1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่ใครสักคนถามว่า "คุณเป็นคนยังไง" หลายคนอาจจะรู้สึกกดดันที่จะต้องให้คำตอบที่ครบถ้วนและเป็นทางการ ซึ่งจริงๆ แล้วการตอบแบบไม่ต้องซีเรียสก็สามารถแสดงความเป็นตัวเองได้ดีเหมือนกันนะครับ สำหรับผม การตอบคำถามแบบเล่นๆ อย่างเช่นสไตล์ “เป็นประสาท” ที่นำมาเล่นในโพสต์นี้ ถือเป็นวิธีคลายเครียดที่ช่วยให้บรรยากาศการสนทนาเป็นกันเองมากขึ้น และยังเพิ่มความสนุกสนานให้กับผู้ฟังด้วย เพราะบางทีเราก็ไม่ได้ต้องการคำตอบจริงจังเสมอไป แค่ต้องการให้คนรอบข้างเห็นความเป็นตัวเราในแบบที่สบายใจ จากประสบการณ์การใช้โซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะ TikTok ที่ตอนนี้เต็มไปด้วยเนื้อหาที่หลากหลายและทันสมัย การใช้แฮชแท็กอย่าง #tpyシ, #ilovetiktok, และ #trend ช่วยให้โพสต์ของเราเข้าถึงกลุ่มคนที่ชื่นชอบเทรนด์และกำลังตามหาเนื้อหาที่มีความเป็นตัวเองสูงได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการสร้างคอมมูนิตี้ที่คนที่ชอบมุกตลกในสไตล์เดียวกันสามารถพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้อีกด้วย ถ้าอยากลองตอบคำถาม "เป็นคนยังไง" แบบสนุกๆ ลองหาจุดเด่นของตัวเองที่ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ อย่างเช่น ความป่วน ความขี้เล่น หรือความประหลาดใจ แล้วแสดงออกไปตามสบาย แต่ถ้าอยากทำให้เนื้อหาเข้าถึงได้มากขึ้น อย่าลืมใช้แฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง เพราะจะช่วยเพิ่มโอกาสให้คนที่ชื่นชอบแนวเดียวกันเจอโพสต์เราได้ง่ายขึ้นจริงๆ สุดท้ายแล้ว ความเป็นตัวเองที่แท้จริง คือสิ่งที่ทำให้เรามีเสน่ห์และโดดเด่นในโลกออนไลน์ อย่ากลัวที่จะสร้างความแตกต่างและสนุกไปกับมันครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ GCS & Motor Power สำหรับพยาบาล อธิบาย GCS เป็นเครื่องมือประเมินระดับความรู้สึกตัวของผู้ป่วยบาดเจ็บศีรษะ ประกอบด้วย E (การลืมตา), V (การสื่อสาร), M (การเคลื่อนไหว) พร้อมคะแนนรวมและภาพประกอบพยาบาลการ์ตูน.
ภาพอธิบายการประเมิน Eye Opening (E) ของ GCS โดยแบ่งเป็น 4 ระดับคะแนน ตั้งแต่ลืมตาเองได้จนถึงไม่ลืมตาเลย พร้อมคำแนะนำสำหรับพยาบาลกรณีผู้ป่วยตาบวม.
ภาพอธิบายการประเมิน Verbal Response (V) ของ GCS แบ่งเป็น 5 ระดับคะแนน ตั้งแต่คุยรู้เรื่องจนถึงไม่ออกเสียงเลย พร้อมคำแนะนำสำหรับพยาบาลกรณีผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจหรือเจาะคอ.
🧠 คู่มือประเมินระบบประสาทสำหรับพยาบาล
🧠 คู่มือประเมินระบบประสาทสำหรับพยาบาล ใช้ GCS & Motor Power อย่างแม่นยำ ปลอดภัยระดับสากล 🔹 ทำไมต้องประเมินระบบประสาท? การประเมิน Neuro ไม่ใช่งานรูทีน แต่คือเครื่องมือสำคัญในการ • เฝ้าระวังสมองเคลื่อน • ตรวจพบภาวะวิกฤตก่อนสาย • วางแผนรักษาและพยากรณ์โรค หัวใจคือ ดูแนวโน้ม (Trend
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสวมฮู้ดสีเหลือง แสดงข้อความว่า 'อยู่ร่วมกับคนประสาทแดก ต้องมีศิลปะ' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการนิ่ง' พร้อมคำแนะนำให้รู้ว่าเมื่อไรควรพูดหรือเงียบ เพื่อไม่ให้คนอื่นได้ปฏิกิริยาจากเรา
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการใช้เหตุผล' แนะนำไม่ให้ตอบโต้ด้วยอารมณ์ แต่ให้ใช้เหตุผลและอารมณ์ที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
อยู่ร่วมกับคนประสาทแดกต้องมีศิลปะ
บางครั้งที่เราเจอคนที่ทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกกดดัน รู้สึกไร้คุณค่า ตอนแรกก็อยากหงุดหงิด อยากสวนกลับ แต่ก็หยุดตัวเองไว้ได้ รู้สึกเหมือนว่า การอยู่กับคนแบบนี้ต้องมี ศิลปะ จริงๆ วันนี้เลยนำเทคนิคดีดีมาฝากเพื่อนๆค่ะ เผื่อหยิบกันเอาไปใช้เวลาเจอมนุดประสาทแดก ศิลปะที่ว่าไม่ใช่การอดทนอย่างเดียว
แต่คื
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 677 ครั้ง

รวมกัน = ประสาท
@Miguelshoppp จุตติจุตตัง #fypシ゚ #ภูเก็ต
♡︎ สะแบแรแฮ่บะลั่กอุ๊กอุ๊ก🧸🧃

♡︎ สะแบแรแฮ่บะลั่กอุ๊กอุ๊ก🧸🧃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกสรุปเรื่องระบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท. โดยมีโลโก้ สอวน. และข้อความ \"แจกสรุประบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท.\" อยู่ตรงกลาง
สรุปเนื้อหาระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย โครงสร้างเซลล์ประสาท การเกิดกระแสประสาท ศักย์ไฟฟ้าเยื่อหุ้มเซลล์ และการทำงานของช่องไอออนและปั๊มโซเดียม-โพแทสเซียม
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับไซแนปส์ (เคมีและไฟฟ้า) สารสื่อประสาท และโครงสร้างสมองส่วนต่างๆ ได้แก่ สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองส่วนท้าย พร้อมภาพประกอบ
แจกสรุประบบประสาทอิงเนื้อหาตาม สสวท.
#ติดเทรนด์ #แจกสรุป #สอวนชีวะ #สอวน #Lemon8ฮาวทู ✨เหมาะสำหรับ:ผู้อยากติดสอวนชีวะและนักเรียนม ปลายทุกคน
tumaini

tumaini

ถูกใจ 716 ครั้ง

เรื่องประสาท
🧠สมองคือศูนย์บัญชาการหลักของร่างกาย เปรียบเสมือนซีอีโอที่คอยออกคำสั่งให้ทุกระบบทำงานอย่างสอดประสาน ตั้งแต่การหายใจ การเต้นของหัวใจ ไปจนถึงความรู้สึกนึกคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราอาจไม่ทันสังเกต สิ่งที่ทำให้สมองส่งคำสั่งได้รวดเร็วคือ ระบบประสาท ซึ่งประกอบด้วยเส้นใยประสาทจำนวนมหาศาลที่ทำงานคล้ายสายไฟฟ้า
Penixx

Penixx

ถูกใจ 7 ครั้ง

เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹
ใครบอกว่าการลืมต้องใช้เวลาอย่างเดียว เราทำให้มันไวขึ้นได้ด้วย…เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹✌🏻📚 ได้เวลาก้าวออกจากความสัมพันธ์แย่ๆแล้วค่ะ 💖 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #ความรัก #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 79 ครั้ง

7 วิธีกระตุ้นประสาท “นักล่า”
ผู้ชายส่วนใหญ่มีสัญชาตญาณของการเป็นผู้พิชิตติดตัวมาตั้งแต่เกิด อะไรที่ได้มาง่ายๆ เขามักจะเบื่อเร็ว แต่ถ้าเธอรู้วิธี "กระตุ้น" ให้เขาต้องออกแรงไล่ล่า เขาจะมองว่าเธอคือรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด และนี่คือ 7 วิธีที่ใช้ได้ผลเสมอ 1. กฎ 80/20 ในการสื่อสาร อย่าให้เขาเป็นฝ่ายรับข้อมูลจากเธอทั้งหมด จ
ผู้หญิงทรงคุณค่า💃🏻💃🏻

ผู้หญิงทรงคุณค่า💃🏻💃🏻

ถูกใจ 139 ครั้ง

จิตวิทยาแก้เกมคนปั่นประสาท 👁️✨
"ใจดี" หรือแค่ "โดนหลอกใช้" ...แยกให้ออกก่อนชีวิตพัง! 🎭 เหนื่อยไหม? ที่ต้องตอบ "ตกลง" ทั้งที่ในใจอยากปฏิเสธ คนส่วนใหญ่คิดว่าการยอมคือการรักษาความสัมพันธ์ แต่ความจริงคือ... ยิ่งคุณปฏิเสธไม่เป็น คุณยิ่งดู "ไร้อำนาจ" ในสายตาคนที่จ้องจะต้อนคุณ วันนี้เมย์เอาเทคนิค
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าสวย ผมสีเข้ม ตาสีฟ้า สวมชุดลูกไม้ปักลายสีทอง พร้อมข้อความว่า "7 วิธีกระตุ้นประสาทให้ผู้ชาย "ติดใจ" จนถอนตัวไม่ขึ้น" และโลโก้ Lemon8.
7 วิธีกระตุ้นประสาทให้ผู้ชาย ”ติดใจ“ จนถอนตัวไม่ขึ้น
การที่ผู้ชายคนหนึ่งจะคลั่งไคล้ใครสักคนจนโงหัวไม่ขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของหน้าตา แต่มันคือเรื่องของ "ความรู้สึก" ที่เขามีต่อตัวเองเวลาที่อยู่ใกล้คุณครับ และนี่คือเทคนิคที่ช่วยกระตุ้นให้เขาเสพติดคุณโดยไม่รู้ตัว 1. ใช้กฎ "รางวัลที่คาดเดาไม่ได้" อย่าทำดีกับเขาเป็นแพทเทิร์นเดิมๆ ทุกวัน
ผู้หญิงทรงคุณค่า💃🏻💃🏻

ผู้หญิงทรงคุณค่า💃🏻💃🏻

ถูกใจ 957 ครั้ง

สมูทตี้สีเหลืองสดใสในแก้ว พร้อมสับปะรด กล้วย และมะนาว จัดวางบนถาดไม้ สื่อถึงสูตรน้ำผลไม้บำรุงประสาทตามธรรมชาติ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน
น้ำผลไม้บำรุงประสาท
🍍🍌 สูตรผลไม้บำรุงเส้นประสาทธรรมชาติ ช่วยลดอาการชาตามมือเท้า มีคุณป้าท่านหนึ่งอายุราว ๆ 60 ปี เคยต้องตื่นกลางดึกเพราะขาชาและตึงจนถึงน่อง เส้นเหมือนถูกดึงแน่น มือก็แข็ง เวลากำของรู้สึกตึงไปหมด ลูกสาวเลยแนะนำให้ลองสูตรผลไม้ธรรมชาตินี้ — ดื่มต่อเนื่องแค่ 2 สัปดาห์ ก็กลับมานอนหลับสบายอีกครั้ง 💤 🌿 สู
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 112 ครั้ง

เลี้ยงนก = ความปวดประสาท…แต่มีความสุข 555
เลี้ยงนก 1 ตัว = มีตัวป่วนประจำบ้าน 1 หน่วย เริ่มตั้งแต่ • ผมยุ่ง = บัลลังก์ของหนูค่ะ นกหลายบ้านชอบกระโจนขึ้นหัว เหมือนเป็นเวทีส่วนตัว เซ็ตผมไปทำงานได้แป๊บเดียว…นกก็รีบมาจัดทรงให้ใหม่ทันที 😂 • เล่นมือถือ = ไม่ได้ค่ะ แม่ต้องมองหนู! หยิบมือถือปุ๊บ…นกมักจะบินมาเกาะหน้าจอ ทำหน้าเหมือนจะบอกว่า “
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท
**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท วิทยาศาสตร์ไขคำตอบ** 😐เวลาที่เราเครียด เหนื่อย ล้า คิดไม่ออก หรืออารมณ์ตึง สมองไม่ได้ “พัง” แต่กำลัง สะสมขยะทางประสาท (Neural Noise) มากเกินไป ระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ก็เลยทำงานผิดจังหวะ ทำให้รู้สึกเหมือนสับสน นอนไม่หลับ ปวดห
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและระบบประสาท เช่น ไมเกรน ปวดตึงศีรษะ-ต้นคอ ปวดหลัง/คอจากระบบประสาทอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อแบบไฟลามทุ่ง ปวดจากระบบประสาทอัตโนมัติ และปวดปลายประสาทชา-เสียวแปลบ
อาการปวดจากฮอร์โมน-ระบบประสาท
1. ไมเกรน / ปวดศีรษะจากฮอร์โมน • เกี่ยวข้องกับ เอสโตรเจน • ฮอร์โมนแกว่งตัว → กระตุ้นการหด-ขยายตัวของหลอดเลือดสมอง → ปวดศีรษะข้างเดียว, ปวดตุบ ๆ 2. ปวดปลายประสาท / ชา-เสียวแปลบ • ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ → เส้นประสาทนำสัญญาณช้าลง → มือชา เท้าชา, ปวดเสียวตามแขนขา • คอร์ติซอลต่ำ (ต
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีฟ้าและท้องฟ้า มีนกนางนวลสี่ตัวกำลังบินอยู่เหนือผืนน้ำ มีกระดาษโน้ตแปะอยู่เขียนว่า "3 วิธีเอาตัวรอดจากคนประสาทแดก" พร้อมโลโก้ Lemon8.
เมื่อต้องอยู่ใกล้กับคนประสาทแดก จัดการยังไงกันบ้าง
1.อย่าเอาอารมณ์ของเราไปเกี่ยวพันกับคนประสาทแดก เพราะคนประสาทแดกจะเกลียดและกลัวคนที่ไม่สนใจเขามากที่สุด 2.อย่าให้โอกาสคนแบบนี้มีส่วนในชีวิตของคุณ ต้องปฏิเสธให้เป็น อย่าเข้าสังคมกับเค้าพยามไม่เกี่ยวข้องกับเค้า 3.มองเสียงคนแบบนี้ ให้เหมือนเสียง"หมาเห่า" #จิตวิทยา #คนประสาท #Lemon8ฮา
♎Kankaweesin♎

♎Kankaweesin♎

ถูกใจ 14 ครั้ง

สรุประบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)
สรุปภาวะจิตเวชความเกี่ยวข้องกับระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (PSNS)เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System - ANS) ซึ่งทำหน้าที่ทำงานร่วมกับระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System - SNS) - ระบบซิมพาเทติก (SNS): กระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์เครียด ("สู้หร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 22 ครั้ง

การ “ปั่นประสาท” ของราศีมังกร
🐐 ราศีมังกรกับศิลปะการ “ปั่นประสาท” แบบผู้ใหญ่ใจนิ่ง ในโหราศาสตร์ไทย ราศีมังกร ถูกมองว่าเป็นธาตุดิน ภายใต้อิทธิพลของดาวเสาร์ — ดาวแห่งวินัย ความรับผิดชอบ และกรรมเก่า มังกรไม่ใช่สายดราม่า ไม่ใช่สายปะทะตรง ๆ แต่ถ้าจะ “ปั่น” ใครสักคน… เขาจะทำแบบเงียบ ๆ ลึก ๆ และได้ผลยาว ๆ 😌 1️⃣ เงียบใส่แบบมีชั้น
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 12 ครั้ง

🔥8 สาเหตุหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
😫⚡🦴8สาเหตุปวดหลังเรื้อรังจากหมอนรองกระดูก 🔥หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือภาวะที่ “หมอนรองกระดูกสันหลัง” (แผ่นนุ่มๆ ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ) เคลื่อนหรือโป่งออกไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดหรือชาตามแนวเส้นประสาทนั้น 🧠 เกิดขึ้นได้อย่างไร - ปกติหมอนรองกระดูกจะทำหน้าที่เหมือนโช้คอัพ
โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

#อัปเดตอาการ #ตูนบอดี้สแลม หลังผ่าตัดคอกดทับเส้นประสาท
นักร้องชื่อดัง “ตูน บอดี้สแลม” หรือ “ตูน อาทิวราห์” เข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมและกระดูกงอกเมื่อวันที่ 23 มกราคม ตามคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งหลังจากนี้ต้องพักฟื้นร่างกายเป็นระยะเวลา 1 เดือน ล่าสุด “ก้อย รัชวิน” ศรีภรรยาคนสวย โพสต์ข้อความผ่านโซเชียลมีเดียอัปเดตอาการให้ทุกค
สื่อดีสังคมดีดาราภาพยนตร์

สื่อดีสังคมดีดาราภาพยนตร์

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังถือโทรศัพท์และครุ่นคิด พร้อมหัวข้อเรื่อง "5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนที่มีรูปทรงนามธรรม
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "1. นิ่ง" และคำอธิบายว่าควรรู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูดหรือเงียบ ไม่ต้องโต้ตอบทันที เพื่อให้คนอื่นหยุดไปเอง
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังคิด พร้อมข้อความ "2. ใช้เหตุผล" และคำอธิบายว่าไม่ควรเล่นเกมเดียวกับเขา แต่ควรใช้เหตุผลที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
5 วิธีรับมือกับคนประสาทแดก
1.นิ่ง 2.ใช้เหตุผล 3.รักษาระยะห่าง 4.หาพื้นที่ปลอดภัย 5.การออกห่าง #พื้นที่ปลอดภัย #คิดบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดูแลตัวเองอย่างไร?
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (หรือ Herniated Disc) เป็นภาวะที่ “หมอนรองกระดูกสันหลัง” เคลื่อนหรือโป่งออกไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้ ⸻ 🔎 สาเหตุหลัก • นั่งนาน / ท่าเดิมซ้ำๆ (เช่น ก้มมือถือ นั่งทำงาน) • ยกของหนักผิดท่า • กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง • อายุเพิ่ม → หมอนรองกระดูก
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีการ ปั่นประสาท ของราศีเมถุน
1️⃣ “วันนี้หวาน พรุ่งนี้เฉย” เมถุนเป็นคนที่มีความคิดไว เปลี่ยนอารมณ์ไว วันนี้ทักทั้งวัน ส่งมีม ชวนคุยไม่หยุด พรุ่งนี้…อ่านแล้วหาย 🫠 เขาไม่ได้หมดสนใจ แค่สมองเขาวิ่งไปเรื่องใหม่แล้ว เชิงจิตวิทยา Dopamine Switching เขาอินกับสิ่งเร้าใหม่ง่าย เลยทำให้อารมณ์ความสัมพันธ์แกว่ง 2️⃣ “พูดเล่นจนแย
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม