คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

🍑เถาวัลย์ง่าย! ดูแลผิวมีเขาสำหรับก้น🍑

แนะนำประเทศ & สตรีม สครับลอกสะโพก!

♡จุดสินค้า*♡

❗ หยาบ เข้ม หมองคล้ำของก้นที่ต้องกังวล

สครับดูแลสะโพกและร่างกายมีเขาด้วยสครับพีชและลอก W ผลการดูแลเขาเพื่อผิวเรียบเนียนและสวยงาม

♡การใช้งานและความประทับใจ ♡

❗ มันเป็นความรู้สึกที่อ่อนโยนต่อการใช้งาน แต่ไม่มีความรู้สึกว่ามีผิวที่มีเขามากนักดังนั้นความรู้สึกในการใช้งานจึงไม่เพียงพอ

❗ มันมีกลิ่นเหมือนพีช แต่ทันทีที่ฉันวางมันไว้ในมือ มันมีกลิ่นเหมือนสระว่ายน้ำ

❗ถ้ามันอยู่ในช่วงราคาเดียวกันดูเหมือนว่าจะมีสิ่งที่ฉันชอบมากขึ้น

❗ส่วนตัวมันไม่ดี ไม่ซ้ำ

* จากทางการ

ดูแลผิวหน้าและผิวกาย #ลอก #ลอก_เจล #ก้น#แคร์ #เงี่ยน_แคร์

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมおしりの角質ケアは、美肌を保つために意外と重要なステップです。私も以前はおしりのザラつきや黒ずみが気になり、自己流のケアをしていましたが、なかなか効果を感じられず悩んでいました。そこでカントリー&ストリームのヒップピーリングスクラブを試してみたのですが、まずピーチスクラブの優しい香りに癒されつつ、Wの角質ケア効果で少しずつザラつきがやわらいでいくのを実感しました。 ピーリング成分が軽く古い角質をオフしてくれるので、使い続けるうちにすべすべのおしりを目指せます。ただ、使用感としてはまろやかなため、強いピーリング感を期待すると物足りなさを感じるかもしれません。私はお風呂で週に1~2回、優しくマッサージする感じで使っています。これにより、無理なく角質ケアができるので肌荒れも起きにくく、継続しやすいです。 また、おしりは意外と乾燥しやすい部位なので、スクラブ後は保湿もしっかり行うことがポイントです。私の場合は、同時にボディ用の保湿クリームを併用することで、さらにつるつる感がアップしました。おしりに限らず、体の角質ケアは肌のターンオーバーを整えるためにもおすすめですよ。 皆さんも自分に合うピーリングスクラブを見つけて、簡単にできるおしりケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?正しいケアを続ければ、自信を持って美しい肌をキープできるはずです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍑💖 กินยังไงให้ “ก้นมา” ไม่ใช่ “พุงมา”?!
ช่วงแรกที่อยากปั้นก้น…เราคิดง่ายมากเลย 🍑 “ถ้าอยากให้ก้นใหญ่ขึ้น ก็ต้องกินเยอะ ๆ สิ” เลยพยายามเพิ่มอาหาร กินให้เยอะกว่าเดิม เพราะคิดว่ายิ่งกินเยอะ กล้ามยิ่งขึ้น แต่สิ่งที่ขึ้นก่อนคือ… “พุงค่ะทุกคน 😭” ตอนนั้นถึงได้รู้ว่า การปั้นหุ่นไม่ได้แปลว่าแค่กินเยอะ แต่มันคือการกินให้ถูก และให้พ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพแสดงผลลัพธ์การปั้นก้นโดยไม่ใช้อุปกรณ์ มีภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังออกกำลังกายที่รอบสะโพกเพิ่มขึ้นจาก 32 เป็น 35 นิ้ว พร้อมภาพแสดงการลดสะโพกบุ๋มและก้นที่กลมสวยขึ้น
ภาพแนะนำคลิปออกกำลังกายจากช่อง Popo / ぽぽ ชื่อคลิป '14 Days | Change Your Square Butt to Round Butt' ความยาว 5 นาที ความยาก 3/10 เน้นกระชับกล้ามเนื้อและลดสะโพกบุ��๋ม
ภาพแนะนำคลิปออกกำลังกายจากช่อง Eylem Abaci ชื่อคลิป 'BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps)' ความยาว 15 นาที ความยาก 5/10 เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น เน้นปั้นก้นให้กลมและยกกระชับ
ก้นกระชับ กลมสวย ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน 🍑
⏰ : 5 – 15 นาที โดนเต็ม ๆ ทั้งก้น สะโพก และขาเลยค่ะ 🍨 : คลิปสุดท้าย สำหรับใครที่แรงยังไม่ถึงเหมือนเรา ทำแค่ 1 เซต หรือครึ่งคลิปก็ได้นะคะ ขอแค่เน้นเรื่องการกินและทำอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยปั้นก้นได้เหมือนกันค่ะ ตอนที่เรายังไม่ได้เริ่มปั้นก้น วัดรอบสะโพกได้ประมาณ 32 นิ้ว แต่หลังจากออกกำลังกายอย่างต่อเนื
VanillaParfait🍨✨

VanillaParfait🍨✨

ถูกใจ 642 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวในชุดออกกำลังกายครอปท็อปสีขาวลายจุดและกางเกงขาสั้นสีขาว มีหน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า "ปั้นหุ่นสวย ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน"
ภาพรวมของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube หลายช่อง เช่น Tata DailyFit, Milk Nattchanee, KT KRATAE และ SookSabai Yoga ที่เน้นการปั้นก้น ลดหน้าท้อง คาร์ดิโอ และโยคะยืดเหยียด
ผู้หญิงในชุดครอปท็อปสีขาวลายจุดและกางเกงขาสั้นสีขาว มีหน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า "หุ่นที่ฝัน ฟินมากกก ><"
แชร์ทริกปั้นหุ่นให้สวยปัง ทำได้ง่ายๆที่บ้าน สำหรับbeginners🧘🏻‍♀️✨
พูดไปใครจะเชื่อว่าหุ่นนี้ ปั้นได้เองที่ห้องแค่เปิดยูทูป !! 💪🏻 อุปกรณ์ : เสื่อโยคะ ยางยืดออกกำลังกาย ดัมเบล เคตเทิลเบล (พิกัดshopee,TikTok) **หรือใครที่ยังไม่มีก็ออกตามวิดีโอได้ปกติเลยค่ะ 💖 .. เราจะทำสลับคู่ๆกันไปนะคะ เช่น วันออกก้นเราจะออกพร้อมหน้าท้อง / วันออกแขนเราก็จะคาดิโอค่ะ ^^ ที่สำคัญ
Jubjubmaewmeow♡ ̆̈

Jubjubmaewmeow♡ ̆̈

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

เตือนภัยร้ายแรง ปวดก้น ลงขาด้านข้าง แต่ไม่ดูแลตัวเ
เตือนภัยร้ายแรง ปวดก้น ลงขาด้านข้าง แต่ไม่ดูแลตัวเอง #ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #สลักเพชรจม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #piriformis
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด เช่น สครับ ครีมบำรุง และออยล์ พร้อมข้อความ 'แจกทริค เปลี่ยนก้นลาย กลายเป็นก้นเนียน'
มือถือหลอดสครับผิวสีเหลือง พร้อมคำแนะนำให้สครับ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และหลีกเลี่ยงการใช้หากมีสิวอักเสบ
มือถือกระปุกสครับผิวกลูต้าทามารีนด์ AHA สีน้ำตาล พร้อมข้อความว่าสามารถใช้ขัดได้ทั่วทั้งตัว
ใครก้นไม่เนียนมาทางนี้
แจกทริคหลวมๆ และ แนะนำวิธีเลือกครีมใดใดจากพี่สาวน้องสาว ❤️ สาเหตุ - ความอับชื่น ได้หลายสาเหตุ เข้าห้องน้ำเช็ดไม่แห้ง ใส่กางเกงแน่นเกินไป กกน.ไม่ระบายอากาศ - ผิวไม่ชุ่มชื่น เกิดขนขุด - ความร้อนจากประเทศ เรา อากาศไม่ถ่ายเท โทษฟ้าอากาศไว้ก่อน🤣 ❤️ทริค และ วิธีการเลือก - เวลาเข้าห้องน้ำ พกเช็ดช
Hawa11

Hawa11

ถูกใจ 1101 ครั้ง

ท่าโยคะลดพุง และเพิ่มก้น พร้อมสูตรอาหารสร้างกล้ามเนื้อ
ท่าโยคะเพื่อก้นสวย (ในสไตล์สีน้ำน่ารัก) ​ท่าสะพาน (Bridge Pose): ท่านี้คือท่าไม้ตายสำหรับการเกร็งและกระตุ้นกล้ามเนื้อก้นโดยตรง เพียงนอนหงาย ชันเข่า แล้วยกสะโพกขึ้นพร้อมเกร็งก้น ​ท่าเก้าอี้ (Chair Pose): เหมือนการนั่งเก้าอี้ในอากาศ ช่วยสร้างความแข็งแรงและความกระชับให้ทั้งต้นขาและก้น ​ท่าแมวถีบขา
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำไอเท็มดูแลผิว + สูตรการกินให้เห็นผลเร็วขึ้น🍅✨
ใครมีปัญหาเรื่องผิว ฟังทางนี้เลยค่าาา 💖 เรามีไอเท็มกู้ผิวที่ใช้แล้วเห็นผลจริงมาบอกต่อ ราคาหลักร้อย หาซื้อง่าย ✅ และที่สำคัญคือใช้แล้วผิวดีขึ้นจริงจากประสบการณ์ตรง (หลังจากดูแลทั้งภายนอกและภายในประมาณ 2 อาทิตย์นะคะ) รู้สึกได้เลยว่าผิวนุ่มลื่นขึ้น หน้ามันน้อยลง แต่งหน้าติดทนกว่าเดิมมาก☺️ ✨ ไอเท
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 21 ครั้ง

สร้างวิดีโอ AI พลังสูง! เสกตัวละครให้ขยับได้ง่ายๆ
"มือใหม่ต้องดู! เสก AI สร้างวิดีโอพลังสูง 🥕⚡️ ทำง่ายมากในมือถือ!"ใครทำคอนเทนต์ขายของแล้วตันบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้พี่เปิ้ลพามาดูวิธี "สร้างวิดีโอ AI" ที่จะเปลี่ยนภาพนิ่งธรรมดา ให้กลายเป็นวิดีโอสุดอลังการแบบนี้ค่ะ! ​📌 ทำไมต้องใช้ AI ช่วยทำวิดีโอ? ​ประหยัดเวลา: ไม่ต้องปั้นโมเดล 3D ไม่ต้อง
ppleonline

ppleonline

ถูกใจ 513 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 446 ครั้ง

💢3 นาที ยืดแก้ตึงสะโพก ก้นชา ขาชา จากการนั่งนาน🔥
นั่งนาน ๆ จนสะโพกตึง ก้นชา ขาชาใช่ไหมคะ? 🪑 เพียง 3 นาที กับท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยคลายสะโพก ลดอาการชา และทำให้รู้สึกสบายขึ้นทันที เหมาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศ นักศึกษา หรือใครก็ตามที่ต้องนั่งนาน ๆ 💡 ทำได้ทุกวัน ไม่ต้องมีพื้นฐานโยคะ — แค่ 3 นาที ช่วยให้ร่างกายกลับมาเบาสบายอีกครั้ง #โยคะกับครูนา
Kruna

Kruna

ถูกใจ 28 ครั้ง

จากดำกรรมพันธุ์ 🖤💃🏽 สู่ผิวขาวใสขั้นสุด ✨ ทำได้ใน 5 วิธี!🔥
ใครว่าเกิดมาผิวเข้มกรรมพันธุ์ แล้วจะไม่มีทางดูกระจ่างใสขึ้นได้? ไม่จริงจ้า🙅‍♀️ สาวใต้หน้าแขกผิวคมเข้มแบบเราการันตีเลยว่าถ้ารู้วิธีดูแลตัวเองให้ถูกทาง รับรองผิวจะดูสวยสดใส สุขภาพดีขึ้นได้จริง วันนี้เลยอยากแชร์ทริคที่เราลองแล้วเห็นผล 💕 📌 5 วิธีบำรุงผิวสำหรับคนผิวเข้มมาก ๆ ✨ 1. สครับผิว 2 - 3 คร
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 131 ครั้ง

4วิธีเลือกยีนส์สำหรับคนไม่มีก้น
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 53 ครั้ง

6 จุดดำง่าย แต่คนชอบลืมดูแล!
สวัสดีค่า มีใครมีปัญหากับจุดเล็กๆแบบนี้มั้ยคะ อายมีวิธีแก้ไขมาฝากถ้าทำเป็นประจำรับรองว่าจุดนั้น จะไม่กลับมาดำอีกแน่นอน 6 จุดยอดฮิตที่บางคนละเลย หรือกำลังหาวิธีแก้ยังไงก็ไม่ดีขึ้นลองทำตามวิธีที่อายแนะนำดูน้า ทำได้ตลอด ไม่เป็นอันตราย ค่อยเป็นค่อยไปเน้นดีขึ้นแบบปลอดภัย ใครทำแล้วผลลัพธ์เป็นยัง
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด ได้แก่ น้ำมันบำรุงผิวในขวดใสและครีมบำรุงผิวในตลับสีน้ำเงิน วางอยู่บนฝ่ามือ พร้อมข้อความระบุว่า 'อัพเดทผลลัพธ์ หลังใช้ 1 เดือน' ซึ่งเป็นการรีวิวผลลัพธ์หลังการใช้งานผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ผลลัพธ์หลังใช้ 1 เดือนช่วยก้นดำก้นด้านได้จริงมั๊ย?
ผลลัพธ์ 🍑สำหรับเราเรื่องก้นด้านใช้ได้จริงนะได้ดีเลยทั้งเบบี้ออยแล้วก็นีเวียทาแบบไม่สนใจเน้นทาๆ พอประมาณ 1เดือนมาเช็คดูรู้สึกเลยว่าก้นเนียนขึ้น ไม่แห้ง กร้าน ลูบไปแล้วลื่นๆ ผิวชุ่มชื้นดี 🍑เรื่องทาแล้วขาวเนื่องจากสองตัวนี้เน้นเรื่องความชุ่มชื้นของผิวเป็นหลักแต่ไม่ได้มีสารไวท์เทนนิ่งเพราะงั้นน้อ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 222 ครั้ง

เคล็ดลับก้นเนียนใส✨🍋
ใส่ชุดแบบไหนไปถ่ายรูปก็มั่นใจ ส่วนตัวเราใช้แบบในรูปเลยค่ะ 🍎💕📸 #ก้นสวย #ก้นขาวเนียน #ครีมทาก้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Mild____~

Mild____~

ถูกใจ 223 ครั้ง

Routine ออกกำลังกายง่ายๆ 10 นาที 💪 ทำได้เลยไม่ต้องรอ — สำหรับคนเริ่มต้น!
อยากออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? หรือรู้สึกว่ายังไม่พร้อม? 🙋 จริงๆ แล้วแค่ 10 นาทีต่อวันก็เปลี่ยนร่างกายได้เยอะมากเลยนะ — งานวิจัยพบว่าการออกกำลังกายสั้นๆ แต่สม่ำเสมอ ดีกว่าออกนานๆ แต่ไม่สม่ำเสมอ Routine นี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำได้ที่บ้านเลย เหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มดูแลตัวเอง
แชร์ไปเรื่อยย :p

แชร์ไปเรื่อยย :p

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม