植物タンパク質 🫛

ช่วงนี้เราเห็นคนถามหา “นมโปรตีนพืช เซเว่น” บ่อย เลยขอแชร์ประสบการณ์กับ Ally Plant Protein แบบละเอียดขึ้น เผื่อใครกำลังเล็ง Ally protein / Ally plant based protein อยู่แล้วไม่แน่ใจว่าจะหยิบรสไหนดี หรือเหมาะกับไลฟ์สไตล์เราไหม อย่างแรกที่ชอบคือหาซื้อง่ายใน 7-Eleven และราคา 49 บาท (บางช่วงมีโปรซื้อคู่ถูกกว่า) ขวดเดียวให้โปรตีน 25g และไฟเบอร์ 12,000mg พลังงานประมาณ 160 kcal ในรสมิกซ์เบอร์รี่/มัทฉะ และประมาณ 180 kcal ในรสดัตช์โกโก้ โดยรวมถือว่าเหมาะมากสำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนระหว่างวันแบบไม่ต้องชง (ใครที่เสิร์ชคำว่า ally powder แล้วลังเล ระหว่างแบบขวดพร้อมดื่มกับแบบผง—ส่วนตัวรู้สึกว่าแบบขวดสะดวกสุด โดยเฉพาะวันที่รีบ) รีวิวรสชาติจากที่ลอง: - มัทฉะ (ขวดเขียว): กลิ่นชาเด่น ดื่มแล้วให้ฟีลคลีนๆ เหมาะกับคนที่ไม่ชอบหวานจัด เราชอบหยิบรสนี้ตอนเช้าหรือช่วงบ่ายแทนกาแฟบางวัน - ดัตช์โกโก้ (ขวดน้ำตาล): รสเข้มกว่าสองรสแรก ให้ความรู้สึกเหมือนของหวานมากที่สุด แต่พลังงานก็สูงกว่าเล็กน้อย เหมาะกับวันที่อยากได้อะไร “อยู่ท้อง” หรือหลังออกกำลังกาย - มิกซ์เบอร์รี่ (ขวดม่วง): หอมผลไม้ ดื่มง่าย สดชื่นสุดในสามรส เราว่ารสนี้เหมาะกับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มดื่มโปรตีนพืช ดื่มตอนไหนเวิร์ก? - หลังออกกำลังกาย: โปรตีน 25g ช่วยให้ครบเป้าโปรตีนต่อวันง่ายขึ้น - ระหว่างมื้อ/เป็นของว่าง: ไฟเบอร์ 12,000mg ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น เหมาะกับวันที่ทำงานยาวๆ - วันเร่งรีบ: แทนมื้อเล็กๆ ได้ แต่ส่วนตัวไม่ใช้แทนมื้อหลักทุกวัน จะยังพยายามกินอาหารจริงให้ครบหมู่ ทริคเล็กๆ ที่ทำให้ดื่มอร่อยขึ้น: เราชอบแช่เย็นจัดก่อนดื่ม หรือถ้าวันไหนอยากเป็นเหมือนเครื่องดื่มคาเฟ่จะใส่น้ำแข็งลงแก้ว (โดยเฉพาะรสดัตช์โกโก้) จะละมุนขึ้น ใครเหมาะกับ Ally Plant Protein? - คนกิน plant-based/อยากลดนมวัว - คนที่อยากได้โปรตีนสูงแบบพร้อมดื่ม - คนที่อยากได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์ในขวดเดียว สรุปสำหรับเรา ถ้าจะลองครั้งแรกแนะนำ “มิกซ์เบอร์รี่” ดื่มง่ายสุด แต่ถ้าชอบชาให้ไป “มัทฉะ” ส่วนสายโกโก้หวานน้อยแต่เข้มๆ เลือก “ดัตช์โกโก้” แล้วถ้าเจอโปรซื้อคู่ถูกกว่าในเซเว่นคือคุ้มมาก