❤️เคยมั้ย…ที่เคยคิดว่าถ้าทำตามความฝันสำเร็จ แล้วเราจะมีความสุขตลอดไป? 💭 มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่ฉันเคยเชื่อแบบนั้นจริงๆ * ถ้าได้เรียนต่อต่างประเทศ… ฉันจะมีความสุข * ถ้าสอบได้เกรด 4… ฉันจะภูมิใจในตัวเอง * ถ้ามีเงินเก็บ 1 ล้านบาทแรก… ชีวิตคงสบายใจขึ้น ฉันมองความสุขเหมือนมันรออยู่ที่ "ปลาย

ช่วงเตรียมสอบมักมาพร้อมกับความเครียดและความกดดันเราเองก็เคยลองมาหลายวิธี ทั้งนอนน้อยเพื่ออ่านให้เยอะ🫩 อ่านทั้งวันโดยไม่พัก👩🏻‍💻 และอ่านหนังสือควบคู่กับการออกกำลังกาย🏃🏻‍♀️‍➡️ หลังจากลองผิดลองถูกมาหลายปี นี่คือวิธีที่ทำให้เราอ่านหนังสือได้นานขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และไม่หมดไฟง่าย🔥🧨 1. นอนให้ได้อย่า

🚨🆘คุณเคยเจอเรื่องน่าปวดหัวแบบนี้ในห้องเรียนหรือที่ทำงานไหม? 🥸เพื่อนที่สอบได้ที่ 1 ตลอด แต่ทุกครั้งที่เดินออกจากห้องสอบกลับชอบบ่นว่า "ทำไม่ได้เลย ไม่มั่นใจเลย" แต่คะแนนออกมาท็อปทุกที 🙂‍↔️บางคนที่รู้น้อยมาก แต่กลับชอบอวดเก่ง พูดจาขี้โม้ มั่นใจในตัวเองเต็มร้อยจนดูอวดเบ่ง ⁉️ทำไมคนเราถึงมีพ

🧠สมองของมนุษย์ไม่ได้หยุดพัฒนาเมื่อพ้นวัยเด็ก แต่ยังสามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาต่อได้ตลอดชีวิต หรือที่เรียกว่า neuroplasticity ความสามารถนี้ทำให้เราสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิด พฤติกรรม ทักษะ และความสามารถใหม่ ๆ ได้ ตลอดเวลา ตัวอย่าง ไอลีนกู ✨นักกีฬาสาวฟรีสไตล์สกีซึ่งได้คว้าเหรียญทองในการแข

Cr. ช่องยูทูป FantasyAll #ชอบศึกษา #ความรู้ #พัฒนาตัวเอง #lucky 💋Lucky Girl Syndrome 💅🏻แนวคิดในการดำเนินชีวิตด้วยการมองโลกในแง่ดี ความคิดนี้มากจาก influencer ชื่อดังต่างประเทศคนหนึ่งซึ่งเป็นไวรัลในแพทฟอร์ม TikTok 💅🏻ความเชื่อดังกล่าวมาจากหลัก " Law of Attractive หรือ กฎแรงดึ