Whole Grain Treats🌾

สำหรับคนที่กำลังหา “โฮลเกรน 7-11 แบบซอง” หรืออยาก “ขอรูปตัวอย่าง” ก่อนซื้อ เราว่าขนมธัญพืช Fitto เป็นตัวเลือกที่หยิบง่ายมาก เพราะแพ็กเกจเห็นชัด แยกสีตามรสเลย: ซองฟ้า (ออริจินัล) กับซองแดง (สไปซี่บาร์บีคิว) ขนาด 20 กรัม ราคา 20 บาท เหมาะกับวันที่อยากเคี้ยวเพลินๆ แต่ยังอยากคุมแคล จุดที่เราชอบคือบนหน้าซองเขียนข้อมูลชัดเจนว่า 90 แคลอรี่/ซอง และเป็นแนว “ขนมไม่ทอด” (จากข้อมูลหลังซอง) พร้อมเคลมเรื่อง 0% โคเลสเตอรอล และไม่มีสารกันเสีย ทำให้รู้สึกหยิบมาทานระหว่างวันได้แบบสบายใจขึ้น โดยเฉพาะคนที่กำลังลดน้ำตาล เพราะบางรสระบุว่าน้ำตาลน้อยมาก (อย่างออริจินัลบอกว่าน้อยกว่า 1 กรัม) เรื่องรสชาติ/เนื้อสัมผัส: ตัวแผ่นขนมจะเป็นแผ่นกลมสีเหลืองอ่อน ทำจากธัญพืชผสม เช่น ข้าวกล้องขาว ข้าวกล้องแดง และข้าวโพด เคี้ยวแล้วกรุบๆ ไม่แข็งมาก กินง่าย ถ้าเทียบความรู้สึกจะออกแนวขนมอบมากกว่าขนมทอด - รสออริจินัล (ซองฟ้า): รสจะกลางๆ เค็มนิดๆ กินเพลิน เหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสจัด หรืออยากได้ขนมไว้กินคู่กาแฟ/ชาระหว่างทำงาน - รสสไปซี่บาร์บีคิว (ซองแดง): จะมีความเผ็ดอ่อนๆ ตามที่ระบุไว้ กินแล้วมีรสบาร์บีคิวติดปลายลิ้น เหมาะกับสายขนมในเซเว่นที่ชอบรสจัดนิดหน่อย แต่ยังอยากได้แนวธัญพืช ทริคส่วนตัวตอนเลือกซื้อ “ขนมธัญพืชในเซเว่น”: เรามักดู 3 อย่างคือ (1) แคลอรี่ต่อซอง (2) ปริมาณน้ำตาล และ (3) วิธีทำ/ไขมัน ถ้าเป็นแบบไม่ทอดและน้ำตาลน้อย จะเหมาะเป็นของว่างช่วงบ่ายมากกว่า ถ้าถามว่าเหมาะกับใคร เราว่าเหมาะกับคนที่อยากได้ขนมโฮลเกรนแบบซอง พกง่าย กินแล้วไม่เลี่ยน และอยากมีตัวเลือกแทนมันฝรั่งทอด ส่วนใครที่ชอบหวานจัดๆ อาจไม่ใช่ทาง เพราะรสจะเน้นเค็ม/เผ็ดอ่อนมากกว่า โดยรวม ถ้าเจอที่ชั้นขนมใน 7-Eleven แนะนำให้เริ่มจากซองแดงถ้าชอบรสชัด หรือเริ่มจากซองฟ้าถ้าชอบรสเบาๆ แล้วค่อยสลับกันตามอารมณ์ วันไหนอยากเคี้ยวกรุบๆ แบบไม่รู้สึกผิดมาก Fitto ถือว่าเป็นตัวเลือกที่โอเคเลย