#แกงส้มกุ้งมะรุม

3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มกุ้งมะรุมเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติเปรี้ยวหวานและความเผ็ดร้อนได้อย่างลงตัว นอกจากความอร่อยแล้ว มะรุมที่ใส่ในแกงส้มยังเป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และบำรุงระบบย่อยอาหาร จากประสบการณ์การทำแกงส้มกุ้งมะรุม ฉันพบว่า การเลือกกุ้งสดเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เมนูนี้มีรสชาติหวานและเนื้อเด้ง นอกจากนี้ การเตรียมมะรุมสดล้างให้สะอาดและต้มสั้นๆ จะช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการและลดรสขมที่อาจมีอยู่ สำหรับน้ำแกงส้ม แนะนำใช้มะขามเปียกแท้และน้ำตาลปี๊บในสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อให้ได้รสชาติความเปรี้ยวหวานที่กลมกล่อม เผ็ดร้อนจากพริกขี้หนูจะช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับแกงส้มอย่างมาก เคล็ดลับที่อยากแนะนำคือการใส่ผักช่อมะรุมในตอนท้ายของการปรุง เพื่อคงความสดกรอบและสีเขียวสวยงาม นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนและวิตามินจากกุ้งและมะรุมในอาหารประจำวัน หากคุณชอบเมนูแกงส้มและต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหาร แกงส้มกุ้งมะรุมถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและควรลองทำดู ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน มื้ออาหารจะมีความพิเศษขึ้นทันที

ค้นหา ·
แกงส้มกุ้งมะขามเปียก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงส้มกุ้งชะอมไข่ 🦐 #อร่อยเด็ดต้องลอง #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1226 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรแกงส้มกุ้งยอดมะพร้าว (สูตรใต้) พร้อมรูปแกงส้มในถ้วยสวยงาม มีส่วนประกอบของวัตถุดิบทั้งเนื้อสัตว์ ผัก พริกแกง และเครื่องปรุงรสต่างๆ รวมถึงขั้นตอนการทำแบบย่อ 4 ขั้นตอน พร้อมเคล็ดลับการทำอาหาร
วิธีทำแกงส้มกุ้งใส่ยอดมะพร้าว
#สูตรทำอาหาร #แกงส้มกุ้งใส่ยอดมะพร้าว สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

แกงส้มกุ้งมะละกอ
🥣 วิธีทำ 1.โขลกเครื่องแกง พริก + หอมแดง + ข่า ให้ละเอียด 2.ต้มน้ำแกง ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงไป 3.ปรุงรส เติมน้ำมะขามเปียก + น้ำปลา + น้ำตาลปี๊บ ชิมให้เปรี้ยวเค็มหวานพอดี 4.ใส่มะละกอ ใส่มะละกอดิบ ต้มจนเริ่มนุ่ม 5.ใส่กุ้ง ใส่กุ้งสด ต้มจนสุก (อย่านาน กุ้งจะแข็ง) #เสร็จพร้อมเสิร์ฟ 🍤
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 10 ครั้ง

แกงส้มใต้#แกงส้มใต้ #แกงส้มกุ้งยอดมะพร้าว #พริกแกง
แกงส้มใต้ #แกงส้มใต้ #แกงส้มกุ้งยอดมะพร้าว #พริกแกงส้มใต้ #cooking #ข้าวหมดหม้อ
เชฟจอมหอมครั��ว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 25 ครั้ง

📌เมนู : แกงส้มกุ้งใส่หน่อไม้ดอง
#เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #แกงใต้ #แกงส้ม #แกงส้มกุ้ง
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้มกุ้งผักรวม
แกงส้มกุ้งผักรวม เมนูบ้านๆ ที่อร่อยครบรส แกงส้มกุ้งผักรวมเป็นเมนูไทยแท้ที่หลายคนคุ้นเคย รสเปรี้ยวเค็มเผ็ดกลมกล่อมจากน้ำพริกแกงส้ม ผสานความหวานของผักและกุ้งสดๆ ซดร้อนๆ คล่องคอ ทานคู่ข้าวสวยคืออร่อยลงตัว แถมยังได้ประโยชน์จากผักหลากหลายชนิดอีกด้วย ส่วนผสม กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง ผักรวมตามชอบ เช่น
ข้าวแกงพุงตึง

ข้าวแกงพุงตึง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 มะรุม คือ #ซูเปอร์ฟู้ดไทย ที่สายสุขภาพต้องรู้💚
ประโยชน์ของต้นมะรุม — สมุนไพรพื้นบ้านที่ควรมีติดบ้าน! 🌿 มะรุม = ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ หลายคนอาจมองข้ามต้นมะรุมที่ขึ้นอยู่ริมรั้ว แต่รู้ไหมคะว่า “มะรุม” คือสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยาแบบจัดเต็ม! ✨ ประโยชน์เด่นของ “มะรุม” ที่ควรรู้: 1. 🧬 ต้านอนุมูลอิสระแรง ใบมะรุมมี
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมะรุมออกดอกสีขาวและใบสีเขียวสด พร้อมข้อความ 'มะรุมหลังบ้าน กับสรรพคุณ และข้อควรระวัง' บนภาพ
ภาพระยะใกล้ของกิ่งมะรุมที่มีใบสีเขียวและช่อดอกสีขาวนวลบานสะพรั่ง
ภาพมือที่กำลังสัมผัสกิ่งมะรุมที่มีใบสีเขียวอ่อน แวดล้อมด้วยต้นมะรุมที่เขียวชอุ่ม
มะรุมหลังบ้าน
มะรุมมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรหลายอย่าง ตั้งแต่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและลดความดันโลหิตในผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิตสูง บำรุงร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นอกจากนี้ ส่วนต่างๆ ของมะรุม เช่น ใบ เปลือก และราก ยังมีสรรพคุณในการแก้ปวด บำรุงไฟธาตุ แก้บวม ขับลม และใช้เป็นอาหารได
ครูวิไล วัยเกษียณ

ครูวิไล วัยเกษียณ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงส้มกุ้ง😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 80 ครั้ง

แกงส้มกุ้ง+ปลาดอลลี่🥰
#ลดน้ําหนัก #แกงส้ม #ลดพุง #ลดไขมัน
Namtarn888

Namtarn888

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงส้มกุ้งมะละกอ🦐🍚🥢
🍲 แกงส้มกุ้งใต้รสจัดจ้านถึงใจ! น้ำแกงเปรี้ยวจี๊ด เผ็ดร้อนแบบใต้แท้ๆ ซดแล้วตื่นทันที 😆 กุ้งสดเด้ง เนื้อหวาน เข้ากับน้ำแกงเข้มข้นสุดๆ 💬 สรุป: แซ่บ ครบรส ถึงเครื่องใต้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมาก! และยิ่งกินคู่กับหมูทอด คือโครตฟินนนน🔥🐷🍤 🌶️ วัตถุดิบ - กุ้ง - มะละกอ - น้ำเปล่า - เครื่องแกงส
Biwwy_Lalita

Biwwy_Lalita

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงกะทิมะรุมปลาเค็มย่าง
#ห้องครัวlemon8🍋 #กับข้าวบ้านๆสไตล์เอ #กับข้าวง่ายๆทำเอง
กินกับเอ🍜🍗😋

กินกับเอ🍜🍗😋

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงส้มกุ้งแน่น ทำง่ายมาก
หมีทะเล Seabear

หมีทะเล Seabear

ถูกใจ 86 ครั้ง

มะรุม "ต้นไม้แห่งชีวิต" คืออะไร มาดูคำตอบกัน
🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อย ได้นำสาระประโยชน์สุดยอดจาก "มะรุม" มาฝากกันค่ะ 🍀มะรุม (Moringa) เป็นพืชสมุนไพร ที่ได้รับฉายาว่าเป็น "ต้นไม้แห่งชีวิต" เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากและใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน ดังนี้ค่ะ 💢​1. คุณค่าทางโภชนาการสูง ​ใบมะรุมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธา
พี่อ้อย ฉัตรชนก

พี่อ้อย ฉัตรชนก

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลองทำดูนะคะ แกงส้มกุ้ง😍✅
🥦วัตถุดิบ: ผักรวมนานาชนิด กุ้งสด พริกแกงส้ม มะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ #แกงส้มกุ้ง
K:A:E:🧜‍♀️🧚‍♀️🌈

K:A:E:🧜‍♀️🧚‍♀️🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้มกุ้งดอกกะหล่ำ
#แกงส้มกุ้ง #แกงส้ม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 7 ครั้ง

แกงส้มกุ้ง สับปะรด
😋😋🍲ชื่อเมนู:แกงส้มกุ้ง สับปะรด 🥦วัตถุดิบ: กุ้งขาว4 ขีด สับปะรดเปรี้ยวอมหวาน1/2 ลูกเล็ก เครื่องแกงส้มใต้ 2 ช้อนโต๊ะ กะปิ1.5ช้อนโต๊ะ น้ำปลา1.5 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น1 หยิบมือ น้ำตาล1.5 ช้อนโต๊ะ มะนาว1.5 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที เวลาปรุงอาหาร: 25 นาที 1 นำเครื
Mook'Mee Sirira

Mook'Mee Sirira

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนต่างๆ ของมะรุม ได้แก่ ฝัก ใบ และดอกมะรุม โดยมีภาพฝักและใบสดวางอยู่บนพื้นขาว และภาพฝัก ใบ ดอกบนกิ่งไม้
มะรุม มะรุม ประโยชน์มากมี😍😍🥰
สรรพคุณของมะรุม - ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง - ลดความดันโลหิต สารสกัดจากฝักและใบของมะรุม มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต - เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อุดมด้วยวิตะมินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และต่อสู้กับโรคหวัด ภูมิแพ้ - บำร
jed

jed

ถูกใจ 11 ครั้ง

รู้มั้ย?มะรุมดียังไง?
#มะรุม #ผักพื้นบ้าน #สมุนไพร
ชินาภูเก็ต

ชินาภูเก็ต

ถูกใจ 83 ครั้ง

แกงส้มกุ้งผักรวม
#แกงส้มกุ้งผักรวม
ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม