2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสร้างวงจรพลังบวกให้ลูกนั้น เริ่มต้นจากการใช้คำพูดที่มีพลังและมีความหมายลึกซึ้ง เชื่อมโยงความรักและความมั่นใจเข้ากับใจของเด็กอย่างแท้จริง ตามคำแนะนำของหมอพลอย ประโยคทั้ง 3 นี้ล้วนแต่พิเศษและต่างจากสิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ในไทยคุ้นเคย แต่ที่ต่างประเทศมักใช้บ่อยในการเลี้ยงดูเด็กเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์อันมั่นคง ระหว่างพ่อแม่กับลูก ประโยคแรก "ต่อให้โกรธแม่แค่ไหน โมโหแม่แค่ไหน แม่ก็รักหนูเหมือนเดิม" ช่วยสื่อสารให้ลูกรับรู้ถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและไม่ขึ้นกับอารมณ์ช่วงชั่วคราว ทำให้เด็กปลอดภัยทางจิตใจและกล้าแสดงความรู้สึกของตนเอง ประโยคที่สอง "ต่อให้หนูทำผิดแค่ไหน ทำพลาดแค่ไหน แม่ก็ยังรักหนูเสมอ" เป็นการเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองของลูก ให้รู้ว่าความผิดพลาดไม่ใช่สิ่งที่ลดค่าความรักจากพ่อแม่ ส่งเสริมให้กล้าลองและไม่กลัวล้มเหลว และประโยคที่สาม "แม่ไม่หวังให้หนูตอบแทนอะไร แค่มีหนูเป็นลูกแม่รู้สึกโชคดีและมีความสุขมาก" แสดงให้เห็นว่าความรักของแม่เป็นสิ่งที่บริสุทธิ์และให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน สร้างความรู้สึกคุณค่าในตัวเองของลูกอย่างแท้จริง การพูดประโยคเหล่านี้บ่อย ๆ จะช่วยให้ลูกน้อยมีความรู้สึกมั่นคง มีคุณค่าในตัวเอง และเติบโตในครอบครัวที่อบอุ่นด้วยพลังบวก ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาสติปัญญาและอารมณ์ที่ดีในวัยเด็ก พ่อแม่จึงควรลองนำประโยคเหล่านี้มาใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงบรรยากาศภายในบ้านให้เต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "11 วิธี รีเซ็ตวงจรความคิด -> ปรับสมองให้เติบโต" และ "เปลี่ยนสมอง-เปลี่ยนชีวิต" บนพื้นหลังทะเลทรายมีป้ายหยุดสีแดงและภูเขา พร้อมข้อความภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ 11 วิธีรีเซ็ตความคิด
ภาพแสดงวิธีรีเซ็ตความคิด 2 ข้อแรก: 1. หยุดวงจรความคิดลบ และ 2. เริ่มจ�ากสิ่งเล็กๆ โดยมีพื้นหลังเป็นทิวทัศน์เมืองและต้นไม้
ภาพแสดงวิธีรีเซ็ตความคิดข้อที่ 3 และ 4: 3. นอนให้พอ และ 4. ขยับร่างกาย โดยมีพื้นหลังเป็นทิวทัศน์เมืองและต้นไม้
🧠 — 11 วิธี รีเซ็ตวงจรความคิด ปรับสมองให้เติบโต.
(💬เพราะสิ่งที่คุณคิดซ้ำ ๆ จะสร้างตัวตนของคุณ) ❛ สมองคุณคือผลรวมของความคิด ❜ ที่คุณเลือกซ้ำทุกวัน (Your brain is the sum of your thoughts, You choose to repeat it every day.) 🔗 กดเซฟโพสต์นี้ไว้ + แล้วแชร์ให้คนที่คุณอยากให้เติบโตไปด้วยกัน 📲 ติดตามเราไว้ — ถ้าไม่อยากพลาดข่าวสารดีๆ #พัฒ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "หุ่นดี ง่ายกว่าที่คิด! ด้วยการ Work out+ปรับMindset ตามรอบเดือน" และไอคอนปฏิทินแสดงประจำเดือน
ข้อความอธิบายแนวคิดการออกกำลังกายและปรับมายด์เซ็ตตามรอบเดือน 4 เฟส เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น โดยมีภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงสูตร Work out+Mindset เฟส 1 ช่วงมีประจำเดือน (Day 1-5) แนะนำโยคะ/ยืดเหยียดเบาๆ และมายด์เซ็ตให้พักผ่อน เพื่อลดอาการปวดท้อง/ปวดหลัง
✅แจกสูตรหุ่นดีง่ายๆ ด้วยการWorkout+ปรับMindset💖
เพราะความสวยและความแข็งแรง ไม่ได้มาจากการฝืน แต่เกิดจากการ ‘เข้าใจ’ และ ‘เคารพ’ ร่างกายตัวเอง 🌸 เริ่มดูแลตัวเองจากวงจรเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติสร้างมา แล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่า สุขภาพกายและใจดีขึ้นพร้อมกันจริง ๆ 💪💖 📌แล้วWork out+Mindset ตามรอบเดือน คืออะไร? คือการออกกำลังกาย + พัฒนาMindset ต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 413 ครั้ง

พลังบวก ฮีล🩷
ส่งต่อพลังบวกให้กันและกันนะคะ 🤍 บางคนอาจไม่มีใครคอยอยู่ข้างๆ ไม่มีพื้นที่ให้ระบายเรื่องหนักใจ หรือไม่รู้จะเล่าให้ใครฟัง ขอส่งพลังดีๆ ให้กับทุกคนที่ผ่านเข้ามาเห็นโพสต์นี้นะคะ ขอให้วันนี้ใจดีกับตัวเองมากๆ เหนื่อยได้ แต่อย่าลืมว่าคุณเก่งมากแล้ว ✌️✨ #พลังบวก #พลังใจ #ประโยคฮีลใจ #ติดเ
Aquarius Friday🐳🪐

Aquarius Friday🐳🪐

ถูกใจ 50 ครั้ง

3 กฎเหล็ก “แฮ็ก” ระบบควอนตัมจักรวาล
ถึงเพื่อนๆ ทุกคนที่ "ถูกเลือก" ให้มาเจอข้อความนี้... วันนี้อลิสขอพาคุณทุกคน SET โปรแกรมชีวิตใหม่ รันระบบความต้องการที่แท้จริงของคุณกับจักรวาลอีกครั้ง! ทุกคนคงรู้อยู่แล้วใช่ไหมคะ ว่าชีวิตของเรา... จริงๆ แล้วก็คือ "โปรแกรม" และ จักรวาล ก็คือระบบปฏิบัติการทาง "ฟิสิกส์ควอนตัม
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ จมูกโครงสร้างครบวงจร สไตล์สาวจีนคุณหนู ราคา 128,000 บาท ✨
เปลี่ยนจมูกสั้นและขาดมิติ ให้กลายเป็นทรงสวยละมุนสไตล์สาวจีนคุณหนู ก่อนทำ : สันจมูกต่ำ ปลายจมูกสั้น ทำให้ใบหน้าดูแบนและขาดมิติ หลังทำ : สันจมูกคมชัดขึ้น ปลายพุ่งละมุน รับกับสัดส่วนใบหน้า ดูหวานขึ้นทุกมุมมอง 💖 🔹 เทคนิค : จมูกโครงสร้างครบวงจร (Comprehensive Rhinoplasty) 💰 ราคา 128,000 บาท
kie.k27_

kie.k27_

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️ ชาร์จแบตให้ใจ... กับ 3 วิธีสร้างพลังบวกง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน
วันนี้มิ้วแวะเอาพลังบวกมาฝากทุกคนค่ะ! บางทีเวลาเจอเรื่องเหนื่อยๆ แค่ปรับมุมมองนิดเดียว ใจก็เบาขึ้นเยอะเลย 🤍✨ นี่คือ 3 สิ่งที่มิ้วทำแล้วรู้สึกว่าช่วย "Reset" พลังงานได้ดีมาก: 1️⃣ Self-Talk (ชมตัวเองวันละนิด): ลองขอบคุณตัวเองที่เก่งมาถึงวันนี้ดูนะคะ "วันนี้เก่งมากแล้วนะ" ประโยคสั้นๆ
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 25 ครั้ง

เปลี่ยนชีวิตด้วย 10 ข้อ
ทำตามนี้ชีวิตเปลี่ยนทันที 👇👇 1.เริ่มจาก "เป้าหมายจิ๋ว" (Micro-Habits) อย่าเพิ่งตั้งเป้าว่าจะวิ่ง 10 กม. ทุกวัน ให้เริ่มจาก "ใส่รองเท้าวิ่งแล้วเดินหน้าบ้าน 5 นาที" วินัยเกิดจากการ ทำซ้ำจนสมองชิน ไม่ใช่การทำเรื่องใหญ่แต่ทำได้แค่ 3 วัน 2. กฎ 5 วินาที (The 5-Second Rule) เมื่อคุณร
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 128 ครั้ง

ประกาศจบวงจรหนี้
🌙 วันที่ 1: ประกาศจบวงจรหนี้ คืนนี้ก่อนนอน สวด 3 นะโม จบ แล้วตั้งจิตสวดบทนี้ อีก9 จบ (นะ โม พุท ธา ยะ) ข้าพเจ้าขอประกาศ วงจรหนี้ของข้าพเจ้าจะจบลงที่รุ่นของฉัน จากนี้ไป เงินที่เข้ามา จะมากกว่าที่ออกไป รายได้จะเพิ่ม รายจ่ายที่ไม่จำเป็นจะหายไป ฉันจะใช้หนี้ด้วยศักดิ์ศรี และจะกลับมายืนอย่
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 940 ครั้ง

"แจกตารางออกกำลังกาย 7 วัน เปลี่ยนหุ่นพังให้เป็นหุ่นปัง ฉบับมือให
🗓️ คู่มือวางแผนออกกำลังกายรายสัปดาห์ ตารางนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้คุณมีโครงสร้างการออกกำลังกายที่ชัดเจน ครบถ้วนทั้งการสร้างกล้ามเนื้อและการเผาผลาญไขมัน โดยเน้นความง่ายในการทำตามครับ 📋 สรุปแผนการฝึกประจำสัปดาห์ (Weekly Summary) **วัน** | เป้าหมายหลัก | ระดับความเหนื่อย | **จันทร์**
RiverRainSS

RiverRainSS

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกเขียนขอบคุณ 100 วันเปลี่ยนมุมมองสร้างพลังบวกในชีวิต🌷
ขอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะคะเราเป็นคนที่เชื่อในกฎแรงดึงดูด พลังงานของจักรวาล พลังงานของคำพูด จะค่อนข้างระมัดระวังในคำพูดมาก เพราะทุกคำพูดที่เราพูดออกไปคือพลังงานทั้งหมด ฉะนั้นแล้ว ประโยคที่เราจะพูดบ่อยที่สุดไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามมีอยู่สองประโยคนั้นคือ ขอบคุณ และ โชคดี วันนี้จึงมีสมุด
แป้งฝุ่น

แป้งฝุ่น

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสวมแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ พร้อมข้อความ “แชร์ทริค สร้างเสน่ห์ด้วย..กฎแรงดึงดูด Lucky girl Syndrome” บนพื้นหลังสีเข้มมีต้นไม้
ภาพข้อความอธิบาย Lucky Girl Syndrome ว่าไม่ใช่เรื่องดวง แต่คือการเลือกคิดและเชื่อ พร้อมภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีคนนั่งอยู่ริมหาด
ภาพข้อความระบุว่าเสน่ห์คือการเป็นคนที่มีพลังงานดี จนสิ่งดีๆ อยากเข้ามาเอง และทริคสร้างเสน่ห์สำหรับสาวๆ Lucky Girl ทุกคน บนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล
เกิดมาพึ่งรูัจัก...How toสร้างเสน่ห์ด้วยกฎแรงดึงดูด🍀
ไหนใครเกิดมาพึ่งรู้จักคำนี้บ้าง ✋🏻 Lucky Girl Syndrome ไม่ใช่เรื่องดวง แต่คือการเลือกคิด เลือกเชื่อ และใช้ชีวิตแบบคนที่รู้คุณค่าตัวเอง 💗 🍀 Lucky Girl Syndrome คืออะไร? คือแนวคิดที่เชื่อว่า “เราโชคดีเสมอ และสิ่งดีๆ จะเข้ามาหาเรา” ไม่ใช่การมโน แต่คือการ ตั้งกรอบความคิด (Mindset) ที่ทำให้พฤติ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 45 ครั้ง

แนวคิดดีๆในชีวิต
3 สมการที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้…ถ้าเข้าใจจริง ตัวแปรสำคัญที่ทำให้สมการนี้เวิร์กคือ “ความรู้”🙌 1. เวลา + เงิน = ความรู้ คุณลงทุนเวลาไปเรียน ใช้เงินไปซื้อคอร์ส หนังสือ ประสบการณ์ ผลลัพธ์คือ…คุณได้ ความรู้ ความรู้นี้จะกลายเป็นเครื่องมือใหม่ในชีวิต 2. เงิน + ความรู้ = เวลา คุณเอาความรู้มา
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 12 ครั้ง

วงจรชีวิต
Credit : Cindy App : 小红书 RedNote ผู้แปล : พันมัย • #ดูจีน #ประสบการณ์ชีวิต
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 2679 ครั้ง

7 เทคนิค สร้าง self-love ดึงดูดพลังบวกเข้าหาตัว 🤍✨
“ถ้าให้พูดถึงสิ่งที่คุณรัก นานแค่ไหนที่คุณจะพูดถึงตัวเอง” ได้ยินประโยคนี้ครั้งแรกก็แอบอึ้งไปเหมือนกัน เพราะ ให้ไล่สิ่งเรารักเราอาจจะนึกไปถึงครอบครัว เพื่อนฝูง ศิลปินคนโปรด หรืออื่น ๆ แต่หลายคนอาจหลงลืมที่จะพูดชื่อตัวเองออกมา ประโยคที่เป็นประโยคที่เราชอบมาก ๆ จากหนังสือ Good vibes, Good life และ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 185 ครั้ง

ชาเลนจ์ จดเพิ่มพลังบวก Day 1-7 ✍🏻💕
เมษายนนี้ มีมี่จะจดข้อคิดดีๆจนจบเดือนเลย เพราะช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ทั้งสงคราม น้ำมัน ของแพงขึ้น โดยจะจดวันละหน้าในกลุ่ม “บันทึกนักจด” ใครอยากทำชาเลนจ์เพิ่มพลังบวก ก็มาลองจดด้วยกันนะคะ จดแล้วดีต่อใจแน่นอนค่ะ งานวิจัยใน Journal of Positive Psychology บอกว่าการเขียนเรื่องดีๆ วันละ 3 ข
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 98 ครั้ง

เทคนิค “แฮกสมอง” เพื่อล้างความคิดลบแบบใช้ได้จริง ✨
🧠 1. เทคนิค 90 วินาทีตัดวงจรอารมณ์ลบ นักประสาทวิทยาพบว่าอารมณ์เคมีในร่างกายอยู่ได้ประมาณ 60–90 วินาที วิธีทำ เมื่อความคิดลบมา → อย่าเถียงมัน ตั้งเวลา 90 วินาที หายใจลึก 4 วิ – กลั้น 4 วิ – เป่าออก 6 วิ บอกตัวเองว่า “นี่คือสารเคมีในสมอง ไม่ใช่ความจริง” พอครบ 90 วิ สมองส่วนเหตุผล (prefrontal
PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปรับอารมณ์หลังตื่นนอนสร้างพลังบวก
ตื่นแล้วอย่างัวเงียค่า มาลองทำสิ่งเล็กๆเหล่านี้ดู ช่วยให้รู้สึกดีกับตัวเอง พร้อมรับมือกับวันใหม่ #ปรับอารมณ์ #ตื่นมาไม่สดชื่นแจ่มใส #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา
Cinderguella

Cinderguella

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ Manifesting | เปิดโหมดรับโชค ปรับจูนพลังบวกให้ชีวิต 🌈🔮
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง "กฎแรงดึงดูด" (Law of Attraction) มาบ้าง 🧘‍♀️✨ สำหรับเราแล้ว โชคดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่ "สภาวะจิตใจ" ของเราต่างหาก คือสนามแม่เหล็กที่ดึงดูดสิ่งต่างๆ เข้ามาในชีวิต 🧲💖 Manifesting ไม่ใช่แค่การเพ้อฝัน ☁️ แต่คือการใช้ Positive Mindset + การลงมือทำ
Luna

Luna

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพิ่มพลังบวกให้ตัวเองนะ
ถ้าวันไหน ตื่นมาแล้วไม่อยากทำอะไร ให้ลุกมาแต่งตัวก่อน แล้วความรู้สึกดีๆจะตามมาเอง จริงนะ ถ้าชอบตัวเองในวันนี้ ก็ให้ชมตัวเองออกมาดังๆเลย วันนี้น่ารักจัง วันนี้สวยจัง วันนี้ชอบลุคนี้จัง พร้อมออกไปทำงาน อย่างสดใสได้เลย😃 นี่ชอบแต่งตัว เพราะมันทำให้ตัวเองมีความสุข 😊 เริ่มจากตัวเราเองก่อนเลย 😊🤍 #
PeachyDay

PeachyDay

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์คลองที่มีบ้านเรือนไม้ริมน้ำ ต้นมะพร้าว และภูเขาเขียวขจี พร้อมข้อความ 'คำคมตอนเช้า ที่สร้างแรงบันดาลใจ และให้พลังงานบวก' บนภาพ
ภาพคลองที่มีเรือไม้และบ้านเรือนริมน้ำ ท่ามกลางต้นมะพร้าวและภูเขา พร้อมคำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับโอกาสใหม่ในทุกเช้า
ภาพคลองที่มีเรือหลายลำ บ้านเรือนริมน้ำ ต้นมะพร้าว และภูเขา พร้อมคำคมเกี่ยวกับความหวังและโอกาสในยามรุ่งอรุณ
🍋คำคมตอนเช้าที่สร้างแรงบันดาลใจและให้พลังงานบวก✨💗
"ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ที่จะเขียนเรื่องราวบทใหม่ในชีวิตของคุณ จงเริ่มต้นด้วยปากกาแห่งความสุขและความมุ่งมั่น." "รุ่งอรุณไม่ได้นำมาเพียงแสงสว่าง แต่ยังนำมาซึ่งความหวังและโอกาสที่ไม่สิ้นสุด จงคว้ามันไว้ให้เต็มที่." "กาแฟอาจปลุกร่างกาย แต่ความคิดบวกจะปลุกจิตวิญญาณของคุณให้พร้อมรั
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1600 ครั้ง

💓พลังบวกที่แท้จริง💓
จงอย่าทำตัวมีพิษมีภัยกับใคร __________ 1. คำพูดคือพลัง ในยุคที่ทุกคนเหนื่อยเร็ว แพ้ไว คำพูดของคุณอาจเป็นฟางเส้นสุดท้ายหรือเชือกเส้นเดียวก็ได้ ลองคิดก่อนพิมพ์หรือพูดเสมอว่า ประโยคนี้จะทำให้ใครลุกขึ้นได้ หรือทรุดลงไปอีก 2. อย่าระบายใส่คนอื่น ชีวิตคุณอาจหนัก งานคุณอาจกดดัน แต่คนตรงหน้าไม่ได
Sivaporn Fah💵⚡🛡️

Sivaporn Fah💵⚡🛡️

ถูกใจ 85 ครั้ง

ก้าวสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุด: เช็กลิสต์ 30 วันที่ทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่
ก้าวสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุด: เช็กลิสต์ 30 วันที่ทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่ การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณมีแผนการที่ชัดเจน เช็กลิสต์ 30 วันนี้จะช่วยให้คุณค่อยๆ สร้างนิสัยที่ดีทีละเล็กทีละน้อย จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต สัปดาห์ที่ 1: จัดระเบียบชีวิต (Reset Your Routi
Real beam

Real beam

ถูกใจ 30 ครั้ง

วิธีจบความสัมพันธ์ Toxic ...ยิ่งอยู่ยิ่งแย่ เจ็บแต่จบ!
🕊️ มูฟออนอย่างสง่างาม ! วิธีจบความสัมพันธ์ Toxic สไตล์สาวยูริ เจ็บแต่จบเพื่อชีวิตที่ดีกว่า ขึ้นชื่อว่าความสัมพันธ์แบบ Girls' Love เวลาที่รักกันมันมักจะละมุน ลึกซึ้ง และเต็มไปด้วยความใส่ใจในดีเทลเล็ก ๆ น้อย ๆ เสมอใช่ไหมคะ ? แต่ในทางกลับกัน ถ้าความรักนั้นกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ "Toxic" ค
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนวคิด
10 ข้อคิด ที่เปลี่ยนชีวิต จาก พ่อรวยสอนลูก ทำไม พ่อรวยสอนลูก ถึงสอนให้เรารวยจริง? “จากคนที่เคยคิดว่าชีวิตคือการทำงานแลกเงิน… สู่วันที่เข้าใจว่าเงินคือเครื่องมือ” เมื่อก่อน ฉันเคยคิดว่าชีวิตที่ดี คือการมีงานมั่นคง เงินเดือนสูง ๆ และใช้ชีวิตสบาย ๆ ฉันตั้งใจทำงานหนักทุกวัน เพื่อให้ได้เงินมากขึ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 8 ครั้ง

🛡️✨ วิธีกาง ”บาเรียพลังงาน“ ตัดคน Toxic“
วิธีกาง "บาเรียพลังงาน" ตัดคน Toxic... ฉบับผู้หญิงคุมเกม ​คุณเคยสังเกตไหมคะว่า... ทำไมเวลาเราอยู่ใกล้คนบางคน แค่คุยด้วยไม่กี่นาที ก็รู้สึกเหนื่อยล้า พลังงานหดหาย เหมือนแบตเตอรี่ในตัวถูกสูบออกไปจนหมด? ​เนเน่จะบอกความจริงให้ฟังนะคะ... ในโลกของพลังงาน เราไม่จำเป็นต้องไปวิ่งสู้รบ หรือพยาย
เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 เทคนิคตัดวงจร Toxic
5 เทคนิคตัดวงจร Toxic พาตัวเองออกจากพลังลบ 🚫✨ 1 🚫 ตั้งเส้นแบ่ง (Boundary) ให้ชัด: กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่โอเค พูดคำว่า "ไม่" ให้เป็น เพื่อปกป้องความรู้สึกตัวเอง 2 🪨 ทำตัวเป็นก้อนหินสีเทา (Gray Rock): นิ่ง เฉย ไม่ต่อความยาวสาวความยืด ตอบรับสั้นๆ แล้วเดินออกมา ไม่ยอมเป็นอาหารให้ดราม่า
Ken S

Ken S

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ GOOD VIBES, GOOD LIFE, MANIFEST, EXECUTIVE POWER และ HOW TO LOVE วางซ้อนกัน พร้อมข้อความแนะนำหนังสือสำหรับช่วงที่จิตใจท้อแท้
ภาพหนังสือ GOOD VIBES, GOOD LIFE เปิดหน้าปกสีทอง พร้อมข้อความ 'เติมกำลังใจ ชาร์จพลังบวก' และรีวิวส่วนตัวที่กล่าวถึงการพบหนังสือเล่มนี้ในเวลาที่เหมาะสม
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองและการสร้างสมดุล พร้อมภาพประกอบผู้หญิงเดินบนเส้นเชือกถือลูกโป่งรูปหัวใจสีดำสองลูก
แนะนำหนังสือ✨ อ่านในช่วงที่จิตใจท้อแท้ สร้างแรงบันดาลใจ 📚
#หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #หนังสืออบอุ่นหัวใจ #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือกอดใจ #หนังสือให้กำลังใจ
JainRawiss

JainRawiss

ถูกใจ 178 ครั้ง

ทำไมบางคนหายไปจากชีวิต... ทั้งที่ไม่ได้โกรธกัน?
ทำไมบางคนหายไปจากชีวิต... ทั้งที่ไม่ได้โกรธกัน? และในบางครั้ง กลับเป็นเราเอง..ที่เฟดออกมา?? เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมคะ... ทำไมบางความสัมพันธ์ถึงจบลงแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย? การที่ใครบางคนเดินจากไป หรือเป็นตัวเราเอง..ที่เลือกก้าวออกมาเงียบๆ โดยปราศจากความโกรธเคือง ปราศจากความขัดแย้ง และไม่ได้มีป
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 3 ครั้ง

เราไม่ได้อารมณ์ดี หรือพลังบวกตลอดเวลา
ไม่จำเป็นต้องพยายามส่งพลังบวกตลอดเวลาหรอกค่ะ บางวันแค่ยอมรับว่า "วันนี้มันแย่จัง" แล้วเข้านอนเพื่อรอเริ่มใหม่พรุ่งนี้... แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว #พลังบวกของฉัน #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #จดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม