薬を飲むのをやめてください?
女の子たちが薬を飲むなどの重要なことで抱えている問題について話しています。
🔆以前は薬を飲むのをやめていたので、出血した穿孔はとても不安だったので、私の知識を共有したいと思いました。
🔆、薬の服用をやめたいときに知っておくべきことです。
1.離乳したい、妊娠したい/したいなど、食べるのをやめる理由
避妊方法を変更する/めまい、吐き気などの副作用がある
2.やめたい人へのアドバイスは、まずパネルが尽きるまで食べることです。
体のバランスを保つために、もう一度1を数え、次のラウンドが遅れた場合は、
通常は、待ちます(***しかし、3ヶ月以内に戻ってくるはずです)
3.ピルの中止はあなたにどのような影響を与えま❓
すぐに妊娠できます。
月次サイクルは可変であるか、選択肢があります。
システムの調整には1〜3ヶ月かかります。
月経はさらに来るかもしれません。
-体重は増減する可能性があります
-ホルモンバランスが悪いため、にきびや髪の毛がよく戻ってきます。
PMSノード、不安、うつ病、気分の浮き沈み。
4.期間が異常に長く続かない場合や長すぎる場合のアドバイス
または重度の月経腹痛。医師に相談する必要があります。💊
🥰症状に気づき、自分自身を適切にケアすることを忘れないでください。❤️
นอกจากเรื่อง “หยุดทานยาคุม” แล้ว เราเจอว่าหลายคนกังวลเรื่องยาคุมกินแล้วไม่อ้วน/ยาคุมนมใหญ่ หรือเลือก “ยาคุม 28 เม็ด ยี่ห้อไหนดี” เลยขอแชร์มุมที่เราใช้คุยกับตัวเองก่อนตัดสินใจ (และใช้เป็นคำถามไปคุยกับเภสัช/คุณหมอ) เผื่อช่วยให้เลือกได้ตรงเป้ากว่าเดิม 1) ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน…มีจริงไหม? จากประสบการณ์คือ “ไม่มีตัวไหนการันตีว่าไม่อ้วน 100%” แต่หลายคนจะบวม/น้ำหนักขึ้นเพราะกักน้ำ กินมากขึ้น หรือช่วงแรกฮอร์โมนแกว่งมากกว่า เราลองสังเกตตัวเองด้วยการชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง (ไม่ชั่งทุกวัน) + ดูสัดส่วนและอาการบวมน้ำ เช่น บวมหน้า บวมมือ ถ้าขึ้นเร็วใน 1-2 สัปดาห์แรก มักเกี่ยวกับน้ำมากกว่าไขมัน พอร่างกายปรับก็อาจกลับมาได้ 2) “นมยาคุม” และ “ยาคุมนมใหญ่” ควรคาดหวังแค่ไหน บางคนรู้สึกคัดตึง หน้าอกดูเต็มขึ้นช่วงเริ่มทานหรือช่วงใกล้มีประจำเดือน ซึ่งมักเป็นผลจากฮอร์โมนและการกักน้ำ มากกว่าการ “เพิ่มขนาดถาวร” ถ้าคัดหน้าอกมากจนเจ็บ ใส่เสื้อชั้นในแล้วระคาย หรือมีก้อน/น้ำไหลผิดปกติ แนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ 3) ยาคุมฮอร์โมนรวมต่างจากแบบโปรเจสตินล้วนยังไง (เช่น Slinda) ถ้าใครกำลังดู “ยาคุมฮอร์โมนรวมมียี่ห้ออะไรบ้าง” กับยาคุมแบบโปรเจสตินล้วน (บางคนเสิร์ช Slinda ราคา/ผลข้างเคียง) สิ่งที่เราโฟกัสคือข้อจำกัดสุขภาพของตัวเอง เช่น สูบบุหรี่ไหม ไมเกรนแบบมีออร่า ความดันสูง ลิ่มเลือดอุดตันหลังคลอด ฯลฯ เพราะกลุ่มฮอร์โมนรวมจะมีข้อห้าม/ข้อควรระวังมากกว่า ส่วนแบบโปรเจสตินล้วนบางคนเจอเลือดออกกะปริดกะปรอยได้ง่ายกว่าในช่วงแรก ๆ ดังนั้น “เลือกให้เหมาะกับร่างกาย” สำคัญกว่าเลือกตามรีวิวอย่างเดียว 4) ยาคุม 28 เม็ด คืออะไร แล้วควรกินยังไงไม่พลาด แบบ 28 เม็ดมักมีเม็ดฮอร์โมน + เม็ดแป้ง (ช่วยให้กินต่อเนื่องทุกวันไม่ลืม) ถ้าจะหยุด แนะนำตามที่แชร์ในโพสต์หลักเลยคือกินให้หมดแผงก่อน แล้วค่อยหยุด เพื่อให้รอบใหม่เริ่มนับง่ายขึ้น ระหว่างเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด ให้เตรียมวิธีสำรอง เช่น ถุงยาง/งดมีเพศสัมพันธ์ช่วงเสี่ยง เพราะ “หยุดแล้วท้องได้ทันที” จริง 5) อารมณ์แปรปรวนจากยาคุม/ยาปรับฮอร์โมน ควรรับมือยังไง หลายคนเสิร์ช “กินยาปรับฮอร์โมน อารมณ์แปรปรวน” หรือกังวลผลข้างเคียงยาบางตัว (เช่น provera ยาปรับฮอร์โมน ผลข้างเคียง) ของเราคือจดบันทึกอารมณ์สั้น ๆ 2-3 สัปดาห์ ว่าหงุดหงิด/เศร้า/นอนไม่หลับสัมพันธ์กับช่วงเม็ดไหนหรือช่วงหยุดยาไหม ถ้ารบกวนชีวิตประจำวันมาก มีอาการซึมเศร้าชัด หรือแพนิก ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ต้องฝืนทนค่ะ สุดท้าย ถ้าหยุดยาคุมแล้วประจำเดือนไม่กลับมาภายใน 3 เดือน เลือดออกมากผิดปกติ ปวดท้องรุนแรง หรือสงสัยตั้งครรภ์ แนะนำให้ตรวจครรภ์และไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยนะคะ
