คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่สำหรับคุณที่วิตกกังวล

อย่าโทษตัวเองที่หลงทาง

เมื่อดูเหมือนจะหยุด

เพิ่งเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

จากทุกวันที่เมาและถูกพัดพาไปด้วยความยุ่ง

แม้จะเล็กน้อย "มันโอเคอย่างที่มันเป็น.."

ทันทีที่คุณคิดเกี่ยวกับมันคุณก็เริ่มก้าวไปข้างหน้าแล้ว

กองเล็ก ๆ นั้น

ฉันจะเปลี่ยนคุณไปข้างหน้าเล็กน้อย

ช่วงเวลาที่ฉันคิดว่า "นี่คือวิธีที่ฉันเปลี่ยนไป"

ฉันจะส่งมันออกไปอย่างไม่เห็นแก่ตัว🌸

บทนำ🍈

เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอ

แม้ว่าคุณจะทำงานตั้งแต่เรียนจบมัธยมปลาย คุณก็จะเหนื่อยทุกวัน

ประสบการณ์การเกษียณอายุและการเปลี่ยนงาน

ระดับ FP3 ที่สอนด้วยตนเอง

ตระหนักถึงวิถีชีวิตในอุดมคติที่ขจัดความวิตกกังวลของราคาสูง×วัยชรา

เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอ

ความคิดประจำวันของฉันยังสรุปไว้ในโพสต์อื่น ๆ ดังนั้นฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์ #

พลังแห่งคำพูด วิญญาณแห่งคำ #ความคิดเห็น_ความท้าทาย # ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ ขัดตัวเอง

2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私自身もかつては理由もなく不安に押しつぶされそうな日々を過ごしていました。何かがうまくいっていない気がしても、具体的にはわからない。そんな時に知ったのが、不安は“人生を整え始めるサイン”だということでした。 例えば、何かの決断を迫られているのに答えが見つからず、ただ迷うだけの日々。じつはそれが「自分の成長や次のステージへの準備」の現れで、止まっているのではなく、内部で変化が始まっているのです。この感覚がわからずに自分を責めてしまう人は多いと思いますが、むしろ「迷っている時点で、もう変わりたい自分に気づいている」と言い換えられます。 私の場合は、毎日忙しさに流され、将来や生活に漠然とした不安を抱えていました。しかし、FP3級を独学で取得し、正しいお金の知識をつけることで少しずつ自信がつき、老後の不安も軽減。物価高騰の不安も、自分で計画を立てられるようになることで落ち着いてきました。 この経験から、心の負担を軽くする言葉を自分にかけることの重要性を痛感しています。例えば「今のままが不安なのは、あなたの未来がちゃんと明るい証拠」や「誰かの期待ではなく、自分の好きに責任を持てる人生でいい」といった言葉は、心の支えになります。 さらに、動けない日があっても焦らず、「諦めなかった今日」を誇ることが自分の成長につながります。忙しい毎日の中で立ち止まっても、それは次の一歩を踏み出す準備期間とも言えます。 私の投稿では、こうした気づきを惜しみなく発信し、同じように不安や迷いを抱える人の心に寄り添うことを目指しています。皆さんも自分のペースでいいので、少しずつ未来への準備を進めてみてください。小さな積み重ねがやがて大きな変化となり、安心した毎日につながっていきます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมเราถึงป่วยบ่อย หยุด 16 นิสัย พังร่างกาย ไม่รู้ตัว #สุขภาพดี #
ทำไมเราถึงป่วยบ่อย หยุด 16 นิสัย พังร่างกาย ไม่รู้ตัว #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'TIPS นักเขียน CONTENT! WARNING คำเตือน ทำไมถึงสำคัญ?' โดยนักเขียน เจ้าตอง มีพื้นหลังสีขาวและขอบลายทางสีเหลืองดำ
ภาพประกอบแสดงเหตุผลข้อที่ 1: 'ปกป้องสุขภาพใจ' ด้วยรูปคนกำลังนั่งสมาธิ มีข้อความอธิบายว่าช่วยให้ผู้อ่านเตรียมพร้อมหรือเลี่ยงเนื้อหาที่กระตุ้นบาดแผลทางใจ
ภาพประกอบแสดงเหตุผลข้อที่ 2: 'สิทธิ์ในการตัดสินใจ' ด้วยรูปคนกำลังอ่านหนังสือ มีข้อความอธิบายว่ามอบอำนาจให้ผู้อ่านเลือกได้ว่าจะอ่านอะไร เมื่อไหร่ และอย่างไร
✨🍋 ทำไม Content Warning ถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? 🍋✨
🧠 (1) ปกป้องสุขภาพใจของคุณ หัวใจหลักของ Content Warning คือการช่วย ปกป้องสุขภาพจิต ของคุณนักอ่านค่ะ 1.1 ป้องกันการ "Trigger": คำนี้หมายถึงการที่เนื้อหาบางอย่างไป กระตุ้นบาดแผลทางใจ หรือประสบการณ์เลวร้ายในอดีต (เช่น การถูกทำร้าย, การสูญเสีย, ภาวะซึมเศร้า) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภ
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 289 ครั้ง

6 วิธีวางแผนอนาคต ให้ไม่กลายเป็นคนวิตกกังวล 🗓
หลายคนอยากมีอนาคตที่ดี จึงพยายามวางแผนให้รอบคอบที่สุด คิดล่วงหน้า เผื่อทุกความเสี่ยง กลัวพลาด กลัวผิด กลัวไม่พร้อม แต่ยิ่งวางแผนมากเท่าไหร่ กลับยิ่งเครียด เหมือนต้องแบกอนาคตทั้งชีวิต มาไว้ในหัวตั้งแต่วันนี้ ทั้งที่ความจริงคือ ไม่มีใครมองเห็นอนาคตได้ชัดขนาดนั้น ไม่มีใครรู้แน่ ๆ ว่า ชี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าจอ 'PICK A CARD' แสดงไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบเป็นภาพต้นไม้ในทิวทัศน์ธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพข้อความ 'GENERAL READING' อธิบายว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม ไม่ได้ตรงกับทุกคน และให้ใช้วิจารณญาณในการรับชม พร้อมระบุว่าห้ามนำภาพและเนื้อหาไปใช้ในเชิงพาณิชย์
ภาพข้อความคำทำนายสำหรับผู้เลือกไพ่ A อธิบายว่าความรักไม่สมหวังเพราะยังไม่มั่นคงในคุณค่าตัวเอง และบทเรียนคือให้ยืนหยัดในคุณค่าของตัวเอง
✨ PICK A CARD ✨| ทำไมคุณถึงไม่สมหวังในความรักสักที
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรลับ คาเฟอีน+L-Theanine ที่คนดื่มกาแฟ 99%ไม่รู้
สำหรับคนวัยทำงาน โดยเฉพาะกลุ่มที่กำลังเผชิญภาวะหมดไฟ (Burnout) หรือนอนไม่พอ อาการ "สมองตื้อ" (Brain Fog) คือศัตรูตัวฉกาจที่สุดในตอนเช้า และอาวุธแรกที่เราคว้ามาสู้ก็คือ "กาแฟ" แต่คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม? คุณดื่มกาแฟแก้วแรก... ใจเริ่มสั่น มือเริ่มเย็น คุณ "ตื่น" แต่ไม่ได้
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

Neurofeedback: “ฟิตเนส” สำหรับสมองของคุณ! 🧠💪
อยากเข้ายิม...แต่เป็น "ยิมสำหรับสมอง" ไหม? 🧠💪 ขอแนะนำ "Neurofeedback" เทคโนโลยีสุดล้ำที่จะช่วยให้คุณ "ฝึก" สมองให้ทำงานได้ดีขึ้น! ด้วยการใช้เซ็นเซอร์ตรวจจับคลื่นสมองแบบเรียลไทม์ แล้วเปลี่ยนเป็นเกมหรือวิดีโอให้เราดูสมองของเราจะเรียนรู้ที่จะปรับตัวเองให้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด
Technology official 🌍🔬🧬

Technology official 🌍🔬🧬

ถูกใจ 36 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | ทำไมคุณกับเขาถึงได้โคจรมาพบกัน
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 37 ครั้ง

💥❄️ ICE BATHING… ทำไมคนที่ลองถึงพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “ชีวิตเ
(โพสต์นี้สำหรับคนที่ยังไม่กล้าจุ่ม… อ่านจบแล้วจะอยากลองทันที 🤯✨) ❄️ ICE BATHING คืออะไร? ทำไมทั่วโลกถึงฮิต แต่คนไทยยังไม่ค่อยกล้าลอง!? เพราะมันดู “ทรมาน”… แต่ความจริงคือ ของดีที่หลายคนยังเข้าไม่ถึง ลองแค่ครั้งแรก ก็รู้สึกว่า สมองโล่ง หัวใจตื่น ตัวเด้ง หายงง หายเหนื่อยเหมือนรีสตาร์ตร่างกายทั้งร
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 10 ครั้ง

🧘‍♂️ สมาธิ 30 นาที: จากฉันผู้วิตกกังวล
เผลอแป๊บเดียวก็ครบ 30 วันแล้วนะ ช่วงครึ่งเดือนหลังมานี้ เราลองขยับเวลาจาก 15 นาที มาเป็น 30 นาที คิดว่าเป็นเวลาที่เหมาะส คือถ้าแค่ 15 นาที สำหรับมือใหม่บางทีใจยังไม่ทันนิ่ง ยังไม่รู้เลยว่าลมหายใจอยู่ตรงไหน แต่พอดีให้เวลากับตัวเองมากขึ้น เราก็จะมีเวลากับมัน ค่อยๆเรียนรู้มัน • ละเอียดขึ้น:
Kra-tae.HUG11💫

Kra-tae.HUG11💫

ถูกใจ 3 ครั้ง

12 นิสัยที่อาจทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลงกว่าเดิม
✳️12 นิสัยที่อาจทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลงกว่าเดิม✳️ 1. ขาดการนอนหลับ (Lack of Sleep) การนอนไม่พอทำให้สมองส่วนที่ควบคุมอารมณ์ทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้เราหงุดหงิดง่ายและจัดการกับความเครียดได้ยากขึ้น 2. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น (Comparing Yourself to Others) การมองเห็นความสำเร็จของคนอื่นผ
โค้ชหมวย

โค้ชหมวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภารกิจสำเร็จ...แต่ทำไมเจ็บปวด? 🕊️
"ภารกิจสำเร็จ... แต่ทำไมเจ็บปวด?" รับมือภาวะ 'รังที่ว่างเปล่า' ในวันที่ลูกโบยบิน เราเดินทางผ่านวิกฤตลูกผู้ชายมาหลายด่าน แต่นี่คือด่านที่แปลกประหลาดที่สุด มันคือ "วิกฤตแห่งความสำเร็จ" ตลอด 20 ปี คุณสวมบท "เสาหลัก" (The Provider) ทุ่มเทสร้างรังให้แข็งแรง เพื่อส่ง
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม แมกนีเซียม ถึงสำคัญกับคนวิตกกังวลง่าย?
วิตกกังวลง่าย 💭 ใจเต้นแรง 🧠 อาจไม่ใช่แค่เครียด...แต่ “ขาดแมกนีเซียม” 💚 ช่วยให้สมองสงบ หลับลึก อารมณ์นิ่งขึ้น 🌿 #LifeSupplements #MagnesiumBisglycinate
LifeSupplements

LifeSupplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณโรควิตกกังวล
ความกังวลเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่ถ้ากังวลหลายเรื่อง หยุดคิดไม่ได้ จนนอนหลับยากหรือปวดตึงตามตัว อาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวลได้นะคะ รู้ทันอาการ เพื่อดูแลใจตั้งแต่เนิ่น ๆ 📌 ติดตามเพจ คลินิกอิงสุข หมอปาณิสรา เพื่อรับความรู้ด้านสุขภาพใจ และกำลังใจดีๆได้เลยค่ะ #กังวล #คลินิกอิงสุขหมอปาณิ
INGSOOKCLINIC

INGSOOKCLINIC

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงเหนื่อยล้าจากการใช้สมองทำงานหนัก คิดงาน วิตกกังวล และใช้หน้าจอเป็นเวลานาน แม้ร่างกายจะอยู่นิ่งๆ แต่สมองใช้พลังงานมากถึง 20% ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียเหมือนวิ่งมาราธอนมาแล้ว.
ภาพผู้หญิงนอนกอดหมอนอย่างอ่อนเพลีย แสดงถึงหนี้การนอน (Sleep Debt) ที่เกิดจากการนอนไม่ลึกหรือเวลานอนแปรปรวน ทำให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองไม่ได้ ส่งผลให้รู้สึกเพลียตลอดวันแม้จะนอนครบชั่วโมง.
ภาพผู้หญิงรู้สึกอ่อนเพลียจากการขาดน้ำและสารอาหารแฝง เช่น ดื่มน้ำน้อยทำให้เลือดข้น หัวใจทำงานหนัก หรือขาดธาตุเหล็ก/วิตามินบี ทำให้สมองได้รับออกซิเจนน้อยลง.
ทำไม “ไม่ได้ทำอะไร” แต่เหนื่อยทั้งวัน? 😵‍💫
📝 เคยไหม… นั่งเฉย ๆ ทั้งวัน แต่รู้สึกเหมือนพลังชีวิตหายไปครึ่งหนึ่ง 😴 ความจริงแล้ว “ความเหนื่อยแบบไม่มีสาเหตุ” ไม่ได้ขี้เกียจ และไม่ได้คิดไปเองเลยนะ มันคือสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า สมดุลบางอย่างกำลังพังเงียบ ๆ ลองเช็ก 5 สาเหตุที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ ☝️ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #HealthTips
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังดื่มชาสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยบำรุงจิตใจและผ่อนคลาย มีชาคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ เลมอนบาล์ม เปปเปอร์มินต์ เสาวรส รากวาเลเรียน ตะไคร้ และมะลิ แต่ละชนิดมีสรรพคุณช่วยให้สงบ มีสมาธิ และรู้สึกดีขึ้น
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชนั้นคงจะคิดว่าตัวเองกินไม่ได้เพราะมีคาเฟอีนแต่จริงแล้วกินได้นะเพราะยังมีชาสมุนไพรอีกหลายอย่างที่ช่วยลดคงามวิตกกังวล ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียดเพราะในความเป็นจริง ชาหลายชนิดมีประโยชน์ในการช่วยจริง คำแนะนำที่ว่า "ห้ามกินชา" มักจะเน้นที่ ชาที่มีคาเฟอีนสู
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 513 ครั้ง

ทำไมคนไทยควรตรวจสุขภาพจิต 💚
“การตรวจสุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องของคนป่วย แต่เป็นเรื่องของคนที่อยากดูแลตัวเองให้มีชีวิตที่สมดุลและมีความสุข” ในยุคที่ทุกอย่างหมุนเร็ว ความเครียดกลายเป็นเรื่องปกติ แต่สุขภาพจิตไม่ควรถูกมองข้ามเลยนะ 🧠 ✅ ช่วยรู้เท่าทันอารมณ์และความเครียดของตัวเอง ✅ ป้องกันภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลตั้งแต่เนิ่น ๆ ✅ สร้
Mulan

Mulan

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงยืนอยู่บนก้อนหิน มองวิวภูเขาและพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก ท้องฟ้ามีเมฆสีส้มชมพู สื่อถึงความสงบและการอยู่คนเดียวท่ามกลางธรรมชาติ
การอยู่คนเดียวมันดี สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชบางคน
มันไม่ใช่เรื่องแปลกเลยผู้ที่มีภาวะจิตเวชบางคนจะรู้สึกว่าการอยู่คนเดียวดีกว่าการเข้าสังคม เพราะอาการป่วยทางจิตอาจส่งผลกระทบต่อความคิดและพฤติกรรมในหลาย ๆ ด้าน ทำให้การอยู่คนเดียวกลายเป็นทางเลือกที่สบายใจและปลอดภัยกว่าในหลายกรณีนะ . 4 เหตุผลหลัก ๆ ที่ผู้ป่วยจิตเวชอาจชอบอยู่คนเดียว 1. ความกังวลและ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมแมกนีเซียมและแคปซูลสีขาว พร้อมข้อความเตือนว่า “กินผิดไม่ได้อะไรนะ” และคำถาม “Magnesium 3 แบบนี้...คุณเลือกถูกหรือยัง?” เพื่อเน้นย้ำความสำคัญของการเลือกแมกนีเซียมให้ถูกต้อง
“Magnesium 3 แบบนี้…คุณเลือกถูกหรือยัง?” รู้เรื่องใน 30 วิ
👉 “ซื้อแมกนีเซียมผิดแบบ = ได้แต่ยาระบาย 🚽 มาดูวิธีเลือกให้ถูก กินแล้วเห็นผลจริง 💊” ⸻ 📌 ทำไมต้องแมกนีเซียม? • คลายกล้ามเนื้อ ลดตะคริว 💪 • ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น 😴 • ลดความเครียด วิตกกังวล 😌 • ดูแลหัวใจและระบบประสาท 🫀 ⸻ 📌 แมกนีเซียมมีกี่แบบ เลือกยังไง
นักกินวิตามิน - คัดของดี มาให้

นักกินวิตามิน - คัดของดี มาให้

ถูกใจ 23 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #4 โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD)
โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ไม่ใช่คนคิดมาก แต่คือคนที่ต้อง "พกร่ม 10 คัน" ในวันที่แดดออก ​"เรื่องแค่นี้เอง จะกังวลไปล่วงหน้าทำไม?" "ยังไม่ทันเกิดเลย เลิกคิดลบได้แล้ว" ​คุณเคยได้ยิน หรือเคยถูกต่อว่าด้วยประโยคแบบนี้ไหมคะ? แอดมินเชื่อว่า คนที่ถูกมองว่าเป็น "เจ้าแม่ขี้กังวล" หรือ "คนคิดมาก" คง
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 13 ครั้ง

9 อาการ ขาด แมกนีเซียม คุณอาจจะมีอาการ
⚠️ เหนื่อย เครียด นอนไม่หลับ… อาจไม่ใช่เพราะคุณ “คิดมาก” แต่คือ ขาดแร่ธาตุสำคัญตัวเดียว = แมกนีเซียม! 🧬 ทำไมคนส่วนใหญ่ “ไม่รู้ตัวว่าขาด” 📊 แมกนีเซียมในเลือดมีแค่ 0.3% เท่านั้น! 👉 แต่หมอส่วนใหญ่ตรวจจาก “เลือด” ❌ เลยพลาดการวินิจฉัย 💡 เปรียบง่ายๆ: เหมือนดูเงินทั้งชีวิต…จาก “เศษเหรียญ
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 91 ครั้ง

คำถามที่เกิดขึ้นภายในจิตใจสำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
เป็นคำถามที่เกิดขึ้นภายใจจิตใจของผู้ที่มีภาวะจิตเวชเกือบทุกคนว่า " ทำไมเราถึงไม่รักตัวเองบ้างเลยล่ะ " ไม่ใช่ไม่รักตัวเองแต่เพราะมันเกิดอะไรขึ้นหลายๆอย่างกับชีวิตพวกเขาที่ต้องเจอกับเหตุการณ์ ความกดดัน และ ความเครียด เป็นต้น จึงทำให้พฤติกรรมพวกเขาเปลี่ยนไปคนที่ไม่เข้าใจอาจจะมองว่าเพราะเขาเรีย
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม