เลิกโทษคนอื่น แล้ว Take charge ค่ะ 🙋‍♀️🙋‍♂️

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยรู้สึกไหมว่าเวลามีปัญหา เรามักจะโทษคนอื่นหรือหาข้ออ้างเพื่อไม่ต้องรับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้น? นั่นเป็นเรื่องที่ทุกคนเคยเจอ แต่อีกมุมหนึ่ง การเลิกโทษผู้อื่นและ "Take Charge" หรือการรับผิดชอบและควบคุมชีวิตตัวเองนั้น เป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าที่ใครหลายคนคิด จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราหันมารับผิดชอบกับการกระทำและความผิดพลาดของตัวเอง ทำให้เรากลายเป็นเจ้าของอนาคตของตัวเองจริงๆ การรับผิดชอบไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะจะต้องกล้าพอที่จะเผชิญหน้ากับความจริงและแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาด แต่ผลตอบแทนที่ได้ คือความรู้สึกพึงพอใจและการเติบโตทางจิตใจ เมื่อเรา "Take Charge" เราจะเริ่มมองเห็นทางเลือกและโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิต และไม่ถูกปัญหาหรือสถานการณ์ควบคุม แต่ตัวเราเองคือผู้กำหนดทิศทางชีวิต เมื่อได้เริ่มฝึกและใช้แนวคิดนี้ในชีวิตประจำวัน เช่น การวางแผนงาน รับผิดชอบหน้าที่ หรือแม้แต่จัดการความสัมพันธ์ ก็จะทำให้ชีวิตมีความมั่นคงและมีความสุขยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังรู้สึกติดขัดหรือไม่แน่ใจว่าจะเริ่มตรงไหน ลองเริ่มจากการยอมรับผิดชอบเรื่องเล็กๆ ในชีวิตก่อน และค่อยๆ พัฒนาจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น จะรู้สึกถึงพลังที่เกิดจากการเป็นผู้นำชีวิตตัวเองจริงๆ นั่นคือสิ่งที่คำว่า "Take Charge" อยากสื่อสาร โดยไม่ใช่แค่คำศัพท์ภาษาอังกฤษ แต่เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังบวก ลองนำแนวคิดนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ แล้วจะเห็นว่าอนาคตของคุณจะสดใสและเต็มไปด้วยโอกาสมากขึ้นจริงๆ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 นิสัย ที่โตแล้วควรเลิกทำ! 🙅🏻‍♀️💡✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตมันไม่ได้เหมือนเดิมแล้วนะคะ ทั้งเรื่องงาน เงิน และคนรอบตัว นิสัยบางอย่างที่เคยทำได้ตอนเด็กๆ ถ้าไม่ปรับ มันอาจส่งผลกับชีวิตเราในระยะยาวได้เลย วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ “โตแล้วควรเลิกทำ” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้นค่ะ ✨ 1. ผ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 3061 ครั้ง

การโทษคนอื่น มีความหมายทางจิตวิทยายังไงบ้าง
บางครั้งการโทษคนอื่นไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะใจยังเจ็บ และยังไม่พร้อมยอมรับความจริง การเยียวยา เริ่มจากการหันกลับมาฟังใจตัวเองอย่างอ่อนโยน ไม่โทษ ไม่หนี แค่เข้าใจ #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jiibนักจิตวิทยาบำบัด #จิตวิทยาโทษคนอื่น # #สุขภาพจิต
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 30 ครั้ง

เลิกโทษคนอื่นแล้วชีวิตเราจะเปลี่ยน
เลิกโทษผู้อื่นซะที นับจากนี้เป็นต้นไป หยุดโทษผู้อื่น…ไม่ว่าอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต เพราะความจริงคือ ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ ถ้าคุณไม่ยินยอม — Eleanor Roosevelt ทุกครั้งที่คุณโทษคนอื่น หรือหาข้ออ้างให้ตัวเอง คุณกำลัง “โยนอำนาจชีวิต” ของตัวเองทิ้งไป และผลลัพธ์คือ คุณจะเริ่มรู้สึกอ่อนแ
ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิดการรับผิดชอบชีวิตตัวเอง (Accountability) โดยเน้นว่าชีวิตจะดีขึ้นทันทีเมื่อเลิกโทษคนอื่นและยอมรับว่าตนเองเป็นผู้กำหนดทุกสิ่ง ความสำเร็จหรือความล้มเหลวเกิดจากการเลือกของเรา ไม่ใช่ปัจจัยภายนอก
ภาพอธิบายวิธีรับผิดชอบชีวิตแบบทำได้จริงใน 3 ขั้นตอนแรก ได้แก่ การเปลี่ยนประโยคชีวิตจาก 'เ�พราะเขา...' เป็น 'ฉันจะ...', การถาม 3 คำถามเมื่อมีปัญหา และการจัดลำดับปัญหาเพื่อหาทางแก้ไข
ภาพนำเสนอวิธีรับผิดชอบชีวิตแบบทำได้จริงในขั้นตอนที่ 4 และ 5 คือการแยกความผิดออกจากความรับผิดชอบ เช่น การจัดการกับเจ้านายที่ทำงานมั่ว และการเลิกโทษอดีตโดยมองว่าเป็นบทเรียน
หยุดโทษคนอื่น แล้วชีวิตจะดีขึ้นทันที
หลายคนชีวิตไม่ไปไหน เพราะเอาแต่โทษคนอื่น โทษดวง โทษโชค ไม่เคยรับผิดชอบชีวิตตัวเอง เนื้อหานี้สรุปวิธีฝึก Accountability แบบง่าย ๆ ทำได้จริง และผลลัพธ์ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันที #Accountability #เลิกโทษคนอื่น #Mindsetเปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวลาทำอะไรผิด ก่อนโทษตัวเองลองโทษคนอื่นก่อน✨✅
เวลาทำอะไรผิด…ลองโทษคนอื่นก่อน (แบบกวนๆ) 😏 5 ข้อ ฮาๆ แต่จริงบ้างไม่จริงบ้าง 1. ทำงานพลาด “โทษคอมก่อนเลย” 💻 เครื่องมันช้า…ฉันเลยคิดช้า 2. มาสาย “โทษนาฬิกา” ⏰ มันเดินเร็วเกิน ฉันยังไม่ทันตั้งตัว 3. กินเยอะเกิน “โทษอาหาร” 🍜 มันอร่อยเกินไป ใครจะไปทนไหว 4.
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 106 ครั้ง

โทษคนอื่น
โทษคนอื่น ยิ่งใหญ่ เท่าภูเขา โทษตัวเรา กลับมองเห็น เท่าเส้นผม ผิดคนอื่น ยิ่งใหญ่นัก มากเหลือล้น ผิดของตน ท่วมฟากฟ้า "ยังว่าดี" ☺️❤️ แก้ไขคนอื่นไม่ได้ ต้องกลับมาแก้ไขตัวเอง #CapCut #รักตัวเองดีที่สุด #ธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 17 ครั้ง

เลิกโทษคนอื่นได้แล้ว
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ เลิกโทษวาสนา แล้วลุกขึ้นมาดิ้นด้วยมือตัวเอง ✨
. . . • ไม่มีใครมาช่วยชีวิตมึง ถ้ามึงไม่ช่วยตัวเองก่อน โลกมันไม่ได้ใจดีพอจะอุ้มใครฟรีๆ ถ้าไม่ลุกขึ้นสู้ ก็มีแต่จะโดนทิ้งไว้ข้างหลัง • คำว่า “ยังไม่พร้อม” คือข้ออ้างยอดฮิต ไม่มีใครพร้อม 100% หรอก คนที่ไปไกลคือคนที่เริ่มทั้งที่ยังกลัว ยังงง แต่ก็ทำ • นั่งฝันทั้งวัน ชีวิตก็ไม่ขยับ ฝันไม่ผิ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับชีวิตคนอื่น!🫶🏻
ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เเละเราเองก็ยังมีปัญหานี้อยู่บ้างเสมอๆ 😭 แต่จากประสบการณ์ที่เราเคยถามคนมีชื่อเสียงมาบ้าง ว่าเขามีปัญหานี้กันไหม ปรากฏว่าทุกคนก็มีกันหมด (ทั้งที่ผู้ติดตามก็เป็นแสนๆ) เราเองก็ตกใจเหมือนกันตอนได้ยิน เพราะงั้นจริงๆ แล้วอะ แทนที่เราจะรู้สึกแย่กับมัน ให้มองว่ามัน
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นทันที่ ถ้าคุณ “หยุดโทษคนอื่น” แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง
ชีวิตดีขึ้นทันที่ ถ้าคุณ “หยุดโทษคนอื่น” แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง . #mindset #พลังบวก #kungpanchita #พลังงานบวก #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #ลงทุนกับตัวเอง #แนวคิด #คิดบวก #motivation #ความสําเร็จ #เติบโต #แรงบันดาลใจ
KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงสุภาษิตไทย 'รำไม่ดี โทษปี่โทษกลอง' มีตัวละครสามตัว ตัวหนึ่งเป่าปี่ อีกตัวตีกลอง และตัวละครชุดไทยกำลังชี้ตำหนิผู้ตีกลอง สื่อถึงการทำผิดแล้วโทษผู้อื่น
🍋🥰สุภาษิตไทย "รำไม่ดีโทษปี่โทษกลอง" คือ...👇
ทำไม่ดีหรือทำผิดแล้วไม่รับผิดกลับโทษคนอื่น เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจากช่อง Narinthip Somsrirune in Pinterest #สุภาษิตไทย #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆ #คําคมสอนใจ #ป้ายยากับlemon8
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพข้อความอธิบายว่าการให้อภัยตัวเองคือการยอมรับความผิดพลาดและมีสิทธิ์เริ่มต้นใหม่ ความผิดพลาดมีไว้ให้เรียนรู้และเติบโต ไม่ใช่ลงโทษตัวเอง
ภาพข้อความระบุสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ให้อภัยตัวเองไม่เป็น เช่น คิดว่าต้องสมบูรณ์แบบ กลัวคนอื่นมองไม่ดี หรือคิดว่าควรถูกลงโทษ ซึ่งทำให้การพัฒนาช้าลง
ภาพข้อความแสดงหลักการให้อภัยตัวเองที่ถูกต้องสองข้อแรก: การแยกตัวเราออกจากสิ่งที่เราทำ และการยอมรับความจริงโดยไม่หลีกหนี
Self-Forgiveness: เลิกโทษตัวเอง แล้วเริ่มต้นใหม่
หลายครั้งที่เราติดอยู่กับความผิดพลาดเพราะ “ไม่ยอมให้อภัยตัวเอง” เนื้อหานี้จะช่วยให้คุณเข้าใจหลัก Self-Forgiveness ที่ทำได้จริง ไม่ใช่การลืมสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คือการปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิดที่ไม่จำเป็น พร้อมวิธีเริ่มต้นใหม่แบบใจเบาและมีพลังมากขึ้น #SelfForgiveness #ให้อภัยตัวเอง #Emotio
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อนุทิน” สวนกลับ “ภูมิธรรม” ตัวเองทำไม่ได้มาโทษคนอื่น
“อนุทิน” สวนกลับ “ภูมิธรรม” ตัวเองทำไม่ได้มาโทษคนอื่น อยากเป็นฮีโร่หน้าจอเท่านั้น อัดเอาแต่พูดเรื่องวาทกรรม กับเพื่อไทยไม่ใช่รักร้าว แต่แตกหมดแล้ว! #ข่าว #อ๊อฟชัยนนท์ #อนุทินชาญวีรกูล #ภูมิธรรมเวชยชัย #การเมือง
OFF CHAINON

OFF CHAINON

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำว่า 'รวมคำศัพท์เกี่ยวกับ บทลงโทษ ในภาษาอังกฤษ' พร้อมภาพประกอบชายสวมสูทกำลังก้มกราบชายอีกคนที่มีสีหน้าไม่พอใจ บนพื้นหลังลายตารางสีฟ้า
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 9 คำเกี่ยวกับการลงโทษ เช่น Charge, Violation, Ostracize, Misconduct, Offense, Make an example of, Arrest, Crack down (on), Forfeit พร้อมคำอ่านไทย ความหมาย และไอคอนประกอบ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 8 คำเกี่ยวกับการลงโทษ เช่น Expulsion, Warning, Demotion, Termination, Disciplinary Action, Dismissal, Boycott, Condemn พร้อมคำอ่านไทย ความหมาย และไอคอนประกอบ
📍 รวมคำศัพท์บทลงโทษ 👮
#จำคำศัพท์ได้ทุกวัน #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #ภาษาอังกฤษพื้นฐาน #เก่งภาษาได้ที่บ้าน #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน
I เรียน English

I เรียน English

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงยืนมองวิวทะเลกว้างใหญ่จากในห้องมืด มีข้อความ “2026 เลิกคิดแทนคนอื่น” และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการหยุดกังวลเรื่องคนอื่นและหันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น
2026 เลิกคิดแทนคนอื่น
ทำไมปี 2026 “ต้องเลิกคิดแทนคนอื่น” • เราเหนื่อยแทน แต่เขาไม่รู้ • เราตัดสินใจแทน แต่เขาไม่รับผิดชอบ • เรากังวลแทน จนลืมดูแลใจตัวเอง ความจริงคือ: เราควบคุมความคิดคนอื่นไม่ได้ แต่ควบคุม “ขอบเขตของตัวเอง” ได้ สัญญาณว่าเราคิดแทนคนอื่นมากไป • กลัวเขาจะไ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจาก�อดีต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 33 ครั้ง

โทษทุกอย่าง ยกเว้นตัวเอง
. . 1. คนที่ชอบโทษคนอื่น จะไม่เห็นข้อผิดพลาดของตัวเอง เพราะเขาเอาแต่หาสาเหตุจากข้างนอก โดยไม่เคยมองกลับเข้ามาข้างใน 2. การโทษคนอื่น ทำให้รู้สึกสบายใจชั่วคราว แต่ระยะยาว มันทำให้คุณไม่พัฒนาเลย 3. ทุกครั้งที่คุณไม่ยอมรับผิด คุณกำลังปิดโอกาสเรียนรู้ เพราะคุณคิดว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเหตุผลที่ควรลดโซเดียม แบ่งเป็นผลกระทบระยะสั้น เช่น กระหายน้ำ ความดันโลหิตสูงขึ้น บวมน้ำ ท้องอืด เหนื่อยง่าย และผลกระทบระยะยาว เช่น ภาวะอ้วน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง และไตวายเรื้อรัง
โทษของโซเดียม เราควรรู้
โทษของโซเดียม โรคความดันโลหิตสูง: โซเดียมทำให้ร่างกายเก็บน้ำไว้ในเส้นเลือดมากขึ้น ส่งผลให้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น และหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ซึ่งนำไปสู่ความดันโลหิตสูง. โรคไต: การรับประทานโซเดียมมากเกินไปทำให้ไตทำงานหนักขึ้นเพื่อขับโซเดียมส่วนเกินออก หากไตทำงานผิดปกติจะทำให้เกลือและน้
Ploylyza2536

Ploylyza2536

ถูกใจ 4 ครั้ง

การโทษคนอื่น
วิธีของมือสมัครเล่น
ต้นไม้ใบหญ้า

ต้นไม้ใบหญ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

การโทษคนอื่น
การโทษคนอื่น ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น…แค่ชั่วคราว แต่การรับผิดชอบตัวเอง ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น…จริง ๆ คุณเลือกได้ จะสบายใจตอนนี้ หรือจะเก่งขึ้นในระยะยาว — Mark Manson #Mindset #Responsibility #GrowthMindset #SelfDevelopment #หมอเอ็กซ์
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "เหตุยกเว้นโทษและเหตุยกเว้นความผิดฐานหมิ่นประมาทคดีอาญา" โดยมีตัวละครหญิงสวมชุดครุยและแว่นตายิ้มแย้ม พร้อมกลุ่มคนกำลังซุบซิบและพูดคุยกันอยู่รอบๆ
ภาพแสดงเหตุยกเว้นความผิดตามมาตรา 329 (1)-(3) ของประมวลกฎหมายอาญา ได้แก่ การแสดงความคิดเห็นโดยสุจริตเพื่อป้องกันตน/ส่วนได้เสีย, การปฏิบัติหน้าที่ของเจ้าพนักงาน และการติชมด้วยความเป็นธรรม
ภาพอธิบายเหตุยกเว้นความผิดตามมาตรา 329 (4) คือการแจ้งข่าวด้วยความเป็นธรรมเกี่ยวกับการดำเนินการที่เปิดเผยในศาลหรือการประชุม และขยายความการกระทำเพื่อความชอบธรรมที่เป็นมูลเหตุจูงใจ
เหตุยกเว้นโทษและเหตุยกเว้นความผิดฐานหมิ่นประมาท
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายอาญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดีแต่โทษคนอื่น 🙄🙄
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 0 ครั้ง

การโทษผู้อื่นเพื่อรักษาตัวตน(External Attribution
เมื่อคนเราทำผลงานได้ไม่ดี หรือรู้สึกว่าตัวเอง "ไม่เก่ง" เท่าคนอื่น จิตใจจะเกิดความขัดแย้ง (Cognitive Dissonance) เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว เขาจึงต้องหา "แพะรับบาป" ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดคือระบบของบริษัท หัวหน้า หรือเพื่อนร่วมงาน การด่าบริษัทจึงเป็นวิธีบอกตัวเองว่า "ฉันน่ะ
🪷Do จิต Do ใจ🪷

🪷Do จิต Do ใจ🪷

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกโทษตัวเอง ลูกพระแม่เราทำดีมากแล้ว✨🏝😍
คุณอยู่บนโลกออนไลน์...จนลืมคุยกับตัวเองหรือยัง? . 💖 เคยรู้สึกไหมว่า...เราอยู่บนโลกออนไลน์จนลืมคุยกับตัวเองไปแล้ว? 🤔 . ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบ เราให้เวลากับคนอื่น ให้เวลากับโซเชียล...จนหลงลืมไปว่า "เสียงในใจ" ของเราเองก็ต้องการการรับฟังไม่แพ้กัน ลองหยุดพัก แล้วหันกลับมาคุยกับตัวเองบ้
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 9 ครั้ง

เลิกได้ไหม เปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่นในโซเชียล ?
Social Pressure ในยุคปัจจุบันที่ทุกคนดูมีชีวิตที่ดี 🌍 เป็นแรงกดดันที่เกิดจากเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดคำถามกับตัวเอง เช่น “ทำไมคนอื่นไปไกลกว่าเรา” “ทำไมเรายังไม่ถึงตรงนั้น” ทั้งที่จริง… จังหวะชีวิตของแต่ละคนไม่เท่ากัน 🤔 ต้นทุนต่างกัน ซึ่งเราควรจะเรียนรู้จากการค่อยๆลงมือ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตบหน้า vs โพสต์ประจาน โทษเป็นยังไง ?
#ทนายพงศธร #กฎหมายน่ารู้ #กฎหมายใกล้ตัว #กฎหมาย #สาระน่ารู้
ทนายพงศธร

ทนายพงศธร

ถูกใจ 2 ครั้ง

โทสนานตฺตํ - โทษที่ต่างกัน
วัชพืชในนาข้าว (เช่น หญ้าข้าวนก, หญ้าดอกขาว, ผักปอดนา) เป็นศัตรูพืชร้ายแรงที่แย่งธาตุอาหาร แสงแดด และน้ำ ทำให้ต้นข้าวชะงักการเจริญเติบโต ผลผลิตลดลง หรือไม่ได้คุณภาพ การจัดการที่เหมาะสมคือการใช้สารกำจัดวัชพืชที่ตรงกับชนิด การเตรียมดินที่ดี และควบคุมระดับน้ำเพื่อจำกัดการงอก โทษของวัชพืชต่อนาข้าว
นิติเมธี

นิติเมธี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม