2025/11/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการสร้างวงจรพลังบวกให้ลูกนั้น เริ่มต้นจากการใช้คำพูดที่มีพลังและมีความหมายลึกซึ้ง เชื่อมโยงความรักและความมั่นใจเข้ากับใจของเด็กอย่างแท้จริง ตามคำแนะนำของหมอพลอย ประโยคทั้ง 3 นี้ล้วนแต่พิเศษและต่างจากสิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ในไทยคุ้นเคย แต่ที่ต่างประเทศมักใช้บ่อยในการเลี้ยงดูเด็กเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์อันมั่นคง ระหว่างพ่อแม่กับลูก ประโยคแรก "ต่อให้โกรธแม่แค่ไหน โมโหแม่แค่ไหน แม่ก็รักหนูเหมือนเดิม" ช่วยสื่อสารให้ลูกรับรู้ถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและไม่ขึ้นกับอารมณ์ช่วงชั่วคราว ทำให้เด็กปลอดภัยทางจิตใจและกล้าแสดงความรู้สึกของตนเอง ประโยคที่สอง "ต่อให้หนูทำผิดแค่ไหน ทำพลาดแค่ไหน แม่ก็ยังรักหนูเสมอ" เป็นการเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองของลูก ให้รู้ว่าความผิดพลาดไม่ใช่สิ่งที่ลดค่าความรักจากพ่อแม่ ส่งเสริมให้กล้าลองและไม่กลัวล้มเหลว และประโยคที่สาม "แม่ไม่หวังให้หนูตอบแทนอะไร แค่มีหนูเป็นลูกแม่รู้สึกโชคดีและมีความสุขมาก" แสดงให้เห็นว่าความรักของแม่เป็นสิ่งที่บริสุทธิ์และให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน สร้างความรู้สึกคุณค่าในตัวเองของลูกอย่างแท้จริง การพูดประโยคเหล่านี้บ่อย ๆ จะช่วยให้ลูกน้อยมีความรู้สึกมั่นคง มีคุณค่าในตัวเอง และเติบโตในครอบครัวที่อบอุ่นด้วยพลังบวก ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาสติปัญญาและอารมณ์ที่ดีในวัยเด็ก พ่อแม่จึงควรลองนำประโยคเหล่านี้มาใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงบรรยากาศภายในบ้านให้เต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "11 วิธี รีเซ็ตวงจรความคิด -> ปรับสมองให้เติบโต" และ "เปลี่ยนสมอง-เปลี่ยนชีวิต" บนพื้นหลังทะเลทรายมีป้ายหยุดสีแดงและภูเขา พร้อมข้อความภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ 11 วิธีรีเซ็ตความคิด
ภาพแสดงวิธีรีเซ็ตความคิด 2 ข้อแรก: 1. หยุดวงจรความคิดลบ และ 2. เริ่มจ�ากสิ่งเล็กๆ โดยมีพื้นหลังเป็นทิวทัศน์เมืองและต้นไม้
ภาพแสดงวิธีรีเซ็ตความคิดข้อที่ 3 และ 4: 3. นอนให้พอ และ 4. ขยับร่างกาย โดยมีพื้นหลังเป็นทิวทัศน์เมืองและต้นไม้
🧠 — 11 วิธี รีเซ็ตวงจรความคิด ปรับสมองให้เติบโต.
(💬เพราะสิ่งที่คุณคิดซ้ำ ๆ จะสร้างตัวตนของคุณ) ❛ สมองคุณคือผลรวมของความคิด ❜ ที่คุณเลือกซ้ำทุกวัน (Your brain is the sum of your thoughts, You choose to repeat it every day.) 🔗 กดเซฟโพสต์นี้ไว้ + แล้วแชร์ให้คนที่คุณอยากให้เติบโตไปด้วยกัน 📲 ติดตามเราไว้ — ถ้าไม่อยากพลาดข่าวสารดีๆ #พัฒ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "หุ่นดี ง่ายกว่าที่คิด! ด้วยการ Work out+ปรับMindset ตามรอบเดือน" และไอคอนปฏิทินแสดงประจำเดือน
ข้อความอธิบายแนวคิดการออกกำลังกายและปรับมายด์เซ็ตตามรอบเดือน 4 เฟส เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น โดยมีภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงสูตร Work out+Mindset เฟส 1 ช่วงมีประจำเดือน (Day 1-5) แนะนำโยคะ/ยืดเหยียดเบาๆ และมายด์เซ็ตให้พักผ่อน เพื่อลดอาการปวดท้อง/ปวดหลัง
✅แจกสูตรหุ่นดีง่ายๆ ด้วยการWorkout+ปรับMindset💖
เพราะความสวยและความแข็งแรง ไม่ได้มาจากการฝืน แต่เกิดจากการ ‘เข้าใจ’ และ ‘เคารพ’ ร่างกายตัวเอง 🌸 เริ่มดูแลตัวเองจากวงจรเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติสร้างมา แล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่า สุขภาพกายและใจดีขึ้นพร้อมกันจริง ๆ 💪💖 📌แล้วWork out+Mindset ตามรอบเดือน คืออะไร? คือการออกกำลังกาย + พัฒนาMindset ต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 416 ครั้ง

การพัฒนาตัวเองที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 1. ฟังคนอื่นมากกว่าที่จะพูด ความสำเร็จไม่ได้มาจากการที่เราพูดเก่งหรือชี้นำเสมอไป แต่จากการฟังผู้อื่นอย่างแท้จริง การเปิดใจรับฟังจะสร้างโอกาสให้เราเข้าใจความต้องการของคนรอบข้างมากขึ้น การฟังยังช่วยสร้างความไว้วางใจและการสื่อสารที่ลึกซึ้ง 2. ประเมินตัวเองเส
Style-kik

Style-kik

ถูกใจ 371 ครั้ง

"แจกตารางออกกำลังกาย 7 วัน เปลี่ยนหุ่นพังให้เป็นหุ่นปัง ฉบับมือให
🗓️ คู่มือวางแผนออกกำลังกายรายสัปดาห์ ตารางนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้คุณมีโครงสร้างการออกกำลังกายที่ชัดเจน ครบถ้วนทั้งการสร้างกล้ามเนื้อและการเผาผลาญไขมัน โดยเน้นความง่ายในการทำตามครับ 📋 สรุปแผนการฝึกประจำสัปดาห์ (Weekly Summary) **วัน** | เป้าหมายหลัก | ระดับความเหนื่อย | **จันทร์**
RiverRainSS

RiverRainSS

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนเนินหญ้า มองวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีน้ำตกไหลลงสู่ทะเล เบื้องหลังเป็นหมู่บ้านและภูเขาเขียวขจี เธอถือกล้องถ่ายรูป พร้อมข้อความ '10 กฎสัจธรรมแห่ง "ความสุข" วิถีแห่งการตื่นรู้ และ ศิลปะการใช้ชีวิต ในมิติที่สูงกว่า'
10 กฎสัจธรรมแห่ง ”ความสุข“ วิถีแห่งการตื่นรู้
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราลืมตาดูโลก มนุษย์ถูกสอนให้วิ่งตามหาความสุข เราถูกตั้งโปรแกรมให้เชื่อว่าความสุขซ่อนอยู่ในความสำเร็จ เงินทอง สถานะทางสังคม หรือการได้รับการยอมรับจากผู้อื่น แต่ยิ่งเราวิ่งไล่ตามมากเท่าไร ความสุขกลับยิ่งดูห่างไกลออกไปมากเท่านั้น ในทางพุทธศาสนาและศาสตร์แห่งพลังงานค
อลีส. 🪻

อลีส. 🪻

ถูกใจ 7 ครั้ง

10 วิธีสร้างความสุขแบบง่ายๆที่ทำได้ทุกวัน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #วิธีสร้างความสุข #พั ฒนาตนเอง #พลังบวก #ข้อคิดดีๆ #วิธีมีความสุข
พี่น��ิน้อย  พลังใจรายวัน

พี่นิน้อย พลังใจรายวัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

วงจรชีวิต
Credit : Cindy App : 小红书 RedNote ผู้แปล : พันมัย • #ดูจีน #ประสบการณ์ชีวิต
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 2677 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสวมแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ พร้อมข้อความ “แชร์ทริค สร้างเสน่ห์ด้วย..กฎแรงดึงดูด Lucky girl Syndrome” บนพื้นหลังสีเข้มมีต้นไม้
ภาพข้อความอธิบาย Lucky Girl Syndrome ว่าไม่ใช่เรื่องดวง แต่คือการเลือกคิดและเชื่อ พร้อมภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีคนนั่งอยู่ริมหาด
ภาพข้อความระบุว่าเสน่ห์คือการเป็นคนที่มีพลังงานดี จนสิ่งดีๆ อยากเข้ามาเอง และทริคสร้างเสน่ห์สำหรับสาวๆ Lucky Girl ทุกคน บนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล
เกิดมาพึ่งรูัจัก...How toสร้างเสน่ห์ด้วยกฎแรงดึงดูด🍀
ไหนใครเกิดมาพึ่งรู้จักคำนี้บ้าง ✋🏻 Lucky Girl Syndrome ไม่ใช่เรื่องดวง แต่คือการเลือกคิด เลือกเชื่อ และใช้ชีวิตแบบคนที่รู้คุณค่าตัวเอง 💗 🍀 Lucky Girl Syndrome คืออะไร? คือแนวคิดที่เชื่อว่า “เราโชคดีเสมอ และสิ่งดีๆ จะเข้ามาหาเรา” ไม่ใช่การมโน แต่คือการ ตั้งกรอบความคิด (Mindset) ที่ทำให้พฤติ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 46 ครั้ง

พลังบวก ฮีล🩷
ส่งต่อพลังบวกให้กันและกันนะคะ 🤍 บางคนอาจไม่มีใครคอยอยู่ข้างๆ ไม่มีพื้นที่ให้ระบายเรื่องหนักใจ หรือไม่รู้จะเล่าให้ใครฟัง ขอส่งพลังดีๆ ให้กับทุกคนที่ผ่านเข้ามาเห็นโพสต์นี้นะคะ ขอให้วันนี้ใจดีกับตัวเองมากๆ เหนื่อยได้ แต่อย่าลืมว่าคุณเก่งมากแล้ว ✌️✨ #พลังบวก #พลังใจ #ประโยคฮีลใจ #ติดเ
Aquarius Friday🐳🪐

Aquarius Friday🐳🪐

ถูกใจ 84 ครั้ง

ชาเลนจ์ จดเพิ่มพลังบวก Day 1-7 ✍🏻💕
เมษายนนี้ มีมี่จะจดข้อคิดดีๆจนจบเดือนเลย เพราะช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ทั้งสงคราม น้ำมัน ของแพงขึ้น โดยจะจดวันละหน้าในกลุ่ม “บันทึกนักจด” ใครอยากทำชาเลนจ์เพิ่มพลังบวก ก็มาลองจดด้วยกันนะคะ จดแล้วดีต่อใจแน่นอนค่ะ งานวิจัยใน Journal of Positive Psychology บอกว่าการเขียนเรื่องดีๆ วันละ 3 ข
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 100 ครั้ง

7 เทคนิค สร้าง self-love ดึงดูดพลังบวกเข้าหาตัว 🤍✨
“ถ้าให้พูดถึงสิ่งที่คุณรัก นานแค่ไหนที่คุณจะพูดถึงตัวเอง” ได้ยินประโยคนี้ครั้งแรกก็แอบอึ้งไปเหมือนกัน เพราะ ให้ไล่สิ่งเรารักเราอาจจะนึกไปถึงครอบครัว เพื่อนฝูง ศิลปินคนโปรด หรืออื่น ๆ แต่หลายคนอาจหลงลืมที่จะพูดชื่อตัวเองออกมา ประโยคที่เป็นประโยคที่เราชอบมาก ๆ จากหนังสือ Good vibes, Good life และ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 205 ครั้ง

ประกาศจบวงจรหนี้
🌙 วันที่ 1: ประกาศจบวงจรหนี้ คืนนี้ก่อนนอน สวด 3 นะโม จบ แล้วตั้งจิตสวดบทนี้ อีก9 จบ (นะ โม พุท ธา ยะ) ข้าพเจ้าขอประกาศ วงจรหนี้ของข้าพเจ้าจะจบลงที่รุ่นของฉัน จากนี้ไป เงินที่เข้ามา จะมากกว่าที่ออกไป รายได้จะเพิ่ม รายจ่ายที่ไม่จำเป็นจะหายไป ฉันจะใช้หนี้ด้วยศักดิ์ศรี และจะกลับมายืนอย่
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 942 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนวคิดดีๆในชีวิต
3 สมการที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้…ถ้าเข้าใจจริง ตัวแปรสำคัญที่ทำให้สมการนี้เวิร์กคือ “ความรู้”🙌 1. เวลา + เงิน = ความรู้ คุณลงทุนเวลาไปเรียน ใช้เงินไปซื้อคอร์ส หนังสือ ประสบการณ์ ผลลัพธ์คือ…คุณได้ ความรู้ ความรู้นี้จะกลายเป็นเครื่องมือใหม่ในชีวิต 2. เงิน + ความรู้ = เวลา คุณเอาความรู้มา
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 12 ครั้ง

เราไม่ได้อารมณ์ดี หรือพลังบวกตลอดเวลา
ไม่จำเป็นต้องพยายามส่งพลังบวกตลอดเวลาหรอกค่ะ บางวันแค่ยอมรับว่า "วันนี้มันแย่จัง" แล้วเข้านอนเพื่อรอเริ่มใหม่พรุ่งนี้... แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว #พลังบวกของฉัน #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #จดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 13 ครั้ง

เทคนิค “แฮกสมอง” เพื่อล้างความคิดลบแบบใช้ได้จริง ✨
🧠 1. เทคนิค 90 วินาทีตัดวงจรอารมณ์ลบ นักประสาทวิทยาพบว่าอารมณ์เคมีในร่างกายอยู่ได้ประมาณ 60–90 วินาที วิธีทำ เมื่อความคิดลบมา → อย่าเถียงมัน ตั้งเวลา 90 วินาที หายใจลึก 4 วิ – กลั้น 4 วิ – เป่าออก 6 วิ บอกตัวเองว่า “นี่คือสารเคมีในสมอง ไม่ใช่ความจริง” พอครบ 90 วิ สมองส่วนเหตุผล (prefrontal
PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

ถูกใจ 13 ครั้ง

10 นิสัยที่หยุดวงจรใจพังได้จริง 💔
เคยไหม…ตื่นมาแล้วใจหนัก ทั้งที่ “ยังไม่ได้เกิดอะไร” พอเปิดโซเชียลก็ยิ่งรู้สึกว่าเราช้า เราไม่พอ เราเหนื่อยง่าย บางวันแค่อยู่เฉย ๆ ก็เหมือนใจจะพังอีกแล้ว 🫧 เราได้ยินคำว่า “ดูแลสุขภาพใจ” จนชิน แต่ความจริงที่คนมักไม่พูดคือ…มันไม่ได้เกิดจากแรงบันดาลใจ มันเกิดจาก “สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำ” มีประโยค
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 กฎเหล็ก “แฮ็ก” ระบบควอนตัมจักรวาล
ถึงเพื่อนๆ ทุกคนที่ "ถูกเลือก" ให้มาเจอข้อความนี้... วันนี้อลิสขอพาคุณทุกคน SET โปรแกรมชีวิตใหม่ รันระบบความต้องการที่แท้จริงของคุณกับจักรวาลอีกครั้ง! ทุกคนคงรู้อยู่แล้วใช่ไหมคะ ว่าชีวิตของเรา... จริงๆ แล้วก็คือ "โปรแกรม" และ จักรวาล ก็คือระบบปฏิบัติการทาง "ฟิสิกส์ควอนตัม
อลีส. 🪻

อลีส. 🪻

ถูกใจ 18 ครั้ง

💓พลังบวกที่แท้จริง💓
จงอย่าทำตัวมีพิษมีภัยกับใคร __________ 1. คำพูดคือพลัง ในยุคที่ทุกคนเหนื่อยเร็ว แพ้ไว คำพูดของคุณอาจเป็นฟางเส้นสุดท้ายหรือเชือกเส้นเดียวก็ได้ ลองคิดก่อนพิมพ์หรือพูดเสมอว่า ประโยคนี้จะทำให้ใครลุกขึ้นได้ หรือทรุดลงไปอีก 2. อย่าระบายใส่คนอื่น ชีวิตคุณอาจหนัก งานคุณอาจกดดัน แต่คนตรงหน้าไม่ได
Sivaporn Fah💵⚡🛡️

Sivaporn Fah💵⚡🛡️

ถูกใจ 92 ครั้ง

บอกเลิกนิสัย ”ตัดสินใจพลาดซ้ำๆ“ 
จนเผลอทำ “โอกาสหลุดมือ”
เคยมีคำสอนที่ว่า "จงใช้ประสบการณ์ในอดีตเป็นเครื่องเตือนใจ" คำสอนนี้ดูเหมือนจะถูกต้อง ปลอดภัย แต่ในสถานะผู้สร้าง คุณจำเป็นต้องรู้เท่าทันหลุมพรางของตรรกะนี้ก่อนนะคะ เมื่อคุณพึ่งพาและยึดโยงกับประสบการณ์ในอดีต "มากเกินไป" สิ่งที่คุณกำลังทำจึงไม่ใช่การป้องกันความผิดพลาด แต่ค
อลีส. 🪻

อลีส. 🪻

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำพูดฮีลใจส่งต่อพลังบวก✨❤️
เหนื่อยมั้ย? ไหวรึเปล่า? 💚 พักตรงนี้ก่อนนะ .. แวะฮีลใจตัวเองสักนิด เติมพลังบวกให้ตัวเองสักหน่อย .. ❤️ เป็นกำลังใจให้นะ โอบกอดตัวเองไว้ พักผ่อน แล้วไปต่อกัน 💫ขอให้ตุลาคมนี้ใจดีกับทุกคนนะ 💫 #กำลังใจสำคัญ #positiveaffirmation #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #ฮีลใจ
มนุษย์แม่ธรรมดาๆ

มนุษย์แม่ธรรมดาๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

♥️ สร้างพลังบวกให้ตัวเองในทุกๆวันกันค่ะ
ขอให้คุณมีวันที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม และพลังบวกนะคะ! 💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ความสัมพันธ์ที่ดี #พลังบวก #ความสุข พิกัดนิยายยูริ📍: ค้นหา : Imyours23 | Meb / Readawrite/ Dek-D
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 30 ครั้ง

นี่คือพลังของ “การสร้างตัวตน” ให้ลูกค้าอินกับคุณ
ถ้าคุณทำให้ลูกค้ารักและเชื่อใจ → เขาจะซื้อซ้ำเอง โดยไม่ต้องเสียค่าแอดเพิ่มแม้แต่บาทเดียว #หลังไมค์นักขาย #ตลาดตามหาคนจริง #เงินตามหาคนเก่ง #พัฒนาตนเอง #Mindset #คําคม #คําคมสอนใจ #แรงบันดาลใจ #ความสุข #ชีวิต #กำลังใจ #จิตใจ #คิดบวก #ความสําเร็จ #พลังบวก #ผู้หญิงฉลาด #พัฒนาตัวเอง
หลังไมค์นักขาย

หลังไมค์นักขาย

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌟 สายพลังบวก เพิ่มพลังใจ (Inspirational)
• ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรามีอะไร แต่ขึ้นอยู่กับว่าเรามองโลกยังไง • ไม่ต้องยืนให้สูงกว่าใคร แค่ยืนในจุดที่เรามีความสุขก็พอ • ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ที่จะทำให้วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน • ท้องฟ้าแต่ละวันไม่เหมือนกัน ชีวิตเราก็เช่นกัน วันนี้ไม่ดี...ไม่ได้แปลว่าพรุ่งนี้จะไม่สดใส • จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั
Pukลันล๊าา💚

Pukลันล๊าา💚

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม