เลิกคิดว่า“ยาก” แต่ทำเลย

#เรียนภาษาจีน เหล่าซือสร้างเว็บขึ้นมาให้คนที่อยากลองเรียนด้วยตัวเองนะคะ

ข้อดี ไม่ต้องติดตั้งแอปอะไร

เข้าผ่านชื่อเว็บ (ใช้ซาฟารี/Chrome) ได้หมด

ชื่อwebsite : www.chinesebymay.com

หรืออยู่ในคมลัมน์ Fanpage > cntest นั่นเอง

https://www.chinesebymay.com/fanpage/cntest01

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังหาวิธีเริ่มเรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง ผมขอแชร์ประสบการณ์ที่ใช้เว็บ chinesebymay.com ซึ่งเป็นเว็บที่ไม่ต้องติดตั้งแอปใดๆ แค่เปิดผ่านเบราว์เซอร์ธรรมดาก็เข้าเรียนได้สะดวกมาก โดยเว็บนี้จะมีบททดสอบง่าย ๆ เช่น การทักทาย (欢迎 huan ying หมายถึง "ยินดีต้อนรับ"), คำว่า 加油 (jiā yóu) แปลว่า "สู้ ๆ" และคำพูดสำคัญอย่าง 抱歉 (bào qiàn) แปลว่า "ขอโทษ" หรือ 感谢 (gan xiè) ที่แปลว่า "ขอบคุณ" ซึ่งเป็นคำที่ใช้บ่อยมากในการสนทนาภาษาจีน วิธีนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่มีเวลามากมายหรือไม่ชอบเรียนผ่านแอป การได้เริ่มจากบทเรียนเบื้องต้นและเพิ่มเติมคำศัพท์ไปทีละเล็กทีละน้อยช่วยให้รู้สึกไม่กดดันและเข้าใจภาษาจีนได้เร็วขึ้น อีกทั้งยังมีความรู้สึกสนุกกับการทดสอบคำศัพท์ที่ทำให้เราเกิดความมั่นใจที่จะใช้ภาษาจีนในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้เว็บยังมีการสอนคำศัพท์พร้อมตัวอย่างการใช้งานในประโยคจริง ทำให้ผมรู้สึกว่าสามารถนำคำที่เรียนไปใช้ได้จริงๆ และช่วยเพิ่มพูนทักษะการฟังและอ่านภาษาจีนได้เป็นอย่างดี ลองเข้ามาเรียนดูครับ รับรองไม่ยากและทำได้จริงแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 30 ครั้ง

5 คลิป เอวเล็ก ทำง่ายๆไม่ยาก 💖✨
ใครที่อยากเอวเล็ก เอวเอส เซฟไว้ได้เลย 💖 พิชาเสนอ 5 คลิป เอวเล็กที่ทำง่ายๆที่ห้อง ✨🛏️ บอกเลยว่าทำง่ายสุดๆ ใครลองทำแล้ว มาแชร์กันเลยนะ 💖✨ #ต้อนรับ2026 #ดูแลหุ่น #เอวเอส #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1604 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสีน้ำตาลและสร้อยคอทองคำ พร้อมบัตรคล้องคอสีน้ำเงินระบุว่า "MEDIA" มีข้อความว่า "UX/UI หางานยากขึ้น แล้วควรทำยังไง ในโลกความเป็นจริง?"
ผู้หญิงผมยาวสีเข้มสวมชุดเดรสสีน้ำตาลเข้ม ยืนอยู่หน้าผนังสีอ่อน มีข้อความอธิบายว่าตลาด UX/UI เปลี่ยนไป บริษัทต้องการคนที่มีความเข้าใจธุรกิจแล��ะสร้างรายได้ได้
แก้วมัทฉะลาเต้เย็นวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความแนะนำตำแหน่งงานใกล้เคียงที่สามารถต่อยอดได้ เช่น Product Designer หรือ Digital Marketing
UX/UI หางานยากขึ้น ควรทำยังไง?
เชื่อว่าหลายคนที่เข้าสู่วงการนี้น่าจะเจอปัญหาเรื่องหางานยาก เพราะโลกมันเปลี่ยนไปทุกวัน สิ่งที่สำคัญที่สุดในยุคนี้คือ "การปรับตัว" การยอมรับว่าตลาดมีการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ เมื่อก่อนแค่มีพอร์ตเตอร์ที่สวยงามก็ดูเหมือนจะพอ แต่ปัจจุบันบริษัทไม่ต้องการเพียงแค่คนที่ทำหน้าออกมาดี ๆ
Nashavibes

Nashavibes

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 วิธีเลิกขี้เกียจใน 7 วัน ประกอบด้วยภาพโต๊ะทำงาน, คนเซลฟี่, ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว, และอุปกรณ์ออกกำลังกายพร้อมข้อความหัวข้อ.
ภาพคอลลาจพร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 1 'ตั้งเป้าเล็กๆ แต่ชัดเจน' และวิธีที่ 2 'แบ่งงานใหญ่ให้เล็กลง' เพื่อลดความขี้เกียจ.
ภาพคอลลาจพร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 3 'ใช้กฎ 5 นาที' เพื่อเริ่มต้น และวิธีที่ 4 'จัดสภาพแวดล้อม' ให้เอื้อต่อการทำงานและลดความขี้เกียจ.
5 วิธี เลิกขี้เกียจ ทำได้ใน 7 วัน ✨💖
มาทุกคน ใครเป็นสายขี้เกียจฟังทางนี้❗️ พิชามัดรวม 5 วิธี เลิกขี้เกียจภายใน 7 วัน บอกเลยว่าใช้ 5 วิธีนี้ เลิกขี้เกียจแน่นอน 🌟 แต่ๆ ❗️ ต้องทำให้ได้ทุกวันนะ ห้ามขาด อดทน ฝืนที หรือใครมีวิธีอื่นๆ มาคอมเม้นท์บอกกันด้วยนะคะ #ต้อนรับ2026 #เลิกขี้เกียจ #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบคนสองกลุ่ม: คนที่เกลียดคณิตศาสตร์แสดงความเครียดกับสมการที่ซับซ้อนและแก้ผิดตลอด กับคนที่ชอบคณิตศาสตร์แสดงความสุขกับการแก้สมการพร้อมมีหลอดไฟสว่างขึ้นเหนือหัว สื่อถึงการเปลี่ยนมุมมองต่อคณิตศาสตร์
คณิตไม่ได้ยาก…แค่ต้อง “เลิกเกลียดสมการ” แล้วลอง “สนุกกับมัน”
✨คณิตไม่ได้ยาก…แค่ต้อง “เลิกเกลียดสมการ” แล้วลอง “สนุกกับมัน” ดู 💡 …………. 💡 วิธีทำให้ “ชอบคณิต” แบบไม่ต้องฝืน 💡 1️⃣ เริ่มจากข้อที่ “เข้าใจได้” ก่อน ไม่ต้องรีบเก่ง 2️⃣ เปลี่ยนจาก “จำสูตร” → เป็น “เข้าใจเหตุผล” 3️⃣ ลองสอนเพื่อนดู แล้วจะรู้ว่ามันสนุกกว่าที่คิด ❤️ 4️⃣ ให้รางวัลตัวเองทุกครั้งที
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 351 ครั้ง

สิ่งที่พอเลิกทำแล้ว น้ำหนักเริ่มลงแบบงง ๆ 👀
ช่วงก่อนหน้านี้เราเคยคิดมาตลอดว่า ถ้าอยากผอมต้องออกกำลังกายหนัก กินคลีนเป๊ะ หรือกดดันตัวเองตลอดเวลา แต่พอลองปรับ “พฤติกรรมเล็ก ๆ” บางอย่าง กลับรู้สึกว่าร่างกายเริ่มเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไป และอยู่ได้นานกว่าเดิมมาก 1️⃣ เลิกกินดึก เมื่อก่อนคิดว่ากินนิดเดียวก่อนนอนไม่น่าเป็นอะไร แต่พอกินดึกบ่อย ๆ
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 228 ครั้ง

“6 สิ่งที่ต้าเลิกทำในวัย 40... เพื่อ Reset ชีวิตให้เบาสบายขึ้น” 🌿✨
. เพื่อนๆ คะ... ชีวิตในวัย 40+ สอนให้ต้าเข้มแข็งขึ้น ไม่ใช่ด้วยการพยายามแบกทุกอย่าง แต่ด้วยการกล้า "วาง" สิ่งที่ไม่ใช่ . 6 อย่างที่ต้าเลือกตัดออกไป เพื่อคืนความสงบให้หัวใจ: 1️⃣ เลิกคาดหวังว่าคนอื่นจะคิดหรือทำแบบเรา 2️⃣ เลิกคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ไม่ดี 3️⃣ เลิกใช้อายุมาเป็นกำแพ
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 88 ครั้ง

เรียนลัดให้เก่งไว เลิกท่องจำแล้วทำแบบนี้!
อ่านหนังสือจบเป็นกอง แต่พอลองทำจริงกลับ "ไปไม่เป็น"... ใครเป็นบ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ เคยสงสัยไหมทำไมบางคนเริ่มทีหลังแต่แซงเราไปไกล? หรือทำไมเราเรียนภาษามาเป็น 10 ปีแต่ยังไม่กล้าคุยกับฝรั่ง? ความลับไม่ได้อยู่ที่ "ความฉลาด" แต่อยู่ที่ "วิธีการเรียน" ครับ วันนี้จะพามาแกะสมองของ Sc
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 97 ครั้ง

5 พฤติกรรม ที่เลิกทำแล้วสิวหาย หน้าใสขึ้น🫶🏻✨
เคยสิวหนักมากจนไม่กล้าส่องกระจก ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายลองปรับพฤติกรรมตามนี้ หน้าดีขึ้นมาก 🥺✨ 1. เลิกล้างหน้าไม่สะอาด (โดยเฉพาะกันแดด/เมคอัพ) เมื่อก่อนล้างหน้าแค่รอบเดียว คิดว่าสะอาดแล้ว พอเริ่มล้างแบบ (คลีนซิ่ง + โฟม) สิวอุดตันลดลงชัด หน้าสะอาดเนียนใส 2. เลิกจับหน้า/บีบสิว เพราะมือเรามีแบคที
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่เสื้อครอปสีเทาและกางเกงวอร์มสีเทา โชว์หน้าท้องแบนราบและเอวเอส พร้อมข้อความว่า 'เอว S ง่ายๆ เพราะเลิกทำสิ่งเหล่านี้' และ '2 ข้อง่าย ๆ ทำได้แน่นอน' บนพื้นหลังสีเทา
ผู้หญิงกำลังนั่งบนเครื่องพิลาทิสในยิม พร้อมข้อความแนะนำให้ 'เลิกออกแต่หน้าท้อง หันมาออกทุกส่วนแทน' และภาพขาบนเครื่องออกกำลังกาย Technogym เน้นการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้หุ่นกระชับและเปลี่ยนไวขึ้น
ภาพอาหารจานร้อนประกอบด้วยข้าว ไข่ดาว และไก่หั่นเต๋าปรุงรส พร้อมข้อความแนะนำให้ 'เลิกกินจุกจิก กินเป็นมื้อแทน' โดยเน้นว่าอิ่มมื้อเดียวดีกว่ากินน้อยแล้วกินจุกจิกทีหลัง
เอว s ง่ายๆเพราะเลิกทำ 2 สิ่งนี้⌛️🍵🤸🏻‍♀️
การมีเอว s เอวคอดนับว่าเป็น 1 ใน checklist หุ่นในฝันของสาว ๆ หลายคนเลยค่ะ🌸 เอว s นั้นไม่ได้ได้มายากอย่างที่คิด ลองเลิกทำ 2 ข้อนี้และมาเสกเอวเอสกันเถอะ✨💪🏻 1️⃣ เลิกออกแต่หน้าท้อง - หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าต้องออกหน้าท้องเท่านั้นถึงจะมีเอว s, มีร่อง 11 ชัด แต่จริง ๆ แล้วเราควรออกทุกส่วน🏋🏻‍♀️ - ฝึก
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 1994 ครั้ง

ฝึกวินัยเก็บเงินแบบง่ายๆ ไม่ยากอย่างที่คิด EP.1/8
เลิกอ้างว่าเก็บเงินยากได้แล้วครับ! 🤫 ปัญหาที่แท้จริงของน้องๆ วัยเรียนหรือพี่ๆ วัยทำงานส่วนใหญ่ ไม่ใช่เพราะเราหาเงินได้น้อยหรอกครับ แต่เป็นเพราะเรากำลังใช้ "พลังใจ" ในการออมเงินมากเกินไปต่างหาก พอใจไม่แข็งพอ... เงินก็ปลิวหายไปกับของล่อตาล่อใจ วันนี้ Dailybeam อยากบอกตรงๆ เลยว่า วินัยไม่ได
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

5สิ่งที่เลิกทำแล้วมั่นใจขึ้น❗️
1.เลิกพูดวิจารณ์ตัวเอง🤬 สิ่งนี้คือตัวดีที่ทำให้ความมั่นใจลดลง บางครั้งคนที่วิจารณ์เราแรงที่สุดอาจไม่ใช่คนอื่น แต่มันคือตัวเราเองนี่แหละ ไม่ว่าจะวิจารณ์หุ่น หน้าตาตัวเอง ก็ไม่ควรทำอย่างมาก วิจารณ์ตัวเองไปมันก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้นด้วยซ้ำ เพราะนั้นเลิกได้เลิก 2.เลิกกลัวเสร่อ😐 เรารู้ว่าในสังคมปัจจุบั
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เทคนิค เลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที' (The Power of Habits Will Change Your Life) โดยมีมือถือหนังสือและตกแต่งด้วยสติกเกอร์รูปหัวใจและดอกไม้
ภาพสารบัญหนังสือ แสดงบทนำและบทที่ 1 'การปรับเปลี่ยนวิธีคิด' พร้อมหัวข้อเปรียบเทียบระหว่างคนที่ทำทันทีกับคนที่ไม่ทำสักที
ภาพสารบัญหนังสือต่อเนื่อง แสดงบทที่ 2 'การกระตุ้นตัวเองให้ลงมือทำ' และบทที่ 3 'การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง' พร้อมหัวข้อและเลขหน้า
เลิกนิสัย ”เดี๋ยวค่อยทำ“ ด้วยเทคนิคจากญี่ปุ่น
สรุป 3 ข้อที่ได้จากเล่มนี้ เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที: 1. การลงมือทำทันที ไม่ต้องอาศัยแรงใจ แต่อาศัยเทคนิคทางจิตวิทยา 2. คนที่ทำทันที ไม่ใช่คนที่ไม่กลัว แต่เขาลงมือทำทั้งที่ยังกลัว 3. การเตรียมตัวที่ดีที่สุด คือการเริ่มทำไปก่อน แล้วค่อยปรับแก้ทีหลัง . เหมาะกับใคร: คนที่ชอบดองงาน คนที่มีโปรเจ
สายโปรก่อนใคร

สายโปรก่อนใคร

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥ใครบอกว่ายาก⁉️ 🔥ลองถามใจ…ตัวเองก่อนว่า🔥
🔥คุณทำเต็มที่แล้ว หรือยัง? 🔥 ท้าวเวสสุวรรณท่าน…ไม่ชอบคนลังเล คนที่เอาจริงเท่านั้น…ถึงจะได้ผลลัพธ์จริง เพราะความสำเร็จ ไม่เคยเกิดจาก “การคิด” แต่มันเกิดจาก “การลงมือทำจริง” 🔥วันนี้…เลิกพูดว่าทำไม่ได้ แล้วลงมือทำให้สุด 🙏โปรดอย่ารออีกเลย เริ่มก้าวแรก แล้วทุกอย่างจะเริ่มเปลี่ยน👏 อย่
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Howto เลิกขี้เกียจ มันอาจจะยาก...แต่ทำได้" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและสมุดโน้ต
ภาพอธิบายว่าความขี้เกียจอาจเกิดจากสมองเหนื่อยหรือใจล้า ไม่ใช่แค่ไม่มีวินัย พร้อมแนะนำวิธีช่วยให้เลิกขี้เกียจได้ง่ายขึ้น
ภาพนำเสนอวิธีที่ 1: "เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุดก่อน" โดยแนะนำให้เริ่มทำสิ่งเล็กๆ เช่น พับผ้าหรือล้างแก้ว เพื่อให้ร่างกายและสมองเริ่มทำงาน
🍋เลิกขี้เกียจได้ไม่ยาก 🫥
🫨 ความขี้เกียจบางทีมันเกิดจากความล้าของร่างกายและจิตใจ คล้ายๆอาการหมดไฟนั่นแหละ เลยทำให้เรารู้สึกไม่อยากทำ แต่การขี้เกียจบ่อยๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยที่ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ใันก็ไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ 🤠 วันนี้มี 5 วิธี ที่ทำให้เราเอาชนะความขี้เกียจได้ แค่เริ่มทำเท่านั้นค่ะ 1. เริ่มจากสิ่
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 1935 ครั้ง

ความลับของคนทำงาน เขาไม่ได้ใช้คำศัพท์ยาก แต่เขาใช้ ”Idioms“ เหล่านี้!
วันนี้เรามีสำนวนที่ใช้ในการทำงานมาฝากค่ะ เอาไว้ใช้คุยกับเพื่อนร่วมงานให้ดูโปร หรือเอาไว้เป็นมีมหยอกล้อกัน ขอให้ชาวออฟฟิสทุกคนมีวันศุกร์ที่สดใสนะคะ 🩵 #ภาษาอังกฤษในที่ทำงาน #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #everydayenglish #englishforwork #lemon8ไดอารี่
Willbe

Willbe

ถูกใจ 13 ครั้ง

เตรียม IELTS ไม่ยากอย่างที่คิด 🇬🇧🇹🇭✈️🌈
แบ่งปันเทคนิคการเตรียมสอบ IELTS เพื่อยื่นศึกษาต่อต่างประเทศ สมัครทุนการศึกษา สมัครงาน หรือใครจะสอบเพื่อพัฒนาตัวเองก็ได้เหมือนกัน 🫶🏻 แค่เชื่อว่าทำได้ ก็ก้าวเข้าสู่เส้นทางชัยชนะแล้ว ✌🏻
มาดามแอมแปร์

มาดามแอมแปร์

ถูกใจ 9 ครั้ง

เลิกหวานไม่ง่าย แต่มันทำได้✅
มาดูว่าทำไมน้ำตาลถึงทำให้เรา"ติด"ได้เหมือนยา แล้วเลิกยังไงถึงได้ผล #งดของหวาน #เลิกหวาน #งดหวาน #สุขภาพดีกับlemon8 #feelgreat
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍟 คิดว่างาน Mc ต้องยาก แต่เอาจริงไม่ใช่เลย 👀✨
รอบนี้จะมาเล่างานที่สมัคร 3 รอบ กว่าจะได้ทำจริง 🫣 ตำแหน่ง Crew Mc 🍔 ทำประมาณ 2 เดือนนิด ๆ อันนี้เป็นประสบการณ์ของเราเองนะ แต่ละสาขาไม่เหมือนกัน เลยอยากแชร์ในมุมที่เราเจอจริง ✨ 🔎 ทำไมต้อง 3 รอบ? เพราะสมัครคนละสาขาหมดเลย 555 🫠 รอบแรก สมัครผ่าน HR กรอกใบสมัครครบ แล้วเงียบ 😵‍💫 รอบสอง สมัค
tangtai

tangtai

ถูกใจ 65 ครั้ง

สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตเบาขึ้น หลังอายุ 35+
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัย 35+ หลายคนคงเริ่มสัมผัสได้ว่า ร่างกายและจิตใจของเราไม่ได้เบาสบายเหมือนตอนอายุ 20 ต้น ๆ อีกต่อไป ตื่นเช้ามาก็รู้สึกปวดเมื่อยง่ายขึ้น น้ำหนักตัวที่เคยลดง่ายก็กลับกลายเป็นลดยาก หรือแ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚀 เลิกคิดมาก เริ่มลงมือทำ! 8 กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า… อยากทำอะไรสักอย่าง แต่กลัวจนไม่กล้าเริ่ม? 😰 ความจริงที่หลายคนไม่รู้: ในโลกนี้มีคนคิดเหมือนเราหลายหมื่นคน แต่คนที่กล้าลงมือทำจริงๆ มีไม่ถึง 1% ยิ่งอ่านเยอะ ยิ่งดูคลิปเยอะ กลับยิ่งกลัวมากขึ้น จนกลายเป็น “นักคิดมืออาชีพ แต่ไม่เคยทำ” วันนี้มี 8 หลักคิดจากหนังสือ “คนที่ลงมือทำ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 36 ครั้ง

คนเก่งคิดง่ายไม่คิดยาก
หลายคนติดกับดักที่ว่างานที่ดี ต้องแลกมาด้วยวันเวลา และหยาดเหงื่อแรงกาย แต่ความจริงคือ... ยิ่งเราพยายามทุ่มเทเท่าไหร่ เเรงกายแรงใจก็ยิ่งหมดไว และนั่นคือจุดเริ่มต้นสู่ภาวะ Burnout ในวัยทำงาน . Greg McKeown ผู้เขียนมีแนวคิดว่าหากเราคิดซับซ้อน การลงมือทำก็จะยากและใช้เวลามาก ส่งผลให้ต้องพยายามอย่
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความภาษาไทยว่า '7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ' พร้อมอิโมจิหน้าหลับ, ฟองคำพูด และหัวใจสีชมพู บนพื้นหลังสีชมพูม่วงไล่ระดับ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ 😴💭💕
อยากให้คนที่ชอบคิดถึงคุณตลอดเวลา นอนก็คิดถึง? เทคนิคเหล่านี้มีหลักจิตวิทยารองรับจริง! 🧠✨ 🔬 จิตวิทยาบอกว่า… การทำให้คนอื่นหลงใหล มี “สูตร” ทางวิทยาศาสตร์! งานวิจัยพบว่า การกระตุ้น โดปามีน (สารแห่งความตื่นเต้น) ทำให้คนคิดถึงเราไม่หยุด! 💕 7 เทคนิคจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง 1. Scarcity Effect - ย
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 122 ครั้ง

7 นิสัย เลิกทำแล้วลดหุ่นได้จริง💡
เคยลดน้ำหนักมาหลายวิธี เข้าใจผิดๆ ลดได้แล้วก็กลับมาอ้วนอีก หยุดทำไม่ได้ ลดทุกปี จนเข้าใจหลักการ ขอสรุปมาให้ง่ายๆ สั้นๆ 7 ข้อที่ควรเลิกทำถ้าอยากลดหุ่นให้เห็นผลยั่งยืน 1. ❌ เลิกทำ IF ไม่อด ✅ กินให้ครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้าสำคัญสุด ถ้ามื้อเช้าดี ร่างกายจะมีพลังงานที่ดีไปใช้ ไม่หิวจุกจิก กิ
minddnim

minddnim

ถูกใจ 108 ครั้ง

5 นิสัยที่ควรเลิกทำ❌
ฮ้ายฺฮายค่ะทุกคน🫶🏼 ปี 2026 ทั้งที จะมาทำตัวแบบเดิมไม่ได้แล้วนะ อะไรที่รั้งเราไว้ อะไรที่ทำแล้ว Toxic ต่อใจ ต้องโละทิ้งให้หมด มาเช็คลิสต์กันหน่อยว่า 5 นิสัยตัวร้ายที่ควรบอกลามีอะไรบ้าง 1. เลิกไถมือถือทันทีที่ตื่นนอน นิสัยนี้คือตัวการทำลายสมาธิของวันเลยแก! การตื่นมาแล้วรับข้อมูลชาวบ้านทันที ทำให้
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปกหนังสือ "คิดมากไปทำไมขนาดพระพุทธเจ้ายังเคยพลาดเลย" โดย ฟุกาอิ ริวโนะซุเกะ จากสำนักพิมพ์วีเลิร์น มีภาพพระพุทธรูปนั่งสมาธิและข้อความ "หนังสือขายดีอันดับ 1 จากญี่ปุ่น"
สารบัญบทที่ 1 ของหนังสือ "แม้แต่ซุปเปอร์สตาร์ ก็เคยเป็นคนธรรมดามาก่อน" โดยมีหัวข้อเกี่ยวกับพระเยซูและขงจื๊อ พร้อ�มเลขหน้ากำกับ
เนื้อหาในหนังสือเกี่ยวกับคำถาม "“ความปกติ” คืออะไรกันแน่" อธิบายว่าผู้คนใช้ชีวิตท่ามกลางความปกติและสามัญสำนึกที่ยากจะตระหนักถึง
คิดมากไปทำไมขนาดพระพุทธเจ้ายังเคยทำพลาดเลย 😊⭐️
เมื่อนักเขียนตั้งใจอยากช่วยให้ผู้คนมีความสุขขึ้น ด้วยการเรียนรู้จากประวัติศาสตร์ ✨ หลายครั้ง ความทุกข์ที่เราพบเจอในวันนี้ เกิดจากค่านิยมและ “ความปกติ” ที่สังคมบอกเราว่าควรเป็น ใคร ๆ ต่างบอกว่านี่แหละคือเส้นทางสู่ความสำเร็จ แต่หากย้อนมองกลับไปในอดีต จะเห็นว่า ค่านิยม ความเชื่อ และสิ่งที่เคยเ
Introvert Story

Introvert Story

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม