夕方の前庭。おばあちゃんと孫娘。🥰
2025/9/27 に編集しました
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夕方のゾウさん足グッパイ！
むくんだ象さん足は永久追放！ 私が習ったツボ押し、続けることで血液やリンパの流れがよくなり脚スッキリするし、代謝UPして痩せやすくもなる。面倒だからってむくみそのままにすると水がたまり、ボッコボコのセルライト脚になるよ。コレやってみて！ #足のむくみ解消 #足のむくみ #足痩せマッサージ #足の裏 #ツボ押し
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夕方足パンパンの人、これやって☔
朝から足が重い… 夕方になると靴がキツい… そんな40代女性におすすめのエクササイズ。 寝たまま1分！ 足スッキリリンパ流し✨ 手順 ① タオルを足裏にかけて膝を伸ばす ② 足首をゆっくり曲げ伸ばし ③ 足先で円を描くように股関節からぐるぐる回す たったこれだけ👌 足首を動かすことで ふくらはぎのポンプ機能が働き、股関節を動かすことで 下半身の巡りがよくなります。 梅雨の時期は気圧や湿度の影響で 体に水分を溜め込みやすく、 むくみやだるさを感じる方も増えますね。 頑張る運動じゃなくて大丈夫です。 くつろげる場所 に寝転び 「今日もお疲れさま」の時間を。
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夕方のダルむくみ撃退のツボ3選‼️
🚨 足のむくみでパンパンな人へ↓↓ 一生むくみに悩まない「激痛の足ツボ3選」✨ @mina_yuru_tubo みなです！🦒 今回は以下のツボを紹介💡 ① 太谿（たいけい） 👉 内くるぶしとアキレス腱の間 ② 承山（しょうざん） 👉 ふくらはぎの真ん中、盛り上がる部分の下 ③ 足三里（あしさんり） 👉 膝の斜め下、出っ張った骨の奥 💡 効果 ・足のむくみ解消でスッキリ軽い足に ・血流＆リンパの流れが改善 ・美脚＆代謝アップにつながる 私もデスクワークで 夕方は足パンパンでした...。 このツボを習慣にしてから 足が軽くなってむ
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40代後半〜『夕方の顔が別人』改善トレーニング
４時すぎくらいから徐々に顔のコンディション悪くなりがちじゃないですか？ 私は以前出かけて帰宅する電車の窓に うつる自分に愕然としていました これ、、、誰、、私じゃないか、、、 顔トレって知ってる人しかやってないと思うけど顔の筋肉も衰えるし リンパの流れが悪くなると老廃物溜まって とにかく老け顔一直線になります 習慣にしてあげると 夕方でも電車の窓をみて愕然とすることも なくなるし 自分をみて、絶望感も抱かなくなる 表情筋トレーニングは自分に向き合い大切な顔を愛する美と自律神経を整える 時間 特に油断しがちな目の下、肩甲骨への アプローチは たるみがき
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夕方の脚、重くない？🍀
夕方の脚、重くない？🍀 靴下の跡が消えにくいのは 「脚の戻る力」が弱まってるサイン😭 実はこれ、脂肪じゃなくて「慢性むくみ」かも… そんな時は「足三里（あしさんり）」を30秒！ ここを刺激するだけで 下半身の巡りがドバドバ良くなるよ✨ 強く押さなくて大丈夫 「お疲れ様」の気持ちで優しくほぐしてね😊 今動画見た方は、 👉 忘れないように【保存】 👉 むくみやすい人に【シェア】 👉 知らなきゃ損するツボ知りたい人は【フォロー】 －－－－－－－－－－－－－－－ @tsuru_mukumi_tsuboは 理学療法士として15年 延べ数 万人の
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夕方にヨンフォアで✨
#cb400four #cb400f #hondamotorcycles #バイクツーリング #バイク好き
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夕方大きい虹が出てた🌈 薄いけど一応Wレインボー🌈🌈
#虹
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屋外ポートレート|夕方
ロケーション：堤防沿いのコンクリート 時間：夕方 光：低い位置から差し込む夕陽が、輪郭を強く縁取りながら影を長く落とす。暖かさの中に、少しだけ切なさが混ざる光。 被写体：黒のトップスと小花柄のスカート。しゃがみ込むようなラフなポーズ。 ポイント：風に崩れた髪と、ふとこちらを振り返るような視線。作り込まず、その瞬間の空気と感情をそのまま残すことを意識。 一日の終わりにだけ現れる、静かで少しだけ揺れる時間を閉じ込めた一枚。 #ポートレート #撮影レポート #夕方の光 #自然光ポートレート #写真好きな人と繋がりたい
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朝はサラサラ夕方はドロドロ💦 脂性肌の救世主✨
朝ちゃんとメイクしたのに気づいたらTゾーンだけテカる、、、 ティッシュで抑えても時間が経つとまた出てくる皮脂。 それ、保湿不足やベース選びが原因かも。 今回は ✔️皮脂を抑えたい ✔️メイク崩れを防ぎたい ✔️でも乾燥はさせたくない そんな人向けに 皮脂テカリ防止系アイテムをまとめました💕 #スキンケア #脂性肌 #混合肌 #皮脂テカリ #コスメオタク
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＼シワ悩みさん集合／夕方の目元、老け見え問題🫠
こんばんは、miisaです🌝 年々気になってくる目の下の細かいシワ😭 朝はまだ大丈夫なのに、 夕方になるとファンデが入り込んで 一気に老け見えしない…？🫨 鏡見て 「え、今日こんな疲れてたっけ？」 ってなるあの感じ🫠 そんなわたしが最近せっせと塗ってるのが セリマックスのレチナールショットブースター☝️ 目元にピンポイントで使いやすいのが本当に助かる🥹 ・ ・ ✨✨ 推しPoint ✨✨ ✔︎ レチノールの上位成分レチナール0.1%高濃度配合 ✔︎ 毛穴より16倍小さい マイクロスピキュール（マイクロAショット®︎）配合 ✔︎ 特許取得
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「また粉吹いてる…😭」はもう卒業！ 夕方まで“つやぷる肌”をキープする鉄壁の5カ条✨
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夕方マル太郎
今日は夕方みんないました マル太郎 チビ クー子 アイちゃん ミッキー くるみちゃん シロ チャゲ みんな食欲全開！ また明日
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