ดิปทูน่า สูตรคลีน100%
ดิปทูน่าสูตรนี้ไม่ง้อมายองเนส มีแต่ของคลีน100%เลย!
ส่วนผสม🫕
- ทูน่าในน้ำแร่1กระป๋อง (ยีให้ฟูๆจะอร่อยมากขึ้น)
- กรีกโยเกิร์ต (เราใช้ของแดรี่โฮม)
- เลม่อน (ใช้มะนาวแทนได้)
- หอมแดงสับละเอียด
- เกลือชมพู+พริกไทย
- ข้าวโพดหวาน (ใครไม่ชอบไม่ใส่ได้ค่ะ<3)
ชิมแล้วปรับรสได้ตามชอบเลยค่ะ💕🌟
สูตรนี้ดิปกินกับแตงกวา แครอท หรือขนมแล้วอร่อยมากค่ะะ หรือใครเอาไว้ท าเป็นสเปรดกินกับขนมปังก็อร่อยน้าา
#ทูน่าสเปรด #ทูน่าในน้ำแร่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #กินคลีนฉบับเด็กหอ








