Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
    • Wellness
    • Fitness
    • Relationship
    • Home
    • Travel
    • Reading
    • Pets
    • Outdoors
    • Photography
    • Cars
  • App version
  • Help
  • US
    • US
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
เปิดโพย "อาหารไทย" ตามสั่ง! เมนูไหนกินได้ทุกวัน เมนูไหนต้องเบรกก่อน?
Min.nattchanee

Min.nattchanee

1 like

เทคนิควิธีการ Hey tap น้ำหวานเจ้าดัง ไม่ใส่ไซรัป ดูสิจะอร่อยเหมือนเดิมไหม??
Min.nattchanee

Min.nattchanee

0 likes

ลดน้ำหนักอยู่ ทานส้มตำแบบนี้ได้หรอ?? ใครเห็นก็ต้อง งง ......
Min.nattchanee

Min.nattchanee

2 likes

พี่ปรึกษาทีม Marketing ให้ค่ะ
Min.nattchanee

Min.nattchanee

0 likes

EP.1 ปรึกษาลดน้ำหนัก 120 กิโล น้องโบวเบาหวานอยากเบาหวิว
Min.nattchanee

Min.nattchanee

1 like

บะหมี่เกี๊ยวกุ้งฮ่องกง ถ้วยนี้กี่แคล ??
Min.nattchanee

Min.nattchanee

1 like

มาดูกันว่าวันนี้มินสั่งเมนูอะไร ใครชอบอาหารจีน รีบดูด่วน! อยากรู้ทเคนิคการทานอาหารที่ถูกวิธี 📌พิมพ์ สนใจ ใต้โพสต์นี้ได้เลย 📌
Min.nattchanee

Min.nattchanee

2 likes

🍛 Thai Food ไม่คลีนก็ผอมได้! ลดน้ำหนักอยู่ก็ยังกินอร่อยได้ ไม่ต้องทรมาน รวมเมนูจานเดียว ไม่เกิน 500 kcal 📌 หาซื้อง่าย กินได้จริง ไม่ต้องเข้าครัวก็ผอมได้ 👇 กดเซฟไว้เลย เมนูเด็ดทุกจาน
Min.nattchanee

Min.nattchanee

0 likes

ไปฮ่องกงทั้งทีเสี่ยวหลงเปาต้องมา ดูแลสุขภาพฟิตหุ่น ก็สามารถทานทุกอย่างได้ ถ้าเข้าใจหลักการทาน😜✨
Min.nattchanee

Min.nattchanee

3 likes

เมื่อพาลูกเทรนมาทานก๋วยเตี๋ยว มาดูกันซิว่า “ น้องโบว์เบาหวานอยากเบาหวิว ” จะสั่งแบบไหนมาดูกัน 😆
Min.nattchanee

Min.nattchanee

0 likes

น้ำหนักเยอะทำได้สบายมาก อยากขาเรียวไม่ต้องออกกำลังกายให้หนัก
Min.nattchanee

Min.nattchanee

1 like

🔥อกหย่อนคล้อย🔥 เริ่มแก้ได้จาก ‘ท่าที่ถูก’ ไม่ใช่แค่ทำเยอะ ท่านี้เน้นกล้ามเนื้อหน้าอกโดยตรง ช่วยให้ทรงดูยกขึ้นและกระชับขึ้น #มินนัดชะนี
Min.nattchanee

Min.nattchanee

7 likes

เช็กด่วน! น้ำหวานร้านดัง... เมนูไหนแคลอรี่พุ่งทะลุเพดาน? 🧋 (แก้วเดียว = ข้าว 2 จาน)
Min.nattchanee

Min.nattchanee

2 likes

พาสั่งสมูทตี้มะม่วงโยเกิรต์ ไม่หวาน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #คุมอาหาร #อาหารคุมน้ำหนัก
Min.nattchanee

Min.nattchanee

8 likes

เอาใจคนชอบกินของทอด แต่ยังอยากคุมน้ำหนัก ลองเอาน้ำมันนี้ไปทานกันดูนะคะ 😊
Min.nattchanee

Min.nattchanee

3 likes

ทำธุรกิจง่ายกว่า การดูแลตัวเอง
Min.nattchanee

Min.nattchanee

3 likes

🔥มีข่าวดีมากฝาก ใครที่เห็นคลิปนี้ 🔥 แล้วสนใจคลิปออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ 👇 พิมพ์ สนใจ ใต้โพสต์นี้ได้เลยค่ะ
Min.nattchanee

Min.nattchanee

2 likes

กินก๋วยเตี้ยวกันค่ะ
Min.nattchanee

Min.nattchanee

2 likes

Ep. 3 ฮัลโหลเกิร์ลลลลลล วันนี้น้องสาวสุดที่รักรีเควสท์ขอเมนู “ เสี่ยวหลงเปา “ อร่อยไม่แพ้ฮ่องกง 🥟 สูตรนี้โปรตีนสูง แคลน้อย อร่อยหนักมาก กด save ไว้ทำตามด่วน อร่อยแสงออกปากจนสามีขอให้ทำให้อีก กรี๊สสสสส 😋
Min.nattchanee

Min.nattchanee

12 likes

กินหมดนี้ 600 แคล !! เทียบเท่าข้าว 1 จานเลยนะ #ลดไขมันอย่างยั่งยืน #โภชนาการเพื่อหุ่นดี #กินคลีนแบบไม่เครียด #ลดไขมัน #ลดความอ้วน
Min.nattchanee

Min.nattchanee

10 likes

See more
Min.nattchanee
6Following
94.9KFollowers
331.3KLikes and saves

Min.nattchanee

Min.nattchanee

Min.nattchanee

Milknattchanee

Cancel

“ มิน นัดชะนี “ 🔥รับสมัครนักเรียนลดไขมัน+ปั้นก้น Line : @fit.summer🔥 #ไม่มีอาหารเสริม 📌