40歳のおばさんひとりぼっちで日本にいる

東京グリーンパレス
2025/10/19 に編集しました

... もっと見るひとり暮らしをしていると、特に40歳を超えると、新しい友達を作るのが難しく感じることがあります。私も最初は不安でいっぱいでしたが、同じような状況の人が集まるオンラインコミュニティや地域のサークルに参加することで、少しずつ気の合う友達ができました。 例えば、趣味を共有できるカフェイベントや読書会に参加したり、スポーツジムのグループレッスンを利用するのもおすすめです。最初は緊張しますが、自然な会話から交流が広がることが多いです。また、SNSを活用して地域の情報を集めたり、自分発信で友達募集の投稿をしてみるのも効果的でした。 孤独を感じたら、まずは自分の興味や関心を軸に行動を起こすことが大切だと思います。焦らずゆっくりと自分らしい付き合い方を見つけていけると、ひとり暮らしでも心豊かな毎日を過ごせるはずです。40歳のおばさんでも、友達ができるチャンスはいくらでもあります。ぜひ勇気を出して一歩踏み出してみてくださいね。

3件のコメント

マーおじさんの画像
マーおじさん

福岡にいます。

MAECHANの画像
MAECHAN

❤️綺麗😍

関連投稿

45のおばさん
45のおばさん ひとりぼっちで日本にいる どこにいますか 私と友達になってくれませんか。 #私のアニメ世界 #独身 #一人暮らし #友達を作る
クッキー

クッキー

41件の「いいね」

🌸恋人を探したくなった🌸
#40代 #結婚したい #一人暮らし女子 #友達を作る #独身女子 美容室 Aphrodite 茅ケ崎
歳月が花に出会う

歳月が花に出会う

165件の「いいね」

アラフォー独女👩ついに40歳になりました
正直、 40歳になるの…怖かった。 「このままで大丈夫かな」 「周りはどんどん前に進んでる気がする」 「周りと馴染めてなくてヤバい」 昔はそんなことばっかり考えてた。 でも、 周りに合わせすぎるのをやめて 自分の気持ちに正直に過ごすようになったら 年齢よりも 「どう過ごしたいか」の方が ずっと大事なんだって気づいた。 ひとりで夜景を見に行ったり、 サウナでぼーっとしたり、 何でもない時間が大切。 40歳。 不安がゼロになったわけじゃないけど、 今はちゃんと「楽しむ方」を選べてる☺️ これからも 「こんな私もいいな」って思えた方法を 発信していきます。
ゆか┆人間関係のモヤモヤ解消🌿

ゆか┆人間関係のモヤモヤ解消🌿

50件の「いいね」

独身女性の一人暮らし
独身女性の一人暮らし@ #勝手に表彰 #Lemon8の日 #大人の休日スポット #友達を作る #日本の40歳女主婦 YAKINIKU A FIVE 徳 銀座八丁目店
魅惑の妖姫

魅惑の妖姫

55件の「いいね」

もし嫌じゃなければ、挨拶してくれませんか?
#fypシ゚ #にほん
rb808381vp2

rb808381vp2

0件の「いいね」

ポニーテールにした茶髪の女性が、笑顔でウインクしています。水色の柄物タンクトップを着て、ネックレスをしています。背景には黒猫と室内の様子が見えます。
横顔の女性が、長い茶色の髪を下ろし、水色の柄物タンクトップを着ています。ネックレスをつけ、背景にはクッションやカボチャの飾りが置かれた室内が見えます。
女性の顔のクローズアップで、少しぼやけています。赤い口紅をつけ、ネックレスと柄物タンクトップが見えます。
40歳一人暮らし
#40代 #日本 #独身 #美人
,,,,

,,,,

55件の「いいね」

ピンクのジャケットと紫のレギンスを着用した女性が、公園の木製フェンスに寄りかかり、カメラに振り返って微笑んでいます。
ピンクのジャケットと紫のレギンスを着用した女性が、緑と黄色の葉を持ち、緑豊かな背景の前で微笑んでいます。
ピンクのジャケットと紫のレギンスを�着用した女性が、木の横の岩に座り、バックパックを持ち、カメラを見ています。
40歳でまだ一人ですが、私のことが好きな人はいますか?
#美人 #40歳 #独身
桜子

桜子

116件の「いいね」

40歳は依然として愛と自由を渇望している。
#40歳 #日本 #独身 #美人
Iuivjfueu Jvjeueigh

Iuivjfueu Jvjeueigh

53件の「いいね」

私みたいな人は 世間的に言えばおばさんです😢 もちろん、しわもあります。 それでも受け入れてくれる方
#一人暮らしをする #40歳は依然として美しい #マナーのない方お断り
はなびのおと🌿🐕‍🦺🐕‍🦺

はなびのおと🌿🐕‍🦺🐕‍🦺

537件の「いいね」

40歳になりましたまだ独身です
#今年こそ美容の秋 #Lemon8の日 #一人暮らしインテリア #友達を作る #独身女子 本郷台ゴルフセンター
ダンス好きの鈴木

ダンス好きの鈴木

62件の「いいね」

40やはり愛と自由を渇望する
#日本 #独身 #40代 #美人
晴子よ

晴子よ

28件の「いいね」

40歳は依然として自由と愛情を渇望している。
@ #40歳 #日本 #独身
Iuivjfueu Jvjeueigh

Iuivjfueu Jvjeueigh

59件の「いいね」

一人暮らしの生活💗
#Lemon8の日 #キャラまみれ #友達を作る #日本 #日本の独身女性 麺屋 NOBUNAGA
紅葉が赤くなった

紅葉が赤くなった

132件の「いいね」

黒いチューブトップとヒョウ柄スカートを着た女性が、麦わら帽子を持ち、湖と山を背景に屋外に立っています。
黒いチューブトップとヒョウ柄スカートの女性が、目を閉じて顔を上げ、湖と山を背景に日光を浴びています。
黒いチューブトップとヒョウ柄スカートを着た女性が、麦わ��ら帽子を持ち、湖と山を背景にカメラを見ています。
40歳になっても自信を持って美しくなければならない
#40代 #美人 #日本 #40歳 #独身
樱木

樱木

27件の「いいね」

40歳でまだ独身の私の週りには誰かが必要です
#美人 #40歳
桜子

桜子

23件の「いいね」

40歳になっても愛を渇望している
#40 代 #日本🇯🇵 #独身 #美人
Micheal Ingee

Micheal Ingee

28件の「いいね」

40歳という状態はまだいいですか
#40歳 #日本 #美人 #独身
美雪

美雪

35件の「いいね」

青空の下、テニスコートに立つ女性の後ろ姿。白いホルターネックのワンピースとサンバイザーを着用し、ピンクのグリップのテニスラケットを持っています。都会のビル群が背景に見え、活動的な雰囲気を醸し出しています。
40歳で離婚した女性は、時には不安と孤独を感じることもある
40歳のバツイチ女性、離婚は終わりではなく、新たな始まり40歳の私はまだ美しく、勇敢で、自由で、未来のすべての瞬間が期待できる #40代 #独身 #ひとり
裕子ちゃんよ

裕子ちゃんよ

8件の「いいね」

40歳は欲望が強い
#40歳 #美人 #独身 #日本
Micheal Ingee

Micheal Ingee

13件の「いいね」

紺色のシャツワンピースと黒いストッキングを着用した女性が、屋外でしゃがみ、黒いハンドバッグと銀色のノートパソコンを持っています。背景にはバイオリンを弾く人物の絵が見えます。
紺色のシャツワンピースと黒いストッキングを着用した女性が、茶色の革製ソファに座っています。黒いハンドバッグを持ち、背景には大きな鏡と窓が見えます。
紺色のシャツワンピースと黒いストッキングを着用した女性が、屋外の石のベンチに座り、銀色のノートパソコンを持っています。背景には石柱と建物が見えます。
40歳になるにはやはり一人で付き添う必要があります。私と話をしてくれませんか。
#日本 #美人 #独身 #40歳
アメリ

アメリ

49件の「いいね」

長い茶髪の女性が笑顔でカメラを見ている。薄い色のトップスとネックレス、イヤリングを着用し、「42歳独身」の文字が重ねられている。
長い茶髪の女性が唇をすぼめてカメラを見ている。薄い色のトップスとネックレス、イヤリングを着用している。
長い茶髪の女性がカメラ��を見つめ、胸に手を当てている。薄い色のトップスとネックレス、イヤリングを着用している。
42歳、まだ自由!
美しさと気質が共存! 依然として良い状態を保っている! #40歳 #独身 #初めて #女性の魅力 #東京
りんご

りんご

310件の「いいね」

ずっと独身でいるいつか私の未来の夫に会える
#独身 #一人暮らし #友達を作る #Lemon8の日 #人間関係の呟き
魅惑の妖姫

魅惑の妖姫

28件の「いいね」

40歳独身で私のことが好きな人はいますか?
#日本 #日本美人 #独身 #40代
,,,,

,,,,

40件の「いいね」

42歳、まだ自由!
美しさと気質が共存! 良好な状態を保つ。 #40歳 #独身 #女性の魅力 #夜 #東京
りんご

りんご

18件の「いいね」

白いタンクトップを着た42歳の独身女性が、長い黒髪で優しく微笑んでいる自撮り写真。背景には白いクローゼットとドアが見える。
42歳、まだ自由!
花のように咲き、美しい! #40歳 #美しい #女性の魅力 #独身 #東京
由美子

由美子

47件の「いいね」

40歳でまだ独身
#日本 #独身 #美人 #40代
,,,,

,,,,

44件の「いいね」

離婚後悔しました…🥺
なんて言ってるシンママいる? 仮にいたとしてもそれは、 過去への未練じゃなくて未来への渇望だと思う。 もう逃げる人生じゃなく、 "選べる人生"を生きたいだけ。 今からでも間に合う。 ここからやり直せる。 私たちは、いつだって自分の人生を 自分で選べるんだよ☺️ #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #在宅ワーク #40代 #シングルマザー
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

223件の「いいね」

#40代 #美人 #日本 #独身
Stebs Jobbaee

Stebs Jobbaee

94件の「いいね」

カラフルな壁画を背景に、抹茶フラペチーノを持つ手が写っています。「40代おひとりさま こんなにも楽しい独身女の自由時間」というテキストが重ねられています。
青空と白い雲を背景に、緑豊かな木の枝が広がる風景です。「結婚だけがすべてじゃない。独身は意外と楽しい♡」というテキストが重ねられています。
室内の窓辺に置かれた、大きな葉を持つ緑の観葉植物のクローズアップです。「仕事も頑張りたいし、趣味もいっぱい。やりたいことが沢山ある。」というテキストが重ねられています。
こんなにも楽しい独身女の自由時間
結婚してなくても、めっちゃ幸せなんやけど🩵 だって自由やから🗽笑 あたしなりの楽しみ方をご紹介😆ってほど特別なことはしてないけどね✨ わかる〜とか、私こんな趣味あるよ〜とかあったらコメントで教えてね💕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/おひとりさま/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし」 🍋休職をきっかけに1,000個手放してお家をリセット 🍋穏やかに暮らすための小さな習慣 🍋心も体も自律神経も
ほしめろ

ほしめろ

43件の「いいね」

茶色いスポーツウェアを着た女性が、公園で自転車の隣に立ち、カメラを見ています。
茶色いスポーツウェアを着た女性が、公園で自転車の隣に立ち、片腕を上げて笑顔を見せています。
茶色いスポーツウェアを着た女性が、公園で自転車のハンドルに寄りかかり、カメラを見てい��ます。
40歳の女が好きな人はいますか?
#日本 #40代 #美人 #40歳 #
桜子

桜子

63件の「いいね」

もう一度食べれば、すぐに食べられます!自分でパスタソースを作っています!製品の発売がまもなく開始されますので、ぜひご期待ください! #40代 #料理 #にほん
木村|翔太

木村|翔太

13件の「いいね」

黒いタートルネックのワンピースとタイツを着用した女性が、屋外カフェのテーブルに座り、カメラに向かって微笑んでいます。背景にはガラス張りの建物が見えます。
黒いワンピースを着た女性が屋外カフェで脚を組み、両手を膝の上で組んで微笑んでいます。背景にはカフェの座席がぼやけて見えます。
黒いワンピースを着た女性が屋外のテラスで振り返り、笑顔でカメラを見ています。背景にはモダンな建物のガラス窓とカフェのテーブルがあります。
40歳には時には誰かが付き添う必要がある
#日本 #独身 #美人 #40代
晴

59件の「いいね」

「もう無理かも… でも離婚するのは怖い」 そうやって迷ってしまうのは ちゃんと考えている証拠です モラハラ夫との生活に 苦しんでいても 子どもやお金のことを考えると 簡単に決断なんてできない 誰だってそうです 焦らなくて大丈夫 大切なのは “今の自分の気持ち”を 無視しないこと 離婚する・しないよりも まず「自分はどう生きたいのか」を 考えることが 一番のスタートになります 制度や支援を調べること 信頼できる人に話すこと どんな小さな一歩でも それは“前に進んでいる”ということ あなたの迷いは ちゃんと動こうとして
Lemon8er

Lemon8er

9件の「いいね」

もっと見る