4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกะหล่ำดาวเป็นผักที่ปลูกได้ง่ายและเหมาะกับสวนขนาดเล็กหรือแปลงผักหลังบ้าน ครั้งหนึ่งผมเคยลองปลูกกะหล่ำดาวในกระถางบนระเบียงบ้าน ด้วยการเลือกใช้ดินร่วนซุยผสมปุ๋ยคอกธรรมชาติและวางในที่ที่ได้รับแสงแดดเพียงพอ น้ำที่รดก็ไม่ต้องเยอะเกินไป เพียงให้ดินชุ่มชื้นพอประมาณ ในช่วงที่ต้นเริ่มแทงหัว ผมสังเกตเห็นว่าสีของใบและหัวผักดูสดใสขึ้นเมื่อใส่ปุ๋ยหมักสลับกับการใช้ปุ๋ยเคมีสูตรเสมออย่างพอประมาณ การเก็บเกี่ยวทำได้ดีเมื่อหัวกะหล่ำดาวมีขนาดเต็มและไม่แข็งเกินไป สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการป้องกันโรคและแมลงโดยใช้วิธีธรรมชาติ เช่น การโรยแร่ขี้เถ้า หรือฉีดสเปรย์น้ำสมุนไพรที่ทำเองที่บ้าน นอกจากนี้กะหล่ำดาวยังอุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหาร ช่วยส่งเสริมสุขภาพได้ดี หากคุณสนใจปลูกกะหล่ำดาว แนะนำให้ทดลองปลูกหลายๆ ต้นพร้อมกันเพื่อเปรียบเทียบวิธีดูแลและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม เพราะแต่ละพื้นที่อาจมีปัจจัยที่แตกต่างกัน ถ้าได้ทดลองลงมือทำจริงๆ รับรองว่าจะสร้างความพึงพอใจและสนุกไปกับการเก็บเกี่ยวผักสดจากสวนของตัวเองแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กะหล่ำปลีพันเบคอน🥓✨
ซอสเทอริยากิ @openlandseasoning #กะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #openlandseasoning
Openland Seasoning

Openland Seasoning

ถูกใจ 551 ครั้ง

คีบเพลิน กินอร่อยมากก😍
🥓กะหล่ำปลีพันหมูสไลซ์ ต้องมีซ้ำอีกรอบ ทาซอสสุกี้ยากี้ Made by TODD ไปตอนย่างด้วย เจ้มจ้นน~ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #madebytodd #ซอสต๊อด
friyeah

friyeah

ถูกใจ 1192 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1931 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 795 ครั้ง

เมนูดีท็อกซ์! แคลอรี่ต่ำสุดๆ👍🏼
มาแล้วค่า! เมนูสายคลีนทำง่าย แถมประหยัดงบสุดๆ กับ "ยำกะหล่ำปลีเห็ดเข็มทอง" รสชาติจี๊ดจ๊าดแต่แคลอรี่เบาหวิว เหมาะมากสำหรับสาวๆ Lemon8 ที่กำลังคุมน้ำหนักค่ะ 🥬วัตถุดิบ * กะหล่ำปลี: ซอยเป็นเส้นๆ (ปริมาณตามชอบ) * เห็ดเข็มทอง: ตัดรากและล้างให้สะอาด * น้ำมันพืช: เล็กน้อย (ใส่ตอนลวกผักเพื่อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1130 ครั้ง

กะหล่ำปลี ดาวดวงใหม่ของวงการอาหาร
#กะหล่ำปลี #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #ครัวlemon8 #เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว
เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว

เพราะทุกอย่างมีเรื่องราว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงกะหล่ำปลีอยู่บนแท่นอันดับ 1 อย่างมีความสุข โดยมีเคลอยู่บนอันดับ 2 และกะหล่ำดอกอยู่บนอันดับ 3 พร้อมข้อความว่า 'กะหล่ำปลี' ขึ้นแท่น สุดยอดซูเปอร์ฟู้ดปี 2026 สื่อถึงการขึ้นเป็นซูเปอร์ฟู้ดใหม่แทนผักอื่น.
‘กะหล่ำปลี’ ขึ้นแท่นซูเปอร์ฟู้ดปี 2026 ล้มแชมป์เคล
Cabbage is the New Kale เตรียมครัวรอ เพราะปี 2026 นี้คือปีแห่งการผลัดใบครั้งใหญ่! กะหล่ำปลีกำลังมาแทนที่ผักเคล และกะหล่ำดอก ขึ้นแท่นเป็นซูเปอร์ฟู้ดของสายเฮลธ์ตี้ กะหล่ำปลีธรรมดาๆ ที่บ้านเราเอามาผัดไข่ ทอดน้ำปลา ทำแกงจืดนี่ละค่ะ โดยรายงานจาก Pinterest Predicts 2026 คาดการณ์ว่า กะหล่ำปลีจะกลายเป
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨วิธีทำ“ต้มจืดกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ”รสโอชาทำง่าย 🍲
ส่วนผสมสำหรับทำซุป 📝 ◾น้ำเปล่า 2 ลิตร 🍶 ◾ซุปหมูก้อน 1 ก้อน  ◾ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ  ◾เกลือ 2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา  ◾แครอท 1/2 หัว 🥕 ◾ต้นขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ☘️ ◾ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น  ◾ผักชีและกระเทียมเจียว สำหรับจัดเสิร์ฟ  ส่วนผสมสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้ 📝 ◾กะหล่ำปลีควักไส้ 2-3 ลู
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 699 ครั้ง

กะหล่ำดาววว✨
กะหล่ำดาวผัดกุ้ง ลวกก่อนไม่ขมนะ อร่อยย #กะหล่ำดาว #เมนูกุ้ง #อร่อยบอกต่อ #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 313 ครั้ง

ห่อหมกทะเล ใช้กะหล่ำปลีทำเป็นถ้วย 😋 อร่อยเข้มข้น @Maeleksubin
จานอาหารของแม่หมิว 🥙

จานอาหารของแม่หมิว 🥙

ถูกใจ 840 ครั้ง

ตุ๋นกะหล่ำปลี #easycooking #กะหล่ำปลี #ต้มจืด #คลิปนี้ต้องฟีด
Udomwan

Udomwan

ถูกใจ 78 ครั้ง

กะหล่ำปลีพร้อมเก็บแล้ว 🥬
กะหล่ำปลีพร้อมตัดทำกับข้าวแล้วครับ ได้เก็บทานเรื่อยๆเลย ปลูกไว้อย่างละนิดละหน่อยครับ #ปลูกผักปลอดสาร #ปลูกผักกินเอง #เมล็ดพันธุ์ตราศรแดง
Pimpa Family

Pimpa Family

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำกะหล่ำปลีทอดสอดไส้อกไก่เห็ดหอม ประกอบด้วยการผัดไส้อกไก่กับแครอทและเห็ดหอม การห่อไส้ด้วยใบกะหล่ำปลี และการนาบกะหล่ำปลีห่อไส้ในกระทะจนเหลืองสวยงาม
กะหล่ำปลีทอดสอดไส้อกไก่เห็ดหอม อร่อยมากกก
สูตรและวิธีทำกะหล่ำปลีทอดสอดไส้อกไก่เห็ดหอม อร่อยมากกก วัตถุดิบที่ใช้ กะหล่ำปลี เกลือ น้ำ น้ำมันพืช --------------------- สูตรไส้อกไก่เห็ดหอม น้ำมันพืชเล็กน้อย อกไก่บด/สับ 100 g เห็ดหอม 1 ดอกหั่นเล็ก แครอทหั่นเต๋า 30 กรัม น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1+1/2 ช้อนชา
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีสดสีเขียวหนึ่งหัวและอีกครึ่งหัววางอยู่ในตะกร้าสานบุด้วยผ้ากระสอบ มีหยดน้ำเกาะบนใบ แสดงถึงความสดใหม่ พร้อมข้อความ “ประโยชน์กะหล่ำปลี” สื่อถึงคุณประโยชน์ต่อสุขภาพตามเนื้อหาบทความ
กะหล่ำปลีเขียวๆ ดีต่อใจ💗ดีต่อสุขภาพ💪😍🥰😊😋🥬
🎯ประโยชน์ของกะหล่ำปลี 🛡️ ช่วยดูแลกระเพาะอาหาร มีสารช่วยเคลือบกระเพาะ ลดแสบท้อง 💩 ช่วยระบบขับถ่าย ไฟเบอร์สูง ลดท้องผูก 💪 เสริมภูมิคุ้มกัน วิตามิน C สูง ช่วยต้านหวัด ❤️ ดีต่อหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอล 🥗 แคลอรีต่ำ เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก 🍽️ เมนูง่ายๆ จากกะหล่ำปลี (ทำได้ที่บ้าน)👇 1️
กินกับแกว

กินกับแกว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม