การฝึกซ้อม Freediving หรือการดำน้ำแบบไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจ เป็นประสบการณ์ที่เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้กับผู้ที่รักการผจญภัยใต้น้ำ จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ฝึกฝน พบว่าการมีโค้ชที่ดีและความตั้งใจจริงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สามารถพัฒนาทักษะและความมั่นใจได้อย่างรวดเร็ว สำหรับฟ้าที่มาไกลจากเชียงใหม่เพื่อมาซ้อมดำน้ำในพื้นที่ใหม่นี้ แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและความหลงใหลในกีฬานี้อย่างแท้จริง การปั่นปลา ซึ่งหมายถึงการไล่ตามและดำน้ำหาแหล่งปลาตามธรรมชาติ เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ความอดทนและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง นอกจากจะเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดและการควบคุมระบบหายใจแล้ว ยังช่วยให้รู้จักการอยู่ร่วมกับธรรมชาติใต้น้ำอย่างสมดุล เทคนิคการฝึก Freediving ที่แนะนำ คือการฝึกควบคุมลมหายใจด้วยวิธีต่างๆ เช่น การหายใจลึก การผ่อนคลายร่างกายก่อนการดำน้ำลึก และการฝึกสติให้พร้อมรับมือกับสถานการณ์ใต้น้ำที่อาจเกิดขึ้น ทั้งนี้ การฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย รวมถึงการดูแลสุขภาพทางกายและใจเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ในชุมชน Freediving ยังเป็นที่แลกเปลี่ยนประสบการณ์และแรงบันดาลใจระหว่างผู้ฝึก ซี่งช่วยให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาทักษะได้ดีขึ้น ดังนั้นการเข้าร่วมกิจกรรมหรือกลุ่มที่มีความสนใจเหมือนกัน จะช่วยให้การฝึกซ้อมไม่น่าเบื่อและสามารถเติบโตในกีฬานี้ได้อย่างมั่นคง