คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

รวมซุปกับผักมากมาย

ใส่ผักเยอะๆ

ฉันทำซุป consomme ด้วยผักมากมาย

กะหล่ำปลี หัวหอม แครอท เห็ดชิเมจิ ใส่เบคอนจำนวนมาก เคี่ยว ปรุงรสด้วย consomme และเกลือและพริกไทยและเสร็จแล้ว

เนื่องจากมีผักมากมายจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับบุโตริปีใหม่

ซุปที่ดีที่สุด😌💓

ฉันแนะนำมัน

#อบอุ่น_ชีวิต_บันทึก ประกาศเพลิดเพลิน 2026

ชีวิตประจำวันที่รักของฉัน เวลาครอบครัวของฉัน

สถานการณ์เงินของเรา

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もこの野菜たっぷりコンソメスープをよく作ります。特に寒い季節には、体の内側から温まるのでお気に入りです。キャベツやにんじん、しめじは季節によって変えることもありますが、どの組み合わせでも旨味がしっかり出てとても美味しいです。 ベーコンを入れることでコクがプラスされ、満足感も出ますよ。私は塩胡椒の量を少しずつ調整して、自分好みの味に仕上げるのがポイントです。野菜の食感も楽しめるので、ヘルシー志向の方にもおすすめです。 また、写真にあるような赤い器に入れて食卓に出すと見た目も素敵で、家族からの評判も良いです。スープだけでなく、パンやパスタと一緒に食べるとさらに満足感が増します。ぜひ温活やダイエット中の一品として取り入れてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของ 9 เมนูซุปสำหรับคนคุมน้ำหนัก ประกอบด้วยซุปผัก, ต้มจืดเต้าหู้สาหร่าย, ซุปเห็ดรวม, ซุปไก่ฉีก, ซุปสาหร่ายวากาเมะ, ซุปมิโสะ, ซุปฟัก/ซุปแตงกวา, ต้มยำน้ำใส และแกงเลียงเห็ด พร้อมคุณประโยชน์แต่ละเมนู
📍9 เมนูซุป เอาใจสายคุมน้ำหนัก 🥣🤤
🤩อิ่มสบาย เบา ไม่รู้สึกผิด✨ ซุปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนอยากคุมแคล เพราะให้พลังงานต่ำ แต่อิ่มนาน ได้ทั้งน้ำ ผัก ไฟเบอร์ และโปรตีนในถ้วยเดียว แถมย่อยง่าย ไม่หนักท้อง เมนูซุปใส ซุปผัก ซุปเต้าหู้ หรือซุปเห็ด ช่วยให้มื้ออาหารเบาลง แต่ยังรู้สึกอิ่มพอดี เหมาะทั้งมื้อเย็นหรือวันที่อยากพักระบบย่อย
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 934 ครั้ง

ซุปเฮลตี้ไม่มีแป้งขาว🥣💚แจกสูตร Cream Soup ผัก 3 สี
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 875 ครั้ง

สูตรต้มจับฉ่ายแบบโบราณแบบ “โบราณแท้ๆ” น้ำซุปหวานผัก ไม่เลี่ยน ไม่ใส่ผงเน้นเคี่ยวจนเข้าเนื้อ 🍲😋
🥬 ต้มจับฉ่ายแบบโบราณ 🧂 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น 300–500 กรัม (หั่นชิ้นใหญ่หน่อย) • กระดูกหมู 300 กรัม (ช่วยให้น้ำซุปหวาน) • กะหล่ำปลี 1/2 หัว • ผักกาดขาว 1 หัว • หัวไชเท้า 1 หัว (หั่นชิ้น) • คะน้า 2–3 ต้น (หั่นท่อน) • ผักกวางตุ้ง 1
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจกสูตรซุปผักโขมไข่เจียว ✨
เมนู "ซุปผักโขมไข่เจียว" ไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดน้ำหนักนะครับ แต่ในทางโภชนาการถือว่าเป็นซุปที่รวมตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากเมนูหนึ่งเลย มาดูกันว่ามีประโยชน์เด่นๆ และช่วยในเรื่องโรคอะไรบ้าง 🌟 ประโยชน์เน้นๆ จากวัตถุดิบ ผักโขม (Spinach): ราชาแห่งผักใบเขียว มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด และมีสา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพโซเมนเย็นพร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น มะเขือเทศ นัตโตะ กระเจี๊ยบ และบ๊วยญี่ปุ่น วางอยู่ในชามแก้วใส มีขวดซุปซึยุและถ้วยน้ำซุปอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า 'ไอเดียท็อปปิ้ง โซเมนเย็น เมนูหน้าร้อน เครื่องฉ่ำง่ายๆ จากซุปขวดเดียว'
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำโซเมนเย็น ประกอบด้วย เส้นโซเมน ซุปซึยุ นัตโตะ มะ�เขือเทศสด กระเจี๊ยบลวก บ๊วยญี่ปุ่น งาคั่ว ใบชิโซะ และดอกขิงญี่ปุ่น จัดวางบนถาดและพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความระบุรายการวัตถุดิบและส่วนผสม
ภาพ 4 ขั้นตอนการต้มเส้นโซเมน เริ่มจากการใส่เส้นลงในน้ำเดือด ต้ม 1 นาที น็อคน้ำเย็นจัด และสะเด็ดน้ำในตะแกรง เพื่อให้เส้นไม่นิ่มเกินไป
โซเมนเย็น🇯🇵พร้อมไอเดียท็อปปิ้ง อร่อยง่ายๆ ด้วยซุปแค่ขวดเดียว🍜✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เส้นโซเมน 1 มัด ซุปซึยุ เข้มข้น 50ml น้ำเปล่า หรือน้ำเย็นจัด 100ml นัตโตะ 1 กล่อง มะเขือเทศสด 10 ลูก กระเจี้ยบลวก 3-4 ลูก บ๊วยญี่ปุ่น 1 เม็ด งาคั่วญี่ปุ่นตามชอบ ใบชิโซะ (ไม่มีตัดออกได้) ดอกขิงญี่ปุ่น (ไม่มีตัดออกได้) 👍🏻คำแนะนำ: ซุปซึยุสามารถทำแบบเย็นห
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 97 ครั้ง

🥬เคลไดโนเสาร์🦕 กับประโยชน์น่าทึ่ง✨✨
เมื่อพูดถึงราชินีผักใบเขียว ก็ต้องนี้เลย #คะน้าเคล หรือ #เคลไดโนเสาร์ ซึ่งประโยชน์ของเคลไดโนเสาร์ มีมากมาย ส่วนมีอะไรบ้าง ไปดูกันคร๊า 🥬 🦕 อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: เคลไดโนเสาร์มีวิตามิน A, C, K สูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน, สุขภาพกระดูก, และระบบเลือด นอกจากนี้ยังมีแคลเ
ปริมโบต้าพี

ปริมโบต้าพี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่คั่วน้ำซุป กินแล้วอิ่มนาน ลดน้ำหนักได้ สายคลีน✨
🍲 ทริคให้ “ไข่คั่วผักน้ำซุป” อร่อยขึ้น ✨ ถ้าใช้ผักกาดขาว: • หั่นชิ้นพอดีคำ • ใส่ตอนท้ายๆ จะได้ไม่เละเกิน ✨ ถ้าอยากหวานธรรมชาติ: • เติมกระเทียมนิดนึง + ซีอิ๊วขาวเบาๆ ✨ ถ้าอยากคลีนจัด: • ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำซุปผักแทนซุปก้อน • ไม่ต้องใส่น้ำมัน ห
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 28 ครั้ง

แจกสูตรบอร์ช หรือ Borscht ซุปบีตรูตสุดคลาสสิก 🫕
วันนี้จะพาทำ Borscht ซุปบีตรูตสไตล์ยุโรปตะวันออก เป็นซุปสีแดงสวยมาก รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ใครชอบซุปที่ใส่ผักเยอะ ๆ ต้องลองเมนูนี้เลย 💗 🌟 วัตถุดิบ (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ) 1. เนื้อวัว 500 กรัม (เปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ) 2. น้ำเปล่า 1,500 กรัม 3. บีตรูต 2 หัว (ขูดหรือหั่นเส้น) 4. หอมใหญ่ 1 ห
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 7 ครั้ง

#ผักกระสัง#ผักริมทางแต่ประโยชน์มากมาย
👉หลายคนรอด! ด้วยผักนี้👈 🌿 เรื่องเล่าจากข้างทาง – ผักกระสัง ผักบ้านๆ ที่ช่วยให้ฉันแข็งแรงขึ้น 🌿 สมัยก่อนฉันไม่เคยสนใจเลยว่าผักริมทางจะมีประโยชน์อะไร จนวันหนึ่งได้ยินผู้เฒ่าผู้แก่พูดถึง “ผักกระสัง” ว่าเป็นผักที่ทั้งเย็น ทั้งชุ่มชื่น และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แถมขึ้นเองตามรั้วบ้านหรือริมทาง ไม่ต
tasaratanommit

tasaratanommit

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแผงขายของในตลาดนัด มีผักแขยงสดกองใหญ่ ผักพื้นบ้านอื่นๆ และฟักทองวางขาย พร้อมไก่ย่างและน้ำจิ้ม คนขายสวมผ้ากันเปื้อนกำลังจัดสินค้า แสดงถึงการหารายได้เสริมจากผักพื้นบ้านราคาถูก
##ผักเเขยงหอมๆผักพื้นบ้านสรรพคุณมากมายราคาถูกมากๆ
รายได้เสริมขายตลาดนัด
Mut Nut  chaya

Mut Nut chaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวหมูทอด บุฟเฟ่ต์ผัก น้ำพริก น้ำซุป 69 บาท!!
#เจริญอาหารข้าวหมูทอดบุฟเฟ่ต์ #ข้าวหมูทอด #ลาดกระบัง ♡•••••♡•••••♡•••••♡•••••♡ 📍ถนนเจ้าคุณทหาร ลาดกระบัง ติดถนนใหญ่ ตรงข้ามปั้มเชลที่มี KFC ⏰ เปิดบริการทุกวัน 09:00 - 18:00 น. 🚘 จอดรถริมถนน #กินกะปั๊ก #อาหารอร่อย
eatwithpuk

eatwithpuk

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำซุปหม่าล่า ประกอบด้วยน้ำซุปหม่าล่าเข้มข้น หมูสามชั้นสไลด์ เส้นแก้ว ไส้กรอก ฟองเต้าหู้แผ่น เต้าหู้ และชุดผักรวม วางอยู่บนเคาน์เตอร์
ชามสีขาวบรรจุวัตถุดิบดิบสำหรับซุปหม่าล่าที่จัดเรียงอย่างสวยงาม มีหมูสามชั้นสไลด์ ไส้กรอก ผักนานาชนิด เส้นแก้ว และเต้าหู้ พร้อมสำหรับการปร��ุง
ซองน้ำซุปหม่าล่าเข้มข้นพร้อมวิธีทำภาษาไทยและอังกฤษ วางอยู่ข้างหม้อที่มีน้ำซุปสีแดง แสดงถึงขั้นตอนการเริ่มต้นทำซุปหม่าล่า
ซุปหม่าล่าทำเอง ครั้งแรก! รอดรึเปล่านะ
🍲ชื่อเมนู: ซุปหม่าล่า 🍳ขั้นตอนการทำ: แสนง่าย ใส่ทุกอย่างลงไปปป~ >< Yummy! 🤤 #ซุปหม่าล่า #สุกี้เซเว่น
🍣🍤🍱🍥

🍣🍤🍱🍥

ถูกใจ 860 ครั้ง

ซุปข้าวโพด ฉลาดทาน ต้องสูตรนี้เลย !!!
🌽 พรุ่งนี้เอาไปทำทานน๊า น้ำข้าวโพด หรือซุปข้าวโพดคลีนๆ บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม