วัยทอง สำคันไหม แล้วจะรับมือยังไงถ้าต้องอยู่กะคนเ
เราจะต้องรับมือยังไงกับคนที่เข้าสู่วัยทอง แล้วมันสำคันมากไหมต้องรีบหาหมอ หรือ ป่าว ผู้หยิง ผู้ชาย ต่างยังไง ...สงสียจัง
2025/11/27 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
อยากเตรียมสอบ... แต่เปิดหน้าแรกก็ง่วงแล้วรับมือยังไงดี? 🥱 Dek70🆙 ว่าไง!?
🫠 เปิดหนังสือแค่หน้าแรกก็ง่วงซะแล้ว... อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ใครเป็นแบบนี้ยอมรับมาซะดี ๆ! ยิ่ง Dek70-71 คนไหนที่รู้สึกว่าพื้นฐานตัวเองยังไม่แน่น แล้วอยากเริ่มเตรียมตัวแต่ไม่รู ้จะเริ่มตรงไหน มาทางนี้เลยจ้าา แวะมาป้ายยาทางลัดฉบับพี่บอกต่อ 💖 "คอร์สปรับพื้นฐาน New Version" (ที่เพิ่งจะเป
ถูกใจ 57 ครั้ง
วิธีรับมือลูกชอบกรี๊ด🙈
สำคัญที่สุดดดดคือ สติ 🧠 ของพวกเรานะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกบ้านนะค้าบบบ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ลูกชอบกรี๊ด #วัยทองสองขวบ
ถูกใจ 5 ครั้ง
3 เทคนิค รับมือลูกวัยทอง
วัยทองตลอดไปปปปป 🥹😆 ขอส่งกำลังใจให้ทุกครอบครัวนะคะ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #ลูกร้องไห้งอแง #tantrum
ถูกใจ 6 ครั้ง
วิธีรับมือวัยทอง 1-4 ขวบ แบบไม่ปวดหัว 😵💫✨
ร้อง กรี๊ด งอแง ไม่ใช่เด็กดื้อ… แต่คือ “กำลังโต” 🧠💛 พ่อแม่ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่เข้าใจและรับมือให้ถูก เด็กก็เรียนรู้อารมณ์ได้เร็วขึ้น เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้เวลาลูกงอแงนะ 👶🏻✨ #วัยทองเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก
ถูกใจ 110 ครั้ง
ไม่มีใครเสียชีวิตเพราะวัยทองแต่อาจเสียชีวิตเพราะผลกระทบจากวัยทอง
ไม่มีใครเสียชีวิตเพราะวัยทองแต่อาจเสียชีวิตเพราะผลกระทบจากวัยทอง เตรียมพร้อมก่อนก็พร้อมรับมือมากกว่า #วัยทอง #perimenopause #menopause #40บวกไม่สะดวกแก่ #OptimalHealth
ถูกใจ 31 ครั้ง
วัยทองต้องทำไง
🔥 “อย่าคิดว่า…วัยทองต้องรอถึง 50!” 🔥 ผู้หญิงหลายคนยังเข้าใจผิดว่า ต้องอายุเยอะก่อนถึงจะเริ่ม “เปลี่ยน” แต่ความจริงคือ… ช่วงอายุ 35–45 ปี ร่างกายเราเริ่มเข้าสู่ “ก่อนวัยทอง” หรือ Perimenopause แล้วค่ะ มันไม่ได้มาแบบประกาศตัวชัด ๆ แต่มาแบบ… “ค่อย ๆ เปลี่ยน จนเราเริ่มรู้ส ึก” 📌 สัญญาณที่ห้ามมอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
👧🏻✨ เตรียมรับมือวัยทองเด็ก
👧🏻✨ เตรียมรับมือ “วัยทองเด็ก” แบบเข้าใจลูกในทุกช่วงวัย เด็กแต่ละช่วงอายุ มีพัฒนาการ อารมณ์ และความต้องการที่แตกต่างกัน บางวันงอแง บางวันดื้อ บางวันร้องไห้ง่าย จนพ่อแม่แอบปวดหัว 🤣 แต่จริงๆ แล้ว… ทุกช่วงวัยคือช่วงเวลาสำคัญในการเติบโต 💖 สิ่งที่ลูกต้องการที่สุด อาจไม่ใช่คำดุ แต่คือ “ความเข้าใจ ควา
ถูกใจ 135 ครั้ง
เจาะลึก "วัยทอง" ชาย vs หญิง ♂️ เหมือนหรือต่างกันยังไง?
รู้ไหมคะว่า "วัยท อง" ไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับผู้หญิงเท่านั้น! แม้ผู้ชายจะไม่มีสัญญาณเตือนชัดเจนอย่างการหมดประจำเดือน แต่ร่างกายก็มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตไม่แพ้กันเลยค่ะ มาดูความแตกต่างระหว่าง วัยทองชาย (Andropause) และ วัยทองหญิง (Menopause) กันค่ะว่าเราต้องเจออะไร
ถูกใจ 0 ครั้ง
5 สัญญาณเตือนผู้หญิงวัยทอง
#วัยทองต้องรู้ อำเภอบางพลี
ถูกใจ 3 ครั้ง
ตกขาวมาแล้ว... เตรียมตัวรับมือกับความนอยด์และอาการปวดท้องระดับแม็กซ์
1️⃣ 💧 ปริมาณเพิ่มขึ้น รู้สึกว่ามีตกขาวมากกว่าปกติ เป็นสัญญาณว่าใกล้มีประจำเดือน 2️⃣ 🤍 สีขาวขุ่น ลักษณะไม่ใสเหมือนช่วงไข่ตก เกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยน 3️⃣ 🌿 ไม่มีกลิ่นแรง อาจมีกลิ่นอ่อน ๆ ถือว่าปกติถ้าไม่เหม็นผิดปกติ 4️⃣ ⚪ เนื้อข้นขึ้นเล็กน้อย ไม่เหลวใสเหมือนช่วงกลางรอบ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
ถูกใจ 9 ครั้ง
วิธีรับมือผื่นแห้งคัน
สิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตแม่ลูกสอง อย่าปล่อยให้ลูกผิวแห้งและคันค่ะ เพราะถ้าวันนั้นมาถึงแม่จะไม่ได้นอน 🥹 #อย่าปล่อยให้ผิวแห้งใช้เซราวี #หมอผิวแนะนำเซราวี #MoisturizeLikeADerm #Skincidents #CeraVeThailand
ถูกใจ 1 ครั้ง
How to รับมือกับความกดดัน💭
ความกดดันสอนให้เราแกร่งขึ้น แต่ถ้าไม่รู้วิธีจัด การก็อาจพังได้เหมือนกัน มาดูเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณรับมือไหวทุกครั้ง✌🏻✨ #รับมือความกดดัน #จิตวิทยา #การทำงาน #พัฒนาตัวเอง #ฟีด
ถูกใจ 141 ครั้ง
🍋 3 กลุ่มอาหารรับมือผื่นแพ้ผิวหนัง-น้ำเหลืองเสีย
#อาหารต้านผื่นคัน #น้ำเหลืองเสีย #ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
ถูกใจ 10 ครั้ง
“การออกกำลังกาย” ลดอการวัยทองจริงไหม??!
การออกกำลังกาย = ตัวช่วยสำคัญในการ “เตรียมร่างกายรับวัยทอง (menopause)” ไม่ใช่แค่ช่วย แต่เรียกว่าลดอาการได้ชัดในหลายด้าน ⸻ 🔥 วัยทองเกิดอะไรขึ้น * ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง * ทำให้เกิด: * ร้อนวูบวาบ * นอนหลับยาก * น้ำหนักขึ้นง่าย * กล้ามเนื้อลด กระดูกบาง * อารมณ์แปรปรวน
ถูกใจ 2 ครั้ง
วัยทอง5ขวบ
รับมือลูกน้อยวัยทอง5 ขวบ บางทีลูกก็แค่ต้องการความเข้าใจ #เด็กวัยทอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง
📌เตรียมรับมือวัยทอง ทุกช่วงวัยของลูก 🤦♀️🤦♀️
📍ลูกเรียนรู้ทุกวัน พฤติกรรมลูกก็เปลี่ยนทุกวัน ลูกอาจเลิกทำสิ่งนั้น ไปทำสิ่งใหม่ที่น่าตื่นเต้นกว่า ไปตามวัยและพัฒนาการของลูก เมื่อลูกโตขึ้น ถ้าพ่อแม่รับมือดีเหมาะสม #วัยทองเด็ก #รีวิวไปกับทู #กินกับท ู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
ถูกใจ 305 ครั้ง
เมือกสีใส คันเหม็น ดูแลยังไง
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #ตกขาว #ตกขาวผิดปกติ #ตกขาวสีใส
ถูกใจ 0 ครั้ง
คันน้องสาว ติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นมานานแก้ยังไง
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #เชื้อแบคทีเรีย #ตกขาวติดเชื้อแบคทีเรีย #ตกขาวผิดปกติ #คันน้องสาว
ถูกใจ 0 ครั้ง
ใครวัยทองมีปัญหาสุขภาพแบบไหน‼️‼️
#ป้ายยากับlemon8 #วัยทอง #ยูเทอร่าวิตามินวัยทอง #พี่เปิ้ลสุขภาพดี40up #อาหารเสริม
ถูกใจ 2 ครั้ง
วัยทอง 50+
#อาหารเสริมวัยทอง #วัยทอง #ร้อนวูบวาบ #กิฟฟารีน #โค้ชเก๋กิฟฟารีน
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP.1 วิธีรับมือหัวหน้า นิสัยเสีย🤨 (แต่ละนักษัตร)
หัวหน้าคุณนิสัยเสียแบบนี้ใช่ไหม? ลองดูว่าเขาเกิดปีอะไร แล้วรับมือยังไงได้ เช็กดวง สถานการ์ณปัจจุบัน ฟรี!!ด้วยตัวเอง ....กด 🔝👆 👉 มีวิธีให้เอาอยู่ถูกใจนาย ไม่ต้องลาออกให้เสียเวลา แค่รู้ทาง ก็อยู่รอดแบบโปร! 🧠 ดูแล้วจะเข้าใจว่า “นิสัยเสีย” ของหัวหน้า ก็แค่รู้วิธีรับมือให้ถูก #หัวหน้าที่ร
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 อาหาร วัยทอง‼️
#วัยทอง #หงุดหงิด #เหวี่ยงวีน #อารมณ์แปรปรวน #ฮอร์โมนตก
ถูกใจ 25 ครั้ง
#วัยทอง3ขวบ เค้าบอกว่าแรงสุดๆ มาดูวิธีรับมือกันนะคะ
#วัยทอง3ขวบ เค้าบอกว่าแรงสุดๆ มาดูวิธีรับมือกันนะคะ
ถูกใจ 5 ครั้ง
วิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis วัย 40 รับมือ ยังไง?
🍀 วัย 40+ หรือวัยที่กำลังเข้าใกล้เลข 4 เคยรู้สึกไหมว่า... อยู่ ๆ ชีวิตมันก็ผ่านไปไว จนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า ตอนนี้เรากำลังทำอะไรอยู่กันแน่? ถ้าใช่ คุณอาจกำลังเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่า “Midlife Crisis” หรือวิกฤตวัยกลางคน แบบไม่รู้ตัวก็ได้ 💖 ถ้าอยากรู้ว่าเป็นไง ลองมาอ่านกัน 🌈 อาการของ Midlife C
ถูกใจ 4 ครั้ง
⚠️ 6 สิ่งที่ควรระวัง เมื่อเข้าวัยทอง
🌸 วัยทองไม่ได้เริ่มที่อายุ…แต่เริ่มที่สัญญาณจากร่างกาย หลายอาการมาเงียบ ๆ จนผู้หญิงมองข้าม 💭 มาดู 6 สิ่งที่ควรระวัง เมื่อเข้าวัยทอง เพื่อดูแลตัวเองให้ทัน ก่อนร่างกายเปลี่ยนมากกว่านี้ ✨👇 1. ปัญหาช่องคลอดแห้ง 💧 ความชุ่มชื้นในช่องคลอดลดลง ส่งผลให้เกิดอาการแห้ง คัน หรือเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์
ถูกใจ 3 ครั้ง
วิธีรับมือกับตัวเองในวันที่รู้สึกว่างป่าว?🧘🏻♀️
อยู่ยังไง? เฟิร์นเคยเป็นค นนึงอยู่ในช่วงที่รู้สึกว่างเปล่ามาก สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขก็ไม่มีอีกแล้วแต่เฟิร์นรู้ตัวเองว่าเป็นคนชอบเห็น •คนเยอะๆ •รถเยอะๆ •ตึกเยอะๆ เพราะรู้สึกว่าเหมือนเป็นสัญญาณบอกว่าโลกยังหมุนอยู่ แม้ตัวเฟิร์นเองอาจจะหยุดเดินไปบ้าง ก็เลยพาตัวเองออกไปเจออะไรแบบนั้น ทริคที่เฟิ
ถูกใจ 6 ครั้ง
3 วิธีรับมือ ”วัยทอง“ อย่างถูกวิธี‼️
3 วิธีรับมือ "วัยทอง" อย่างถูกวิธี #พยาบาลม่วยเข้าใจวัยทอง #สุขภาพผู้หญิง #ผู้หญิงวัยทอง #รู้ทันวัยทอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม