ปล่อยให้คนอื่น

พูดถึงเราในแบบที่เขาอยากเล่า

ส่วนเรา ก็ใช้ชีวิตของเรา ในแบบที่เราอยากเป็น

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง หลายครั้งที่เรามักรู้สึกว่าคำพูดของคนอื่นมีอิทธิพลกับตัวเราอย่างมาก บางครั้งคำวิพากษ์วิจารณ์ หรือความคิดเห็นต่าง ๆ อาจทำให้เราสูญเสียความมั่นใจ หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพียงเพื่อให้คนอื่นยอมรับ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการปล่อยวางและไม่ยึดติดกับคำพูดของผู้อื่นนั้น ทำให้มีความสุขมากขึ้น การยอมรับว่าคนแต่ละคนมีความคิดเห็นและมุมมองที่แตกต่างกัน ช่วยให้เราไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อให้ทุกคนพอใจ ความสุขแท้จริงเกิดจากการใช้ชีวิตตามความตั้งใจและค่านิยมของตัวเอง ไม่ใช่ตามสิ่งที่ถูกคาดหวังจากผู้อื่น ผมเคยลองเปลี่ยนแปลงตัวเองตามที่คนอื่นบอก แต่สุดท้ายกลับรู้สึกไม่เป็นตัวเองและไม่มีความสุขเลย การยอมรับตัวเองและใช้ชีวิตในแบบของเราเอง จึงเป็นหนทางที่จะทำให้มีความสุขอย่างแท้จริงและยั่งยืน ดังนั้น หากคุณกำลังเผชิญกับคำวิจารณ์หรือความเห็นต่าง ๆ อย่าลืมว่าคุณคือคนกำหนดชีวิตและความสุขของตัวเอง คำพูดของคนอื่นเป็นเพียงความคิดเห็น ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด และไม่ควรทำให้คุณเลิกเป็นตัวของตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 37 ครั้ง

💚 ทฤษฎี ’ปล่อยเขา’=การปลดปล่อยตัวเอง
"Let Them Theory" (ทฤษฎีปล่อยเขา) เล่มหนา แต่อ่านเพลินอ่านง่ายแปปเดียวจบ เขียนได้ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย เหมือนมีพี่สาวที่หวังดีมานั่งเตือนสติ . คอนเซปต์หลัก คือ แค่ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเป็น แต่ ไม่ใช่การ ‘ไม่แคร์โลก‘ แบบทิ้งขว้าง แต่มันคือการ หยุดควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะพ
พส.เจล🩰

พส.เจล🩰

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโคมไฟรูปพระจันทร์ตั้งอยู่บนโต๊ะสะท้อนแสง พร้อมข้อความว่า '12 สิ่ง ห้ามทำ X ถ้าแฟนแอบคุยกับคนอื่น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1343 ครั้ง

“เมื่อคุณกลายเป็นเรื่องเล่าในบทสนทนาของคนอื่น”
Life Messages “เมื่อคุณกลายเป็นเรื่องเล่าในบทสนทนาของคนอื่น” มีช่วงหนึ่งของชีวิต ที่คุณไม่ได้อยู่ตรงนั้นแล้ว แต่ชื่อของคุณ…ยังถูกพูดถึง ไม่ใช่ในฐานะคนสำคัญ แต่เป็น “เรื่องเล่า” ในบทสนทนาของใครบางคน บางเรื่องถูกเล่าไม่ครบ บางตอนถูกตัด บางความจริงถูกแทนที่ ด้วยมุมมองของคนเล่า และคุณไม่
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงโลโก้ MetaTrader 5 และ ChatGPT พร้อมข้อความว่า 'เมื่อฉันใช้ GPT หาจุดเข้าเทรด' บนพื้นหลังกราฟแท่งเทียนสีดำ แสดงถึงการใช้ AI ช่วยในการเทรด
ภาพหน้าจอ MetaTrader 5 แสดงกราฟ XAUUSD (ทองคำ) ในกรอบเวลา M30 พร้อมเส้นบ่งชี้จุดเข้าซื้อ, TP (Take Profit) และ SL (Stop Loss) และข้อความอธิบายว่า 'รอ tp2 ไปไม่ถึง เลย sl กันทุน แล้วไปนอน' และ 'มี tp1 ไป��แล้วบางส่วน'
ภาพหน้าจอ MetaTrader 5 แสดงกราฟ XAUUSD ในกรอบเวลา M1 พร้อมเส้นบ่งชี้จุดเข้าซื้อ (BUY LIMIT) และข้อความอธิบายว่า 'แต่มาเกี่ยวแค่ 1 ไม้ ละไป tp' และ 'รอบนี้มีให้เข้า 3 โซน'
เกินคาด😍ปล่อยให้ ChatGPT เทรดทองให้ 3วัน
✨ก่อนอื่นเราไม่ใช่มือใหม่นะคะ ประสบการณ์เทรดเรา6ปี เรามีเทคนิคเล่นของเราเอง จุดเข้าที่ทำกำไร ได้ตลอด จุดที่เรามั่นใจ100% แต่พอมีai ก็เลยลองใช้ทุ่นแรง จะใช้ตอนที่ไม่มีเวลาดูกราฟเท่านั้น พอให้วิเคราะห์กราฟ เราต้องมาดูอีกที ว่าเราจะเข้ามั๊ยนะคะ แล้วดูความเสี่ยงที่เรารับได้❗️ นี่ไม่ใช่คลิปสอนเ
♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

ถูกใจ 3066 ครั้ง

🎤พูดแบบไหนสะกดใจคนฟัง✨
1. คำพูดสะท้อนความคิด และความคิดสะท้อนตัวตนของเราค่ะ 2. คนที่ชอบให้กำลังใจผู้อื่น มักมีหัวใจที่อ่อนโยนกว่าที่เห็น 3. คนที่พูดแต่เรื่องลบอยู่เสมอ อาจกำลังปล่อยให้ความคิดลบครอบงำชีวิตโดยไม่รู้ตัว 4. คำพูดที่ออกจากปากบ่อย ๆ จะค่อย ๆ กลายเป็นนิสัย และนิสัยจะกลายเป็นชะตาชีวิต 5. ก่อนพูดถึงคน
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปข้อคิด ทฤษฎีปล่อยเขา
วันนี้จะขอมารีวิวข้อคิดหลังจากอ่านหนังสือเล่มเขียวที่โด่งดัง The Let Them Theory หรือในชื่อภาษาไทย "ปล่อยเขา" เขียนโดย เมล ร็อบบินส์ นักเขียนชาวอเมริกัน เนื่องจากเมื่อไม่นานมานี้มีคนใจดีให้แอดมินยืมหนังสือเล่มนี้มาอ่าน หลังจากที่ได้ยินชื่อเสียงมานานแต่ยังไม่มีโอกาสได้อ่านซักที พออ่านแล้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 9 ครั้ง

20 วิธีพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ ให้ผลลัพธ์พูดแทนเรา! 🤫✨
ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศให้ใครรู้... แค่ลงมือทำเงียบๆ แล้วปล่อยให้ความสำเร็จส่งเสียงแทนซะเลย! 🔥 วัยรุ่นคนไหนที่อยากอัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด มาลองเช็กลิสต์ 20 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้จริงในทุกวันกันค่ะ 👇 🧱 หมวดสร้าง Routine 1.ดึงพลังงานดีๆ☀️ ตื่นเช้าให้ได้สักนิด: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยต
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพดวงตาของบุคคลหนึ่งมองลอดผ่านกระดาษสีชมพูที่ฉีกขาด พร้อมข้อความหลักว่า 'ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก' และชื่อเพจ Readjourney สื่อถึงการไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของผู้อื่น
ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก
. . . 1 โฟกัสตัวเองให้ได้ก่อน เขาเคยใช้เวลาไปกับการจับตาชีวิตคนอื่นจนชีวิตตัวเอง ไม่ขยับ แต่วันที่เขาหันมาทำสิ่งเล็กๆ เพื่ออนาคตของตัวเอง เขารู้เลยว่าความสุขมันเกิดจากการพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่การเฝ้าดูใครไปวันๆ 2 ทุกคนมีเรื่องที่เราไม่รู้ เขาเคยตัดสินใครจากมุมเล็กๆ ที่เห็น แต่พอได้ฟังเบื
Read journey

Read journey

ถูกใจ 11 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 17 ครั้ง

” ช่างเเม่ง “กับสายตาคนอื่น แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง
5 ประโยค "ช่างแม่ง" กับสายตาคนอื่น แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง 1. คุณค่าของเราอยู่ที่ "สิ่งที่เราทำ" ไม่ใช่ "สิ่งที่คนอื่นมอง" อย่าปล่อยให้คำพูดคนที่ไม่รู้จักเรามาตัดสินชีวิตเรา 2. ปิดหูตัวเองง่ายกว่าปิดปากคนอื่น ในเมื่อห้ามเขาพูดไม่ได้ ก็แค่เลือกที่จะไม่ฟัง 3. อย่าใช้
พั้นซ์จึ 🦄

พั้นซ์จึ 🦄

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตาพริ้มอยู่บนชายหาดทราย มีดอกลีลาวดีสีขาวทัดหู ด้านหลังเป็นทะเลสีฟ้าคราม มีข้อความว่า '100 ประโยค พูดแล้วชีวิตเปลี่ยน' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต✨😍
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต แบ่งเป็นหมวดต่าง ๆ เพื่อให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ทั้งการพัฒนาตัวเอง กำลังใจ ความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และแรงบันดาลใจ 🧠 หมวด 1: พัฒนาตัวเอง 1. ฉันพัฒนาได้ทุกวัน 2. วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน 3. ฉันควบคุมชีวิตตัวเองได้ 4. ฉันมีศักยภาพมากกว่าที่ฉันคิด 5. ความล้มเหลวคือบทเร
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 161 ครั้ง

"จงทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด แล้วปล่อยให้เวลา ทำหน้าที่ของมัน"
บางครั้ง... เราก็เหนื่อยเหมือนกันนะ กับการพยายามอย่างเต็มที่ แต่ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ เราตั้งใจทำงาน แต่ความสำเร็จยังไม่มา เราดูแลความสัมพันธ์ แต่ทุกอย่างยังไม่เป็นอย่างที่หวัง เราพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ชีวิตก็ยังไม่ดีขึ้นทันที จนบางครั้ง เราก็อดถามไม่ได้ว่า "เรายังทำไ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

อยากพูดหน้ากล้องให้ธรรมชาติ อย่าปล่อยให้มือเราว่างครับ
หลายคนเวลา “พูดหน้ากล้อง” มักจะเจออาการเกร็ง ติด ๆ ขัด ๆ หรือไม่รู้จะวางมือไว้ตรงไหนใช่ไหมครับ? จริง ๆ แล้วเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ทำให้เราดู ธรรมชาติขึ้นแบบทันตาเห็น คือ… “หาของมาอยู่ในมือ” • ลองนึกภาพตามดูนะครับ เวลาเราถือแก้วน้ำ หนังสือ หรือแม้แต่ปากกา เราจะไม่โฟกัสที่ความเกร็งของตัวเอง แต่เราเอา
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปล่อยให้เขาเล่าเรื่องในแบบที่เขาเข้าใจ ส่วนคุณใช้ชีวิตในแบบที่หัวใจคุณเคารพก็เพียงพอแล้ว 🙂
ลองจินตนาการว่าชีวิตเราคือหนังสือเล่มหนึ่งที่วางอยู่ในพื้นที่สาธารณะ ใครบางคนเดินผ่านมาเปิดอ่านเพียงไม่กี่หน้า แล้วตีความไปตามประสบการณ์ที่เขาเคยเจอ บ้างก็ด่วนสรุปจากเพียงบทเดียวที่เขาเห็น บ้างก็พยายามเขียนตอนจบให้เราในใจโดยที่ไม่เคยถามความจริง การพยายามวิ่งไปแก้ไขความเข้าใจของทุกคนเป
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 10 ครั้ง

พูดกับตัวเองทุกเช้า 1 ปีเต็ม 🥰 ชีวิตดีขึ้น 5000% จริงมั้ย? 🍋
อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั
Soft Power. Strong Soul.

Soft Power. Strong Soul.

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงปลา 4 ชนิด: ปลาการ์ตูน (a), ปลาสีน้ำเงินเรืองแสง (b), ปลาทอง (c), และปลากะพง (d) พร้อมข้อความตรงกลางว่า "ด้านที่คุณไม่ค่อยเปิดเผยให้คนอื่นเห็น" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mae.morrainy ที่มุมซ้ายล่าง
ด้านที่คุณไม่ค่อยเปิดเผยให้คนอื่นเห็น
🅰️ a ด้านที่คุณไม่ค่อยเปิดเผย: ความอ่อนโยนและความต้องการการยอมรับ คุณดูเป็นคนสดใส เข้ากับคนง่าย หรือดู “โอเค” กับทุกสถานการณ์ แต่ลึก ๆ แล้วคุณเป็นคน ต้องการคำยืนยัน มากกว่าที่ใครคิด คุณไม่ค่อยบอกคนอื่นเวลารู้สึกไม่มั่นใจ เพราะกลัวว่าจะดูอ่อนแอ หรือเป็นภาระ คุณซ่อนความเปราะบางไว้ใต้ความสดใส
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 81 ครั้ง

หยุดเหนื่อยอธิบายตัวเองให้คนอื่นเข้าใจ
เล่าให้ใจฟัง

เล่าให้ใจฟัง

ถูกใจ 15 ครั้ง

☘️ปล่อยให้เขาพูดไป 🌳ส่วนเราใช้ชีวิตให้เต็มที่🌿
☘️ปล่อยให้เขาพูดไป 🌳ส่วนเราใช้ชีวิตให้เต็มที่ 🌿เพราะไม่มีใครมารับผิดชอบ ชีวิตเรา.. ☘️ได้ที่เท่าตัวเราเอง ⚘️ #ติดเทรนด์
Nok@Nattchaa

Nok@Nattchaa

ถูกใจ 30 ครั้ง

🔥 5 เทคนิค Dark Psychology ที่คนชอบใช้ควบคุมคนอื่น
5 ข้อนี้ เราว่าหลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังโดนอยู่ 1. Love Bombing ทุ่มความสนใจ ชมเกินจริง ดูแลทุกซอกทุกมุม ทำให้รู้สึกว่า “เป็นคนพิเศษ” → รู้สึกติด พอผูกอารมณ์ได้ = เขาจะเริ่มลดความใส่ใจ เพื่อควบคุม 2. Gaslighting ทำให้สงสัยความคิดตัวเอง “ไม่ได้พูดแบบนั้น” “คิดมากไปเอง” “โอเวอร์เกิน” ยิ่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 27 ครั้ง

7 นิสัย ที่จะทำให้เราโต และแซงคนอื่นได้
7 นิสัย ที่จะทำให้เราโต และแซงคนอื่นได้ #โค้ชยิม #successmindset #เปลี่ยนชีวิต #จิตวิทยา
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม