#สติ=รู้สึกตัว=ไม่ประมาท

#สติ =รู้สึกตัว=ความไม่ประมาท

๑. อปฺปมาโท อมตํปทํ ปมาโท มจฺจุโน ปทํ อปฺปมตฺตา น มียนฺติ เย ปมตฺตา ยถา มตา ฯ๒๑ฯ

ความไม่ประมาท เป็นทางอมตะ

ความประมาท เป็นทางแห่งความตาย

ผู้ไม่ประมาท ไม่มีวันตาย

ผู้ประมาท ถึงมีชีวิตอยู่

ก็เหมือนคนตายแล้ว

Heedfulness is the way to the Deathless; Heedlessness is the way to death. The heedful do not die; The heedless are like unto the dead.

๒. เอตํ วิเสสโต ญตฺวา อปฺปมาทมฺหิ ปณฺฑิตา อปฺปมาเท ปโมทนฺติ อริยานํ โคจเร รตา ฯ๒๒ฯ

บัณฑิตรู้ข้อแตกต่าง ระหว่างความประมาทกับความไม่ประมาท

จึงยินดีในความไม่ประมาท

อันเป็นแนวทางของพระอริยะ

Realzing this distinction, The wise rejoice in heedfulness, Which is the way of the Noble.

๓. เต ฌายิโน สาตติกา นิจฺจํ ทฬฺหปรกฺกมา ผุสนฺติ ธีรา นิพฺพานํ โยคกฺเขมํ อนุตฺตรํ ฯ๒๓ฯ

ท่านผู้ฉลาดเหล่านั้น

หมั่นเจริญกรรมฐาน

มีความเพียรมั่นอยู่เป็นนิจศีล

บรรลุพระนิพพาน

อันเป็นสภาวะที่สูงส่ง

อิสระจากกิเลสเครื่องผูกมัด

These wise, constantly meditative, Ever earnestly persevering, Attain the bond-free, supreme Nibbana.

๔. อุฎฺฐานวโต สติมโต สุจิกมฺมสฺส นิสสมฺมการิโน สญฺญตสฺส จ ธมฺมชีวิโน อปฺปมตฺตสฺส ยโสภิวฑฺฒติ ฯ๒๔ฯ

ยศย่อมเจริญแก่ผู้ขยัน มีสติ มีการงานสะอาด ทำงานด้วยความรอบคอบระมัดระวัง เป็นอยู่โดยชอบธรรม ไม่ประมาท

Of him who is energetic, mindeful, Pure in deed, considerate, self -restrained, Who lives the Dhamma and who is heedful, Reputation steadily increases.

๕. อุฎฺฐาเนนปฺปมาเทน สญฺญเมน ทเมน จ ทีปํ กยิราถ เมธาวี ยํ โอโฆ นาภิกีรติ ฯ๒๕ฯ

ด้วยความขยัน ด้วยความไม่ประมาท ด้วยความสำรวมระวัง และด้วยการข่มใจตนเอง ผู้มีปัญญาควรสร้างเกาะ(ที่พึ่ง)แก่ตนเอง ที่ห้วงน้ำ(กิเลส) ไม่สามารถท่วมได้

By diligence, vigilance, Restraint and self-mastery, Let the wise make for himself an island That no flood can overwhelm.

๖. ปมาทมนุยุญฺชนติ พาลา ทุมฺเมธิโน ชนา อปฺปมาทญฺจ เมธาวี ธนํ เสฎฺฐํว รกฺขติ ฯ๒๖ฯ

คนพาล ทรามปัญญา

มักมัวประมาทเสีย

ส่วนคนฉลาด

ย่อมรักษาความไม่ประมาท

เหมือนรักษาทรัพย์อันประเสริฐ

The ignorant, foolish folk Induge in heedlessness, But the wise preserve heedfulness As their greatest treasure.

1/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักษาสติและความไม่ประมาทในชีวิตประจำวันนั้นมีความสำคัญมากกว่าที่หลายคนคิด ความไม่ประมาทไม่ได้หมายถึงการระวังตัวเพื่อป้องกันอันตรายจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการตื่นรู้ในทุกๆ ความคิด ความรู้สึก และการกระทำของตัวเอง เพื่อไม่ให้เราหลงผิดหรือถูกครอบงำด้วยอารมณ์และกิเลส จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกสติช่วยให้ผมสามารถจัดการกับความเครียดและสถานการณ์ที่พลิกผันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สติทำให้ผมไม่ตกอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีและสามารถเลือกตอบสนองอย่างรอบคอบในทุกสถานการณ์ เช่น เวลาที่เจอปัญหาหนักใจ ผมจะหยุดคิดและสังเกตความรู้สึกก่อน แล้วค่อยๆ เปิดใจหาวิธีแก้ไขอย่างมีสติและไม่เร่งรีบ คำสอนเรื่องความไม่ประมาทที่บทความนำเสนอนั้น เสมือนคำเตือนที่มีคุณค่าจากพระพุทธเจ้า ซึ่งชี้ให้เห็นว่าความไม่ประมาทเป็นเส้นทางที่นำไปสู่ความเป็นอมตะทางใจ เป็นความปลอดภัยสูงสุดเพราะเมื่อมีสติ เราจะไม่ตกอยู่ในกับดักของความประมาทที่จะนำไปสู่ความทุกข์และการตายทางจิตใจ คำว่า “ชีวิตมันง่าย” ที่ปรากฏในบทความ ก็สื่อถึงความจริงที่ว่าหากเรามีสติอยู่เสมอในทุกลมหายใจ ทุกคำพูด ทุกการกระทำ ชีวิตของเราจะไม่ซับซ้อนหรือยากลำบากอย่างที่คิด ทั้งนี้เพราะสติช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจนและไม่หลงใหลไปกับสิ่งที่ทำให้เกิดความทุกข์ นอกจากนี้ การมีความไม่ประมาทยังช่วยให้เราเจริญในด้านชื่อเสียงและความเคารพนับถือจากผู้อื่น ผู้ที่มีสติรู้จักพิจารณาและการกระทำของตนอย่างรอบคอบไม่ประมาท ย่อมสามารถดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องตามธรรมะและทำให้สังคมรอบข้างเป็นระเบียบเรียบร้อยมากขึ้น ท้ายที่สุดนี้ ผมเชื่อว่าการเข้าใจและนำคำสอนเรื่องสติและความไม่ประมาทไปใช้ในชีวิตจริง ทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายตามแนวทางของพระอริยะ ทั้งนี้ การเริ่มต้นง่ายๆ คือฝึกสังเกตลมหายใจ การคิด และการกระทำในแต่ละวันด้วยความมีสติ เพื่อสร้างเกาะที่มั่นคงปลอดภัยให้ใจของเราไม่ถูกกระแสของกิเลสและความโง่มาท่วมทับได้ง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 วิธีฝึก “สติ” ง่าย ๆ ใช้เวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน
(💬 เราไม่ได้เหนื่อยเพราะทำมากเกินไป แต่เพราะ ‘ใจ’ ไม่เคยหยุดพักเลยต่างหาก”) “ความสงบไม่ได้อยู่ที่โลกเงียบ แต่อยู่ที่ใจ…ไม่วุ่นวายไปกับมัน.” (Peace doesn't lie in a quiet world. But it lies in the heart... not being distracted by it.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้ “หยุดและหาย
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 772 ครั้ง

🚫 ประโยคดึงสติ ep2
อย่าลืมหาสิ่งที่ชอบทำ หาของอร่อยๆกิน ฟังเพลงโปรดที่ฟังบ่อยๆ ใครไม่รักก็ช่างเขา แต่เราต้องรักตัวเองให้มากๆนะคะ 💖✌🏻 #ประโยคเตือนสติ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คำคม #รักตัวเอง
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 272 ครั้ง

ทำให้ตัวเองดูมีสติ 80% ✅🌸
อยากเป็นคนที่ดูมีสติมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย 🍃 เพราะ “สติ” ไม่ได้มาจากความเงียบหรือความนิ่งเท่านั้น แต่มาจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ ความคิด และการตัดสินใจได้ดีขึ้นมากกว่าเดิมถึง 80% ✨ สติไม่ใช่ความนิ่ง… แต่คือความสามารถในการควบคุมตัวเอง ขอให้วันนี้คุณเป็นเวอร์ชันที่ใจเย็นขึ้น
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพมือถือหลอดไฟที่มีต้นไม้เติบโตอยู่ภายใน พร้อมข้อความหัวข้อ '5 สัญญาณที่กำลังบอกว่า เรา "ไม่มีสติ" โดยไม่รู้ตัว' และไอคอนแนวคิดลอยอยู่ด้านบน
ภาพเงาคนยืนมองออกไปนอกหน้าต่างยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ '1. คิดซ้ำๆเรื่องเดิม ทั้งที่มันจบไปแล้ว' อธิบายถึงการย้อนคิดเรื่องเก่าๆ ในใจไม�่หยุด
ภาพสมองที่มีสีสันและไอคอนต่างๆ พุ่งออกมา แสดงถึงความคิดที่วุ่นวาย พร้อมข้อความ '2. กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น' อธิบายถึงการคิดและกลัวล่วงหน้า
5 สัญญาณว่าเรากำลัง “ไม่มีสติ” โดยไม่รู้ตัว
5 สัญญาณว่าเรากำลัง “ไม่มีสติ” โดยไม่รู้ตัว 1.คิดซ้ำเรื่องเดิม ทั้งที่มันจบไปแล้ว เหตุการณ์จบไปนานแล้ว แต่ในหัว ยัง replay ไม่หยุด 2.กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น คิดล่วงหน้า กลัวล่วงหน้า จนลืมว่า ตอนนี้ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย 3.ตอบสนองเร็วเกินไป โดยไม่ทันคิด หงุดหงิด เผลอพูด เผล
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 27 ครั้ง

ใครใจสั่นตอนเห็นโพสต์นี้🐉 โปรดตั้งสติและอ่านต่อ…. หากคุณไม่ได้ตั้
ใครใจสั่นตอนเห็นโพสต์นี้🐉 โปรดตั้งสติและอ่านต่อ…. หากคุณไม่ได้ตั้งใจจะอ่าน แต่หัวใจกลับสั่น วูบ หรือรู้สึกบางอย่างในอก นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ พญานาคกำลังส่งสัญญาณถึงคุณ🛜 ช่วงนี้พลังกรรมเก่าและวาสนาที่ถูกปิด กำลังถูกเปิดขึ้นอีกครั้ง สิ่งที่ติดขัด เหนื่อยใจ หรือเหมือนถูกหน่วง กำลังจะค
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 336 ครั้ง

การกินแบบมีสติ ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้จริง
การกินแบบมีสติ ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้จริง เจริญสติ ก่อนกินช่วยสุขภาพคุณได้ดีครับ ควรให้เวลากับตัวเอง ก่อนจะทายอะไรครับ แค่คุณหยุดก่อนตักเข้าปาก 3 วินาที คุณจะเริ่มได้ยินเสียงของร่างกายมากกว่าความเคยชิน 1 — คุณเริ่มรู้ว่าตัวเองหิวเพราะอะไร หิวจริง? หิวเพราะเครียด? แค่รู้เท่านี้ ชีวิตดี
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ คุณเป็นคนดวงแรง หรือดวงเรียนรู้ ✨ (เลือกด้วยความรู้สึกแรก
✨ คุณเป็นคนดวงแรง หรือดวงเรียนรู้ ✨ (เลือกด้วยความรู้สึกแรก อย่าคิดนาน) หลับตาเบา ๆ ถามใจตัวเองว่า ชีวิตคุณที่ผ่านมา “ให้โชค” หรือ “ให้บทเรียน” มากกว่ากัน แล้วเลือก A / B / C ⸻ 🔥 A — คนดวงแรง ชีวิตให้ผลเร็ว แต่แรงตามมา คุณคือคนที่ทำอะไรแล้ว “เห็นผลไว” ทั้งเรื่องดีและเรื่องร้าย
แม่หมอมาดี๊

แม่หมอมาดี๊

ถูกใจ 133 ครั้ง

ลดยานอนหลับแบบธรรมชาติ บำบัด ได้ด้วยสติ- สัปปายะ How to
ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ "ความกลัว" 😓 กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ? 😩 กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม 😨 กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน . แต่หากเรานิ่งสักพักแล้วมองเข้าสู่ภายในตัวเรา อย่างสงบใจ .. เราจะรับรู้ได้ถึง ความรู้สึกสั่นในอก หายใจไม่คล่อง มือสั่น การนั่งนิ่ง ๆ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 9 ครั้ง

จำไว้นะ!! รักใครต้องมีสติ✨✔️
เอาจริงก็ไม่มีใครบอกบีมว่า…. รักทางไกลจะสอนให้เราเข้มแข็งและก็อดทนขนาดนี้พร้อมๆกัน 👉 วันนี้บีมเลย ขอมาแชร์เหตุผลที่อาจจะทำให้รักทางไกลมันพังจากประสบการณ์ความรักของคู่บีมเอง 💕 1. คิดแทนกัน มากกว่าฟังกัน พังเพราะ… เห็นเขาเงียบ → คิดว่าเขาไม่รัก เขาตอบช้า → คิดว่ามีคนอื่น เขาอารมณ์เปลี่ยน
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 99 ครั้ง

สูตรลับ STOP ดึงสติภายใน 30 วินาที ✨
ช่วงนี้เรามีทริคนึงที่ใช้บ่อยมากเวลางานถาโถม หรือเวลารู้สึกว่า สมองเริ่ม overload 😵‍💫 มันคือวิธีง่าย ๆ ที่เรียกว่า STOP Method ใช้เวลาแค่ประมาณ 30 วินาที แต่ช่วยดึงสติกลับมาได้จริง 🟢 S — Stop หยุดทุกอย่างก่อน วางมือจากงานสักแป๊บ อย่าเพิ่งตอบแชต อย่าเพิ่งรีบแก้ปัญหา 🟢 T — Take a Breath
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 65 ครั้ง

ปี 2569 ของราศีสิงห์ คือปีแห่งการ “ตั้งสติ
ปี 2569 ของราศีสิงห์ คือปีแห่งการ “ตั้งสติและไม่ประมาท” เพราะทุกการตัดสินใจ จะส่งผลต่อทิศทางชีวิตอย่างชัดเจน แม้ช่วงต้นอาจมีบททดสอบ แต่หากใจนิ่ง มองเกมขาด และไม่หลงกับอารมณ์ สถานการณ์ร้ายจะค่อย ๆ พลิกกลับเป็นดี ปีนี้ไม่ใช่ปีแห่งความเร็ว แต่คือปีแห่งความรอบคอบ ที่พาไปสู่ผลลัพธ์ที่เหนือความคาดห
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 23 ครั้ง

ประโยคดึงสติ...จากเพื่อน
บางครั้งเวลาเราเจอเรื่องความรักที่ทำให้ใจสับสน เราจะเล่าให้เพื่อนฟัง ไม่ได้อยากได้คำปลอบหรอก… แต่เราแค่อยากให้มีใครสักคน “เข้าใจความรู้สึก” ของเรา แต่เพื่อนสนิทมักไม่พูดหวาน ปลอบไม่เก่ง สิ่งที่ได้กลับมามักเป็น “ประโยคสั้น ๆ ที่ดึงสติจนเราเงียบไปเลย” ไม่ได้แรง แต่จุกพอให้เราหยุดคิด แล้วมอง
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 22 ครั้ง

“รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน” ข้อคิดดีๆ ชวนให้มีสติเรื่องความรัก
ชวนอ่านข้อคิดดึงสติเรื่องรัก ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน จากหนังสือ Stop lying to yourself อ่านรีวิวหนังสือที่นี่ 👉🏻 คลิก #fyplemon8 #คำคมความรู้สึก #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 14 ครั้ง

4 วิธีคิด💬ให้มีสติและจุดยืนของตัวเอง🌟
🌿 1. รู้ “คุณค่าแท้” ของตัวเองให้ชัด > ถ้าเราไม่รู้ว่าเรา “ยืนอยู่ตรงไหน” โลกก็จะพาเรา “ไปทุกที่” ลองเขียน 3 อย่างที่ “เราเชื่อมั่นในตัวเองที่สุด” และ 3 อย่างที่ “เราไม่อยากสูญเสีย” เช่น “ฉันเป็นคนซื่อสัตย์ / ชอบช่วยคน / รักสุขภาพ / ไม่อยากเป็นคนพูดโกหกเพื่อยอดขาย” เวลาเจอกระแสอะไรให
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨ ความกล้าเผชิญหน้าอย่างมีสติ ✨
คนเรามักไม่ได้กลัว “ปัญหา” เท่ากับ กลัวความจริงที่จะตามมาหลังจากพูดออกไป เรากลัวบรรยากาศแย่ กลัวเขาไม่พอใจ กลัวความสัมพันธ์เปลี่ยนไป กลัวได้ยินคำตอบที่รู้ลึกๆ อยู่แล้ว แต่ไม่อยากฟัง เราจึงเลือกเงียบ เลือกหลบ เลือกเก็บไว้ แม้ว่ามันจะเจ็บ ก็เลือกทนมากกว่า เพราะคิดว่าการเงียบคือวิธีรักษ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพท้องทะเลและท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "ประโยคดึงสติตัวเอง อ่านให้จบ แล้วจะ Move on 100%" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมุมสูงของรีสอร์ตริมทะเลที่มีอาคารสีขาวและต้นไม้เขียวชอุ่ม พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องคุณค่าในตัวเองและโลโก้ Lemon8
ภาพน้ำทะเลสีฟ้าใสมีคลื่นซัดกระทบโขดหิน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เสียใจและโลโก้ Lemon8
‼️ประโยคดึงสติแล้ว move on‼️
มากระชากประโยคดึงสติ !! แล้ว move on กัน💕 #เธรดความรัก #เธรด #moveon #ประโยคฮีลใจ
Ppleng.

Ppleng.

ถูกใจ 42 ครั้ง

🪬 ไอเทม (ไม่ลับ)ของดีของขลังใกล้ตัว 🧿
​✨ 5 เครื่องรางไทยใกล้ตัว พกไว้ให้อุ่นใจ 🛡️ ​ใครว่าของขลังต้องราคาแพง? จริงๆ แล้ว "ของดี" อยู่แค่เอื้อมในบ้านเรานี่เองครับ มาดูกันว่ามีอะไรที่พกติดกระเป๋าหรือติดรถไว้แล้วจะช่วยเสริมความมั่นใจได้บ้าง! ​🧂 1. เกลือแกง (เกลือเม็ด) ​พลัง: ล้างอาถรรพ์ ขับไล่สิ่งไม่ดี ภูตผีไม่กล้าเข้าใกล้ ​How
✨️ Destiny NOTE 🌟

✨️ Destiny NOTE 🌟

ถูกใจ 6 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 106 ครั้ง

กินกลูต้า (Gluta) ช่วยให้ขาวจริงไหม? ขออนุญาตดึงสติ! 💊🚨
เห็นโฆษณาอาหารเสริม "กลูต้าไธโอน" (Glutathione) กินแล้วผิวขาวออร่ากันเยอะมาก วันนี้ขออนุญาตมาดึงสติ กางความจริงทางการแพทย์ให้ดูกันชัดๆ ครับ ว่าเงินที่เราจ่ายไป มันได้ผลจริงหรือแค่จกตา? 💡 ความจริงที่ 1: กินเข้าไป... ก็โดนย่อยเกลี้ยง! กลูต้าไธโอน มีโครงสร้างเป็น "โปรตีน" ครับ พอกินเ
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 38 ครั้ง

5 มนตราไทยในฐานะ “เครื่องมือจัดการความไม่แน่นอนของชีวิต”
🛑 "บทสวดไม่ใช่เรื่องงมงาย" 5 มนตราไทยในฐานะ “เครื่องมือจัดการความไม่แน่นอนของชีวิต” ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูล เทคโนโลยี และ AI หลายคนอาจสงสัยว่า เหตุใดคนไทยยังสวดมนต์ และยังผูกพันกับคาถาหรือพิธีกรรมทางใจอย่างเหนียวแน่น ถ้ามองแบบผิวเผิน บางคนอาจคิดว่านี่คือความงมงาย แต่ถ้ามองให้ลึกขึ้น
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

❗️มีโอกาสได้เจอเมนใกล้ๆ ควรมีสติให้มากๆ ❗️
✨ เรามีโอกาสได้ใกล้ชิดเมนเราสองครั้ง แต่เป็นสองครั้งที่เรารู้สึกทำได้ไม่เต็มที่ ไม่ได้ทำอะไรแบบที่คิดไว้เลย เพราะรู้สึกประหม่า จนไม่มีสติ 1️⃣ งานแรกคือเราได้ขึ้นไซน์กับเมน ซึ่งงานนั้นเป็นงานแรกที่ได้ใกล้ชิดขนาดนั้น เรายืนตัวตรง แทบพูดอะไรไม่ออก ในขณะที่คนอื่นโน้มตัวลงไปคุยใกล้ๆ แถมยังดีลกับตากล้
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไม่ได้งด แค่มีสติ หุ่นใช้ยาว
✨ ทริคส่วนตัว กินช้า •ใช้เวลาอย่างน้อย 15–20 นาที สมองจะเริ่มอิ่มก่อนน้ำตาลพุ่ง กินหลังมื้อหลัก •ห้ามกินตอนท้องว่าง เพราะน้ำตาลจะพุ่งเร็วและหิวซ้ำ ⏰ การบาลานซ์ ถ้าวันนี้กินแบบในภาพ •วันถัดไป:เดินเร็ว / วิ่งเบาๆ 30–45 นาที •ดื่มน้ำเยอะขึ้น •ภายใน 48 ชม. ร่างกายจะกลับสู่สมดุล ถ้าไม่ซ้ำของ
Swee li

Swee li

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสิร์ฟ!! ประโยคดึงสติ จากหนังสือ Stop Lying to Yourself✨
นี่เป็นหนังสือที่เหมาะกับช่วงเวลาที่เรารู้สึกติดอยู่กับที่ หรืออยาก“รีเซ็ตความคิด” อ่านแล้วอาจรู้สึกสะเทือนนิดๆ เพราะหลายประโยคทำให้ต้องหันกลับมามองพฤติกรรมตัวเอง💗 #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง #SimonGilhamBook #BookReview
HeyMaymae

HeyMaymae

ถูกใจ 37 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
จงนับถือตัวเองให้มากพอที่จะรู้ว่า คุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด #สติ #รักตัวเองให้เป็น #moveon #fyplemon8
GJahh.

GJahh.

ถูกใจ 3 ครั้ง

สติ
สติ ผัสสะ การรู้ตัว #สติ #สติมาปัญญาเกิด
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หลายจอ พร้อมข้อความว่า "10 ประโยคกระชากสติ จากใจพี่สาววัย 30+" และไอคอนระเบิด
ภาพมุมสูงของขาคนที่นั่งอยู่ พร้อมข้อคิด 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการเริ่มต้น การพึ่งพาตนเอง และการไม่แคร์คนที่ไม่สำคัญ
ภาพมือถือแก้วกาแฟกระดาษที่มีสัญลักษณ์เปอร์เซ็นต์ พร้อมข้อคิด 4 ข้อเกี่ยวกับการทำงานหนัก การกล้าทำ การดูแลตัวเอง และการวางแผนชีวิต
10 ประโยคกระชากสติ จากใจพี่สาววัย 30+
พูดตรง ๆ เพราะไม่อยากให้หลงทางนาน ถ้ารู้ตัวเมื่อไหร่…จะรู้ว่าเราก็ไปไกลได้เหมือนกัน 👉🏻 กดเซฟไว้เลย วันไหนรู้สึกหลง วันไหนใจหล่น…มาอ่านใหม่อีกที แล้วลุก #แด่วัย30ผู้คิดมาก #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ข้อคิดในวัย30
นันรู้ นันเล่า

นันรู้ นันเล่า

ถูกใจ 32 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'Stop Lying to Yourself' ปกสีดำ มีข้อความ 'Acceptance (is) Happiness' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 อยู่ในภาพ โดยมีฉากหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
หนังสือเปิดหน้า 35 แสดงข้อความ 'พยายามแค่ไหนก็บังคับให้ใครอยู่ในชีวิตไม่ได้' พร้อมฉากหลังเป็นขวดไวน์ ดอกกุหลาบ และของตกแต่งบ้าน
หนังสือสองเล่มเปิดหน้า 32 และ 45 แสดงข้อความเกี่ยวกับความจริงและคำแนะนำต่างๆ โดยมีชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือเป็นฉากหลัง
หนังสือที่จะดึงสติคุณด้วยความจริงที่แสนจะแทงใจ 📚💘
✏️หนังสือเล่มนี้รวบรวม 101 ความจริงสั้นๆ ที่แสนตรงใจ บางครั้งก็แทงใจเพราะมันตรงเกินไป แต่ละข้อสั้นมาก บางข้อมีเพียงหนึ่งประโยค บางข้อมีคำอธิบายเพิ่มเล็กน้อย ทำให้อ่านง่ายและเข้าใจได้ทันที ✏️หนังสือเล่มนี้ไม่จำเป็นต้องอ่านเรียงลำดับจากหน้าแรกไปหน้าสุดท้าย ผู้เขียนบอกว่าเราจะหยิบตรงไหนมาอ่านตอนไห
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพดวงความรักเดือนกุมภาพันธ์ 2569 สำหรับ 12 ราศี แสดงสัญลักษณ์แต่ละราศีพร้อมหัวใจ มีคำแนะนำว่าใครจะสมหวัง ใครต้องตั้งสติ และวิธีเสริมดวงความรักให้หัวใจปัง ด้านล่างมีลูกแก้วคริสตัล ไพ่ทาโรต์ และเทียน
🌙💖 ดวงรักกุมภาพันธ์ 2569 ใครจะสมหวัง ใครต้องตั้งสติ พร้อมวิธี
💕🔮 ดูดวงความรักเดือนกุมภาพันธ์ 2569 ทั้ง 12 ราศี พร้อมข้อแนะนำ และวิธีเสริมดวงความรักเปิดพลังหัวใจ รับสัญญาณรักจากจักรวาล ♈ ราศีเมษ ความรัก: • คนโสด: มีคนเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว รู้จักกันเร็ว • คนมีคู่: ระวังอารมณ์และคำพูด ทำให้เข้าใจกันผิด ข้อแนะนำ: ใจเย็นคือกุญแจสำคัญ
magicalworldhere

magicalworldhere

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพถ่ายแขนหรือขาที่มีรอยฟกช้ำสีม่วงเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ช่วยดึงสติหน่อยค่ะ แฟนทำร้ายร่างกาย แต่ยังทำใจเลิกไม่ได้สักที" และโลโก้ Lemon8 กับสติกเกอร์ "ชวนแชร์ พี่อ้อย พี่ออด" แสดงถึงปัญหาความสัมพันธ์ที่ถูกทำร้ายร่างกาย
ช่วยดึงสติหน่อยค่ะแฟนทำร้ายร่างกายแต่เลิกไม่ได้
💛เรื่องจากทางบ้าน 👩เราคบกับแฟนมา3ปีค่ะ คบกันได้1ปี เราก็ย้ายมาอยู่คอนโดเดียวกับแฟน แฟนเรารักเรามาก ดูแลดี ไปรับไปส่งตลอด บอกรักเราทุกวัน ข้อเสียอย่างเดียวของเค้าคือเค้าขี้หึงมาก เหมือนแทบจะไม่อยากให้ผู้ชายที่ไหนมาใกล้เรา ไม่ชอบให้เราแต่งตัวโป๊ด้วย ไปไหนมาไหนเค้าจะถามตลอดใครไปบ้าง แล้วจะคอยไปรับไ
พี่ฉ้อยพี่ออด

พี่ฉ้อยพี่ออด

ถูกใจ 138 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม