โตขึ้นจึงรู้ว่า…คำว่า ‘แม่’ เหนื่อยกว่าที่คิด

โตขึ้นจึงรู้ว่า…คำว่า “แม่” เหนื่อยกว่าที่คิดจริง ๆ

เมื่อก่อนเรายังเคยคิดเลยนะ

ว่าแม่ทำไมชอบบ่น ทำไมต้องเข้มงวดขนาดนั้น

แต่พอมีลูกเอง

ถึงเข้าใจเลยว่า มันไม่ได้มีแค่ความเหนื่อยทางร่างกาย

มันคือเหนื่อยแบบต้องคิดตลอดเวลา

ลูกจะกินอะไรดี จะนอนพอไหม ไม่สบายหรือเปล่า

บางวันก็แทบไม่ได้พักเลย

แต่ก็ยังต้องฝืนไหว เพราะลูกยังต้องการเรา

แล้วมันก็แปลกนะ

ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน

แค่เห็นลูกยิ้ม มันก็รู้สึกว่าคุ้มแล้ว

ตอนนี้เลยเข้าใจแม่ตัวเองมากขึ้นมาก ๆ เลย 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #อาชีพแม่ #เป็นแม่ครั้งแรก #แม่คววรู้ #แม่ฟลูไทม์

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้มีโอกาสเป็นแม่เองจริงๆ ผมก็เริ่มเข้าใจคำว่า “เหนื่อย” ในมุมที่ลึกซึ้งกว่าที่เคยคิดมาก่อน นอกจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่ต้องตื่นกลางดึกหลายครั้งเพื่อลูก ยังมีความเหนื่อยที่เป็นความกังวล ความคิดและความรับผิดชอบที่ไม่เคยจบสิ้น เพราะต้องคอยสังเกตว่าลูกจะกินอะไรดี จะนอนหลับพอไหม หรือแม้แต่จะป่วยหรือเปล่า นี่คือความเหนื่อยที่มองไม่เห็น แต่หนักหน่วงไม่น้อยกว่ากัน ผมคิดว่าแม่ทุกคนเหมือนเป็นนักสู้ในสงครามที่ไม่มีวันหยุด แม้วันที่รู้สึกเหมือนจะทนไม่ไหว แต่เพียงแค่ได้เห็นรอยยิ้ม หรือลูกพูดคำว่า “แม่” ก็ทำให้กำลังใจกลับมาเต็มเปี่ยมอีกครั้ง การได้เข้าใจแม่มากขึ้นหลังจากโตขึ้นและมีลูกเอง ทำให้ผมยิ่งเคารพและเห็นคุณค่าของอาชีพแม่อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังมีบทบาทและความท้าทายที่หลากหลาย เช่น การดูแลให้ลูกได้รับโภชนาการที่เหมาะสม การจัดการเวลาที่แบ่งให้ได้ระหว่างความต้องการของลูกและพักผ่อนของตัวเอง หรือแม้แต่การรับมือกับความคิดเห็นและคำแนะนำจากคนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นบทพิสูจน์ความอดทนและความรักของแม่อย่างแท้จริง การเป็นแม่ฟูลไทม์ไม่ได้หมายความว่าสิ้นสุดการพัฒนา แต่เป็นการเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกับลูก เพื่อที่จะเป็นแม่ที่ดีที่สุดในแบบของตนเอง และแม้ว่าความเหนื่อยจะมีอยู่ตลอดเวลา แต่รักที่มีให้ลูกนั้นไม่มีวันหมดลงเลยจริงๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Gemployyyyy
Gemployyyyy

จริงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวี 🐡

ปาวี 🐡

ถูกใจ 20 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า บางทีก็อยากกลับไปเป็นเด็ก👧🏻
ถึงเวลาที่เปลี่ยนจากวัยเรียนเข้าสู่วัยทำงานเต็มตัว จริงๆมันก็ทำให้ชีวิตเราฉุกคิดอะไรได้หลายๆอย่าง การต้องรับผิดชอบชีวิตตัวเองมันไม่ง่ายเลย จนทำให้ "บางครั้งเราก็อยากจะกลับไปเป็นเด็ก" แต่สุดท้ายชีวิตก็ดำเนินต่อไป อยู่กับปัจจุบันและขอให้ตัวเองเป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็ง เป็นผู้ใหญ่ที่เติบโ
มาไหม

มาไหม

ถูกใจ 2 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
"โตแล้วจึงรู้..." ยิ่งอายุมากขึ้น มุมมองชีวิตก็เปลี่ยนไปจริงๆ ค่ะ 🌿 วันนี้อยากมาแชร์ 5 บทเรียนล้ำค่าที่ชีวิตวัยผู้ใหญ่สอนเรามาอย่างหนักหน่วง ชีวิตผู้ใหญ่อาจจะเหนื่อยหน่อย แต่ถ้าเราเข้าใจเงื่อนไขของมัน เราจะใช้ชีวิตได้เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ😊 เพื่อนๆ ล่ะคะ? มีเรื่องไหนที่ "โตแล้วถึงรู้&#
𝚅𝙰𝚃𝙴𝙼𝙾𝙻

𝚅𝙰𝚃𝙴𝙼𝙾𝙻

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า.....😵‍💫
ตอนเรียน สบายที่สุดแล้ว เพราะตอนนี้หาเงินเหนื่อยมากก จะบ้าาา🥴 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์วันนี้ #Lemon8 #lemon8ไดอารี่
เมษารีวิวไปเรื่อย

เมษารีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 66 ครั้ง

✅โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 25y✨📝
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #บทความฮีลใจ #ฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตวัยรุ่น
มิลค์ ศิรินทรา

มิลค์ ศิรินทรา

ถูกใจ 3 ครั้ง

📖 Springboks | โตขึ้นแล้ว…หนังสือพวกนี้โคตรเข้าใจเราเลย
งานหนังสือใกล้วนเข้ามาแล้วปีนี้ … วันนี้เลยอยากมาป้ายยาหนังสือหมวด Springboks หนังสือฮีลใจที่อ่านซ้ำๆแล้วชอบมากมาบอกต่อ ในวันที่เหนื่อย ในวันที่คิดเยอะ หรือวันที่ไม่เข้าใจตัวเองเลย แค่ได้เปิดอ่านอะไรแบบนี้ มันก็เหมือนได้พักใจเงียบๆ สักแป๊บนึง 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #springbooks #รีวิ
ffunfeangg  ݁˖ 𐙚

ffunfeangg ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 39 ครั้ง

✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า…
โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “เหนื่อย” ไม่ได้ต้องการคำปลอบเสมอไป แต่ต้องการ “เงินในบัญชี” มากกว่า 😅 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสวยไม่ใช่การแต่งหน้าหนักๆ แต่คือการดูแลตัวเองให้ “สุขภาพดี” ทั้งกายและใจ โตขึ้นจึงรู้ว่า การมีเงินเก็บนิดหน่อย มันทำให้เรานอนหลับสบายกว่าคำว่า “เดี๋ยวค่อยหา” โตขึ้นจึงรู้ว
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 17 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า รีบสวยเถอะ ชีวิตดีขึ้นเยอะ
1. เป้าหมายต้องชัดเจน! ตัวอย่างเป้าหมาย : - อยากเป็นคนสวยขาของแฟน, อยากเป็นดาวตต., อยากสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม, - ถ้าให้ดีที่สุด ระบุเวลาให้ชัดเจนแต่ต้องเป็นไปได้ เช่น ภายใน 3'เดือน'6 เดือน ภายในปี 2026 เป็นต้น 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง เพื่อหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม - ถามตัวเองว่าไม่มั่
Dreamsirin

Dreamsirin

ถูกใจ 31 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเติบโตไม่ได้ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก เพราะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบ ปัญหา และการตัดสินใจมากมาย 👶🏻 🧒🏻 ตอนเด็กเราอาจคิดว่า โตขึ้นจะมีอิสระ ทำอะไรก็ได้ตามใจ หรือชีวิตคงสบายขึ้น 👩🏻‍💼แต่เมื่อเราโตขึ้นจริงๆ เราจะพบว่า ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียน การงาน และคร
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 34 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… การไม่ช่วยครอบครัวไม่ได้แปลว่าอกตัญญู
เอาจริงๆ จากที่ได้ฟังในอีพีนี้ของโค้ชหนุ่ม คือมันเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นหลายคนมากๆไม่ใช่แค่เราคนเดียวบางคนมากกว่าเราเป็น 10 เท่ามีหนี้เยอะมากๆจากครอบครัว โดยที่ไม่รู้ว่าหนี้พวกนี้มาจากไหน แล้วทำไมเราต้องมาใช้หนี้ก้อนนี้ ทั้งๆที่เราไม่ได้ก่อขึ้นมา แล้วในวัยอายุที่ 20 ต้นต้นเป็นวัยที่กำลังเรียนรู้ที่
อ้อนแอ้น💸

อ้อนแอ้น💸

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 1. ความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ ตอนเด็กเราอาจจะรอคอยงานวันเกิดหรือทริปเที่ยวใหญ่ๆ แต่พอโตมา เราพบว่าความสุขมักซ่อนอยู่ใน "ความธรรมดา" เช่น การได้นอนเต็มอิ่มในวันหยุด กาแฟอร่อยๆ สักแก้ว หรือการที่วันนี้ไม่มีอีเมลงานเด้งมาขัดจังหวะการพักผ่อน 2. "ปฏิเสธ"
Kwanbpp44

Kwanbpp44

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า... เสน่ห์ที่แพงที่สุด คือแบบนี้ ❗️
โตขึ้นจึงรู้ว่า... "เสน่ห์ที่แพงที่สุด ไม่ใช่หน้าตา แต่คือทักษะการดึงให้คนอื่นเล่าเรื่องตัวเอง จิตวิทยาสายดาร์ก: ทำยังไงให้คนหลงเสน่ห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่คุย 🤫✨ ทุกคนเคยสังเกตไหมครับ ว่าทำไมบางคนดูนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่กลับมีแรงดึงดูดแปลกๆ ใครๆ ก็อยากเข้าไปคุยด้วย? 🤔💭 โตขึ้นผมถึงได้
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
ความรัก ✨ "รักคนอื่นได้ แต่ต้องไม่ลืมรักตัวเอง" โตขึ้นจึงรู้ว่า... การทุ่มเทให้ใครจนหมดใจ ไม่ได้การันตีว่าเขาจะอยู่กับเราตลอดไป การเหลือพื้นที่ว่างในใจไว้ให้ตัวเองบ้าง ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการสร้าง "ตาข่ายรองรับความรู้สึก" ในวันที่ความสัมพันธ์ไม่เป็นอย่างที่คิด โตขึ้นถึงได้ร
Nam

Nam

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เหนื่อย ...บ หาย!! 😂
ใครจะรู้ว่าโตขึ้นจะเหนื่อยกว่าเดิมขนาดนี้ 😂 แต่ถ้าไม่ยอมเหนื่อย ก็ไม่มีอะไรเป็นของตัวเองจริงๆ... แล้วยิ่งเริ่มจากการติดลบน่ะ "โครตเหนื่อย" บ่นไปงั้นค่ะ สุดท้ายก็สู้อยู่ดี มันจะเป็นช่วงๆ จริงๆ ที่เรารู้สึกแบบ เหนื่อย เหนื่อยมาก เหนื่อยจริงๆ เหนื่อย...บหายเลย!! และเรื่องเหนื่อยๆที่ทำ
แม่จอย&น้องเอวา

แม่จอย&น้องเอวา

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 530 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…
โตขึ้นจึงรู้ว่า… บางคนไม่ได้แค่ดูดพลังชีวิตเรา บางครั้งเขายังใช้คำพูด ที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนตัวเองไม่ดีพอ คุยกันทีไร เหมือนความมั่นใจหายไปทีละนิด คำพูดบางคำ อาจเป็นเรื่องเล็กสำหรับคนพูด แต่สำหรับคนฟัง มันอาจติดอยู่ในหัวไปทั้งวัน โตขึ้นจึงรู้ว่า พลังงานของคนรอบตัว มีผลกับชีวิต
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 9 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า บางบทเรียน… ไม่มีใครบอกเราได้ นอกจาก “ต้องเจอเอง” โตขึ้นจึงรู้ว่า… 💔 ความรักที่ต้องพยายามมากเกินไป สุดท้ายมันจะเหนื่อยมากกว่ามีความสุข 💸 เงิน… ไม่ใช่ทุกอย่าง แต่วันวันที่ไม่มี มันทำให้หลายอย่าง “ยากขึ้นทันที” 🧠 ไม่มีใครเข้าใจเราได้ทั้งหมด ดังนั้น… อย่าฝากความส
Nant

Nant

ถูกใจ 1 ครั้ง

กว่าจะโตมาได้
1. เหนื่อยเพราะพยายามเป็นในสิ่งที่คนอื่นอยากให้เป็น: บางครั้งเราลืมถามตัวเองว่าจริงๆ แล้วเราต้องการอะไร จนพลังงานหมดไปกับการทำแต้มให้ถูกใจโลก 2.เหนื่อยเพราะแบก "อดีต" หรือ "อนาคต" ไว้มากเกินไป: ความกังวลในสิ่งที่ยังไม่เกิด หรือความเสียดายที่แก้ไม่ได้ มักจะขโมยพลังงานในปัจจุบันไปจ
kidsana_hem

kidsana_hem

ถูกใจ 3 ครั้ง

💘โตขึ้นจึงรู้ว่า ความรักที่ดี = ไม่เหนื่อย และเป็นตัวเองได้ 100%🗯️
#โตขึ้นจึงรู้ว่า กับมุมมองความรักที่เปลี่ยนไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ ภาระหน้าที่เริ่มเยอะขึ้น ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องเงิน 🤯 มันเลยทำให้เราได้เรียนรู้ว่า "ความรักที่ดีที่สุด คือความรักที่ทำให้เราสบายใจ" ✅ 1. ไม่ต้องคุยตลอดเวลาก็ได้ แค่รู้ว่าต่างคนต่างไปทำหน้าที่ของตัวเอ
i daisy you🌻

i daisy you🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

# โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เหนื่อยกาย นอนพักก็หายเหนื่อย แต่เหนื่อยใจกับคน..ยิ่งอยู่ยิ่งเหนื่อย
ป้าติ๊กกกกกก

ป้าติ๊กกกกกก

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า : รักที่ดี คือรักที่ไม่ยาก 💓
ตอนนี้เราทำงานอยู่ที่ญี่ปุ่นค่ะ ต้องมาอยู่คนเดียว ห่างสามี ห่างครอบครัว ตอนแรกยากต่อใจมากๆ เพราะต้องปรับตัวใหม่ทุกอย่าง ทั้งภาษา การใช้ชีวิต สังคม แถมต้องเจอรักทางไกลอีก 🥺 ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ⸝ ✶ มันทำให้เรารู้เลยว่า รักที่ดี คือ “รักที่ไม่ยาก” 𖥦 มันจะไ
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวชีวิตที่โตขึ้นในการเรียนเเต่ละปี⭐️
รีวิวตลอด4ปี ของการเป็น นักศึกษาพยาบาลลูกพระนาง💚💚💚💚💚💚💚💚 ว่าที่ พว.คนใหม่ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พยาบาลจบใหม่ #พยาบาลลูกพระนาง #พยาบาลสวนสุนันทา #เด็กทุนพยาบาล
Tunggg

Tunggg

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า…บางอย่าง “สายไป” กว่าที่คิด แต่ยังทันที่จะเริ่มใหม่ ✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก ที่แค่ตั้งใจเรียนแล้วทุกอย่างจะดีเอง ความจริงคือ เราต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับความผิดหวัง ความเหนื่อย และความไม่แน่นอนที่เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว เราจะเริ่มเข้าใจว่า “คนเก่ง” ไม่ได้ชนะทุกอย่าง แต่คือคนที่ล้มแล้วลุกได้ไว และ “ความสำเร็จ”
ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ถูกใจ 2 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #คุณแม่ฟูลไทม์
โตขึ้นจึงรู้ว่าการเป็นแม่ไม่ง่ายเลย เป็นแม่ฟูลไทม์24ชั่วโมง เวลาให้ตัวเองแทบไม่มี เราให้ลูกๆหมด เราเข้าใจคำว่าแม่ และการเป็นแม่ทำให้เรารักแม่มากขึ้นแทบถวายหัวเลย โพสนี้มาเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกท่านนะคะ พวกคุณเก่งมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านค่ะ #โตไปกับลูก #เลี้ยงลูกคนเดียว #ติดเทรนด์ #โตข
Is It Just Me

Is It Just Me

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า คสพ แบบนี้ควรSay no‼️❌
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสัมพันธ์แบบไหนที่เราควรตัดออกเพื่อไม่ให้ทำร้ายจิตใจเรามากเกินไป เราจะไม่พูดถึงการนอกใจนะคะ ว่าสิ่งนี้คือพื้นฐานที่ไม่ควรทำอยู่แล้ว แต่มีอีกหลายอย่างที่ทำให้ใครหลายๆคนยังตัดสินใจว่าจะอยู่หรือไปต่อดี เราเคยเป็นคนนึงค่ะ ที่ติดกับดักความทรงจำ และเชื่อว่าวันนึงคนที่เราคบจะปรับตัวเ
เขินอาย🐳

เขินอาย🐳

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเว้นระยะสำหรับบางคน
โตขึ้นจึงรู้ว่า “การเว้นระยะสำหรับบางคนสำคัญมาก” คือการปกป้องหัวใจตัวเองแบบเงียบ ๆ เราไม่ได้เย็นชา ไม่ได้ไม่แคร์ และไม่ได้เกลียดใคร แค่เรียนรู้มาแล้วว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาใกล้จะออกไปโดย ไม่ทิ้งร่องรอยอะไรไว้ บางคนพูดดีต่อหน้า แต่หักหลังเราได้ บางคนยิ้มทุกวัน แต่ใจเขาไม่เคยมีที่ให้เราเลย
ImTuGgy

ImTuGgy

ถูกใจ 2 ครั้ง

❤️‍🩹การไปหาจิตแพทย์ทำให้รู้สึกว่า “เราโตขึ้น”💪🏻
มีหลายครั้งที่เรายังรู้สึกว่าตัวเองยังเด็กเกินกว่าจะทำอะไรซักอย่างด้วยตัวเอง แต่วันนี้เราไป ‘พบจิตแพทย์ด้วยตัวเอง‘ ได้แล้วค่ะ🙌🏻 . เราเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าช่วงม.ต้น แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเราก็โตขึ้น เจออะไรใหม่ๆเยอะขึ้น เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น จนทำให้
「 ปุนดาพ้อกเก้ต 🎒 」

「 ปุนดาพ้อกเก้ต 🎒 」

ถูกใจ 145 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
✨ โตขึ้นจึ้งรู้ว่า… การฝึกงาน ไม่ได้มีแค่การเรียนรู้งาน แต่มันคือการเรียนรู้ “คน” ด้วย เราเป็นเด็กบัญชีปี 4 มาฝึกสายจัดซื้อ เทอมสุดท้าย คิดว่าจะได้ประสบการณ์ดี ๆ แต่สิ่งที่เจอคือ คำพูดเล็ก ๆ ทุกวัน ที่กระทบจิตใจเรามาก ๆ สายตาที่รู้สึกว่า “เขาไม่ชอบเรา” มันค่อย ๆ ทำให้เราไม่เป็นตัวเอง สิ
วาว วา ෆ

วาว วา ෆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยคิดมาตลอด ว่าโตขึ้นจะไม่ทำแบบแม่
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ เรียกว่า เป็นสภาวะหลังคลอดที่ควรเฝ้าระวังก็แล้วกันค่ะ ย้อนไปตอนเราเด็กมาก ๆ เราโตมากับแม่ที่อารมณ์ร้อน หงุดหงิดและโมโหตลอดเวลา ทุกคนในบ้านโดนหมด เราเลยไม่ชอบแม่ตัวเอง เกลียด และไม่อยากเป็นแบบแม่ เห็นแม่ตีเรา ตีน้องๆ และทะเลาะกับพ่อทุกวัน พอเราแ
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 82 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า……..
1. การแต่งงาน กับคนที่รักเรา เป็นเรื่องสำคัญ แต่งด้วยความรู้สึกพร้อม เลือกคนที่มีจุดหมายไปในทิศทางเดียวกัน ไม่ใช่แต่งด้วยเพราะถูกกดดันจากฝ่ายใด ไม่แต่งเพราะต้องแต่ง 2. ไม่เลือกคนที่ทำให้เราต้องเป็นแม่เขาตลอดเวลา ต้องเหนื่อยต้องแบก พอเลย 3. มีเงินเป็นของตัวเอง 4. วางแผนเรื่องการเงินให้ดี รู้จัก
ท้องฟ้า🫧

ท้องฟ้า🫧

ถูกใจ 11 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… เรื่องเงิน💰
🫧เมื่อก่อนฉันเคยคิดว่า แค่มีเงินเดือน ก็เท่ากับมีเงินใช้ รอสิ้นเดือนได้เงินมา แล้วก็ใช้ไป ซื้อของที่อยากได้ กินของที่อยากกิน แล้วก็บอกตัวเองว่า “เหนื่อยมา ต้องให้รางวัลตัวเองบ้าง” 🍑มันดูปกติดี… จนวันที่เงินหมดก่อนสิ้นเดือน ตอนนั้นฉันเริ่มรู้สึกแปลก ๆ ว่าทำไมเราทำงานทุกวัน แต่ยังต้องมานั่งเครีย
แม่ฮ้างน้อย

แม่ฮ้างน้อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...
เวลาผ่านไปเร็วเกิน ตอนนั้นยังคิดอยู่เลยว่า อยากจะโตขึ้นไวๆ สรุปพอโตขึ้นจริงๆ ไม่อยากจะโตแล้วโว้ยย เหนื่อย สิ่งทึ่อยากหนีมาตลอดตอนนั้น ก็คือ บ้าน ที่ชอบจู้จี้จุกจิกซะเหลือเกิน อยากมีอิสระ ทำในสิ่งที่อยากทำ นอนตื่นสายๆ จะกินข้าวตอนไหนก็ได้ หรือจะซักผ้าบ่ายๆเย็นๆก็ได้ จานไม่ต้องล้าง
ดามิ้น

ดามิ้น

ถูกใจ 19 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…เลือกพ่อของลูก สำคัญกว่าเลือกแฟน
พอมีลูกแล้ว เพิ่งรู้เลยว่า การเลือกแฟน กับ การเลือกพ่อของลูก มันไม่เหมือนกันจริง ๆ ตอนคบกัน แค่เค้าดีกับเรา อยู่ด้วยแล้วสบายใจ มันก็รู้สึกว่าโอเคแล้ว แต่พอมีลูก มันมีอะไรให้คิดมากขึ้นเยอะเลย ทั้งเรื่องความรับผิดชอบ การช่วยกันเลี้ยงลูก แล้วก็วันที่เราเหนื่อยมาก ๆ เค้าจะอยู่ข้าง ๆ เราไ
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

40 ปีแล้ว....จึงรู้ว่า
บันทึกวัย 40: สิ่งที่ชีวิตสอนให้รู้ว่า "ความสบายใจ" คือที่สุด 🌿✨ ​ผ่านมาถึงเลข 4... ถึงเพิ่งเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรที่ 'เยอะ' แต่ต้องการอะไรที่ 'ใช่' จริงๆ บันทึกนี้ขอสรุปสิ่งที่ตกตะกอนมาฝากสาวๆ วัยเดียวกัน หรือน้องๆ ที่กำลังตามมานะคะ ​เงินคือความสบายใจที่จับต้องไ
กาแฟแชร์เรื่องราว

กาแฟแชร์เรื่องราว

ถูกใจ 8 ครั้ง

”โตขึ้นจึงรู้ว่า... เราไม่จำเป็นต้อง ’ฝืนยิ้ม‘ เพื่อให้ใครมองว่าเราเป็นคนใจดี“ ✨🫶
"เคยไหมคะ? ถูกทักว่า 'โกรธใครมา?' 'ทำไมดูหยิ่งจัง?' หรือ 'เข้าถึงยากจังเลย' เพียงเพราะเรามี Resting Bitch Face หรือเป็นคนหน้านิ่งโดยธรรมชาติ 🙂‍↕️ ในวัย 30+ เราเคยเหนื่อยกับการพยายาม 'ปั้นยิ้ม' ตลอดเวลาเพื่อให้คนรอบข้างสบายใจ จนลืมถามตัวเองว่า 'แล้วเราล่ะ ส
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍸เมื่อโตขึ้นจึงรู้ว่า…..
“อยากทำอะไรก็ทำไปเถอะ ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น แต่ตัวเราเองนี่แหละที่จะเสียใจทีหลัง” #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #mindsetที่ดี
ปรายย

ปรายย

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือคือบทเรียนของชีวิต 📚🌟
ส่วนตัวเป็นคนชอบอ่านหนังสือมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ แต่มีช่วงที่ห่างหายไป จนประมาณปีที่แล้วที่เริ่มหันกลับมาอ่านหนังมืออีกครั้ง ซึ่งเราก็อ่านทั้งนิยายเกือบทุกรูปแบบ จิตวิทยาพัฒนาตนเอง หนังสือการ์ตูน 🍀เรามองว่าการอ่านเพื่อให้พัฒนาตนเองมันไม่ได้จำกัดว่าเราจะต้องอ่านเล่มที่เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง วิชาการ
Kamonchanok

Kamonchanok

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเองของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอดูมีน้ำมีนวล ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอดูผอมลงและแต่งหน้าสวยขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อ 'แชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเอง/พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้'
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อย��ืดสีฟ้าและกางเกงยีนส์ แสดงให้เห็นรูปร่างช่วงก่อนการเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อความเล่าถึงความคิดในอดีตที่มองข้ามตัวเอง และจุดเริ่มต้นของการปรับปรุงตัวเองหลังจากถูกพูดถึงเรื่องรูปลักษณ์ตอนสมัครงาน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดิม โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอนั่งอยู่ในร้านอาหาร ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอกำลังถือสลัด พร้อมข้อความเล่าว่าแม่ยังตกใจเมื่อเห็นรูปเธอในอดีตและจำไม่ได้
เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้
ชั้นแค่อยากมาเล่าความรู้สึกในตอนนั้นให้ฟัง ว่าจากวันนั้นจนวันนี้ชั้นภูมิใจในตัวเองมากๆ แกรู้ป่ะว่าภาพลักษณ์มันสำคัญมากๆในสังคม ถึงชั้นจะไม่ชอบการตัดสินคนอื่นแค่ภายนอก แต่คนอื่นเขาไม่ได้คิดแบบเรา การปฏิบัติและคำพูดมันเปลี่ยนไปเลย เพียงเพราะเราดูโอเคขึ้น ดูบุคคลิกดีขึ้น ชั้นชอบที่โอกาสวิ่งเข้าหา
joywalailaksn

joywalailaksn

ถูกใจ 2921 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 223 ครั้ง

พอโตขึ้นจึงรู้ว่าทำงานเก่งอย่างเดียวไม่พอ
พอโตขึ้นจึงรู้ว่า การทำงานเก่งอย่างเดียว…ไม่พอ ตอนเริ่มทำงานใหม่ ๆ เรามักคิดว่า ถ้าเราตั้งใจ ทำงานเก่ง ทำงานได้เร็ว ทุกอย่างก็น่าจะดีไปหมด แต่พอทำงานไปสักพัก เราจะเริ่มเข้าใจว่า โลกของการทำงานไม่ได้มีแค่คำว่า “เก่ง” บางครั้ง คนที่ไปได้ไกลกว่า อาจไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต
PUREO🧿

PUREO🧿

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…??
โตขึ้นจึงรู้ว่า “ความเป็นแม่ไม่ได้เริ่มต้นจากความพร้อม แต่เริ่มจากวันที่เราเลือกวางตัวเองลง เพื่อให้อีกชีวิตหนึ่งได้ไปต่อ” ตั้งแต่วันแรกที่รู้ว่ามีลูก ความฝันบางอย่างก็ค่อย ๆ ถูกเลื่อนออกไปอย่างเงียบ ๆ เราเลิกถามว่าอยากกินอะไร เพราะต้องถามก่อนว่าลูกกินอะไรได้ เราเลิกคิดว่าอยากพักผ่อนแบบไหน เพ
แม่เวย์Fulltime

แม่เวย์Fulltime

ถูกใจ 0 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...💙
"การเลือกตัวเอง ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว" เราเคยถูกสอนให้คิดถึงคนอื่นก่อนเสมอ จนบางครั้งลืมถามตัวเองว่า “แล้วเราล่ะ ต้องการอะไร” เราพยายามทำให้ทุกคนพอใจ ยอมเหนื่อย ยอมฝืน ยอมเสียความรู้สึกเล็กๆ ของตัวเองไปทีละนิด เพื่อแลกกับคำว่า “เป็นคนดี” แต่พอใช้ชีวิตไปสักพัก เราจะเริ่มเข้าใจว่า การไม่เ
ญ.

ญ.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเป็น " คนดี " จึงไม่มีความสุข
ความรู้สึกที่ว่า "เป็นคนดีแต่ไม่มีความสุข" เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับหลายคนค่ะ และมักไม่ได้เกิดจากการที่เราทำความดี แต่เกิดจาก "วิธีการ" หรือ "ขอบเขต" ในการเป็นคนดีที่อาจจะตึงเกินไป หรือผิดที่ผิดทางไปนิดหน่อย 👉📍การเป็นคนดีคือสิ่งที่มีค่าค่ะ แต่ความดีที่สมบูรณ์ควรจะรวมถึงกา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... โลกของผู้ใหญ่ โคตรเหนื่อยแต่วางไม่ได้! 🕰️💭
ตอนเด็กๆ อยากรีบโตเป็นผู้ใหญ่ เพราะคิดว่ามีอิสระ อยากซื้ออะไรก็ได้ซื้อ แต่พอโตมาจริงๆ รับบทเป็นหัวหน้าครอบครัว เป็นฟรีแลนซ์ปั่นงาน เป็นนักลงทุน ถึงได้ตระหนักว่า "ชีวิตผู้ใหญ่" มันไม่ง่ายเลยครับ นี่คือ 5 ข้อที่เวลาสอนให้ผมรู้ซึ้ง: 💻 1. ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร สุขภาพพังคือจบ ตอนวัยรุ่น นั่
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ "โตขึ้นจึงรู้ว่า... ความสุขคือการปล่อยวาง“
"สมัยก่อนเราอาจจะคิดว่าความสุขคือการมี 'ครบ' มีบ้าน มีรถ มีหน้าที่การงานที่ใครๆ ก็ต้องอิจฉา... แต่พอเข้าวัย 30+ ถึงได้รู้ว่า การสะสมสิ่งของหรือความสำเร็จไว้เยอะๆ โดยไม่ปล่อยออกบ้าง มันทำให้เราเหนื่อยเกินไป วันนี้เลยอยากมาชวนคุยเรื่องการ 'ปล่อยวาง' ที่ไม่ใช่การแพ้ แต่คือการเลือก
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

คำพูดของพ่อแม่ที่บอกเสมอว่า“อยากให้ลูกเรียนสูง ๆ”
ประสบการณ์ที่นึกถึงทีไรน้ำตาก็จะไหลทุกครั้ง สวัสดีค่ะ เราชื่อมิริน วันนี้จะแวะมาเล่าประสบการณ์ในวัยเด็กของเราค่ะ ต้องบอกก่อนเลยว่าครอบครัวของเราไม่ได้มีเงินมากหาเช้ากินค่ำ ทำนา ทำสวน ทุกๆวันหยุดพ่อกับแม่จะพาเราไปทำงานด้วยเสมอมีวันหนึ่ง เรานั่งเล่นอยู่ใต้ต้นไม้อยู่ๆแม่ก็พูดขึ้นมาว่า “มิริน หนู
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงได้รู้ว่า...ไม่ต้องมีเพื่อนเยอะก็ได้
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่พยายามมีเพื่อนเยอะๆ ชวนคุย เข้าหาคนอื่นตลอด กลัวว่าจะไม่มีใครอยู่ข้างๆ กลัวความเงียบ กลัวการอยู่คนเดียว แต่พอเวลาผ่านไป เราเริ่มรู้สึกว่า ยิ่งมีคนเยอะ…ยิ่งเหนื่อย บางครั้งต้องฝืนยิ้ม ฝืนเป็นในแบบที่ไม่ใช่ตัวเอง มีอยู่ช่วงหนึ่งที่เราเริ่มถอยออกมา เงียบลง คนรอบตัวก็หายไปเยอะเหม
BOWIE

BOWIE

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…
กว่าจะโตมาได้ กว่าจะได้รู้ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โตแล้วอยากเล่า #กว่าจะมีวันนี้ #ข้อคิดดีๆ #โตมาแบบไหน
•-MUNIZE🐖

•-MUNIZE🐖

ถูกใจ 7 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...
#โตขึ้นจึงรู้ว่า หาเงินเอง เหนื่อยมากนะ #โมเมย์ #ติดเทรนด์
momay

momay

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…หวงเวลาก่อนนอน
โตขึ้นจึงรู้ว่า… “ช่วงเวลาระหว่างก่อนเข้านอน เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับคนวัยทำงานมากกก ไม่ใช่ช่วงเวลาที่เราขี้เกียจนอน แต่มันคือชั่วโมงเดียวของวันที่โลกยังเป็นของเรา” เพราะวันทั้งวัน เราต้องทำบางสิ่ง บางอย่าง ที่เราไม่ชอบ เจอบางคนที่เราไม่ถูกใจ แต่เรายังคงต้องยิ้ม ทั้งที่บางทีในใจมันก็ล้า พอนาฬิกาเดิน
ImTuGgy

ImTuGgy

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำพ่อแม่สอน
#โตขึ้นจึงรู้ว่า คำที่พ่อแม่คอยบอกคอยสอนนี่โครตจริงที่สุด !! พ่อแม่ : ตั้งใจเรียนนะลูก เรา: อยากทำงานแล้ว..เมื่อไรจะโต พ่อแม่ : เหนื่อยนะลูกทำงาน >> #โตขึ้นจึงรู้ว่า เออ เหนื่อยจริงว่ะ ตอนเรียนสบายกว่าเยอะ 😅 พ่อแม่ : งานบ้าน กับข้าว ต้องทำให้เป็นไปอยู่ไหนจะได้ไม่ลำบากเอาตัวรอดได้
เบลล์เบลล์

เบลล์เบลล์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม