小さな幸せ

6/19 に編集しました

... もっと見る子育てをしていると、毎日忙しくて自分の時間がなかなか取れないことも多いですよね。私もママになって初めて、日常のささいな瞬間がどれほど大切かを実感しました。例えば、子どもの無邪気な笑顔を見るだけで、その日の疲れがスッと消えることがあります。 また、少しずつ子どもが成長して「昨日はできなかったことが今日できるようになった」という小さな変化も、子育ての喜びの一つです。特別なイベントや大きな出来事ではなく、普段の食卓で家族みんなが笑っている時間もかけがえのないものです。 さらに、ひとりでゆったりと過ごす時間もママには必要です。好きな飲み物を飲んだり、動画を見たり、ほんの少しのリラックスが心に余裕をもたらします。これは育児を続ける上での大切なエネルギー補給になりますよね。 子どもが安心して眠る姿を見て、「今日も無事に過ごせた」とホッとする瞬間も、育児中のママだけが味わえる特別な幸せです。家事や育児が当たり前になりがちな毎日でも、誰かに「ありがとう」と言われる一言で心が温かくなることもあります。 日々の小さな幸せに気づくことで、毎日は少し優しく、豊かになります。ママさん同士が繋がり、共感し合える場所も大切です。私も同じママとして、こうした小さな幸せを大切にしながら、夢を諦めずに在宅で起業している経験があります。忙しい日々の中でも、自分や家族を大切にする気持ちを忘れず、笑顔あふれる毎日を一緒に作っていきましょう。

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小さな幸せ とは

関連投稿

「小さな幸せ」
「小さな幸せ」は、いつもふとした瞬間に現れる。 朝、窓を開けたときにふわっと入ってくる風のにおい。コーヒーをいれているときの、あの香ばしい香り。お気に入りの靴下を見つけた日や、郵便受けに友だちからの手紙が届いていたときもそう。 誰かに褒められることより、自分で「今日の自分、ちょっといいかも」と思えた日のほうが、心がじんわりとあたたかくなる。鏡の前で、なんとなく笑ってみる。そんなとき、少し前よりも軽やかになった気がする。 スーパーで出会った旬の果物。ちょっと高かったけど、思い切って買ってみた。夜、静かな部屋で一口食べたその甘さに、なんだか救われたような気がした。そういう小さなご褒美を、自
みやん

みやん

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【幸福度が上がる】毎日心が豊かになる小さな幸せ探し🌸
⁡ 幸せって、遠くにあると思ってませんか?💭 ⁡ 「お金持ちになったら」 「恋人ができたら」 「成功したら」 ⁡ そんな風に思ってたら 今の幸せを見逃してしまいます😣 ⁡ 実は、幸せは すぐそばにあるんですよ🪽✨ ⁡ ⁡ 【小さな幸せの力】 ⁡ 研究で分かっていること ⁡ ♡大きな幸せ(結婚、昇進など) → 幸福度は一時的にUPする。でもすぐに元に戻る ⁡ ♡小さな幸せ(日常の喜び) → 毎日の幸福度が安定し、心が満たされ、人生の質が上がる ⁡ だから小さな幸せを見つける力が 人生を豊かにするんです✨ ⁡ 【小さな幸せを見つける習慣】
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

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特別なことをしなくても、幸せは感じられます。
幸せって、 なにかを達成したときだけ 感じるものじゃない。 「ありがとう」を言えたこと 朝、ちゃんと息をしたこと 今日を終えられたこと それだけで、 もう十分だったりする。 特別な才能も 大きな出来事もいらない。 毎日の中にある 小さな「よかった」を ちゃんと感じられること。 それが、 いちばん続く幸せです。 #ライフハック #幸せ #マインド #習慣
やすべえ

やすべえ

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水彩画で描かれた、家、食事、趣味、友人、家族、健康、ヨガなど、日常生活の様々な「小さな幸せ」を表すイラスト集です。中央には「実は、すでに幸せなこと」というメッセージがあり、コーヒーカップとハートが添えられています。
小さな幸せは💗大きな幸せ💗
#しあわせは勝ち 幸せな事って 沢山あるね✨ 小さな幸せを 集めて行こうね✨ #人と心 #日常のひとこま #コメント大歓迎 #コメントでつながろう
neconiwa

neconiwa

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海辺の背景に「真似するだけ!幸せホルモン爆上げ「朝昼晩リスト30」」というタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「朝」の文字、そして朝に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「昼」の文字、そして昼に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
幸せ体質になる" 1日の流れ🌸
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介するね☺️ 「できそう!」と思うものから取り入れて、今日も穏やかで心地よい一日を🌱✨ #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #幸せになる方法 #メンタルケア #しあわせは勝ち
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

234件の「いいね」

幸せを見つける夜の習慣
幸せを増やす魔法 眠りに着く前の時間は とても大切 今日は どんな幸せがあったかな どんな嬉しいことがあったかな どんなタイミングがいいことがあったかな と、 どんなに忙しい一日でも 振り返って思い出して 1秒でも幸せに浸って 今日という一日を終えると ハッピースパイラルが どんどん増えて 強くなっていきます それは 頑張ってつくる幸せではなく もうすでにあったものに 気づいていく感覚 気づけた分だけ 心の流れはやさしく整い また次の一日へ 自然につながっていきます✨ #幸せを増やす #一日の終わりに
nico

nico

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アニメーション風の室内で、黒いソファに3人が座り、テーブルを挟んで向かいに1人がいます。壁には時計とビーチの絵が飾られ、右側には棚があります。
小さな幸せ
https://youtube.com/shorts/uzvYYp9WKqA?si=N1y_1be9yfH8W6HW
いの(天然)🍓🍀

いの(天然)🍓🍀

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✨小さな幸せ✨
仕事から帰って 玄関のドアを開けたぷく。 その瞬間 百合の香りが ふわっと広がったぷく🌼 まるで 「おかえり」 って迎えてくれているみたいで 一日の疲れが 少し軽くなった気がしたぷく🐳 #暮らし #日常 #小さな幸せ #花のある生活 #イサ丸の暮らし
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

55件の「いいね」

小さな幸せを見つける力
特別なことがなくても、 幸せはちゃんと日常の中にある。 ただ、忙しさの中で 見過ごしてしまっているだけ。 朝のあたたかい光。 ほっとする一杯の飲み物。 ふと笑えた瞬間。 そんな何気ない出来事も、 ちゃんと「幸せ」。 大きな幸せを求めすぎると、 今ある小さな幸せに気づけなくなる。 でも、 小さな「いいな」を見つけられる人は、 どんな日でも少しだけ心が軽くなる。 うまくいかない日でも、 ひとつくらいは 「悪くなかったこと」がある。 それに気づけるかどうかで、 一日の感じ方は変わる。 幸せは、 遠くにあるものじゃなくて、 す
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

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水面と空を背景に、「真似するだけでOK! 幸せホルモンを増やす『朝昼晩リスト30』」というタイトルが白い楕円形の中に表示されています。
水辺を背景に、白いボックスに「朝」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。朝日を浴びる、バナナを食べる、散歩をするなどの項目が含まれます。
水辺を背景に、白いボックスに「昼」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。日光を浴びる、会話する、カフェで休憩するなどの項目が含まれます。
幸せ体質になる"1日の流れ"
. いつもイイネやコメント ありがとうございます🥰 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介✨ 「できそう!」と思うものから取り入れて、 今日も穏やかで心地よい一日を🌿 . #大人の本音 #メンタルケア #幸せになる方法 #しあわせは勝ち
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

342件の「いいね」

「実はすでに幸せな7つのコト」と題された画像。朝の目覚め、美味しい食事、帰る家、生きていること、動ける体、家族との時間、感謝できる相手など、日常の幸せがウサギのイラストと説明文で紹介されています。
幸せは意外と近くにあります。
「今日、ちゃんと目が覚めた」 「温かいごはんを食べられた」 「帰る場所がある」 忙しいと、こういう“当たり前”を見逃してしまうけれど、 実はそれこそが「幸せ」だったりします。 たとえば、 📝「今日もちゃんとごはんが食べられた」 📝「寝る前に好きな音楽を聴けた」 そんな一文を書くだけでも、不思議と心が落ち着くんです。 Awarefyは、感情や思考を見える化してくれるから、 自分の心とちゃんと向き合える。 「もっと幸せになろう」じゃなくて、今ある幸せに気づける自分になる。 それが、いまの僕の目標です。 #コメントチャレンジ #マインド #人間関
やすべえ

やすべえ

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小さな幸せ
毎日の中で、 大きな出来事がある日ばかりじゃない。 特別なことがなくて、 同じような一日が続くこともある。 でも、よく見てみると、 その中には小さな幸せがたくさんある。 好きな飲み物を飲んでホッとする時間。 ふと見上げた空がきれいだった瞬間。 ちょっとしたことで笑えた時間。 そんな何気ない出来事が、 心をやさしくしてくれる。 忙しい毎日の中では、 つい見逃してしまいそうになるけれど、 小さな幸せは、 きっといろんな場所に隠れている。 それに気づけたとき、 いつもの一日が少し特別に感じる。 大きな幸せじゃなくてもいい。 小さな幸せ
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

3件の「いいね」

揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「これ気づいてる?実はもうすでに幸せなこと 20選」という文字が重ねられています。背景はぼやけたレストランのようです。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「実は幸せなこと」というタイトルと、20項目の幸せのリストが重ねられています。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「ないものを数えると、永遠に足りない。本当の豊かさって、”気づき”の数で決まる。」というメッセージが重ねられています。
実はもうすでに幸せなこと20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー “幸せになりたい”って思ってる時点で、 もう幸せの近くにいる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 気づかないだけで、 今日も小さな幸せが積み重なってる。 あたたかいごはん、 話を聞いてくれる人、 安心して寝られる場所。 それってもう、 十分すぎるくらいの「豊かさ」なんだよね。 焦るより、気づくこと。 奪うより、味わうこと。 幸せって、探すものじゃなく、 “感じる力”なんだ。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #心の余裕
えらせん

えらせん

28件の「いいね」

小さな幸せに気づく🥰私の4つのマイルール
SNSを見ていると、 誰かの素敵な暮らしやキラキラした日常と、 つい自分を比べてしまって   気づけば、 “自分に足りないもの”ばかり数えていた   だから私は、ときどき “自分に戻る時間” をつくる📔🧡   それが、 self reminder(セルフリマインダー)**を 書く時間✍️✨   誰かの幸せじゃなくて、 “私の幸せ”を大切にするために☺️     🩷 Happiness is here. 幸せは、いつも目の前にある   💐 Keep a thankful heart. 感謝は言葉で伝える(特に旦那😂笑) 🌙 Listen
sarina.coaching

sarina.coaching

5件の「いいね」

幸福感が上がる少しのこと😆⤴︎︎︎⤴︎︎💓
#私を進化させる秋 #レモポテ美容部 #安心って最高 #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター ほんの少しのことを実践するだけで、『幸福感』が上がります。 難しいことではないので、少しずつ試してみて自分の幸福感をあげてみましょう( ੭ ˙꒳​˙ )੭♡ 全部で10の項目がありますが、できることだけで構いませんよ😊👍
さっちん

さっちん

126件の「いいね」

「小さなことにも幸せを感じられる人」というテーマで、当たり前に感謝できる、今に集中できる、ポジティブな視点を持つなど、幸せを感じるための6つの特徴がイラストとテキストで説明されています。
【心に響く】小さなことにも幸せを感じられる人
なんか全部グッとくる😢 当たり前に感謝できるとかめっちゃ大事なことですね😭 やっぱりポジティブな視点を持つことも大事だ… #コメント大歓迎 #胸アツ名言 #ポテンシャルスター #幸せ
時々こもぐ

時々こもぐ

115件の「いいね」

「今この瞬間の幸せ」の真実
幸せを求めて、彷徨う人生と 幸せを感じて、生きる人生 同じ毎日なのに、心が違う その分岐点は、一体どこにあるのか。 「幸せになりたい」 そう願う気持ちは、とても自然で だけど、その願いの中に 一つの罠が隠れている。 それは—— 幸せは 「これからやってくるもの」 だと思っていること。 「あの目標を達成したら、 幸せになれる」 「あの人と付き合えたら、 幸せになれる」 「あのお金が手に入ったら、 幸せになれる」 そうやって、 幸せを『未来』に預けていないだろうか。 ----- だが、その考え方で
nico

nico

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小さな幸せ集め中
毎日を過ごしていると、 大きな出来事ばかりに目がいってしまう。 もっとこうなりたい。 もっと頑張らなきゃ。 そんなふうに思うことも多い。 でも、本当の幸せって 案外小さなところにあるのかもしれない。 朝、気持ちよく起きられたこと。 美味しいご飯を食べられたこと。 空がきれいだと感じた瞬間。 誰かの優しい言葉にふっと笑えたこと。 そんな何気ない出来事が、 心を少しあたたかくしてくれる。 大きな幸せだけを探さなくてもいい。 小さな幸せを見つけて、 少しずつ集めていく。 その積み重ねが、 きっと毎日を優しくしてくれる。 今日も
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

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