาก เป็นภาระ ของใคร?
เคยไหมที่เราต้องพยายามทำสิ่งนั้น สิ่งนี้ให้ได้ด้วยตัวเราเอง เพียงเพราะเราไม่อยากเป็นภาระของใคร รึเพราะว่าจริงๆแล้วเราไม่สามารถหันหลังกลับไปพึ่งพาใครได้ เพราะแบบนี้เราถึงต้องทำให้ได้ ทำให้เป็น พอมีคนใจดีด้วยเราจะรู้สึกเกรงใจมากๆ และรู้สึกดีใจที่มีคนเข้ามาช่วยเหลือ แต่ลึกๆก็กลัวว่าพวกเขาเหล่านั้นจะไม
🙃

🙃

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขาบอกรักทุกวัน ทำไมเราไม่ได้ยิน
เขาบอกรักทุกวัน ทำไมเราไม่ได้ยิน #สัจจาธิโก #ธรรมะ #บอกรัก #ภาษารัก #ความรักดีๆ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโ�ก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเรารักใครสักคน❤️‍🩹
แนะนำหนังสือน่าอ่าน “ปีศาจตัวนั้น คือฉันเอง” 📚📖 #หนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ
Dekpaiyaku

Dekpaiyaku

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณว่าความรักครั้งนี้…เราเหนื่อยฝ่ายเดียว
เคยมีช่วงหนึ่งของชีวิต ที่เราอยู่ในความสัมพันธ์ แต่กลับรู้สึกเหมือนเดินอยู่คนเดียวตลอดทาง เราเป็นฝ่ายทักก่อนเสมอ ถ้าทะเลาะกัน…เราคือคนที่ง้อก่อน ถ้ามีปัญหา…เราคือคนที่พยายามปรับตัวก่อนทุกครั้ง ตอนแรกเราบอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไรหรอก คนรักกันก็ต้องยอมกันบ้าง” แต่ยิ่งนานเข้า ความพยายามมันกลับไม่
เจ้าแอน🥰

เจ้าแอน🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨เราเป็นเรา อย่าเป็นใครเลย
🐒เราเป็นเรา อย่าเป็นใครเลย 😱โลกนี้เสียงดังมาก ดังจนบางทีเราลืมฟังเสียงตัวเอง เสียงคนอื่นอาจบอกว่าเราควรเป็นอะไร แล้วจะดีแบบนั้น แบบนี้ 😊แต่ความสุขของเรา…ไม่ได้วัดจากเสียงเหล่านั้น 🫢ลองเงียบลงสักนิด 👉แล้วถามหัวใจตัวเองว่า “เราต้องการอะไรจริงๆ” ✨เพราะเมื่อเราเลือกเป็นตัวเองอย่างมั่นคง 🌎ต่อให้โล
little monkey

little monkey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดชายหนุ่มสวมแว่นตานั่งอยู่บนเนินหญ้าเขียวขจี มีเสื้อแจ็คเก็ตสีแดงพาดไหล่ ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอยากเล่าเรื่องให้ใครสักคนฟังเพื่อรับฟังและเป็นที่ปรึกษา
“บางทีเราก็แค่อยากเล่าอะไรให้ใครสักคนฟัง โดยไม่ต้องการให้เขา
�เป็นตัวแทน…..

เป็นตัวแทน…..

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม